Будь дерзким! Перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиозной
Джен Синсеро
15 сентября 2021 г. 22:04
3.5 Люби себя (с)
В общем-то, вы скорее всего не увидите в книге ничего такого, о чем вы уже бы где-нибудь не слышали. Джен Синсеро лишь пересказывает довольно распространенную идею о том, что нужно верить в себя, отринуть страхи, ясно представить куда ты хочешь прийти и начать действовать. Вселенная тебя услышит и все выложит на блюдечке с голубой каемочкой. Если ты будешь искреннен и достаточно уперт, конечно.
Нечно подобное есть в книге «Секрет», в картах желаний, которые рисуют под новый год, и в марафоне блиновской. Нужно повышать вибрации, быть благодарным, очищать разум от негатива, преодолевать свою преземленность, мечтать, дерзать и медитировать.
Почему же книга Синсеро стала бестселлером, если там по существу ничего сверх нового там нет? Думаю, секрет в стиле автора. Она пишет легко, с юмором, от…
9 августа 2021 г. 12:10
3 Фантик без конфеты
23 сентября 2021 г. 05:16
2 Ничего нового
К прочтению не рекомендую. Если интересна тема личностного роста, то советую прочитать книги «Думай и богатей» и «7 навыков высокоэффективных людей». Если они не помогли / не помогут, то эта книга не поможет тем более, так как она является жалкой пародией на первоисточник («Думай и богатей»). Однако, в отличие от первоисточника, написана она не языком зрелого человека, а языком малообразованного подростка. Очень жаль потраченного времени.
8 августа 2021 г. 22:58
4 I’m possible
Такие книги нужны, чтобы читать их в периоды падения настроения и самооценки, чтобы возвращаться в мир живой активной и лучезарной себя.
Не могу сказать, что узнала что-то новое, т.к. количество мотивирующих книг сейчас таково, что можно и жизнь провести в их прочтении. НО, что более важно, эта книга-ремайндер. Люблю книги-ремайндеры, за то, что они напоминают об индивидуальности, личном развитии и пути твоей «крутости».
20 сентября 2021 г. 12:24
Могу рекомендовать к прочтению только тем, кто ни разу не читал мотивационных книг и не планирует совершить прорыв (революционный) в своей жизни.
Рецензии на книгу « Будь дерзким! Перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиозной » Джен Синсеро
Прочитала три книжки Джен несколько месяцев назад. Сегодня решила написать рецензию. Вспомнила об этих книгах и улыбнулась. на душе стало тепло. Захотелось перечитать, представляете? Джен просто классная тётка и книги у неё крутейшие и вдохновляющие. С юмором. Правда, местами мне показалось, что перевод не очень точный. Или Принс реально носил на сцене трусы? Рекомендую всем прочесть, у кого «на сердце грустинка». Мне захотелось даже пообщаться с Джен лично, потом я решила, что ее туса была бы для меня слишком экстремальной. Я бы назвала ее сочинения импрессионистичными, ибо они скорее создают настроение, чем являются методичкой или сводом правил.
Заказала по рекомендации на сайте Лабиринт «Закажи вместе» две книги «Будь дерзким + НИ СЫ». Обычно рекомендации бывают полезными, но в этот раз уважаемый Лабиринт рекомендовал заказать две абсолютно одинаковые книги! Обнаружила это только тогда, когда начала читать вторую из них. Первую читала 2 месяца, т.к. скучно и написано любительским языком доморощенных блогеров. Двойное разочарование от покупки. Лабиринту огромный минус за рекомендации. Теперь буду заказывать здесь только рабочие тетради для детей, а книги покупать там, где рекомендации адекватные, а не ради цели магазина заработать на покупателях.
Считаете что книги по саморазвитию скучные, нудные, иногда полны пафоса и высокомерия? Тогда вы ещё не читали «Будь дерзким» Джен Синсеро.
Я словно сидела за чашкой чая, с человеком которого давно знаю. Настолько давно, что можем не выбирать подходящих слов, боясь что не правильно воспримут посыл. Это был увлекательный разговор, с новой информацией и юмором.
Иногда это было резко и в лоб, словно вызов: докажи действиями что это ни так, или молчи, а оправдания оставь себе. Но все равно без высокомерия.
А последние страницы даже растрогали.
Ну хватит об эмоциях, давайте о содержании.
