есть ли жизнь на кошмарсе

Взять большой мешок, набросать туда шахматных фигур или шашек, закрыть глаза. В произвольном порядке расставить фигуры на доске. Белые начинают и выигрывают (или проигрывают, в зависимости от обстоятельств). А вообще-то ходят по очереди.
В махшатах существует два вида ходов: мах и шат.
За один мах аккуратно смахиваются все фигуры (и свои, и чужие) с одного вертикального или горизонтального ряда, или диагонали.
За один шат путем легкого пошатывания доски с неё аккуратно сшатывается одна любая (но, желательно, вражеская) фигура, стоящая на краю.*
Выигравшим считается тот, чья фигура осталась на доске последней.

Ням, Чпок, Фи, Балдя и Хлюрпа нарисовали по памяти портрет Бобока Энминус Первого. Проверь и ты свою память! Посмотри на их рисунки и найди в каждом рисунке ошибки!

1. Пропустим смесь шариков через фильтр с крупными порами, отделив тем самым крупные шарики от всех остальных.
2. Оставшуюся смесь пропустим сквозь фильтр с мелкими порами, отделив самые мелкие шарики от средних. Теперь у нас есть три порции шариков всех цветов: большие, средние и маленькие.
3. Берём самые большие шарики и охлаждаем их до 22-23 градусов. Чёрные большие шарики при этом погибают.
4. Берём маленькие шарики и нагреваем их до 37-38 градусов. Белые маленькие шарики при этом погибают.
5. Берём средние шарики. Сначала нагреваем их до 37-38 градусов, а потом охлаждаем до 22-23. При этом выживают только серые шарики.
6. Теперь смешиваем всё и вливаем обратно в Няма.

Источник

Есть ли жизнь на кошмарсе

This is some content within a DIV, shown inside this window instead

:: Новости :: Обо мне :: Проза::
:: Стихи детям :: Загадочные планеты::

			Запасные Мозги Бобока Энминус Первого или третье приключение Няма, Чпока, Фи и Балди, не считая Хлюпы 0. МОИ ИЗВИНЕНИЯ ЧИТАТЕЛЯМ 1. ЛЮБОВЬ, ПОХОЖАЯ НА СОН 2. ВОТ Я, ВОТ Я 3. НЕБОСКРЕБ В ПОЛТОРА ЭТАЖА 4 АСИНА УЛЮЛЮКА 5. ЖИРАФИГИСТ ЖИРАФИГИСТ ВАСЯ, ДРОЖАЛИК, СПЯЩЕРИЦА И ПЕРЕСЕКАЮЩЕЕСЯ МНОЖЕСТВО 6. ЗАПАСНЫЕ МОЗГИ БОБОКА ЭНМИНУС ПЕРВОГО 7. ОБЩИЕ ЯЗЫКИ ИЛИ КАК ИДТИ НА КОМПРОМИСС 8. РАССЛЕДОВАНИЕ ПРОСТОФИЛИНА БАЛДИ 9. КУЧЕТУЧ ГРОЗНЫЙ 10. ЗАМОК-ДВОРЕЦ 11. ИСТОРИЯ С ФИ-АЛКАМИ ИЛИ КАК СМОТРЕТЬ С ЖИРАФИГИСТА 12. ЗАПАСНЫЕ МОЗГИ ДЕЙСТВУЮТ 13. ПОТОП АКВАРЕЛЬНАЯ ПЛАНЕТА Перед Бородавкой (ну, и тобой, разумеется, тоже) один из стеллажей из библиотеки леди Фраумадамберг. Он состоит из четырех полок, разделенных на секции. В каждой секции стоит по одной толстенной волшебной книге. На корешках книг знаки. Те книги, которые уже стоят на стеллаже, находятся на своих местах. Бородавке требуется найти закономерность, согласно которой расставлены книги, и поставить на места недостающие книги (а тебе достаточно нарисовать в пустых квадратиках правильные символы). При этом следует учесть, что одну из секций (не любую, а строго определенную!) должен занимать телефон. В первый день Бородавке приснилось, что он подарил леди Ау большую красную розу. Но, может быть, это было на самом деле. Во второй день Бородавке приснилось, что леди Ау поставила эту розу в вазу. На третий день Бородавка на самом деле увидел, как леди Ау фотографирует розу в вазе. На четвертый день Бородавка захотел посмотреть на фотографию этой розы, но леди Ау ответила, что фотографии никакой у нее нет, и вообще вся история с розой Бородавке приснилась. Ответьте на вопрос: приснилось Бородавке то, что произошло в четвертый день, или это было на самом деле? При этом учтите, что в один из дней Бородавка перепутал сон с явью, а хоть одно из первых трех событий происходило наяву. Первое событие происходило наяву. Если это было бы не так (то есть если Бородавка не дарил бы розы), то и в вазу леди Ау нечего было бы ставить, и фотографировать нечего. Иными словами, раз хоть одно из трех первых событий должно было произойти наяву, это могло быть только первое событие. То, что произошло на третий день, Бородавке приснилось. Именно на третий день он перепутал сон с явью. А то, что произошло в четвертый день, могло ему только присниться. Ведь раз Бородавка на самом деле дарил леди Ау розу, она не могла сказать ему, что вообще вся история с розой Бородавке приснилась. Цвета меняются по очереди: красный-желтый-зеленый-синий-красный. Смена цвета происходит в том случае, когда одна дорожка «ныряет» под другую. Источник Ая эН
	Псевдоним(ы)		Ая эН
Дата рождения	28.11.1965
Место рождения	г. Тбилиси
Язык произведений	русский
Премии	лауреат национальной литературной премии «Книгуру»

