7 упражнений, чтобы найти дело жизни
«Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни» — высказывание Конфуция стало девизом нашего времени. Но что предпринять, когда понятия не имеешь, какое дело может стать любимым? Бизнес-журналист предлагает несколько простых упражнений, проверенных успешными людьми, которые нашли дело своей жизни.
С этой проблемой сталкиваются и совсем молодые люди, которые только выбирают свой путь, и профессионалы, чья карьера застопорилась. Нам часто нелегко понять, какая работа действительно приносила бы удовольствие. Разобраться в себе непросто, но есть несколько способов, которые помогут это сделать.
1. Задайте себе три простых вопроса
— На какую тему я могу легко прочитать 500 книг, и мне не станет скучно?
— Чем бы я мог заниматься пять лет, не получая зарплату?
— Чему бы я посвятил жизнь, если бы не испытывал недостатка в средствах?
Найти на них ответы не так просто, но эта информация может оказаться важной.
2. Откажитесь от убеждения, что дело жизни должно приносить деньги
Писатель и журналист Хантер С. Томпсон как-то сказал: «Все, что заставляет сердце биться чаще, уже стоит ваших усилий».
Существуют ли вещи, на которые вы с удовольствием потратите время и силы, даже если они не приносят вам денег? Нет ничего страшного в том, чтобы пока зарабатывать деньги в другом месте. Главное, чтобы оставалось время на прогресс в любимом деле.
3. Определитесь с тем, чего делать не хотите
Составьте список профессий или занятий, которые вам не близки. На контрасте будет легче понять, что действительно по душе. Запишите имена тех, кому завидуете в профессиональном плане. Спросите: «Чья профессия или образ жизни вызывает у меня приступ зависти? В какой области я бы хотел(а) попробовать себя, но пока боюсь?»
4. Найдите области, в которых вы «достаточно» хороши
Даже если не обладаете исключительными способностями в одной области, у вас наверняка есть ряд навыков в разных сферах. Из их сплава может родиться то самое «призвание».
К примеру, выпускник факультета управления, умеющий программировать и с опытом в продажах, подойдет на роль руководителя IT-компании. Успех не определяется одним талантом или способностью. Успешные люди демонстрируют миру набор навыков, не обязательно выдающихся. Уникальная комбинация умений делает их исключительными.
5. Не ждите озарения
Каждый день по 20 минут размышляйте о тех вещах, которые недавно заинтересовали, и новых возможностях, которые попали в поле зрения.
Поинтересуйтесь у близких и членов семьи, в какой области могли бы состояться. Но не воспринимайте их мнение слишком серьезно: никто не знает вас лучше, чем вы сами. Поговорите с окружающими об их увлечениях и профессиональных занятиях. Предложите помощь в работе или попросите о мастер-классе. Экспериментируйте с новыми занятиями: новый вид спорта, изучение иностранного языка, ремесло или рукоделие.
6. Вспомните, что вы любили делать в детстве
Нравилось ли вам рисовать или писать рассказы? Или вы обожали лепить из глины? Шили куклам одежду или мастерили деревянные поделки? Если вы сохранили верность детскому увлечению и в зрелом возрасте, подумайте, как сделать так, чтобы это занятие переросло свой скромный статус и стало делом жизни.
Вы можете взглянуть на этот вопрос под другим углом: представьте, что вы достигли преклонного возраста. Чем бы хотелось заниматься последние 20-30 лет жизни?
7. Практикуйте визуализацию
Представьте, что рано проснулись, вскочили с кровати и оделись. Вам не терпится приступить к работе. За окном светит солнце, вы переступаете порог спальни. Дорисуйте картинку: куда вы идете? Как выглядит офис? Чем предстоит заняться сегодня?
Конфуций
Найдите работу, в которую влюбитесь, и вам больше не придётся трудиться ни одного дня в жизни.
(Выберите себе работу по душе, и вам не придётся работать ни одного дня в своей жизни.)
