девушка и мужчина целуются на кровати в реальной жизни

9 техник возбуждающих поцелуев во время секса

Казалось бы, зачем говорить о поцелуях? Это только детям неясно, что там да как, а мы-то уж точно знаем толк в том, как правильно целоваться. Так ли это? К сожалению, многие игнорируют важность поцелуя во время секса да и целоваться умеют не все. Мы рассмотрим варианты для любых пар: нежных и страстных, жаждущих ласкового занятия любовью или бурного и горячего секса.

Опыт показывает, что многие взрослые пары так и не освоили разнообразных техник поцелуя. Я раз на свидание сходила, так парень чуть не всосал в себя всю мою голову! Серьезно: я даже чувствовала, как меня втягивает мощным потоком воздуха, будто я в метро рядом с едущей электричкой. Его слюна лилась аки Всемирный потоп. Со стороны выглядело, наверное, вот так…

Бр, жутко было. Вывод прост: всем нам надо срочно учиться целоваться так, чтобы партнер восторженно мычал и не мог от нас оторваться в хорошем смысле слова. Без откусывания головы.

1. Поцелуй валетом

Такие поцелуи станут дивной прелюдией перед оральным сексом. Они могут сочетать в себе несколько техник, но вполне достаточно обычных прикосновений губами без языка.

Инструкция

Расположитесь валетом. Медленно и одновременно покрывайте тела друг друга мягкими поцелуями без слюны и языка. Постепенно приближайтесь к интимным зонам.

2. Вакуумный поцелуй

Такой поцелуй обеспечит приятную стимуляцию эрогенных зон: мочки уха, пальцев, сосков, клитора или пениса.

Инструкция

Желательно потренироваться, например, на собственном пальце. Обхватите кончик пальца губами, плотно их сомкнув. Не размыкая губ, втяните воздух изо рта в легкие, затем дайте потоку воздуха вновь вернутся в рот. Действия напоминают помпу. Дышим при этом только носом.

3. Поцелуй с прикусыванием

Считается, что поцелуи с укусами – самые страстные. Однако не стоит слишком увлекаться, впиваясь клыками в тело любимого человека. Прикосновения зубами должны быть деликатными. Наша задача – воссоздать ощущение как от массажа. Поцелуи с зубками подходят для ласк практически любой эрогенной зоны.

Инструкция

Легко обхватите зубами эрогенную зону партнера (например, сосок или язык) и нежными движениями помните ее зубами. Не лишним будет добавить вакуумный эффект.

4. Поцелуй носами (эскимосский)

Данный вариант считается одним из самых романтических видов поцелуев. В нем нет похотливой страсти, лишь безграничная нежность. Так же можно по-эскимосски целовать носом другие части тела партнера. Особенный отклик вы можете заметить в чувствительных внутренних зонах бедра и рук.

Инструкция

Легко коснитесь друг друга кончиками носиков. Нежно проводите по коже носом, особенно уделяя внимания носовым пазухам. Может возникнуть легкое ощущение щекотки.

5. Поцелуй с языком «круговорот»

Хотите настоящего водоворота страстей? Поцелуй с массирующими круговыми действиями языком его гарантирует! Примечательно, что далеко не всем нравится «круговорот», когда речь заходит о поцелуе рот в рот. Зато многие бурно и сладострастно реагируют на такие же поцелуи в интимных местах. При оральных ласках прекрасно совмещать такой поцелуй с техникой «пистолетика», о которой мы рассказывали в статье о позах для женского оргазма.

Инструкция

Обхватите губами губу партнера, а затем легко проведите языком вокруг нее, как бы рисуя букву «О». Предпочтительно чередовать быстрый и медленный темпы.

6. Поцелуй «чмок»

Чмоки-чмоки хорошо знакомы нам с малых лет. Так мы зацеловывали котят и любимую игрушку. Так нас звонко целовали родители. Однако простенький чмок может стать вполне возбуждающим, если применять его в нужном контексте.

Инструкция

Сложите губы трубочкой, выдвинув их вперед. Звонко поцелуйте тело партнера, резко разомкнув губы. Должен возникнуть чуть резковатый звук. Таким способом можно целовать не только губы, но и шею. Чем нежнее зона тела – тем больше результат, ведь чмок усиливает приток крови к коже.

