Смотреть на мир глазами ребенка — значит быть искренним и счастливым
Александра Сергеевна Шевчук
Смотреть на мир глазами ребенка — значит быть искренним и счастливым
Смотреть на мир глазами ребенка –
значит быть искренним и счастливым
Каждому ребенку нужен мир, где можно смеяться, танцевать, петь, учиться, жить в мире и быть счастливым.
Мы всегда вспоминаем своё детство, как самый счастливый и беззаботный период в жизни. Кажется, это от того, что не наступил период забот, тревог, ответственности. А может быть, мы на этот счёт ошибаемся и дело вовсе не в делах или заботах.
Обратите внимание на детей, как они взаимодействуют с окружающим миром.
Ребёнок с первых дней жизни всему искренне радуется и удивляется. Каждый день он проживает целую жизнь, полную новых впечатлений и удивительных открытий. Окружающий мир кажется восхитительным и полным разнообразных возможностей. Дети открыты и честны, они не умеют врать и притворяться. Не ведают страха, их мышление и воображение ещё не ограниченно.Они не стесняются своих настоящих чувств: откровенно радуются и плачут, радуются и смеются, удивляются и огорчаются, мечтают и фантазируют, задают прямые вопросы о самых элементарных или непростых вещах. У детей не бывает плохого настроения, ко всему они относятся позитивно. Просыпаясь, ребёнок улыбается, ещё даже не открыв глаза, и продолжает улыбаться и радоваться всему и всем в течение дня, пока не повзрослеет. Дети не умеют планировать свой день и свою жизнь, проживая все события, воспринимают всё как новое, необычное и интересное.
Детство – когда все удивительно и ничто не вызывает удивления, сказал когда-то французский писатель Антуан Ривароль.
Посмотрите на мир глазами ребёнка, и тогда ваша жизнь кардинально изменится. Попробуйте, хотя бы, начинать день с улыбки и увидите как она уже стала меняться к лучшему.
«Как сделать ребёнка счастливым?» Консультация для родителей старшего возраста «Как сделать ребёнка счастливым?» Консультация для родителей старшего возраста. Мы все желаем счастья своим детям. Но у каждого своё.
Беседа с родителями «Как сделать ребенка счастливым» Цель: Оказание консультативно-профилактической помощи родителям, повышение психолого-педагогической компетентности родителей. Помочь родителям.
Фотоотчет о выставке «Права глазами ребенка» Фотоотчет выставки детских работ «Права глазами ребенка»Воспитатель: Дмитриева Елена Викторовна Доброго времени суток, уважаемые коллеги,.
Фотозарисовка «Пушистики» глазами ребенка» ко Дню котов и кошек на МAAM Фотозарисовка «Пушистики глазами ребенка» ко дню котов и кошек на МААМ Кошки – самый популярный вид домашних животных на планете. Мало.
Художественное творчество «Лето глазами ребенка» (подготовительная группа) Посмотрим на лето глазами ребенка: Кого мы увидим? Увидим слоненка, Который по небу проходит неспешно И превращается в некое-нечто… Еще.
Фотоотчет «Как мы ходили в школу смотреть кукольный театр» Моя младшая дочь Ксения учится в 3 классе. В школе она ходит в театральный кружок,который ведет их учитель Ирина Николаевна. Педагог Ирина.
Консультация для родителей «Безмолвный рассказ или что значит поза спящего ребенка» На спине. Эта поза говорит о душевном комфорте. Ребенок принимает окружающий мир во всем его многообразии и чувствует себя в полной безопасности,.
Консультация для родителей «Что значит быть здоровым? Это значит жить в радости» Консультация для родителей «Что значит быть здоровым? Это значит жить в радости». Универсальных средств для здорового образа жизни нет,.
Мастер-класс: папка-передвижка «Что должно быть у ребенка в шкафчике?» Оформление информации папки-передвижки, которые нужно донести до родителей детей посещающие дошкольное учреждение. В последнее время все.
Сказка «Печальная история кукупринцессы Маисы со счастливым концом» Доброго времени суток,дорогие коллеги! Я с интересом слежу за сказками, стихами, и всем тем, что посвящено кукурузомании. И мне тоже захотелось.
