Как правильно проветривать квартиру в отопительный сезон. Эксперты Премии «Оконная компания года 2017» рекомендуют
Регулярное проветривание и рациональное отопление являются проверенными способами для создания благоприятного микроклимата помещений, способствующего хорошему самочувствию и экономии энергии. Из-за постоянно изменяющихся погодных условий методы вентиляции должны быть различными в зависимости от времени года. Эксперты Премии «Оконная компания года 2017» (WinAwards Russia) по версии tybet.ru рекомендуют, как правильно проветривать квартиру в отопительный сезон.
Зима – это минусовая температура снаружи и плюсовая в отапливаемых помещениях. Несмотря на разницу температур, важно ежедневно проветривать дома, квартиры и офисные помещения. Воздухообмен способствует уменьшению количества микробов и влажности, что помогает поддерживать хорошее самочувствие, улучшает качество сна и даёт энергию для работы. При этом важно проветривать помещения в отопительный сезон без потери тепла и снижения комфорта.
Проветривание необходимо для здоровья
Микробы поджидают нас на каждом шагу. И в осенне-зимний период всевозможные инфекции нападают на нас чаще, чем обычно. И именно там, где мы этого не ожидаем – в нашем доме! И атакуют нас микробы, которых мы приносим сами. Но врачи успокаивают – есть простые способы борьбы с ними. Достаточно хорошо проветривать помещение, чтобы избавиться от всех бактерий и вирусов, находящихся в нём.
Не бойтесь холодного воздуха. В идеале, открыв окно на проветривание, закройте комнату и выйдите из нее. Идея состоит не в том, чтобы устраивать сквозняки. Просто несколько минут интенсивной вентиляции дают хороший эффект.
Польза от воздухообмена:
Также для здоровья полезно не перегревать квартиру. Оптимальная температура составляет 16-19 градусов. Когда она выше, что по факту именно так, слизистая высушивается, и организм более восприимчив к микробам. Поэтому проветривание не только понизит температуру, но и увлажнит воздух.
Бычихин Тарас, начальник производства завода умных окон «Пластком» (Вологда), рассказал: «Правила проветривания не зависят от типа окон в помещении, направлены скорее на очищение воздуха в помещении и на снижение вероятности заболеваний, а не на снижение образования конденсата. В холодное время года рекомендуется сквозное кратковременное проветривание, важно не снижать температуру в помещении ниже 16-17 градусов».
Даже тот, кто живет один, должен остерегаться бактерий или вирусов, которые он принёс домой ранее. Когда у нас снижается иммунитет, эти бактерии становятся сильнее, чем мы, и атакуют. Хороший способ сменить одежду после возвращения домой, потому что мы приносим на ней много микробов, и вывесить её на несколько часов на балкон (если балкон остеклён, открыть окно). На холоде бактерии довольно быстро погибают.
* 15 минут – ровно столько, в идеальных условиях, делится одна бактерия. Бактерии любят поселиться на теплых радиаторах и печах. Там они быстро размножаются. Когда бактерии достаточно велики, они делятся на две части. Темпы их роста настолько интенсивны, что если бы они даже делились один раз в час, то после суток было бы более 8,3 миллиона клеток, после двух – более 14 миллиардов!
* 4 часа – такое время поддерживается активный вирус гриппа на предметах (мебель, кресла или поручнях в транспорте).
* 10 секунд – такой короткий контакт с ладонью больного гриппом в 70% случаев приводит к тому, что вирус гриппа или вызывающие простуду риновирусы перемещаются на наши ладони.
* 30 секунд – достаточно мыть руки с мылом, чтобы эффективно устранять микробы с поверхности ладони.
* Благодаря проветриванию в течение нескольких минут мы можем избавиться от всех микробов из комнаты на несколько часов.
Зимнее проветривание полезно для комнатных растений
Растениеводы утверждают, что зимой стоит проветривать квартиру, потому что зелёные насаждения растут лучше. Комнатные растения используют главным образом углекислый газ, который необходим для фотосинтеза, взамен они выделяют кислород в воздух. Тем не менее, проветривание является очень необходимой процедурой.
Поставляя свежий воздух в помещение, мы очищаем атмосферу от спор патогенных грибков. Это особенно важно, когда цветы расположены в высокой плотности и легко заражаются.