Джен делает упор на любви к себе, без этого не будет веры в свои силы, а значит не сможете добиться цели. Учимся верить в себя и не искать поддержки и одобрения от окружающих.Ну предположим с этим разобрались, что дальше?
Мы полны убеждений и установок которые нам прививали общество, родители и мы сами, часто не осознано и из лучших побуждений, но некоторые из них мешают нам жить. Разбираемся какие убеждения вредят и избавляемся от них. Придумываем новые полезные.
Ну вот, себя полюбили, поверили в свои силы, убеждения исправили. Пришло время подняться с дивана. Учимся побеждать
прокрастинацию, излишний перфекционизм и страх провала.
И главное, как не превратить свою жизнь в вечную погоню за целью и не забыть получать удовольствие от жизни.
Ещё одна особенность книги.
В России она вышла под тремя названиями «Ни
сы», «Будь дерзким» и «Убить большого соню», такое решение было принято из-за сложностей перевода оригинального названия (в книге есть обращение издателя, там вы сможете узнать об этом подробнее). Выбирайте любой вариант, отличаются только обложки.
Приобрел и жутко доволен.
Настольная книга. Вагон и маленькая тележка мотивации и мудрости.
Советую каждому, кто задумался о саморазвитии.
Издание качественное, читать удобно. Иллюстраций нет
Добавляю фото для ознакомления с изданием:
Книга Джен Синсеро «Будь дерзким» (она же «НИ СЫ» и «Убить большого соню» в разных вариантах обложки) задорная и вдохновляющая.
В книге говорится о полезности медитации, аффирмаций и преодолении различных пессимистичных установок. Основные методы перекликаются с Работой Байрон Кейти, на нее автор и ссылается в конце, но есть и свои классные идеи. Язык непосредственный и дружеский, аж сразу захотелось купить следующую книгу Джен, но ее издадут только к осени, будем ждать)
Предлагаю фотографии внешнего вида книги
Впервые сталкиваюсь с тем, что одна и та же книга вышла в переводе под тремя разными оформлениями и названиями от одного издательства! А все из-за особенного названия оригинала:) Посмотрела- какие еще есть, мне досталась в самом красивом (и приятном на ощупь).
В целом, если вы интересуетесь темой саморазвития не первый день, то советы все знакомые- прощать, конкретно знать чего хочешь, визуализация, аффирмации, любовь к деньгам, отдавать, окружающие люди- ваше зеркало, быть проще и т.п. Пожалуй, основное отличие- это стиль подачи. Очень неформальный, дружеский, легкий. Тут нет научных терминов, поучений и другой тягомотины. Написано живо, с юмором. Есть практические рекомендации и в целом это- хороший мотивационный пинок, воодушевляет! Понравились отдельно выделенные цитаты и фишка про «люби себя» по всей книге:)
«Мы превратили страх в привычку.»
«Если вы не смотрите новости- поздравляю, вы не много потеряли.» (вот это прям про меня!)
«Гораздо больше смысла в том, чтобы идти по жизни с ощущением «почему бы и нет?».»
«Наши фантазии- это реальность без отговорок.»
«Так зачем пытаться видеть в себе что-то другое, кроме как супер рок-звезду?» (классное сравнение)
Книга призвана мотивировать людей на большие поступки как в бизнесе, так и в жизни. Некоторым книга поможет стать уверенными в себе. В книге много цитат, афоризмов, отсылок к художественным произведениям и примеров из жизни автора.
Рецензия на книгу «Будь дерзким! Перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиозной»
Волшебный пинок в книжном формате
Считаете что книги по саморазвитию скучные, нудные, иногда полны пафоса и высокомерия? Тогда вы ещё не читали «Будь дерзким» Джен Синсеро.
Я словно сидела за чашкой чая, с человеком которого давно знаю. Настолько давно, что можем не выбирать подходящих слов, боясь что не правильно воспримут посыл. Это был увлекательный разговор, с новой информацией и юмором.
Иногда это было резко и в лоб, словно вызов: докажи действиями что это ни так, или молчи, а оправдания оставь себе. Но все равно без высокомерия.
А последние страницы даже растрогали.
Ну хватит об эмоциях, давайте о содержании.