7. Поцелуй «морозная свежесть»

Я просто обожаю мяту и мелиссу. Они прекрасно пахнут, улучшают дыхание, поднимают настроение и… помогают необычно целоваться!

Инструкция

Перед поцелуями прожуйте пару листиков мяты или почистите зубы пастой с ментолом. Так же можно поставить у кровати чашку с мятным чаем, временами из нее отхлебывая. При поцелуи кожа партнера ощутит воздействие мяты. Возможно, даже возникнет чувство приятного холодка, появятся мурашки.

8. Поцелуй «Так бы и съела!»

Я – гурман. Вру. Я – обжора, троглодит, бездонная бочка и жить не могу без вкусняшек. А что может быть приятнее, чем съесть вкусняшку с тела партнера? Хотя мне доводилось читать о том, что парням подобное не нравится, мой личный опыт говорит об обратном. Важно лишь не наносить слишком горячие или холодные продукты на кожу. Никакого горячего шоколада или мороженого! Еще один важный нюанс: не перебарщивайте и наносите вкусняшки тонким слоем, иначе перепачкаете друг друга да и вообще всю спальню.

Инструкция

Нанесите на кожу немного меда, взбитых сливок или другой сладости. Медленно слизывайте деликатес, попутно нежно обхватывая кожу губами. Не забывайте о важном звуковом сопровождении и тихонько шепчите милые глупости в духе: «М-м-м, какой ты сладкий и вкусный!».

9. Поцелуй «на одном дыхании»

И напоследок давайте рассмотрим поцелуй, с которым справятся даже новички. Его суть в нежных ласках с едва уловимыми касаниями губ и потоками горячего дыхания.

Инструкция

Приблизьте губы к телу любимого так, чтобы они его почти не касались. Медленно выдыхайте, лаская воздухом кожу.

Существует невероятно много разновидностей поцелуев, но самое важное в них – взаимное удовольствие. Всегда обращайте внимание на реакции партнера и сами говорите ему о том, нравится ли вам его поцелуй или вы хотите, чтобы он целовал вас иначе. Никогда не надо терпеть неприятные ласки, иначе они утратят свой смысл. Поцелуй не должен стать пыткой!

Любите друг друга, целуйтесь много, часто и вкусно, ведь поцелуи дарят нам не только приятные ощущения. Они усиливают связь между партнерами на физическом и духовном уровне и наполняют нас гормонами счастья!

Читайте также:  Комиссия при съеме квартиры что это такое

Источник

10 интимных поцелуев сводящие мужчин с ума: магия женских прикосновений

Если хотите свести с ума от удовольствия своего мужчину, достаточно только разнообразить интимную жизнь поцелуями.

Мужчина любит не только глазами, но и ушами. Поэтому, когда целуете своего партнера, сопровождайте свои ласки чувственными стонами. Мужчину не просто возбуждают такие звуки. При этом ваши губы трепещут, дополнительно стимулируя его эрогенные зоны.

Намек

Еще один способ свести мужчину с ума — подарить ему поцелуй сухими губами, но не в губы. Медленно, едва дотрагиваясь, проведите своими губами по его лицу — лбу, вискам, скулам.

Дело в том, что на лице есть маленькие, едва заметные волоски, при нежном прикосновении к которым возникают приятные ощущения.

Классика жанра

Поцелуй в губы тоже может быть непростым. Как поцеловать мужчину, чтобы он возбудился быстро? Для этого нежно зажмите его нижнюю губу между своих губ и слегка потяните на себя.

Если в это время мужчина проделает то же самое с вашей верхней губой, желаемый эффект будет достигнут быстрее.

Небо — один из самых чувствительных участков тела. Поэтому в следующий раз во время поцелуя проведите своим языком несколько раз по его небу.

Некоторые мужчины утверждают, что это способно пробудить в них желание.

Контрастный поцелуй

Подарите своему мужчине контрастные поцелуи. Для этого налейте в один стакан холодной воды, а в другой — какой нибудь горячий напиток (кофе или чай). Сделайте небольшой глоток горячего напитка и прикоситесь губами к запястью мужчины.

Подарив несколько «горячих» поцелуев, сделайте глоток холодной воды и снова принимайтесь его целовать.

Такие контрастные ласки произведут на мужчину еще большее впечатление, если при этом у него будут завязаны глаза.

