Книги, написанные Гансом Селье. Биография и профессиональная деятельность Ганса Селье
Стресс испытывали всегда. Он беспокоил первых людей, наших далеких предков, он донимал правителей и крестьян. Сегодня также его никто не может избежать, и не у каждого получатся себя контролировать. Стрессу столько же веков, сколько человечеству. Однако открыт он совсем недавно – в 30-е годы прошлого века ученым Гансом Селье. Его исследования помогли разобраться в природе реакции организма на эмоциональные изменения и доказать значение адаптационного этапа.
Стресс и номинация на Нобеля
Селье родился в Вене. Его отец был хирургом и имел собственную клинику. Ганс Селье стал доктором медицины и химии. Учился в Монреале на стипендию Рокфеллера, перешел к лабораторным исследованиям реакции организма на эмоции и обстоятельства. Началась профессиональная деятельность. Она принесла огромные плоды. Гансом Селье было доказано влияние стресса на организм и его присутствие в жизни каждого человека.
В 1949 г. Селье номинировали на Нобелевскую премию. Умер ученый в Канаде. Популярен как автор Ганс Селье: «Стресс без дистресса» и «От мечты к открытию».
Опыты на крысах
Теорию стресса Ганса Селье подтвердила природа. Ученые часто обращаются к внешнему миру, наблюдая его как иллюстрацию и доказательство своих предположений. Или ищут в природе подсказок и вдохновения.
Суть эксперимента
Обычно, когда мы говорим о стрессе, мы хотим сказать об общем стрессе, касающемся всего организма. Но если обжечь руку сигаретой или ударить ее о стол, то ответом будет локальный стресс. Если ожог окажется настолько сильным, что повредит всю руку, тогда через нервную и кровеносную системы это локальное стрессовое воздействие пошлет сигнал гипофизу. Тот начнет раздражать надпочечники и все перейдет в общий стресс.
Этапы
Теория стресса Ганса Селье включает три неизменные фазы стресса:
Гансом Селье эти этапы сравнивались с самой жизнью. Итак.
Тревога. В момент рождения живое существо испытывает сильнейшее потрясение, оно впадает сразу в иную среду и обязано быстро к ней приспособиться, поскорее встать на ноги. И здесь детенышам приходит на помощь стресс, мобилизующий все силы организма.
Фазу сопротивления-приспособления можно сравнить с периодом жизненной активности. Что такое жизнь, если не постоянное приспособление к постоянно меняющимся обстоятельствам. Любая активность включает механизм стресса, она же дает и выход жизненным силам. Стресс бездействия и пассивности Селье считал гораздо более опасным для организма.
Универсальный отзыв
Взгляд Ганса Селье на природу стресса включает и ответные реакции организма. Их выделяют две:
Синтаксическая реакция – в состоянии пассивного терпения. Если организм избрал синтаксическую реакцию, как способ выживания, он так и будет терпеть, пока не представится случай изменить это.
Адаптация
Все механизмы, все усилия природы служат решению двух задач: сохранению жизни и продолжению рода. Все силы и ресурсы приводятся в состояние полной готовности. И в этот самый момент следует решающий экзамен – схватка с соперником.
После предельного напряжения нужно время для восстановления сил – релаксация. Когда силы равны, победит тот, чей организм длительное время переносит стрессовое напряжение.
Истощение
Тип реакции зависит от субъективных факторов. Можно спрятаться – это синтаксический ответ. А можно избрать активную программу действий – защиту. Нервные импульсы и новые дозы гормонов не дают остановиться. Но если это будет продолжаться слишком долго, то стресс перейдет в третью фазу – истощение.
Переход в эту фазу зависит от врожденной способности организма к адаптации. Например, дикое животное попадает в неволю. Мгновенно активизируются надпочечники, выделяются гормоны, адреналин, иммунная система включает защитные механизмы, а параллельно образуются язвочки в желудочно-кишечном тракте. Так организм реагирует на любой из раздражителей. Это и есть то, что первым понял Селье.
Чтобы приблизится к состоянию равновесия, животное должно сжечь лишнюю энергию. К обретению равновесия стремится каждое существо.