Моя любимая цитата.
Неужели уже влюбилась?)))
Очередное самонадеянное китайское заявление — ведь влюбленность иногда быстро проходит, а работа останется?
Все намного проще!
Делайте только ту работу, которая вам нравится, и тогда искать вообще ничего не придется))
И это тож не верно!))
Глупее и бессмысленнее ответа не слышал :)))
Надо стремиться находить такую работу. Много таких видел?
Было бы гармонично выполнять только такую работу, которая тебе нравиться. Но такого не бывает. По большей части нам приходится делать работу, которая не нравиться и да же противна. И не дай Бог, что бы было по другому. Иначе править в этом мире будут насильники.
для счастья человека важна не сама работа, а наше отношение к ней.
Почти любая работа может нравится и приносить радость. Постоянно искать, что-то особенное — не дружить с головой, так как найди что-то одно, что полностью и надолго удовлетворит человека, почти невозможно. Зато вредная привычка постоянно что-то искать останется. ))
Вся работа, которую я делаю, мне нравится ( в том числе вся работа по дому). Я никогда её не ищу, но могу заранее настроиться на любую полезную работу, чтобы делать ее хорошо и получать удовольствие и от процесса, и от результатов работы. Главное, надо уметь вовремя переключаться — до того, как работа начинает теряет свою привлекательность 🙂 🙂 ))
Я рад за вас! Но это вы такие, Ваше мировоззрение и ваше внутреннее состояние позволяет к работе так относиться, Но таких людей мизер, Большая часть людей относиться к работе, как к тяжкой необходимости. И переделать людей невозможно.
На самом деле это не сложно, но очень выгодно.
Не надо доверчиво слушать конфуциев, так как они порой своей «мудростью» вбивают в головы людям вредные стереотипы мышления.
Главное понять, чтобы чувствовать себя счастливым надо заниматься тем, что нравится. При этом не только получаешь удовольствие от всего, что делаешь, но и никогда не устаешь, так вовремя переключаешься с одного дела на другое.
У меня, например, нет в разговорах словосочетаний «я устал» » мне надо отдохнуть» и т. п., так как это первые признаки несчастного человека.)) Поэтому даже если я специально усиленными физ упражнениями довожу себя до усталости, то получаю удовольствие и от этого состояния.
ПОдумайте, может быть стоит попробовать те же принципы труда?
Не надо доверчиво слушать конфуциев, так как они порой своей «мудростью» вбивают в головы людям вредные стереотипы мышления.
Вот с этим полностью согласен.
Я сам трудоголик, потому знаю, как относиться к работе, Но таких очень малое количество. А тем, которых много, наши принципы не помогут. Что заложено в человеке природой изменить очень сложно.
Тем не менее, я пытаюсь менять тех, кто рядом, тех, с кем соприкасаюсь.
И приятно видеть иногда положительные изменения. Особенно приятны случаи, если человек сопротивлялся, отказывался, а через пару лет сам подходит и благодарит за науку, которую переосмыслил и принял)).
Ради этого стоит тратить свое время на объяснения других ценностей 🙂
Да-стоит, пожелаю только удачи в делах.
«Главное понять, чтобы чувствовать себя счастливым надо заниматься тем, что нравится.»
И к чему ты пришел? Повторил его слова.
просто мне подумалось, что искать — не значит найти, влюбиться — не значит на всю жизнь, а Конфуций — не значит мудрец 🙂 🙂 ))
Согласен, Цель жизни — стремление.
Нет, здесь не согласен.
Стремление — лишь путь, но цель — это зрелые плоды, которые либо человек даёт, либо не может.
У Христа есть поучительная притча о бесплодной смоковнице. А Христос знал, что говорил))
«Христос знал что говорил»
«. Бог больше сердца нашего и знает все» (1 Иоан., 3,20)
Ведь так, да?)