Ая эН (наст. имя Крестьева Ая Борисовна) — российская детская писательница, поэтесса, сценаристка

Содержание

Ая эН / Биография

Ая эН родилась 28 ноября 1965 г. в Тбилиси. Семья жила в одном из старых районов города. Во время учебы в школе увлекалась хореографией, музыкой, рисованием, английским языком, литературой. Окончила хореографическое училище, отделение «Классическая хореография». Ее поэма «О, Грузия, ты вся – как вдохновенье!» в 1979 г. победила на республиканской олимпиаде и была опубликована в книге «Сочинения победителей Республиканской олимпиады школьников по литературе». Для другой школьной олимпиады написала статью «Влияние исторических событий на формирование костюма», которая тоже была опубликована в соответствующем сборнике.

В 1986 г. Ая эН окончила физический факультет Тбилисского государственного университета по специальности «биофизика». После окончания университета работала в Институте физики РАН научным референтом директора – академика Э. Л. Андроникашвили. В 1990 г. переехала вместе с мужем и сыном в академгородок Пущино.

С 1991 г. по 2005 г. Ая эН работала в Институте теоретической и экспериментальной биофизики РАН (в группе члена-корреспондента РАН Г. Р. Иваницкого). В 1996 г. защитила кандидатскую диссертацию по теме «Исследование процессов самоорганизации в популяциях подвижных бактерий: математическое описание и компьютерное моделирование», кандидат физико-математических наук. И. Б. Крестьева опубликовала более 35 научных статей в ведущих периодических изданиях России и за рубежом.

Лариса Романовская, Наталья Савушкина, Ая эН. Книгуру 2018 в РГДБ

Источник

Почему снятся кошмары, переедание и другие частые причины постоянных ночных кошмаров и страшных снов

Как наша повседневная жизнь влияет на качество сна? Как избавиться от кошмаров? Когда следует обратиться к врачу?

Паралич, болезненные воспоминания, жуткие сценарии — любые кошмары во сне плохо сказываются на здоровье, физическом и психологическом состоянии. Важно учитывать, что некоторые заболевания и образ жизни также могут стать причиной пугающих сновидений. Разберёмся, из-за чего появляются проблемы со сном и что с этим делать.

Из-за чего могут сниться кошмары?

Есть мнение, что кошмары по ночам — своеобразная закалка нервной системы. Учёные предполагают, что так нам будет легче справляться со стрессом в реальной жизни.

Эмоции и чувства, которые мы переживаем, выходят «на поверхность» именно во сне. Стресс-факторы окружают нас везде. Это могут быть внутренние конфликты или семейные ссоры. Также причиной может быть посттравматический стресс.

Плотный ужин тоже может вызвать жуткие сны. Метаболические процессы запускаются, мозг включается в работу и оказывает влияние на сновидения.

Приём лекарственных средств, таких как антидепрессанты, нейротрансмиттеры, таблетки для снижения давления провоцируют и меняют некоторые химические реакции в мозге. Из-за чего он может начать генерировать страшные видения.

Кошмары по ночам зачастую идут в комплекте с апноэ (нарушение дыхания), синдромом беспокойных ног и бессонницей.

Шум и свет в спальне негативно сказывается на качестве сна. Только в полной темноте вырабатывается гормон мелатонин, а он отвечает за качество и полноценность ночного отдыха.