Как известно, есть животные, которые не могут привыкнуть к неволе и погибают. Большинство приспосабливается. Привыкает к стрессу в неволе. Стресс не отступает – нет естественной среды, нет стимула, побуждающего к активности, движению и решению трудных задач. Стресс подавленности и скуки губит чаще, чем все стрессы, вызванные борьбой за существование.
Особенности теории и доказательства
Гансом Селье определено, что причины стрессовой реакции могут быть положительными и негативными. Степень эмоций не играет большой роли. Важно, как происходит адаптация к изменению.
Само понятие и теория относительно молодые. Ученый впервые заметил связь между ощущением страха и тревогой и теми биохимическими процессами, которые происходят в организме. Он писал, что жара, холод, радость, горе запускают определенную цепную реакцию в организме и мобилизуют его. Самое интересное, что абсолютно неважно, какое событие происходит, важна интенсивность этого события.
Ганс Селье также дал определение стрессу – это неспецифическая реакция организма на любое предъявленное к нему требование. Расширим его. Стресс – это ответная реакция организма на внешние или внутренние раздражители, которые по своей силе превышают пределы адаптационного порога организма.
Стрессоры
Организм готовится к этим двум реакциям, когда нужно выбрать: бей или убегай. В современных условиях сложно предпочесть первую или вторую реакцию. Приходится справляться со стрессом при помощи других стратегий.
Благо и вред стресса
Не всякий стресс есть плохой. Селье ввел понятие эустресс. Это благоприятный стресс, который позволяет вам регулярно выходить из зоны комфорта и повышать пределы адаптивности вашего организма. Если на второй стадии вам удалось справиться с вызовом, удалось преодолеть состояние и найти решение, то на этом стресс заканчивается, приходит уверенность и вдохновение.
Однако бывает по-другому. Когда стрессор оказался слишком интенсивным и вы не смогли справиться.
Когда стресс может стать постоянным
Часто к этому ведет профессиональная деятельность. Например, вы проводите важную презентацию и неожиданно понимаете, что половину слайдов оставили дома. Или подготовленная презентация не сохранилась, а еще могут просто не совпадать форматы, которые поддерживают компьютеры дома и на работе, и файл не откроется. Что происходит далее? Могут последовать следующие реакции:
Если приходит решение о том, что человек не готов проводить презентацию, то стресс может длиться очень долго. После этого в течение нескольких недель, он будет прокручивать эту ситуацию, испытывать чувство вины и т. д. Стресс продолжается и через некоторое время, если ситуация не разрешается, он переходит в хронический.
Ганс Селье: книги
Ученый оставил интересные книги, не только научные исследования. Но и размышления, которые помогают организовать жизнь и понять себя.
Труд Ганса Селье «Стресс без дистресса» имеет две части. Биологическую и этико-философскую. Автор не только рассказывает о том, что происходит во время стресса в организме с точки зрения физиологии, но и указывает на принципы, которые позволяют выразить свое «Я». В предисловии автор рассказывает о знакомстве с советскими учеными, а также о приеме в Кремле во время войны. Встреча была посвящена 225-летию основания Академии наук.
Также известен тест Ганса Селье на стрессоустойчивость. Приводится восемнадцать утверждений и три варианта восприятия ситуации. После ответов, нужно подсчитать баллы и узнать результат.
Нужно ответить, как вы относитесь к ситуациям: воспринимаете ли как стресс. Редко, часто, постоянно. Теория стресса Ганса Селье лежит в основе этого теста.
ИСТОРИЯ МЕДИЦИНЫ
Ганс Гуго Бруно Селье (H. Selye) — врач по образованию, основоположник учения о стрессе, биолог с мировым именем, эндокринолог, патофизиолог, директор Института экспериментальной медицины и хирургии (с 1976 г. Международный институт стресса) в Монреале — на протяжении почти пятидесяти лет разрабатывал проблемы общего адаптационного синдрома и стресса. Селье — творец учения о гипофизарно-адреналовой системе.