Джен делает упор на любви к себе, без этого не будет веры в свои силы, а значит не сможете добиться цели. Учимся верить в себя и не искать поддержки и одобрения от окружающих.Ну предположим с этим разобрались, что дальше?
Мы полны убеждений и установок которые нам прививали общество, родители и мы сами, часто не осознано и из лучших побуждений, но некоторые из них мешают нам жить. Разбираемся какие убеждения вредят и избавляемся от них. Придумываем новые полезные.
Ну вот, себя полюбили, поверили в свои силы, убеждения исправили. Пришло время подняться с дивана. Учимся побеждать
прокрастинацию, излишний перфекционизм и страх провала.
И главное, как не превратить свою жизнь в вечную погоню за целью и не забыть получать удовольствие от жизни.
Ещё одна особенность книги.
В России она вышла под тремя названиями «Ни сы», «Будь дерзким» и «Убить большого соню», такое решение было принято из-за сложностей перевода оригинального названия (в книге есть обращение издателя, там вы сможете узнать об этом подробнее). Выбирайте любой вариант, отличаются только обложки.
Будь дерзким перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиозной синсеро джен
Основная медитация. Варианты и советы.
ОСНОВНАЯ МЕДИТАЦИЯ
• Сядь в удобное положение со скрещенными ногами на полу или в кресле, положив ладони на колени или бедра.
• Выпрями спину и расслабь все лицо, особенно челюсти и лоб.
• Закрой глаза или, если так удобнее фокусироваться и не засыпать, оставь их открытыми и расслабленно смотри на точку на полу примерно в 60 см перед собой.
• Фокусируйся на своем дыхании. Обращай внимание на то, как воздух входит в тело и выходит из него: не обязательно дышать каким-то особенным способом. Просто фокусируйся на дыхании.
• Аккуратно отпускай любые мысли, которые приходят в голову, и заново фокусируйся на дыхании. Старайся сохранять сознание настолько ясным и пустым, насколько возможно, и прислушивайся к проблескам интуиции, если таковые появятся.
Та-дам! Дело сделано.
ВАРИАНТЫ И СОВЕТЫ
1. Установи таймер. У тебя и так будет куча отвлекающих мыслей – не прибавляй к ним соблазн каждые 30 секунд проверять, как давно ты сидишь.
2. Зажги свечу и фокусируйся на ней. Иногда наличие точки, на которую можно уставиться, способно помочь центрироваться и войти в Зону. Поставь на пол перед собой свечу, когда медитируешь, сядь к ней лицом и проверь, поможет ли это тебе.
3. Представляй себе яркий луч света, падающий с неба, пронизывающий сиянием твою макушку, проходящий через все тело насквозь и возвращающийся обратно к небу, чтобы получился полный круг. Мне иногда бывает легче фокусироваться на луче, чем на дыхании; к тому же это наполняет меня энергией и позволяет ощутить более глубокий контакт с Источником Энергии.
4. Используй какую-нибудь мантру. Порой, когда белки в голове особенно активны, я пользуюсь мантрой, чтобы распугать их. Мысленно повторяю какое-нибудь слово или фразу, например: «любовь», или «благодарю тебя», или «да, пожалуйста», или «ом». Можно использовать любую мантру или слово.
5. Постарайся медитировать с утра, чтобы не отвлекаться на то, что несет с собой день. Кроме того, спросонья человек более контактен.
6. Если в твоей жизни есть что-то, над чем ты работаешь, можно задать цель (попросить о помощи) во время медитативной практики. Медитация – это получение информации от Вселенной; установка целей и молитвы – это отсылка информации во Вселенную. Есть два способа делать это. А) Начать с вопроса, например, «что мне делать с моим проблемным сыном-подростком?» – и посмотреть, какие ответы загружаются во время медитации. Б) Вначале помедитировать, открыть канал, избавиться от болтовни в сознании, а потом задать свой вопрос в пространстве ясности и контакта – и посмотреть, какой ответ придет (если придет).
Будь дерзким! Перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиозной
 | | |  |  |
| | | | | |
| | | | | |
На что я потратила несколько часов своей жизни? Что это за распиаренное дерьмо? Самое круто в этой книге-обложка. Спасибо «слово на букву Б» маркетинга.
Дальше обложки заходить не стоит, чтоб потом вместе со мной не жалеть об убитом времени, на это
| | | | | |
Эта книга, пожалуй, станет моей любимой среди мотивационных. Я читала похожую литературу ранее, но должного эффекта от нее не было.
«НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед» сделала невозможное.
Автору получилось найти нужные слова, чтобы я смогла посмотреть на свою жизнь со стороны. Да, здесь приводится много, пробуждающих к мотивации лозунгов, главный из которых «Люби себя». Именно это сочетание повторяется из главы в главу, но именно это и есть те слова, которые помогают взглянуть на мир другими глазами.
«Ты единственный и второго тебя не будет» как же это точно и правдиво. Перестань думать, что ничего не получится, мечтай смелее, думай шире и тогда все вершины станут доступными. Ну и не забывай благодарить Вселенную за то, что она тебя помогает. Жизнь прекрасна, главное это увидеть!
| | | | | |
Если в жизни стало туго,
Эта книга вместо друга.
Здравствуй, дорогой друг. Ещё одна книжечка с пометкой «прочитано». Узнали что то новое, что то взяли на вооружение, что то просто повторили. Книгой доволен, но не в восторге. Были бы такие же ощущения от книги, при других условиях, при других жизненных обстоятельствах? Нет, ощущения были бы совсем другие. Уверен, что книга заставила бы задуматься, переосмыслить взгляд на себя и на свою жизнь. Но не сейчас. Книга своего рода призыв к действию, с практическими советами. К чему это все приведёт? Не известно. Вопрос открытый. Есть ответ, пиши комментариях.
Мое решение по книге такой:
Общее впечатление 3/5. Как написано выше: не произвела должного впечатления на данном жизненном этапе. Хотя в целом книгой доволен.
Язык книги: 5/5. Читается легко и не принуждённо. Написана так, как и многое мотивационное чтиво. Легко и доступно.
Мотивация: 4/5. Почему не 5 из 5? Повторюсь. Нужны другие жизненные обстоятельства.
Заставляет задуматься: 5/5. Определённо заставляет. Может быть, не над жизнью в целом, но над определенными аспектами точно.
Цена: 5/5. Покупал за 647 рублей в читай городе. Книгу читать приятно. Определенно стоит своих денег.
Посоветовал бы: 4/5. Не всем. Одним однозначно да, другим по желанию.
Спасибо за внимание.
Есть желание, подписывайся на Инстаграмм. Пишу про книги, сочиняю стихи. Просто делюсь: https://instagram.com/IlyaZimny
| | | | | |
| | | | | |
| | | | | |
Страхи есть у каждого разумного человека. У кого-то больше, у кого-то меньше. Некоторые успешно преодолевают свои воображаемые кошмарики, а кого-то они парализуют до той степени, что человек перестает шевелиться, не способен сделать хоть маленький шаг.
Мне нравится фраза кого-то из мудрых (автора не нашла, извините): «Не знаешь, что делать – делай шаг вперед». В целом, книга Джен Синсеро именно к этому и призывает.
Сейчас стало модно увлекаться психологией и заниматься спортом (зачеркнуто) саморазвитием. Я тоже ступила на сей скользкий путь. Так случилось, надо было выбираться из трудной жизненной ситуации, а следовательно, было необходимо меняться самой.
И так как я прочитала уже немало литературы, подобной книге «НИ СЫ», то мне есть с чем сравнивать.
Что в книге хорошо:
— живой язык, легко читается
— автору веришь, она открыта для читателя и искренне делится своим личным опытом
— есть конкретные рекомендации из серии «что делать и как»
Что в книге мне не понравилось:
— юмор: плосковат, тривиален, местами утомителен
— ничего нового я для себя не узнала
— автор просто-напросто скомпелировала мысли/идеи других писателей, психологов, коучей, специалистов по личностному росту. Авторских идей я не заметила
И позвольте совет. Подобные книги читать абсолютно бесполезное занятие, если хотя бы частично не выполнять упражнения и рекомендации, приведенные в них. Советуют медитировать – попробуйте, сказано написать 10 своих страхов на наждачной бумаге и съесть ее – ешьте, говорят прикупить сексуальные трусики – позвольте себе эту блажь. Вот тогда, возможно, будет толк и эффект.
И главное – любите себя. Я понятия не имею, как это делается (во мне уживаются альтруист, мазохист и эгоцентрист одновременно), но вы обязательно сможет. Верьте!