Найди себе дело по душе и тебе не придётся трудиться ни одного дня в жизни.
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!
Я сделаю тысячу шагов к тебе навстречу, но ни одного — вдогонку.
Не бойтесь изменить что-либо в своей жизни, если этого хотят ваши сердце и душа. Иначе придётся жить, изменив и душе, и сердцу.
Я не хочу прожить остаток жизни, тоскуя по тебе и представляя, что могло бы случиться, если.
Тяжело, когда скучаешь по кому-то! Но если тебе их не хватает, то тебе повезло! У тебя в жизни были особенные люди!
Что бы мы ни думали о Жизни и как бы её себе не представляли, а Она всё течёт и течёт, по своим духовным законам, неизменно спокойная, и невыразимо прекрасная.
Тебе никогда не даётся желание без того, чтобы не давались силы осуществить его. Возможно, однако, что для этого тебе придётся потрудиться.
Границ в нашей жизни не существует. Ни для любви, ни для поступков. Люди сами себе выдумывают преграды, а значит, их можно разрушить.
— Cо вчерашнего дня прошло сто лет, ты заметила?
— Я тоже по тебе скучаю.
Профессия изначально должна быть актом любви. И никак не браком по расчету. И пока не поздно, не забывайте о том, что дело всей жизни — это не дело, а жизнь.
Найдите себе работу по душе, и вам не придется работать ни дня в своей жизни. Конфуций? Колесов? Кто сказал?
Просматривала как-то вк-паблик самопровозглашенного китаиста с мировым именем и очередной раз увидела эту фразу, которую снова приписывают китайскому мудрецу Конфуцию.
Задумалась, это правда слова Конфуция? Другими словами, это действительно цитата из «Бесед и суждений» Конфуция?
Для начала отмечу, что эти слова звучат анахронично и вообще странно для Конфуция. О каком выборе работы могла идти речь в то время? Стать плотником, крестьянином или, может, все-таки податься в IT или научно-исследовательскую деятельность? Фраза явно звучит не по времени Конфуция.
«Беседы и суждения» или 论语 (лунь юй, они же «Аналекты») написаны на древнекитайском (на вэньяне). Может, эту фразу несколько исковеркали, переводя с вэньяня, да и после этого она, скорее всего, пришла к нам с запада (как это часто бывает)? Попробуем найти нечто похожее в цитатах и суждениях Конфуция, которые действительно остались от древне-китайского философа.
В XX главе «Яо Юэ» находим следующее (ниже перевод)
Цзы-чжан спросил: Что называется в доброте не расточителен?
Учитель ответил: Приносить народу пользу исходя из того, что полезно для народа. Разве это не доброта без расточительности? Кто в народе будет гневаться, если труд народа будет посильным?
Цитата в оригинале:
Цзы-чжан обучался у Конфуция и в частности интересовался как стать хорошим чиновником и правителем.
Согласитесь, что найденная цитата, мягко говоря, не похожа на нашу искомую цитату про вольный выбор работы. В найденной цитате из «Аналектов» вообще правитель выбирает работу за людей.
Если же цитата не от Конфуция, то откуда? Резонный вопрос. Явно не Колесов ее придумал.
Самое раннее серьезное совпадение, найденное данными энтузиастами с западных интернетов, было опубликовано в «Princeton Alumni Weekly» в 1982 году, где цитировался профессор философии по имени Arthur Szathmary, который использовал это высказывание; однако Szathmary приписал слова «пожилому человеку», с которым был знаком.
Иногда это выражение приписывалось предпринимателю и хорошо продаваемому автору книг по бизнес-мотивации Harvey Mackay, который использовал эту фразу в 1989 году в своей книге. Но вряд ли это он придумал ее.
В июне 1985 года это высказывание было напечатано в качестве эпиграфа к статье в журнале «Computerworld» журналиста Гленна Рифкина, который приписал слова Конфуцию. Это первая связь с Конфуцием, которую удалось обнаружить.