Во время проветривания температура в комнате снижается в течение некоторого времени, и это способствует росту растений и усиливает побеги. Не забудьте, открывая окна зимой, защитить комнатные растения в это время – перенести их вглубь комнаты или закрыть экраном, например, из картона. Угрозой для домашней растительности является сквозняк, когда ветер дует из нескольких окон. Листья теряют много воды, и в результате вянут.
Почему систематическое проветривание столь важно?
Эксперт компании «Окна Домком» отметил: «Проветривание помещения – это не только способ борьбы с образованием конденсата, это еще и очень важный момент для поддержания правильного и здорового климата в помещении – это подача кислорода, необходимого нам для нормального существования».
Содержание чистого воздуха в квартире оказывает сильное влияние, как на общее самочувствие домочадцев, так и на техническое состояние жилища. В герметичных помещениях, без нормированного доступа свежего воздуха, формируется нездоровый климат. Высокая влажность комнатного воздуха является благоприятной средой для жизнедеятельности различных микроорганизмов, поэтому они размножаются чрезвычайно быстро. Повседневная деятельность в быту, особенно стирка, готовка, глажка, влажная уборка, существенно влияет на повышение уровня влажности.
Существует закономерность: чем теплее комнатный воздух, тем большее количество влаги он будет впитывать. Когда же такой воздух охлаждается, уменьшается предел его насыщаемости, а скопившаяся в нём влага возвращается в окружающую среду в виде водяного пара, который конденсируется в зонах самых низких температур. Это окна, подоконники, откосы, стены, а также места за корпусной мебелью (причина неравномерных подтёков на стенах позади неё).
Негативные последствия ненадлежащей вентиляции:
Этот список может быть значительно расширен. Для того чтобы предотвратить эти и другие нежелательные последствия и чувствовать себя комфортно в своей квартире, необходимо каждый день проветривать помещения, но важно это делать правильно.
Окна необходимо открывать 3 раза в день
Открывание окон в доме или офисе должно быть адаптировано к времени года. Оставлять приоткрытые или полностью открытые окна в течение длительного времени имеет смысл только летом, когда желательно охлаждение помещения. Зимой важно помнить об экономии тепла, вырабатываемого системами отопления. Чрезмерное выхолаживание помещений требует последующего интенсивного обогрева, что ведёт к увеличению расходов на отопление. В домах и квартирах помещения должны вентилироваться три раза в день. Лучшее время: утро, полдень и вечер.
Казалось бы, нет ничего особенно сложного в проветривании помещений – достаточно лишь повернуть ручку и открыть окно или установить створку в положение наклона. Тем не менее, способ и продолжительность вентиляции не могут не зависеть от текущих погодных условий. Слишком длительное время открытые окна в зимний период приведут к выхолаживанию комнат и, как следствие, тепловому дискомфорту, риску простудных заболеваний и росту счетов за отопление. Поэтому придерживаться простых правил проветривания дома в отопительный сезон важно как для здоровья домочадцев, так и семейного бюджета.
Современные окна, независимо от материала профиля, отличаются высокой герметичностью. Хотя это позволяет экономить много тепла, но нарушается надлежащая циркуляция воздуха. Поэтому для создания комфортной среды обитания необходимо чаще проветривать помещения и отопительный сезон – не исключение.
«Новые окна ПВХ при соблюдении всех стандартов от изготовления до монтажа, очень сильно герметизируют проем. Окна нужно регулярно открывать для проветривания, даже зимой, ни один клапан и кондиционер в мире еще не научился вырабатывать кислород для нашего жизнеобеспечения. Какие бы не стояли механизмы и электронные системы, окна обязаны открываться не реже 1 раза в два дня», – рекомендует Евгений Храмцов, технолог компании «Окна Домком» (Москва).
В отопительный период требуется особый подход к проветриванию, особенно когда столбик термометра падает значительно ниже нуля. Если делать это ненадлежащим образом, приводит к теплопотерям и, как следствие, снижает комфорт пребывания в помещении и увеличивает вероятность запотевания окон. Правильная вентиляция помещений зимой не означает их выхолаживание.