Ганс Селье родился 26 января 1907 года в Вене, в семье военного врача-терапевта, венгра по происхождению, Хьюго Селье, имевшего собственную хирургическую клинику в городе Комарно (тогда это была Австро-Венгрия, теперь Чехословакия). Мать Ганса родом из Австрии. Ганс получил образование на медицинском факультете Немецкого университета Пражского университета (1922 г.), после чего продолжил учебу в Риме и Париже. После окончания учебы в возрасте 22 лет в течение двух лет был ассистентом кафедры экспериментальной патологии Немецкого университета. Получил в 1931 году Рокфеллеровскую стипендию, работал в университете Джона Хопкинса (США), а с 1932 года в университете МакГилла (Канада). С 1945 по 1976 год он профессор и директор Института экспериментальной медицины и хирургии Монреальского университета; в 1979 году Селье вместе с Алвином Тофлером организовал канадский Институт стресса.
В 1926 году Селье впервые столкнулся с проблемой стереотипного ответа организма на любую серьезную нагрузку. Он заинтересовался тем, почему у больных, страдающих разными болезнями, так много одинаковых признаков и симптомов. И при больших кровопотерях, и при инфекционных заболеваниях, и в случаях запущенного рака наблюдались общее недомогание, потеря аппетита и мышечной силы, апатия, слабость, потеря веса, болезненный внешний вид и т.д. Тогда Селье не мог понять, почему врачи концентрировали внимание на выявлении характерных признаков отдельных заболеваний и поисках эффективной терапии и не обращали никакого внимания на общие проявления болезни, или, как их назвал Селье, «синдром болезни». В дальнейшем эта концепция была забыта на целых 10 лет.
Вынужденный эмигрировать из предвоенной Европы за океан, Селье обосновался в Канаде, где и сформулировал универсальную концепцию стресса. В 1936 году в журнале «Nature» от 4 июля в разделе «Письма к редактору» была напечатана краткая, состоящая всего из 74 строк, заметка молодого исследователя Ганса Селье под заглавием «Синдром, вызываемый разными повреждающими агентами», отсюда датируется начало концепции стресса.
Анкетирование американскими психиатрами Т.Г. Холмсом и Р. Рейем большого числа людей показало, что причины их заболеваний были вызваны эмоциями как приятными, так и неприятными. И действительно, случается, что и от радости можно умереть, что и доказал Софокл, скончавшись в момент одобрения зрителями его пьесы. Ксеркс, царь Персии, разрушивший Вавилон, скончался от припадка неудержимого смеха. А вот случай из совсем недавнего времени. Очередной успех в декабре 1986 года трехкратного обладателя Кубка европейских чемпионов по водному поло оказался «пирровой победой» для его тренера. Испустив радостный клич, 56‑летний А. Бален, тренер берлинской ватерпольной команды «Шпандау-04», не раздеваясь, прыгнул с бортика бассейна в воду. После того как его вытащили из воды, он через три часа, не приходя в сознание, скончался в госпитале. Диагноз: инфаркт и инсульт одновременно.
Сказанное как будто хорошо согласуется с исходной формулировкой концепции общего адаптационного синдрома, согласно которому и положительные, и отрицательные эмоции вызывают биологически одинаковый стресс. Селье подчеркивает, что не надо этого бояться, стресс — обязательный компонент жизни, и он может не только снизить, но и повысить устойчивость организма. Стрессом являются и любовь, и творчество, безусловно, приносящие удовольствие и защищающие от ударов жизни. Радость, конечно, в исключительных случаях приводит к трагическим последствиям, в большинстве же случаев она стимулирует к жизни.
При изучении механизмов стресса Селье была выяснена роль гормонов в стрессорных реакциях и тем самым установлено их участие в неэндокринных заболеваниях. В развитии общего адаптационного синдрома основную роль Селье отводит «адаптантивным гормонам» — адренокортикотропному и соматотропному гормонам, катехоломинам и главным образом кортикостероидам, которые подразделяются на две группы: про- и противовоспалительные. Каждый организм, по мнению Селье, обладает наследственно обусловленным, ограниченным запасом адаптационной энергии, исчерпание которого определяет снижение сопротивляемости и в конечном счете приводит организм к гибели. Концепция Селье создала теоретические предпосылки для объяснения эффективности кортикостероидной терапии при неэндокринных заболеваниях.