Его эрогенные зоны

Медленно проведите своими губами вокруг его уха, едва касаясь краешков ушей. Это пробудит его чувственность и восприимчивость.

Затем осторожно зажмите мочку уха губами и слегка потяните на себя. Это нужно для того, чтобы активировать нервные окончания внутри ушной раковины. Не забывайте, что уши — это одна из эрогенных зон мужчины.

Еще одна невероятно чувствительная зона. Многие считают поцелуй в шею выражением откровенного сеkсуального желания.

Чтобы возбудить мужчину, необходимо целовать боковые области шеи: от ушей — вниз. При этом хороши не только поцелуи, но и легкие пощипывания губами и покусывания.

Соски

Соски — это исключительно женская эрогенная зона? Нет. Мужские соски также очень чувствительны.

Ласкать их можно как напряженным кончиком языка, так и расслабленным языком. Как показывают опросы, большинству мужчинам такие ласки доставляют массу удовольствия.

Пальцы

Если вы считаете, что поцелуй рук его не возбуждает, то вы ошибаетесь. Коснитесь кончиком языка кожи между его пальцами и медленно проведите им до кончика одного из пальцев.

От возбуждения мужчину бросит в дрожь, так как эта область, как и уши, очень чувствительна. В конце нежно сожмите губами кончик его пальца.

Секретные «кнопки»

Живот

На теле мужчины в области между пупком и половыми органами находится очень чувствительная зона. Уделите ей особое внимание непосредственно перед сеkcом.

Несколько нежных, но достаточно страстных поцелуев этой зоны «заведут» его за считанные секунды. Но не торопитесь опускаться ниже — в течение нескольких минут ласкайте именно это место.

Позвоночник

Если ваш мужчина любит, когда ему делают массаж, значит, ему точно понравится такой необычный массаж с помощью языка. Пусть ваш мужчина ляжет на живот.

Подойдите к нему сзади и прикоснитесь своими губами к его затылку. Затем медленно покройте поцелуями его позвоночник, а также области справа и слева от него, постепенно опускаясь все ниже и ниже.

Если массаж руками расслабляет, то массаж языком, наоборот, возбуждает.

Ноги

Женщины полагают, что мужчины не любят прелюдию. Но это опять же неверно. Еще один способ свести мужчину с ума — ласкать кожу его ног в области от колен до бедер.

Сядьте перед мужчиной на корточки и медленными, нежными движениями проводите языком по коже выше колен, поднимаясь постепенно выше.

Колени

В области колен находится масса нервных окончаний, именно поэтому люди очень часто боятся щекотки в этом месте. Особенно чувствительна подколенная впадина. Ласкайте кончиком языка эту область, сопровождая поцелуи глубоким и медленным дыханием

Источник

Вот это страсть! Самые жаркие поцелуи из культовых фильмов – мечтаем повторить

«Дневник памяти»

Сцена из фильма, в которой Элли и Ноа после долгой разлуки страстно целуются под дождём, способна тронуть до слез даже самых несентиментальных людей. Недаром этот фрагмент фильма отмечен кинокритиками и удостоился премии канала MTV в номинации «Лучший поцелуй».

«Человек-паук»

Серия фильмов о Человеке-пауке содержит массу захватывающих сцен: погони, перестрелки, полеты на паутине. Но всё же один из самых ярких кадров – первый поцелуй ключевых персонажей. Мэри Джейн влюблена в «паука», но понятия не имеет, кто на самом деле прячется под костюмом. И вот в один прекрасный вечер, когда Питер Паркер спускается к девушке вниз головой, она в знак благодарности аккуратно поднимает его маску и нежно целует.

Эпизод был показан в 2002 году, и за свой поцелуй актеры Тоби Магуайр и Кирстен Данст удостоились премии MTV.

«Три метра над уровнем неба»

Фильм «Три метра над уровнем неба» часто включают в рейтинги лучших мелодрам всех времен. Миллионы девушек во всем мире до сих пор мечтают повторить историю любви богатой девочки Баби и плохого парня Аче. Но больше всего они хотят перенестись в один из клубов Испании и оказаться на месте героини актрисы Марии Вальверде в тот самый момент, когда её с балкона подмечает персонаж Марио Касаса, а после робко подходит сзади, обнимает и страстно целует.