ТОП-5 правил эффективного проветривания зимой
1. Зимой разумно полностью открывать окна, но ненадолго. При этом проветривать кратко, но интенсивно. Через открытую настежь створку воздухообмен будет происходить значительно быстрее, что предотвратит чрезмерное выхолаживание помещения. При этом стоит избегать сквозняков. Хотя в летний период эта практика даёт положительный эффект, в осенне-зимний сезон может привести к чрезмерному охлаждению стеновых конструкций. Желательно проветривать три раза в день, но обязательно после просыпания и перед сном.
Иван Дедюхин, руководитель сервисной службы оконной компании «Динал» (Новосибирск), рекомендует применять залповое проветривание квартиры в отопительный сезон: «Для обеспечения необходимого количества свежего воздуха требуется около 5-7 минут, в зависимости от объемов помещения. Температуры теплых стен хватит, чтобы за такой короткий период не выморозить помещение. Просто произойдет быстрый воздухообмен в комнате. А затем она достаточно быстро нагреется, при этом понизится влажность и увеличится насыщенность воздуха кислородом».
2. Во время проветривания рекомендуется закрывать двери между смежными комнатами, где выставлена разная температура обогрева. Это позволит избежать конденсации влажного тёплого воздуха в более прохладных помещениях.
3. Прежде чем распахнуть окно, если есть такая возможность, лучше отключать отопительные приборы или снижать температуру нагрева. Открыв окно, когда радиатор будет работать с максимальной мощностью, тёплый комнатный воздух немедленно будет убегать наружу. «Умная» оконная фурнитура позволяет объединить эти процессы: при открывании окна автоматически происходит отключение радиатора и наоборот. А с такими устройствами как WiFi 8S и ST-8S сегодня возможно управлять температурой в помещении беспроводным способом.
«При этом нужно понимать, что температура отопительных приборов и количество тепла, которые они отдают, должны быть сбалансированы. Если мы недополучаем тепло, мы мерзнем, и у нас нет вообще никакого желания открывать клапаны и что-то проветривать. Мы мерзнем – и при этом задыхаемся в мокром спертом воздухе. Другая крайность – когда дома «баня» с температурой под 30 градусов и влажностью под 100%, когда кажется, что открой окно – и всех продует. Поэтому важно, чтобы мощность приборов отопления соответствовала объемам помещения», – констатирует эксперт «Динал».
4. Не забывайте о безопасности самых маленьких домочадцев. Открытое на проветривание окно не станет причиной трагедии, если на него установить ручку с ключом. В случае интенсивного проветривания лучше ребёнка увести в другую комнату.
5. Установите современные системы оконной вентиляции. Многие из них позволяют проветривание при закрытых окнах.
Специалист компании «Пластком» подчеркнул: «Многие пренебрегают вентиляцией в помещении, закрывая или вообще убирая приточные клапаны, что нарушает нормы, утвержденные правилами эксплуатации жилых помещений, что недопустимо. На рынке достаточно много новинок в этом направлении, они отличаются конструктивом и соответственно ценой. Альтернатива приточным клапанам – вентиляционные клапана в стенах, или более дорогие сплит-системы».
Современные системы оконной вентиляции
Традиционное открывание окон – это не единственный способ впускать свежий воздух в квартиру. Благодаря инновационным решениям в области фурнитуры процесс вентиляции становится всё более интеллектуальным.
Микропроветривание
В зимний период эффективно работает микропроветривание, за которое отвечает специальная фурнитура на створке или раме. При установке оконной ручки в определённое положение между рамой и створкой образуется небольшой зазор, через который в комнату может свободно проникать свежий воздух. Оконная створка в таком положении надёжно фиксируется.
Эксперт оконной компании «Динал» заметил: «Если у вас большой запас по температуре в помещении, никто не мешает вам открывать окна на микропроветривание и чувствовать себя при этом вполне комфортно. Но если на улице становится очень холодно, то, конечно, щелевое проветривание неприменимо, потому что оно чревато образованием локального льда. И постепенно, если будет избыточное тепло, в фурнитурной камере при открытой створке будут образовываться капельки воды. Они там замерзают, и по резинкам тоже. Получается такой лавинный, нарастающий эффект. И в последующем возможны проблемы и с фурнитурой, и с уплотнителем, и с закрыванием окна».