Здоровье: Что у ребенка на уме: детский взгляд на жизнь
Чем же мы – дети и взрослые – отличаемся? Самым юным землянам присуще открытое восприятие мира. Они живут здесь и сейчас, в постоянной радости, некритично принимают любую информацию, приходящую извне. Они окрылены своими открытиями и спешат совершать все новые и новые. Мир манит их разнообразием звуков, форм, красок, вкусов. Хочется все-все-все попробовать, подержать в руках, бросить, разбить, понюхать, облизать, не задумываясь над последствиями. Если объект исследований оказывается «бякой», то нужно максимально ярко выразить свое негодование и разочарование по этому поводу, а потом переключиться на исследование чего-то новенького. Словно в компьютерной игре, где заброшенный из другого мира ангел с неограниченным количеством жизней должен как можно лучше познать новое место обитания, не зажимаясь в лексиконе и проявляя свою изобретательность. Еще очень давно, кто-то из мудрецов очень точно сравнил детство с вечным летним полднем.
Вывод. Хотите быть ближе к ребенку? Научитесь радоваться, улыбаться не дежурным улыбкам по Карнеги, а от всей души. Если шутка уже обросла бородой или новость «так себе», не кривите душой и говорите правду, но деликатно.
Каналы восприятия информации
Каналы восприятия информации у взрослых и детей также отличны. В этом смысле заставить взрослый мозг работать, как у ребенка – то же самое, что попросить собственные ноги заново научиться ходить. Имеем, что имеем. И все же, если делать поправку на более доступные ребенку каналы информации, можно стать друг другу значительно ближе. Итак, запомните, что:
Дети подсознательно ищут во всем райскую красоту, но ее стандарты определяют не в сантиметрах и стандартных пропорциях, а в исходящем от нее свете добра, проникающего вглубь души. Для ребенка красивы и Белоснежка, и Шрек. Сочувствие, сопереживание, содействие – эти, вроде бы отвлеченные от искусствоведческих терминов понятия, как нельзя лучше помогают расширить детские предоставления о красивом.
Вывод. Любите прекрасное, но не навязывайте свои представления малышу. Старайтесь дать ему шанс самому найти и описать то, что так его пленяет. Задавайте открытые вопросы, например, «Что тебе нравится на этой картине, в этом городе?», – и узнаете много нового.
Как детское восприятие мира поможет вернуться к вашей истинной природе
“Истинно говорю вам, если не обратитесь и не будете как дети, не войдете в Царство Небесное”
На днях мне попалась на глаза трогательная история. “Четырехлетний малыш, чей старенький сосед недавно потерял жену, увидев, что мужчина плачет, зашел к нему во двор, залез на колени и просто сидел там.
Когда его мама спросила, что же такого он сказал соседу, мальчик ответил: “Ничего. Я просто помог ему плакать”.
Так случилось, что, взрослея, люди теряют кристальную чистоту восприятия мира, обрастая обусловленностями и социальными догмами.
Вы замечали, как проживают свою природу дети?
Они спонтанные, смешные, грустные или радостные, но они в этом состоянии находятся тотально, максимально проживая опыт момента.
Их невозможно заставить полюбить вас, уделить вам внимание, если они того не хотят в данный момент.
Можно только удивляться их способности сочувствовать и сопереживать состояния близких людей – малыши подходят и обнимают, или берут за лицо и смотрят в глаза.
И в этом поступке столько проявленной любви и признания себя и другого. В этом нет манипуляций, дети проживают свою внутреннюю правду инстинктивно, как чувствуют прямо сейчас.
Что такое внутренняя правда, и почему взрослые – выросшие дети, теряют ценность этого базового качества жизни? Как вернуть детское восприятие мира?
Давайте попробуем разобраться.
Что такое внутренняя правда
Человек – существо социальное, и по мере взросления давление общества усиливается, увеличивается ответственность за существование, а вместе с этим появляются ценности общества, эгрегоров, семьи, друзей, сотрудников.
Оставаться собой равносильно бунту, который недопустим в “идеальном обществе”. Да и плыть против течения, идти против стаи противоречит здравому смыслу.
Вот и взрослея, мы в определенный момент поддаемся общественному влиянию и отправляемся вместе с племенем по пути избегания страха, предавая себя и свою суть.
Но во все времена появлялись люди, проживающие свою природу – дикую, страстную, либо спокойную, свою внутреннюю правду, истинные состояния. И такие люди изменяли мир. Как Данко с горящим сердцем.
И в каждом из вас есть этот пылающий огонь и это проживание внутренней правды. Состояние соединенности со своей природой, проживание чувства в моменте, без отождествлений, идей и фантазий на тему жизни.
Это компас, путеводная звезда к себе и своей истинной реализации. А это значит – жить в гармонии с собой и окружающим миром, реализовывать тот опыт, который необходим прямо сейчас.
Скачайте буклет “Как найти свою Уникальность”, чтобы понять, в чем проявляется ваша уникальность и как научиться транслировать ее в мир.