«Сумерки»

Запретный плод всегда сладок. И именно таким запретным плодом поначалу была Белла Свон в саге «Сумерки» для вампира Эдварда Каллена. В экранной истории любви обычной девушки и злодея многие зрители особенно хорошо запомнили первый поцелуй персонажей.

Читайте также:  снять комнату в казани авиастроительный район

Тогда на сближение пошла Белла. По лицу Эжварда было видно, как он, перебарывая желание впиться в шею старшеклассницы, нежно отвечает ей, но позже все-таки отталкивает. Видимо, самим актерам Роберту Паттинсону и Кристен Стюарт этот момент тоже понравился: после съемок у них начался бурный роман.

«Сумерки. Сага. Затмение»

Поклонники серии фильмов о Белле Свон и семействе Калленов всегда делились на два лагеря. Первые мечтали, чтобы девушка в итоге осталась с вампиром Эдвардом, вторые надеялись, что героиня одумается и выберет оборотня Джейкоба. Возможно, именно поэтому поцелуй Беллы с волком так зацепил зрителей. На фоне живописных гор она сама попросила разъяренного парня с голым торсом поцеловать её. Это было очень горячо!

«Титаник»

Фильм «Титаник» 1997 года с Леонардо ДиКаприо и Кейт Уинслет – это не просто повествование о страшной катастрофе, случившейся с гигантским лайнером. Это прекрасная история настоящей любви между двумя молодыми людьми.

У юной Розы была роскошная жизнь, богатая семья и красавец-жених с толстым кошельком, но в какой-то момент девушка осознала, насколько она несчастна. В определенный момент героиня оказывается на корме огромного судна с мыслью сорваться вниз. Рядом появляется Джек, который забирается к ней и спасает. На краю корабля оказываются только он и она. Зрители видят легендарную сцену и восхитительный поцелуй влюбленных.

«Красотка»

Почти для каждого человека, поцелуй – особенный, интимный момент. В фильме «Красотка» 1990 года главный герой, богач Эдвард Льюис (в исполнении Ричарда Гира), снимает на вечер девушку по имени Вивиан, которую играет Джулия Робертс. После проведенной вместе ночи мужчина понимает, что не хочет отпускать красотку.

Вив, несмотря на издержки профессии, строго придерживается правила «Никаких поцелуев без любви». И, как позже показывает сцена со спящим Эдвардом и осторожно целующей его девушкой, это чувство их все же настигает.

«Привидение»

О вечной любви заставляет задуматься финальная сцена картины «Привидение». Лента вышла на экраны в 1990 году, а главные роли в ней исполнили Деми Мур и Патрик Суэйзи. Это фильм о чувстве, которое не угасает, даже если один из возлюбленных умирает. Сэм и Молли видятся в последний раз и трогают до слез своим поцелуем. Зрители не только наблюдают красиво снятую сцену, но и чувствуют всю боль героев, для которых этот миг вдвоем – последний.

«Мистер и миссис Смит»

Несмотря на громкий развод Брэда Питта и Анджелины Джоли, поклонники до сих пор не могут забыть эту красивую пару. Невероятная история любви актеров началась на съемках фильма «Мистер и миссис Смит». Когда в ходе бурной ссоры герои актеров начинают страстно целоваться, зависть настигает всех, кто находится по другую сторону экрана. Уж слишком это горячо!

«Унесенные ветром»

Любой поклонник мелодрам в список самых запоминающихся поцелуев из фильмов обязательно включит фрагмент картины «Унесенные ветром», выпущенной в 1939 году. Несмотря на то что с того времени были отсняты и выпущены тысячи фильмов о любви, роман Скарлет и Ретта (в исполнении Вивьен Ли и Кларка Гейбла) надолго остался в памяти зрителей. Наш любимый момент: на фоне полыхающей Атланты молодой человек делает предложение любимой, и их губы соприкасаются на фоне пламенеющего неба.

«50 оттенков серого»

И хотя в фильме «50 оттенков серого» первый поцелуй героев — это, пожалуй, один из самых приличных моментов, поклонникам пары Анастейши Стил и Кристиана Грея он очень запомнился. Все произошло в лифте. Страсть овладела молодыми людьми, и их губы сплелись. Главные роли блестяще исполнили Дакота Джонсон и Джейми Дорнан, которые отлично раскрыли своих персонажей и завели игрой многих зрителей.