Развитие психосоматического направления в недрах медицины определило прежде всего соответствующий круг клинических феноменов, то есть те расстройства или заболевания, в генезисе и динамике которых существенную роль играют психологические факторы. В центре внимания исследователей-клиницистов оказались психогенные конверсионные расстройства; психовегетативные нарушения в структуре неврозов и маскированных депрессий; заболевания психосоматической специфичности; вторичные психогенные нарушения телесных функций у больных с хроническими соматическими заболеваниями.
Чрезвычайно важную роль в становлении психосоматической медицины сыграл американский врач и психолог, один из директоров чикагского Института психоанализа Франц Габриэль Александер (1891—1964). Он поставил своей целью выяснить роль психического, и прежде всего эмоционального, состояния человека в развитии таких заболеваний, как гипертоническая и язвенная болезни. Основываясь на своем клиническом опыте и теоретических изысканиях психоанализа, Александер пришел к выводу, что в основе этих и множества других болезней лежат внутренние конфликты индивида: 1) конфликт между потребностью подчиняться и желанием доминировать; 2) конфликт между зависимостью и желанием быть независимым; 3) конфликт между потребностью достижений и страхом неудач; 4) конфликт между уровнем притязаний и уровнем достижений и ожидаемыми результатами и т.п.
Психосоматические заболевания являются следствием перенапряжения психики (стресса) при физической пассивности; хроническое умственное переутомление без достаточной физической разрядки вызывает расстройство нервной системы, а через нее заболевания внутренних органов. Причиной стойкого повышения артериального давления, по Александеру, является длительное состояние эмоционального напряжения и потенциальной готовности действовать, но в силу характера индивид подавляет его, тем самым обрекая себя на бездействие.
Доктора Селье называют «Эйнштейном медицины». Список работ, приведенный в его монографии («Очерки об адаптационном синдроме»), содержит 843 названия статей и 14 монографий, что свидетельствует не только о работоспособности Селье, но и о многочисленных исследованиях, развивающих проблему стресса. Селье — автор более 1500 публикаций, в том числе около 30 монографий и учебных руководств. Ряд работ Селье посвящены вопросам философии, психологии, социологии, практики научного творчества, стиля жизни и т.п. Об актуальности проблемы стресса говорит тот факт, что в библиотеке Интернационального института стресса уже собрано более 150 тысяч публикаций, посвященных стрессу.
Ганс Селье внес исключительно большой вклад в развитие медицины и физиологии. Кроме теории о стрессе и общем адаптационном синдроме, он создал оригинальные концепции о болезнях адаптации, адаптационной энергии, про- и противоспалительных гормонах, электролитностероидной кардиопатии, кальцифилаксии, синтоксических и кататоксических механизмах, гетеростазе и др., направляя в соответствующее русло и исследовательскую работу.
Ганс Селье — почетный доктор многих университетов мира, член международных и национальных научных медицинских обществ. Университет в Брно (Чехословакия) учредил медаль имени Селье, присуждаемую за вклад в развитие общей патологии. Врач Селье всю свою профессиональную жизнь изучал последствия стресса и сам стал его жертвой. Он умер 16 октября 1986 года в Монреале.
Селье Ганс. Книги онлайн
Книги (4)
По мысли автора этой книги, видного канадского ученого Ганса Селье, решение многих существенных вопросов общей биологии и медицины невозможно без подхода к живому организму как к сложной, высокоорганизованной системе, а не к простой сумме составляющих её элементов.
Существуют ли признаки, общие для самых разнообразных заболеваний и, следовательно, присущие болезни как таковой? Можно ли выявить и сформулировать закономерности развитая всякого патологического процесса? Каковы роль и взаимовлияния болезнетворных агентов и «почвы» — организма, в который они попадают? Применимо ли понятие «интуиция» в определении процесса научного творчества? Какие качества необходимы ученым, открывающим проблему, и исследователям, которые занимаются ее решением? Таков круг основных вопросов, затронутых в этой книге.