Какие ещё симптомы у нарушения сна?

Фантастические, а порой пугающие картинки подсознания — не единственный симптом нарушения сна. Если вам трудно засыпать и просыпаться, вы пробуждаетесь несколько раз за ночь, испытываете тревожность и усталость после пробуждения, кричите и разговариваете во сне, двигаете конечностями, то пора брать ситуацию под контроль.

Как избавиться от кошмаров?

Наладьте режим
Если вы засиживаетесь на работе допоздна, а потом отсыпаетесь до обеда, то проблемы со сном не должны вас удивлять. Вставать и ложиться в одно время каждый день — первый шаг к здоровому сну.

Позаботьтесь о гигиене сна
Есть ряд простых правил, которых стоит придерживаться в спальне: полная темнота и тишина, регулярное проветривание, отказ от телефона и телевизора, натуральное постельное бельё, удобные матрас и подушка. Научитесь правильно спать!

Избегайте стресса
Стресс становится причиной не только кошмаров, но и повышенного давления, пониженного иммунитета, инсульта, депрессии, преждевременного старения и прочего рода неприятностей. Избегайте конфликтов на работе и дома, занимайтесь спортом, вкусно и правильно питайтесь, хорошо отдыхайте.

Заведите полезные привычки
Сначала стоит избавиться от вредных. Курение, злоупотребление кофе и алкоголем — триггеры для вашей нервной системы. Поэтому стоит их исключить. А вот прогуляться перед сном и принять тёплую ванну — точно пойдёт на пользу вам и вашему сну.

Нужно ли обращаться к врачу?

Однозначно сказать, что ваш случай требует помощи специалиста, сложно. Если вам не помогают советы, а кошмары всё продолжаются, это повод обратиться к врачу. Если вы догадываетесь о причинах нарушения, то определить специалиста можете самостоятельно. Испытываете ежедневный стресс, подозреваете депрессию или мучаетесь от травматичных воспоминаний — скорее всего, вам нужна помощь психолога. Но сначала стоит обратиться к хорошему терапевту, который назначит анализы и точно направит вас к нужному специалисту.

Источник

Сказки не по правилам

Сказки известной писательницы Аи эН не совсем обычные, а даже очень необычные. В них все запутано и очень сложно, и герои – вовсе даже не герои. Кроме маленьких девочек и мальчиков, вас ждут Чар-быг, ботаник Исаак Ньютон, обыкновенная барилямда и их необыкновенные приключения, которые имеют вполне научную основу.

И неудивительно, ведь Ая эН – не только писательница, но и физик.

О произведении

Другие книги автора

Уровень ПСИ роман Российская государственная детская библиотека (РГДБ)

Уровень САМПИ роман Российская государственная детская библиотека (РГДБ)

Уровень Фи роман Российская государственная детская библиотека (РГДБ)

Уровень Альфа роман Российская государственная детская библиотека (РГДБ)

Ёлка, которая пароход Российская государственная детская библиотека (РГДБ)

Уровень Дельта Российская государственная детская библиотека (РГДБ)

Уровень Пи Российская государственная детская библиотека (РГДБ)

Портал НЭБ предлагает скачать бесплатно или читать онлайн книгу «Сказки не по правилам», автора Ая эН. Книга была издана в 2014 году. Содержит 76176 зн.

Выражаем благодарность библиотеке «Российская государственная детская библиотека (РГДБ)» за предоставленный материал.

Пожалуйста, авторизуйтесь

Ссылка скопирована в буфер обмена

Вы запросили доступ к охраняемому произведению.

Это издание охраняется авторским правом. Доступ к нему может быть предоставлен в помещении библиотек — участников НЭБ, имеющих электронный читальный зал НЭБ (ЭЧЗ).

В связи с тем что сейчас посещение читальных залов библиотек ограничено, документ доступен онлайн. Для чтения необходима авторизация через «Госуслуги».

Для получения доступа нажмите кнопку «Читать (ЕСИА)».

Если вы являетесь правообладателем этого документа, сообщите нам об этом. Заполните форму.

Источник

Вам также может понравиться

Сломя голову: искусство выходить из зоны комфорт

В жизни всегда есть моменты, когда нам приходится принимать

Во весь дух: вдохновение и мотивация в учебной среде

Во весь дух — это выражение, которое описывает

Морочить голову: искусство стимулировать мышление и творческое мышление в учебной среде

В учебной среде, где знания и информация становятся

Значение выражения рукой подать

«Рукой подать» — это выражение, которое