Проветриватели
Еще одним способом увеличить содержание чистого воздуха в квартире являются проветриватели – это компактные устройства, интегрируемые в окна или стены зданий. Их наибольшим преимуществом является возможность контролировать количество, температуру и чистоту проходящего сквозь них воздуха. Силу воздушного потока можно отрегулировать.
Являются хорошим решением для всех, кто часто по личным или служебным делам вынужден находиться вне дома. С современными проветривателями жилище никогда не будет походить на парник, даже после возвращения из длительной командировки.
Иван Дедюхин отметил: «Идеальным решением является наличие приточной вентиляции, представленной сейчас в виде Аэропаков (AEROPAC), Аэровиталей (AEROVITAL) или даже просто клапанов в стене с механическим приводом. Все это в разной степени, но достаточно неплохо обеспечивает функцию проветривания».
Открыто-закрытые окна
Микрощелевое проветривание, характерное для окон с параллельно сдвижной фурнитурой (открыто-закрытые окна), более дорогой, но и более высокотехнологичный вариант остекления дома. В данном случае створка смещается по периметру окна на считанные миллиметры, позволяя полноценный воздухообмен в любую погоду. Это решение особенно эффективно во время сильного дождя или снегопада, когда открывание окон может нанести ущерб отделке стен или напольному покрытию.
Ещё одним плюсом открыто-закрытых окон является правильная циркуляция воздуха, что снижает вероятность заболеваний в зимний период. Холодный уличный воздух поступает постепенно, поэтому прогревается достаточно быстро, поэтому в комнате атмосфера всегда комфортная для человека.
«Существуют фурнитурные механизмы, позволяющие открывать створки в разных плоскостях и удерживать их в определенном положении, не боясь сквозняков и дождей, и позволяют вам комфортно чувствовать себя при открытом окне. Проветривание помещения – это ваше здоровье, не забывайте об этом, а высокотехнологичные системы фурнитуры помогут вам, и защитят вас от сквозняков», – резюмировал эксперт компании «Окна Домком».
О Премии
Российская профессиональная Премия «Оконная компания года» (WinAwards Russia) проводится второй раз.
Цель Премии – показать возможности и направления развития отрасли светопрозрачных конструкций в России. Определить и популяризировать в обществе лучшие компании, продукты, услуги на рынке СПК. Стимулировать индустрию к качественному профессиональному росту, надежности и ответственности перед потребителями.
Учредитель и организатор: интернет-портал tybet.ru.
Официальные партнеры Премии: «Национальный оконный союз», НИИСФ РАСН, НИУ «Высшая школа экономики», ФИОП (группа «РОСНАНО»), «Межрегиональный институт окна», НП Экологический Союз (маркировка «Листок жизни»). Отраслевой партнер – Международный форум производителей СПК STiS.
Как правильно проветривать квартиру
Большинство жителей квартир относятся к проветриванию, как к неизбежной и рутинной процедуре: стало душно – открыл окно; когда помещение проветрилось, закрыл. В этой ситуации, как правило, ориентируются только на свои ощущения. Между тем, это неправильный подход, так как переизбыток углекислого газа в воздухе чувствуется не сразу. Как систематический недостаток кислорода влияет на здоровье? Какие ошибки чаще всего допускаются при проветривании? Какие правила вентилирования помещений нужно соблюдать, чтобы создать дома оптимальный микроклимат?
Медицинские причины низкой работоспособности
Для современного человека стал привычным «средний» уровень самочувствия – это когда при отсутствии каких-либо недомоганий, трудно заставить себя побороть лень и начать что-либо делать. В таком состоянии, в котором многие пребывают перманентно, для повседневных дел нужны какие-то внешние стимулы: кофе, душ или любимая еда. Кто сейчас не сталкивался с такой проблемой, как прокрастинация (постоянное откладывание важных дел)? Сейчас принято объяснять ее банальной ленью, однако чаще всего она является лишь следствием «среднего» самочувствия.
Причин у такого «среднего» состояния хватает – это ускорившийся темп жизни, постоянный стресс, цифровизация и её неизбежный спутник – гиподинамия. Недостаток физической активности жителей городов стал проблемой еще во времена телевидения. В эпоху интернета эта проблема вышла на новый уровень, а после локдаунов и карантинов 2020 года и вовсе стала явлением планетарного масштаба.