Как вернуть детское восприятие мира и жить в соответствии со своей истинной природой
Если вы хотите прийти к чистому состоянию глубокой сонастроенности с собой, то:
1. Позвольте себе чувствовать
Пережив болезненные моменты в жизни, не войдя в нее тотально, ваше сердце закрывается от повторения болезненных ситуаций, теряется детское восприятие мира.
Это подобно броне, которую вы на себя надели, решив однажды отказаться от чувств. Да, в таком состоянии мало что может причинить боль, но и принести тотальное наслаждение тоже.
Плюс ко всему, не позволяя себе испытать весь спектр чувственного опыта, не происходит тотальное проживание жизни.
Поэтому первый базовый этап – осознанно позволить себе начать чувствовать всё и начать распознавать проживаемые состояния.
Статья поможет выявить, на каком этапе эмоционального взросления вы находитесь. Используйте рекомендации, чтобы научиться проявлять свои чувства.
2. Позвольте себе встретиться со страхом и болью и прожить подавленные состояния
Когда вы позволили себе чувствовать, первым делом начинают подниматься непрожитые подавленные состояния.
Это сродни тому, как у вас есть кладовая, в которую вы не заглядывали долгое время. И все, что вы делали, это забрасывали время от времени в нее какие-то вещи.
Постарайтесь почувствовать этот образ. Какая ваша кладовая? Сколько пыли и грязи там скопилось? Во что превратились те вещи, которые туда забросили?
И вот, в один момент вы решились ее открыть. Как думаете, что произойдет?
Возможно, вы почувствуете застоявшийся запах пространства без воздуха, возможно на вас выпадет какое-то количество вещей. Визуализируйте и примите увиденное.
Это пространство и есть вы, подавленный, не проживший свою суть.
Каждый непрожитый опыт хранится сором в такой вот кладовой внутри вашего тела, оседая в нем блоками и болезнями. Он поселяется внутри и не дает дышать полной грудью.
Поэтому важно освобождать пространство подавленных чувств, прожить их. Через принятие ценности страха и боли, через признание каждого своего опыта, через физические нагрузки и тонкое слушание себя.
Пора остановить бег от боли и признать ее ценность.
Это достаточно интенсивный процесс, и на первом этапе поднимается страх. Страх самой сути боли. Ведь вы бежали от нее так долго. Но другого пути нет. Все, что нужно – сделать первый шаг.
Страх всегда на страже вашей силы и, признавая страх, вы сможете войти в нее.
Медитация “Освобождение от боли” поможет вашему телу высвободить негативные эмоции, связанные с прошлым.
Хоопонопоно – эффективная практика по взаимодействию с болью, страхом, виной, она способствует признанию всех опытов своей жизни.
Ключевая фраза практики: «Мир начинается с меня!». Фразы, которые позволяют взять ответственность за свою жизнь тотально:
Произносите фразы осознанно, проживая чувствами, как можно чаще.
3. Встретьтесь со своим внутренним ребенком и распознайте свои истинные чувства и желания
По мере того, как освободите свое пространство от обид, страхов и сожалений, вы начнете чувствовать свои истинные потребности, желания.
Вы сможете творить свою жизнь, исходя из тонкого слушания себя, начнете распознавать свою суть, проживать ее легко и радостно, поскольку это и есть вы – взрослый, чей внутренний ребенок, с его правдой, признан.
Но случилось, что в силу опыта каждый внутренний ребенок был травмирован, и ниже я делюсь практикой по установлению связи с ним.
Сядьте удобно, закройте глаза, сделайте несколько осознанных глубоких вдохов и выдохов. Глубже погружайтесь в себя, почувствуйте, как бьется ваше сердце, как воздух наполняет ваше тело, как с выдохом уходит напряжение.
Постарайтесь максимально расслабиться, переключив внимание с внешнего мира вовнутрь.
Постарайтесь внутренним зрением найти то место, где живет ваш ребенок. Максимально сфокусируйтесь на деталях, этом пространстве.
Что его окружает? Сколько лет ребенку? Какие игрушки и предметы обихода в его комнате?
А теперь постарайтесь увидеть внутреннего ребенка. В каком состоянии эта девочка/мальчик? Молчит она/он или радуется и открыта общению? Что ее/его тяготит?
Подойдите как можно ближе. Послушайте, что он вам расскажет. Возможно, вы услышите диалог или увидите образы, позвольте этому произойти.
Направьте в переданные образы или воспоминания энергию любви. Обнимите себя-ребенка и скажите, что он любим, что все хорошо, что можно быть собой и не бояться быть наказанным, что больше не надо прятаться.