Также в 1985 году было опубликовано руководство для самостоятельного решения проблем в бизнесе под названием «Как начать, расширить и продать бизнес» Джеймса К. Комиски, и автор там тоже использовал это высказывание в качестве «восточной пословицы».
Другие места, где упоминалась эта фраза, вы можете поискать здесь на английском, там люди конкретно заморочились в поисках истины кто же все-таки это сказал первым и кто потом растиражировал. Но точного ответа там нет.
Но это был не Конфуций. Эту фразу, как и, например, квази-китайское проклятье «Чтоб ты жил в эпоху перемен» и некоторые другие (о них позже напишу еще отдельно), придумали не китайцы.
Как найти дело, которое по душе: золотые правила
Каждый человек рано или поздно начинает задаваться вопросами: «В чём моё призвание?» или «Как найти дело по душе, чтобы оно приносило максимум удовольствия?» Кто-то уже со школьной скамьи имеет чёткое представление в каком направлении следует двигаться. А для кого-то такой поиск продолжается чуть ли не всю жизнь.
Есть люди, которые, отчаявшись, так и не находят себе дело по душе, плывут по течению, не получая удовольствия от работы. А ведь она составляет треть нашей жизни. Человек, регулярно испытывающий стресс на рабочем месте и не имеющий никакого другого позитивного занятия в жизни, рискует серьёзно подорвать своё здоровье и потерять интерес ко всему, что окружает.
Выбираем стратегию для поиска любимого дела
В первую очередь необходимо выбрать одну из двух стратегий:
Второй вариант в нашей жизни встречается чаще и реализовать его обычно легче – всё здесь зависит от самого человека, прилагаемых им усилий, расстановки приоритетов и желания что-то менять.
Как найти дело своей жизни: полезные советы
Нужно взять листок бумаги и ручку и написать всё то, что вы любите делать. Отразите самые простые, в том числе повседневные занятия, например: «Люблю готовить, петь, играть с ребёнком, писать рассказы или стихи, шить, делать открытки, фотографировать, считать и т. д.»
Важно в этот момент сосредоточиться на своих эмоциях, отследить реакцию, которая возникает при написании каждого вида деятельности (удивление, восторг, радость, умиление, предвкушение), и обратить внимание на то, что вызовет наиболее сильные чувства и интерес.
Из списка нужно выбрать самые любимые занятия и подумать над тем, могут ли они быть объединены в одной деятельности, позволит ли какая-либо работа их все реализовать, или они останутся отдельными увлечениями?
Следует честно сопоставить то, кем вы себя видите, с тем, какие представления о вас у близких родственников (или какие были раньше). Пришло время опираться на свои желания, а не играть навязанную вам роль, которая просто «престижна», «оплачиваемая», «выгодна» или удобна для окружающих.
Следует вспомнить о том, что вы умеете делать легко и хорошо. Приносит ли это удовольствие? Испытываете ли вы интерес к этому? Далеко не всегда подобные занятия становятся основной работой для человека. Но на их выполнение затрачивается минимум усилий, что не может не радовать. При этом есть хорошая возможность получить удовлетворение от результата.
Важно вспомнить себя до наступления подросткового возраста: какие игры вам нравились, кем вы хотели стать, о чём мечтали. В детских переживаниях и впечатлениях можно найти ответы на многие вопросы.
Заведите привычку каждое утро улыбаться себе в зеркало и мысленно проговаривать: «Я достойна (достоин) любимого дела!»
Отсутствие желания искать любимое дело может быть обусловлено неуверенностью и ощущением собственной неспособности к чему-либо. Чаще всего это безосновательные мысли, а иногда даже склонность к лени.
В таком случае нередко помогает обращение к успешным примерам из жизни. Их вы можете найти среди друзей, прочитать в книгах или в историях из средств массовой информации о людях, которые добились успеха с нуля. Если у них получилось, то почему бы и вам не попробовать? Такие примеры часто вдохновляют на разные начинания и помогают найти своё занятие в жизни.