Одна из лучших, по мнению В. Шахиджаняна, за последние двадцать лет, книг, которые способны помочь каждому человеку лучше понять себя, найти свое место в жизни, помочь организовать свою жизнь…
В этом издании собран курс лекций выдающегося ученого XX века, исследователя Ганса Селье.
Автор касается вопросов динамики адаптационного синдрома, болезней адаптации, развития и многих других. Рассматривает концепцию общего адаптационного синдрома в свете современной физиологии.
Термины «дарвиновская эволюция», «аллергия» или «психоанализ» уже прошли пик своей популярности в гостиных и в разговорах за коктейлями. Но мнения, высказываемые в таких беседах, редко бывают основаны на изучении работ ученых, которые ввели эти понятия.
Селье, Ганс
Биография
Ганс Селье родился в 1907 году в семье врача, имеющего собственную хирургическую клинику в городе Комарно (Австро-Венгрия). После развала Австро-Венгерской империи городок оказался на территории Чехословакии, и именно в этой стране Селье получил образование — на медицинском факультете Пражского университета. Затем он продолжил учёбу в Риме и Париже.
В послевоенной Европе Селье не нашёл себе места и эмигрировал за океан, где возглавил институт экспериментальной медицины и хирургии (ныне — Международный институт стресса).
Ещё в Праге, работая в университетской клинике инфекционных болезней, Селье обратил внимание на то, что первые проявления разнообразных инфекций совершенно одинаковы; различия появляются спустя несколько дней, а начальные симптомы одни и те же.
Тогда же он стал разрабатывать свою гипотезу общего адаптационного синдрома, согласно которой болезнетворный фактор обладает пусковым действием, включающим выработанные в процессе эволюции механизмы адаптации.
Селье рассматривал физиологический стресс как ответ на любые предъявленные организму требования, и считал, что с какой бы трудностью ни столкнулся организм, с ней можно справиться двумя типами реакций: активной, или борьбы, и пассивной, или бегства от трудностей или готовности терпеть их.
Селье не считал стресс вредным, а рассматривал его как реакцию, помогающую организму выжить.
Библиография
Полезное
Смотреть что такое «Селье, Ганс» в других словарях:
Селье Ганс — (Selye) Селье (Selye) Ганс (1907 1982) Канадский патолог. Родился в Вене. С 1932 жил в Канаде. Образование получил на медицинском факультете Немецкого университета в Праге, в Парижском и Римском университетах. С 1931 работал в университете Джонса … Сводная энциклопедия афоризмов
Селье Ганс — (1907–1982) канадский биолог и врач. Разработал учение о стрессе, основанное на понятии общего (генерального) адаптационного синдрома совокупности нейрогуморальных реакций, обеспечивающих мобилизацию психофизиологических ресурсов организма для… … Большая психологическая энциклопедия
Селье Ганс — (Selye) (1907 1982), канадский патолог. Родился в Вене, с 1932 в Канаде. Сформулировал концепцию стресса, ввёл понятия адаптационного синдрома, болезней адаптации и др. Установил роль нарушений баланса электролитов и стероидных гормонов в… … Энциклопедический словарь
Селье Ганс — Селье (Selye) Ганс (р. 26.1.1907, Вена), канадский патолог. Получил образование на медицинском факультете Немецкого университета в Праге, в Парижском и Римском университетах. С 1931 работал в университете Джонса Хопкинса (США), затем в… … Большая советская энциклопедия
Селье, Ганс — СЕЛЬЕ (Selye) Ганс (1907 82), канадский патолог. Родился в Вене, с 1932 в Канаде. Сформулировал концепцию стресса, ввел понятия адаптационного синдрома, болезней адаптации. … Иллюстрированный энциклопедический словарь
Селье Ганс / Selye, Hans — (1907 1982). Селье сформулировал систему правил поведения, основанную на законах, управляющих сопротивляемостью организма стрессу, помогающих людям справляться с личными, межличностными и групповыми проблемами … Психологическая энциклопедия