«Завтрак у Тиффани»

Романтическая комедия «Завтрак у Тиффани» 1958 года режиссера Блэйка Эдвардса не шибко впечатлила писателя Трумена Капоте, чья повесть легла в основу сценария. Все дело в том, что по его задумке акцент в новелле ставится не только на романтической линии. Да и в главной роли автор видел Мэрилин Монро, а не Одри Хепберн. Тем не менее зрителям картина очень понравилась, особенно поцелуй Холли и Пола под дождём в Нью-Йорке.

«В джазе только девушки»

Фильм, главную роль в котором исполнила сама Мэрилин Монро, не мог не попасть в подборку самых ярких киношных поцелуев всех времен. Речь, конечно, о картине «В джазе только девушки» 1959 года. Душечка Дана Ковальчик и Джо (которого сыграл Тони Кёртис) особенно запомнились сценой на яхте.

По сюжету мужчина притворяется миллионером, а девушка пытается его соблазнить, хотя оба на самом деле питают друг к другу настоящие чувства. Зрители это понимают и с наслаждением наблюдают за впечатляющим поцелуем героев.

«Дневник Бриджит Джонс»

По сюжету фильма «Дневник Бриджит Джонс» главная героиня, роль которой исполнила Рене Зельвегер, влюбляется в адвоката Марка Дарси (Колин Фёрт). Правда, то, что перед ней наконец оказался мужчина её мечты, девушка понимает не сразу. О своих сомнениях и переживаниях героиня пишет в личном дневнике. В финале картины, пытаясь исправить свои ошибки и вернуть любимого, Бриджит бежит за ним в тапочках и едва одетая по заснеженной улице. Конечно, примирительный поцелуй, которым заканчивается сцена, не оставляет равнодушным.

«Тело Дженнифер»

Американскому ужастику «Тело Дженнифер» добавил пикантности поцелуй двух главных героинь – школьных подруг Ниды и Дженнифер. Возможно, все дело в актрисах, ведь роли исполнили нежная Аманда Сейфрид и страстная Меган Фокс. Действие происходит в спальне, девушки в пижамах, свет приглушен, да еще и губы обеих красиво сняты крупным планом. Это запоминается!

«Гарри Поттер и Дары смерти». Часть II

С 2001-го по 2011 год юные зрители и их родители наблюдали за тем, как растут и борются с черной магией волшебник Гарри Поттер и его друзья Рон Уизли и Гермиона Грейнджер. Когда студенты Хогвартса подросли, многих интересовало не только то, смогут ли ребята победить главного злодея, но и то, как сложатся романтические отношения главных героев.

Читайте также:  игровая комната бузулук барвиха

Вероятно, поэтому сцена с неожиданным поцелуем Рона (Руперта Грина) и Гермионы (Эммы Уотсон) так впечатлила зрителей. В миг, когда они находятся на грани жизни и смерти, приходит осознание, что другой возможности может и не быть. В подземелье, облитые с ног до головы водой, юные волшебники страстно целуются в первый раз.

«Пираты Карибского моря: проклятие «Черной жемчужины»»

Несмотря на то что в «Пиратах Карибского мора» невероятная история любви разворачивается между Элизабет и Уиллом, которых сыграли Кира Найтли и Орландо Блум, фанаты особенно запомнили поцелуй персонажей Киры и Джонни Деппа.

Культовым стал момент, когда Элизабет произносит трогательную речь и страстно целует Джека Воробья. К сожалению, такой порыв оказался всего лишь хитрой уловкой девушки: так она отвлекла внимание пирата и приковала мужчину наручниками к кораблю. Но поцелуй, безусловно, был очень волнующим.

Источник

Страстный поцелуй: как перейти к главному?

Страстный поцелуй не может существовать сам по себе, ведь он побуждает влюбленных броситься в объятия друг друга, чтобы продолжить ласки. Такой поцелуй рождается из взаимной страсти и его нельзя сымитировать. Но давайте все-таки разберемся, в чем секрет страстного поцелуя и как понять, что пора переходить к главному.