Иногда человек может не замечать ключевые моменты и даже не обращать внимания на то, в чём мог бы добиться успеха и что умеет делать лучше других. Взгляд со стороны часто оказывается полезным. Подчас близкие родственники или друзья могут помочь советом, как найти занятие по душе. Ведь они замечают ваше настроение и поведение, оценивают результаты вашей деятельности.
На свежую голову всегда приходят более интересные идеи, появляются ответы на важные вопросы и желание действовать.
Чаще ходите пешком, гуляйте по парку или по местам, где чувствуете себя комфортно. Приток кислорода способствует активизации умственной деятельности и помогает направить мысли в нужное русло. Это также прекрасный повод убедиться в том, сколько в жизни всего интересного – того, что остаётся незамеченным в повседневном круговороте дел и поездках в транспорте.
Если вы чувствуете, что «выгораете» и здоровье начало ухудшаться, то срочно нужно что-то менять, причём кардинально. Следует признаться себе в том, что это «не ваше» дело и от него нужно отказаться, так как оно начало вас разрушать изнутри. Если продолжать терпеть данную ситуацию, то велик риск нажить себе серьёзные проблемы и оказаться в больнице.
Нужно приготовиться к тому, что, вероятно, придётся идти на риск. Уйти с прежнего места работы, освоить необходимые навыки и завести новые привычки – всё это подчас даётся нелегко. Но ради собственной мечты стоит потрудиться, чтобы потом регулярно получать удовольствие от любимого дела.
Это и личные знакомства, и обмен информацией на форумах и в социальных сетях. Ваши единомышленники могут рассказать о своём развитии в данном направлении, о достижениях, ответить на интересующие вопросы, дать совет и зарядить позитивной энергией.
Подготовьте для себя стимулирующие памятки и развесьте в доме. Это могут быть записки на холодильнике, плакаты, заставка на компьютере или заметки в мобильном телефоне, мотивирующие на поиск любимого занятия и отражающие план того, как найти дело по душе.
Как вы при этом выглядите и как ведёте себя? Какие чувства испытываете? Изменились ли как-то ваши отношения с окружающими, с близкими людьми? Что вы о себе думаете? Чего достигли? В сознании полезно рисовать подобные картины, ведь тем самым вы притягиваете желаемую ситуацию в свою жизнь и стимулируете мысли на поиск желаемой деятельности.
Есть ли между ними общие характеристики? Какие из ваших черт личности, ценностей и интересов в них отражаются? Почему они вам нравятся? Какие из ваших стремлений находят в них отклик? К выполнению каких действий они стимулируют?
Если возникают сомнения, но хочется проверить, ваше это занятие или нет, – возьмитесь за него и сразу поймёте. Комфортно ли вам заниматься им? Сохраняется ли интерес к этому делу? Не идёт ли оно вразрез с вашими ценностями? Есть ли желание развиваться в нём и достигнуть успехов?
Конечно, чем раньше вы найдёте дело по душе, тем лучше, тем интереснее и полнее будет жизнь. Но важно помнить, что никакой возраст не создаёт барьеров для этого, человек всегда открыт новому опыту и новой деятельности. Пробуйте и действуйте! Чем больше энергии отдаётся, тем больше возвращается назад. При этом о сделанном жалеют гораздо реже, чем о том, чего не сделали. Всё начинается с желания, а оно уже направляет ваши мысли и действия.
Почему так важно наличие любимого дела
Если человек чем-то увлекается, то он:
Все характеристики отражают очевидную пользу занятия любимым делом, найти которое просто необходимо. А если оно ещё не появилось в вашей жизни, то ни в коем случае не останавливайте поиск любимого занятия и не отчаивайтесь. Лучше воспользуйтесь рекомендациями о том, как найти дело по душе.