Ганс Селье — родился в 1907 году в семье врача, имеющего собственную хирургическую клинику в городе Комарно (Австро Венгриия). После развала Австро Венгерской империи городок оказался на территории Чехословакии, и именно в этой стране Селье получил… … Википедия
СЕЛЬЕ (Selye) Ганс — (1907 82) канадский патолог. Родился в Вене, с 1932 в Канаде. Сформулировал концепцию стресса, ввел понятия адаптационного синдрома, болезней адаптации и др. Установил роль нарушений баланса электролитов и стероидных гормонов в развитии некроза… … Большой Энциклопедический словарь
Селье (Selye) Ганс — (1907 1982) канадский биолог и врач, создатель учения о стрессе. Биография. Родился в Австрии в семье врача. Получил образование в Пражском университете. Работал в университетской клинике инфекционных болезней в Праге. В 1932 г. переехал в Канаду … Большая психологическая энциклопедия
Селье Ганс
Соч.: A syndrome produced by diverse nocuous agents, «Nature», 1936, v. 138, s. 32; The stress of life, N. ‒ Y., [1956]; Experimental cardiovascular diseases, v. 1‒2, В., 1970; Hormones andresistanse, v. 1‒2, В., 1971; в рус. пер. ‒ Очерки об адаптационном синдроме, М., 1960; Профилактика некрозов сердца химическими средствами, М., 1961; Сорок лет научно-исследовательской работы в медицине, «Патологическая физиология и экспериментальная терапия», 1969, № 3; Некоторые аспекты учения о стрессе, «Природа», 1970, № 1; На уровне целого организма, М., 1972.
Полезное
Смотреть что такое «Селье Ганс» в других словарях:
Селье Ганс — (Selye) Селье (Selye) Ганс (1907 1982) Канадский патолог. Родился в Вене. С 1932 жил в Канаде. Образование получил на медицинском факультете Немецкого университета в Праге, в Парижском и Римском университетах. С 1931 работал в университете Джонса … Сводная энциклопедия афоризмов
Селье Ганс — (1907–1982) канадский биолог и врач. Разработал учение о стрессе, основанное на понятии общего (генерального) адаптационного синдрома совокупности нейрогуморальных реакций, обеспечивающих мобилизацию психофизиологических ресурсов организма для… … Большая психологическая энциклопедия
Селье Ганс — (Selye) (1907 1982), канадский патолог. Родился в Вене, с 1932 в Канаде. Сформулировал концепцию стресса, ввёл понятия адаптационного синдрома, болезней адаптации и др. Установил роль нарушений баланса электролитов и стероидных гормонов в… … Энциклопедический словарь
Селье, Ганс — Ганс Селье венг. Selye János … Википедия
Селье, Ганс — СЕЛЬЕ (Selye) Ганс (1907 82), канадский патолог. Родился в Вене, с 1932 в Канаде. Сформулировал концепцию стресса, ввел понятия адаптационного синдрома, болезней адаптации. … Иллюстрированный энциклопедический словарь
Селье Ганс / Selye, Hans — (1907 1982). Селье сформулировал систему правил поведения, основанную на законах, управляющих сопротивляемостью организма стрессу, помогающих людям справляться с личными, межличностными и групповыми проблемами … Психологическая энциклопедия
Ганс Селье — родился в 1907 году в семье врача, имеющего собственную хирургическую клинику в городе Комарно (Австро Венгриия). После развала Австро Венгерской империи городок оказался на территории Чехословакии, и именно в этой стране Селье получил… … Википедия
СЕЛЬЕ (Selye) Ганс — (1907 82) канадский патолог. Родился в Вене, с 1932 в Канаде. Сформулировал концепцию стресса, ввел понятия адаптационного синдрома, болезней адаптации и др. Установил роль нарушений баланса электролитов и стероидных гормонов в развитии некроза… … Большой Энциклопедический словарь
Селье (Selye) Ганс — (1907 1982) канадский биолог и врач, создатель учения о стрессе. Биография. Родился в Австрии в семье врача. Получил образование в Пражском университете. Работал в университетской клинике инфекционных болезней в Праге. В 1932 г. переехал в Канаду … Большая психологическая энциклопедия