Страстный поцелуй – это …

Под страстным поцелуем подразумевают очень сексуальный поцелуй, который предшествует близости. Во время него партнеры задействуют не только губы и язык, но также другие части тела и эрогенные зоны друг друга. Так поцелуй переходит в петтинг, а затем еще дальше…

Конечно, когда парочка страстно целуется, это еще ничего не значит, особенно, если действие происходит в общественном месте. Скорее всего, вы тоже с половинкой попадали в такую ситуацию, когда не было сил сдерживать любовный порыв. В любом случае страстный поцелуй свидетельствует об очень сильных чувствах и эмоциях, которые люди испытывают друг другу.

Ключевым из этого всего коктейля является влечение, от которого и зависит успех поцелуя. Влечение, которое предшествовало поцелую, трансформируется в желание во время него. Так возникает любовный транс, который знаком всем, кто хотя бы раз влюблялся взаимно.

Но можно ли разжечь страсть поцелуем? Давай разбираться.

Как поцеловать девушку страстно?

Если вы уже прошли этап нежных поцелуев и ласк, то пора переходить на следующий. Попробуй спровоцировать девушку на то, чтобы она тебя страстно поцеловала или сам подведи к этому. Что же нужно делать? Следуй простым шагам.

Чем окончится ваш поцелуй – неизвестно, но вы точно получите удовольствие;)

Что нужно знать о страстном поцелуе

На первых свиданиях девушки с удовольствием целуются, так как чувствуют эйфорию от влюбленности. Не торопи ее и вскоре ваши ласки перерастут в то, что ты так ждешь. Чтобы это произошло как можно быстрее, научись крышесносно целоваться. Для этого калибруй реакцию девушки на твои ласки и старайся доставить ей максимум удовольствия, а еще лучше – вызвать транс. Чтобы это сделать, читай наши подсказки.

Как сделать страстный поцелуй еще круче?

Девушки обожают нежные и романтичные поцелуи, но еще больше любят страстные и глубокие, когда воздух, словно вибрирует между вами. Чтобы она не смогла от тебя оторваться, попробуй такие приемы:

Пробуй разные виды поцелуев: с посасываением, покусыванием, облизыванием…Но делай это нежно, пусть они словно перетекают друг в друга.

И бонус – топ самых страстных поцелуев в кино в нарезке на видео. Может, почерпнешь что-то для себя?

Важно! Закрывай глаза и отключай голову. Помни, что когда парень и девушка страстно целуются, весь остальной мир перестает существовать.

Когда переходить к главному?

Любовь – это там, где целуются и обнимаются постоянно, и влюбленным сложно оторваться друг от друга. Обоим захочется более откровенных ласк, что и приведет вас на следующий этап отношений. Но перед этим обязательно должна быть романтика, а лишь затем следует переходить к эротическим поцелуям, обещающим сладкое продолжение.

Прежде всего, тебя как парня должно интересовать, что чувствует девушка. Если ей хорошо, и она не против сделать ваши отношения еще ближе, то действуй. Бери инициативу в свои руки, а начинать нужно со страстных, но нежных поцелуев.

Причем не только в губы. Задействуй все доступные тебе части тела возлюбленной. Она должна почувствовать твой пыл и непреодолимое желание. Все, как в лучших романтических фильмах. А затем медленно переходи к более откровенным ласкам, с которых начинается самое интересное❤

Какие поцелуи любят девушки?

Секси поцелуй с точки зрения девушек – это романтичный, нежный и уместный в определенной ситуации. Например, сама девушка может послать воздушный поцелуй, но в твоем исполнении вряд ли это будет так уж мило. Хотя… некоторым парням идет милота.

Также девушки обожают, когда парни целуют их перед сном. При этом поцелуй может быть достаточно страстным, чтобы никто из вас не уснул;) обязательно целуй свою подружку на ночь – ей это точно понравится.

Еще твоей девушке наверняка понравится, если ты заботливо поцелуешь ее в лоб. Или в нос, глаза, ушко – так она почувствует, что ты заботишься и оберегаешь ее.

Эротичные поцелуи взасос девушки тоже обожают. Но только, когда сами находятся на седьмом небе от любви. Ты поймешь, влюблена ли она, как раз по ее охоте к поцелуям. Чувствуй отдачу – и все будет окей!❤

Совет! Если ты хорошо целуешься, то она влюбится сильнее, и – наоборот. Поэтому оттачивай свое мастерство, обращая внимание на обратную связь, и ты станешь для девушки прекрасным принцем.

Источник

Развивающий портал