Что нет ничего, чего вы сами себе не можете простить, и что вы принимаете свою врожденную природу целостно.
Обнимите и станьте для себя маленького и ребенком, и любящим родителем одновременно.
Спросите ребенка, что ему необходимо, и дайте это ему. Возможно, это будет чувство, возможно, какая-то игрушка. Не анализируйте, что это, просто представьте, что вы дарите ему это.
Побудьте в этом пространстве столько времени, сколько необходимо. Потом вернитесь в настоящее, сделайте медленный вдох, выдох и откройте глаза.
Эту практику можно повторять столько раз, сколько потребуется. Это будет путешествием к разным состояниям себя, в разном возрасте. И это принесет душевное исцеление.
Если есть потребность, вы можете нарисовать своего внутреннего ребенка и обратить внимание, какие цвета вы используете при этом.
На курсе “Танец с Тенью“ мы проводим интенсивную работу по возвращению своей целостности, знакомимся со своим внутренним ребенком, узнаем и принимаем все части себя.
“Будьте как дети” – эти слова гениальны в своей простоте и велики по своей сути. Быть как ребенок – это радоваться простым вещам, наслаждаться красотой мира, удивляться чудесам и радоваться жизни.
Быть ребенком, значит быть невинным, не отягощать себя сравнениями, не судить себя и других. Это способность жить, а не имитировать жизнь.
Важно установить связь с ребенком внутри, поговорить с ним, почувствовать, в каком он состоянии, насколько он наслаждается.
Признанный внутренний ребенок — это радость, открытость миру, непосредственность, коммуникабельность, оптимизм, радость, искренность, творчество, полное принятие себя, смирение и доверие происходящему, легкое принятие и отдача, щедрость, позитив, легкость в проживании чувств, адаптивность, безусловная любовь к себе и к другим.
«Все взрослые сначала были детьми, только мало кто из них об этом помнит» – мудрые слова из “Маленького принца”, отражающие суть бытия.
Если вы чувствуете отклик, необходимость установить связь со своим внутренним ребенком, исцелить свои детские травмы, воспользуйтесь советами этой статьи и начните проживать свою жизнь, максимально реализуя свою суть.
Слушайте себя и реализуйте свои чувства в моменте открыто и ясно.
И если вам захочется подойти и обнять кого-то, сделайте это, не думая о том, как вы будете поняты и насколько приняты.
Просто подойдите и обнимите, подышите вместе, станьте на миг единым целым, без условностей и запретов. Ведь дети так и делают – они чувствуют и делают действие.
Дети – наши великие учителя. Будьте как дети!
Причины посмотреть на мир глазами ребенка
Взрослые могут научиться у детей позитивному мышлению и расширить границы воображения
Помните ли вы, как это – быть ребенком? Оглядываясь назад, мы вспоминаем детство как самое счастливое время в нашей жизни. Замечали ли вы, как ваши дети или их друзья взаимодействуют с окружающим миром? Это удивительное зрелище, но вы не должны быть просто наблюдателем. Вы можете посмотреть на мир глазами ребенка, и тогда ваша повседневная жизнь станет ярче. Рассмотрим 9 причин сделать это.
Причина № 1. Чувство новизны
Детей завораживает окружающий мир, потому что он им незнаком. Их не беспокоит, что мир приготовил для них. Вы с радостью просыпаетесь утром или же в вас вселяют ужас ежедневные поездки на работу, встречи с коллегами и необходимость делать покупки в магазине? Детям это незнакомо. Каждый день они проживают новую жизнь, поэтому окружающий мир кажется им восхитительным и полным возможностей. Вместо того, чтобы бояться ежедневной рутины, очистите свой разум и представьте, будто вы не знаете, что случится завтра. Начните новый день с чистого листа. Произойти может всё, что угодно!
Причина № 2. Из всего можно извлечь урок
Дети получают новый опыт из всего, что видят вокруг. Вспомните, сколько раз за день ребенок произносит слово «почему». Дети хотят всё знать. Они не признают ответов «нет» и продолжают искать ответ, который их удовлетворит. А когда вам нужен ответ на какой-либо вопрос, вы прекращаете поиск, когда нашли его, или стремитесь узнать больше? Стремясь докопаться до сути окружающих явлений, вы можете узнать много интересного, даже если вы просто переходите по ссылкам в Википедии.