Духота в помещении: краткосрочные и долгосрочные последствия
При этом мало кто вспоминает, что из-за малоподвижного образа жизни (который вреден уже сам по себе) мы большую часть времени дышим «выработанным» воздухом, перенасыщенным углекислым газом и другими продуктами дыхания. Простой пример: если вообще не проветривать помещение в течение всего дня, то к вечеру уровень СО2 в нём будет в 20 раз превышать норму. Разумеется, в этой ситуации невозможен полноценный ночной отдых, а занятия на беговой дорожке или велотренажере вместо пользы принесут один лишь вред.
Что происходит в организме человека, долго дышащего «отработанным» воздухом? При «передозе» углекислого газа в крови СО2 начинает замещать кислород в красных кровяных тельцах. Увеличивается частота дыхания. Дефицит О2 снижает скорость окислительных процессов, в крови начинают ускоренно накапливаться токсины.
Такой эксперимент над собой приводит к закономерному результату – потере работоспособности, головной боли, вялости, сонливости, подавленному психологическому состоянию.
В долгосрочной перспективе длительное нахождение в закрытом, плохо проветриваемом помещении – это прямой путь к хроническим заболеваниям.
Четыре причины проветривать чаще
Проветривание – одна из важнейших санитарных норм
Наш организм не рассчитан на длительное пребывание в закрытом помещении – в течение всего эволюционного пути человек основную часть светового дня проводил на открытом воздухе. Для городского жителя в этом плане выбор невелик: если нельзя изменить ситуацию, нужно к ней адаптироваться. Восполнить острый недостаток свежего воздуха поможет частое и правильное проветривание.
Что сложного в проветривании, можно ли это делать неправильно? На первый взгляд все просто: стало душно – открыл окно. На самом деле всё несколько сложнее.
Привычный способ (открытие пластикового окна в положение «микропроветривания») не обеспечивает полноценный воздухообмен. Даже открытой форточки недостаточно – «старый» воздух просто не успеет замениться «новым». В зимнее время такой способ лишь выхолодит помещения, так и не дав нужного результата.
Как быстро проветрить квартиру? Быстрого и эффективного проветривания можно добиться только с помощью сквозняка. Он позволяет создать мощную тягу: всего за 7-10 минут воздух в помещении полностью заменится на новый. При этом температура не успеет кардинально снизиться: после того, как окна будут закрыты, она быстро вернется к прежнему значению (свежий воздух нагревается быстрее, чем «отработанный»). Если устроить сквозняк проблематично по каким-либо причинам, лучше открыть окно полностью, покинув комнату на время проветривания.
Важно! Пластиковые окна, в отличие от деревянных, фактически «закупоривают» квартиру. Помочь в этом случае может только проветривание: без него в доме быстро накапливается духота и влажность.
Семь правил проветривания
Существует несколько простых правил правильного проветривания квартиры:
Проветривание при недомоганиях
Можно ли проветривать квартиру зимой, если в комнате находится человек с простудой, гриппом или каким-либо другим недомоганием? Не только можно, но и нужно. В зимнее время чрезмерно сухой, теплый воздух приводит к пересушиванию слизистых оболочек и снижению их защитных функций. В таких условиях инфекция быстро распространяется среди членов семьи, несмотря на все меры предосторожности. Для скорейшего выздоровления необходим свежий воздух и оптимальная влажность.
При кашле и чихании в воздух выделяется облако микрочастиц биологических жидкостей, содержащих вирусы или бактерии. В сухом воздухе они могут находиться неограниченно долго, а во влажном – быстро насыщаются влагой и оседают вниз, на пол. Проветривание помогает регулировать влажность: открывать окна нужно каждые 2 – 2,5 часа, при отсутствии больного. Также рекомендуется использовать увлажнитель воздуха и ежедневно проводить влажную уборку в комнате.
Можно ли открывать окна в комнате с новорожденным?
Для родителей этот вопрос зачастую становится камнем преткновения. Можно ли проветривать детскую комнату, и если да, то как часто? Нужно сказать, что осторожность тут не лишняя: у малыша еще не развит в должной мере механизм терморегуляции. Это не означает, что детскую не нужно проветривать – напротив, это необходимо делать регулярно, обеспечивая ребенку свежий воздух и оптимальную влажность.