Причина № 3. Каждый человек – ваш потенциальный друг
Вспомните, как часто вы идете в магазин в плохом настроении, надеясь, что не встретите по дороге никого из знакомых. Разумеется, у вас иногда нет времени на разговоры, но что вам мешает поговорить с кем-то, стоя в очереди. Дети всегда открыты к людям. Они всегда улыбаются, ищут новых друзей и запоминают имена новых знакомых. Поступайте так же, когда едете в командировку, знакомитесь с друзьями своих друзей или новыми коллегами.
Причина № 4. Вы мыслите позитивно
Попадая в непонятную ситуацию, дети не представляют себе наихудший исход событий, как это делаем мы. Поскольку со многими вещами дети сталкиваются впервые, они автоматически относятся к событиям позитивно. Они с удовольствием пробуют что-то новое, особенно если это похоже на приключение. Посмотреть на повседневные дела как на приключение довольно просто. Представьте, что вы просто играете в игру. Так повседневные дела не будут вас пугать или повергать в уныние. Мыслите позитивно и замечайте, сколько возможностей таится вокруг.
Причина № 5. Вы можете стать кем угодно
«Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?». Сколько раз вам задавали этот вопрос в детстве? И сколько раз ваш ответ менялся? Сначала вы хотели стать врачом, затем учителем, продавцом и т.д. Разумеется, сейчас вам нужно придерживаться выбранного пути и стоить карьеру, чтобы прокормить себя и свою семью. Но как вы пришли к такому выбору? Потому что ваши родители были врачами? Потому что вам в школе легко давалась биология? Мы часто выбираем профессию исходя из того, что нам следует стать кем-то, а не из того, что нам это нравится. Мы не рискуем изменить сферу деятельности потому, что уже построили карьеру. Но если вы действительно хотите стать юристом, что мешает вам получить юридическое образование даже в 35 лет? Поступите в университет, учитесь и, наконец, осуществите свою мечту! Не раздумывайте над тем, насколько это правильно или практично. Мыслите как ребенок и делайте то, чего вы действительно хотите.
Причина № 6. Мир полон возможностей
Это утверждение похоже на предыдущее. Мир полон возможностей, и вы можете воспользоваться любой из них. Не ограничивайте себя ни в чем из-за того, кем вы себя считаете, или того, как отнесутся к вашему выбору окружающие. Если вы всегда мечтали стать художником, возьмите несколько уроков рисования и попробуйте нарисовать свою первую картину. Если вы мечтали написать книгу, на досуге попробуйте написать первую главу. Мир полон возможностей для всех, не только для детей. Дети просто быстрее это понимают и используют это знание себе во благо. Поступайте так же.
Причина № 7. Совершайте поступки просто так, без особых причин
Когда вы в последний раз просто лежали на траве, смотрели на небо и позволяли мыслям блуждать где-то далеко? Или съезжали с горки на санках? Разумеется, ребячество хорошо в меру. Но взрослые думают, что им всегда нужно быть чем-то занятыми: если ты не на работе, тебе нужно заниматься домом или читать книги. Если ты застрял в пробке, нужно послушать аудиокнигу. Разумно распоряжаться своим временем – полезный навык, но не всегда нужно быть чем-то занятым. Время от времени находите время на то, чтобы просто прогуляться на свежем воздухе или встретиться с друзьями. И пусть дела подождут.
Причина № 8. Ваше воображение безгранично
Взрослея, вы узнаете всё больше и больше фактов, приобретаете опыт и учитесь отличать возможное от невозможного. Взрослым нужно быть продуктивными, но, к сожалению, это ограничивает ваше воображение. Вам становится труднее фантазировать. У детей такой проблемы нет – их воображение безгранично. Они не задумываются о том, что реально, а что – нет: в их воображении возможно всё. Чтобы понять, что собой представляет детское воображение, посмотрите детские телепрограммы. Главными героями там являются животные или вымышленные персонажи, они разговаривают, чувствуют и могут даже летать в космос. Дайте волю своему воображению – это поможет вам лучше справляться с повседневными задачами дома и на работе.
Причина № 9. Вас не беспокоит мнение других людей
Скажем честно – этого качества взрослым особенно не хватает. Дети надевают оригинальную одежду просто потому, что им этого хочется. Более того, они гордятся своим внешним видом. Они не стесняются задавать «глупые» вопросы: они просто хотят узнать ответ, и их не беспокоит, что над ними может кто-то смеяться. Представьте, насколько свободнее вы бы чувствовали себя, если бы перестали беспокоиться о том, что о вас думают окружающие. Не бойтесь показаться сумасшедшим среди коллег по работе. Позвольте себе делать то, что вам хочется (в разумных пределах, разумеется). По большому счету, мы никогда не знаем, что о нас думают окружающие: возможно, такая оригинальность им понравится.