Постепенное закаливание является важным элементом ухода за новорожденным. Перепады температур и постоянная циркуляция воздуха в помещении укрепляют иммунную систему, способствует формированию собственной микрофлоры кожи ребенка. Если малыш приболел, проветривания проводят в прежнем режиме, но на то время переносят его в другую комнату.
Сложности проветривания: грязь, шум и запахи
Важность проветривания очевидна, однако есть ряд факторов, из-за которых большинство открывают окна реже, чем это необходимо. Речь идет о неизбежных спутниках любого многоквартирного дома в черте города – уличном шуме, грязи и пыли, а также посторонних запахах – гари, сигаретного дыма, выхлопов автомобиля и прочих.
Возникает дилемма – если держать окна закрытыми, то в доме быстро накапливается духота и влажность. Когда они открыты, в помещение начинает затягивать сигаретный дым от курящих соседей, досаждает шум, а подоконники и рамы окна быстро покрываются уличной пылью. Зимой эта проблема стоит не так остро, так как из-за холода окно открывают на короткое время. Но что делать летом?
Поможет ли в этом случае кондиционер?
К сожалению, не поможет. Какой мощной бы ни была установленная у вас климатическая техника, окна все равно придется часто открывать. Дело в том, что кондиционер регулирует температуру в помещении, но обеспечить приток свежего воздуха он не в состоянии.
Есть такие приборы, как очистители воздуха. Почему бы их не использовать?
Такие очистители – отличный выбор для городской квартиры: они удаляют из атмосферы помещения пыль, аллергены и запахи, а отдельные модели даже дезинфицируют воздух, уничтожая содержащиеся в нём вирусы и бактерии. У них есть только один весомый недостаток – они очищают только «внутренний» воздух помещения. Сколько его не очищай, без притока воздушных масс с улицы он быстро наполняется углекислым газом и становится душным.
А как насчет приточной вентиляции?
Современные устройства приточной вентиляции устанавливаются прямо в стену: для этого в ней бурится сквозной канал. Так обеспечивается прямой приток свежего воздуха с улицы и проветривание квартиры без открытия окон. Получается, что приточная вентиляция полностью решает проблемы оконного проветривания.
Разве пыль, шум, грязь и холод не будут проникать через отверстие в стене?
Нет, этого не будет. Во-первых, при монтаже канала используются шумо- и теплоизолирующие материалы. Во-вторых, приточная вентиляция представляет собой «умный» прибор, который не только нагнетает свежий воздух в квартиру, но и очищает его от самых разных загрязнений. Зимой поступающий воздушный поток будет подогрет встроенным нагревателем.
OXY: пример компактной и эффективной приточной установки
В качестве примера описанной выше современной приточной вентиляции можно назвать OXY – экономичный настенный бризер, имеющий габариты 246 × 326 × 125 мм. В корпусе этого простого и удобного в использовании устройства находится малошумный электровентилятор (18-27 Вт), система фильтров, керамический нагреватель (1 кВт) и электронный блок. Для управления работой устройства служит пульт ДУ.
Производительность OXY – до 150 м³/час: это означает, что в комнате площадью 25 кв.м и высотой потолков 3 метра прибор произведет полную замену воздуха всего за 30 минут. При этом пылевой и угольный фильтры очистят его от смога, уличной пыли, пуха и посторонних запахов, а встроенный нагреватель подогреет до комфортной температуры. OXY работает очень тихо, а в режиме пассивной вентиляции он становится полностью бесшумным.
Еще одно важное достоинство этого прибора – это его модульность. Установив OXY, в дальнейшем вы можете поменять его на более «продвинутые» модели (OXY2, OXY3) просто с доплатой разницы в цене устройств. Срок гарантии прибора – 2 года.
Подведем итоги
Недостаток физической активности и низкий уровень кислорода в воздухе помещения – прямые причины плохого самочувствия и низкой работоспособности. В долгосрочной перспективе такие условия проживания приводят к хроническим болезням. Чтобы добиться быстрого и эффективного проветривания, нужно соблюдать несколько простых правил. Проветривать можно, и не открывая окон – с помощью «умной» приточной вентиляции OXY.
