5 правил создания лучшей зоны для релакса дома
Современный человек отдыхает во сне и отпуске, да и то не всегда полноценно. Чаще всего этого недостаточно. Сделайте себе дома уголок расслабления и проводите там хотя бы 15 минут в день. Поверьте, стрессу будет уже не так просто вас достать. А хорошее настроение начнет посещать вас все чаще.
Автор статьи: Наталья Кочеганова
Необходимость уединения 
Первое и обязательное условие — для полноценного отдыха вам нужно уединение. В идеале отдельная комната, куда по договоренностям с домашними никто не будет заходить, пока вы отдыхаете.
Идеально подходит для обустройства под зону релакса лоджия. Это небольшое пространство при правильном оформлении становится очень уютным. А еще у лоджии отличная звукоизоляция от остальных помещений.
Даже в малогабаритной однокомнатной квартире, где лоджия занята чем-то более важным, можно найти решение. Отгородите небольшой уголок при помощи ширмы, которую легко расставлять и складывать.
Правильный антураж
Выбраться в лес у городских жителей получается не часто. Поэтому, обустраивая зону отдыха дома, позаботьтесь, чтобы она была максимально озеленена.
Второй фактор тоже природный. Речь идет об аквариуме. Сотрудники Плимутского университета (Великобритания) провели исследование, измеряя частоту сердечных сокращений и уровень кровяного давления у людей, наблюдающих за аквариумом. Как уверяют исследователи, оба параметра снижались. Кроме того, у участников эксперимента повышалось настроение.
Третий фактор — наблюдение за огнем. На этом построены многие практики медитаций и очищения сознания. В простейшем случае можно использовать свечи. Но если у вас есть возможность, задумайтесь о биокамине. Это устройство дает самое настоящее пламя, не выделяя при этом дыма. То есть дымоход такому камину не нужен, он может быть размещен в самой обычной городской квартире. Причем такие камины выпускаются самых разных размеров, вплоть до настольных вариантов.
Комфортное расположение
Выбор мебели для релакса просто огромен. Конечно, можно обойтись и обычным креслом, но вы должны знать, что существуют и другие варианты. Например, специальные ортопедические конструкции, которые помогут вашему телу расположиться наилучшим для расслабления образом.
Добавить релакса позволят раскачивающиеся модели — кресла-качалки.
Не забывайте о подвесных креслах и гамаках.
Ну а вершиной эволюции в вопросах релакса является массажное кресло, в котором вы не только расположитесь с комфортом, но и получите сеанс расслабляющего массажа.
Сила ароматов
Если у вас есть возможность, дополните свои сеансы расслабления ароматическими процедурами, расположив рядом с креслом аромалампу. Хорошо успокаивают лаванда и герань, дают ощущение счастья и безмятежности бергамот и иланг-иланг, борются с бессонницей майоран и мелисса.
Музыкальное сопровождение
Иногда все, что нужно для отдыха — это тишина. Но в условиях квартиры, особенно когда там помимо вас живут и другие обитатели, достижение абсолютной тишины просто невозможно. Чтобы вас не отвлекали посторонние звуки, оденьте наушники и включите звуки природы: шум моря, пение птиц, шорох листьев. Подберите то, что нужно именно вам, то, что вызывает у вас ощущение покоя и гармонии.
Вдохновляющий дизайн: 10 вариантов расслабляющего комфорта или как сделать уголок релаксации у себя дома
Случалось ли читателям Музея Дизайна посещать такие комнаты, сама атмосфера в которых приносит покой и расслабление?
В статье мы представим вашему вниманию фотографии интерьеров, способствующих отдыху и обновлению. Здесь хорошо набираться сил, и вы можете использовать эти идеи для создания уголка релаксации у себя дома.
Эта идея родилась в дизайне гостиничных номеров. Ничто так не настраивает на отдых, как номер с видом! Если из вашего окна виден двор с пышной зеленью или живописный водоём, подумайте над тем, чтобы сделать прозрачной всю стену. Особый шик – потолок в спальне, через который ночью сияют звёзды.
Этот дом находится в Сиднее. Посмотрите, как удачно сочетается мебель внутри и снаружи, образуя вместе законченный ансамбль гостиной, объединённой с уютным двориком.
Если вид за окном оставляет желать лучшего, оживите природой само помещение. Озарённые солнцем листья тропических растений мгновенно вызовут мысли о наступившем отпуске.
Просторные гостиные в естественных тонах, изобилующие местами для лежания и сидения, удобными подушками. Яркие, вкусные акценты цвета цитрусовых плодов, лёгкий и ненавязчивый расслабляющий стиль.
Отсутствие излишеств, современные формы, летние, тёплые оттенки подушек, строго дозированные линии – территория посвящена комфорту.
Спальня – ваша тихая гавань. Изголовье, напоминающее о покое морских волн в штиль, большие подушки, высокая мягкая постель, в которую хочется нырнуть с головой.
Что делает эту спальню произведением искусства? Как насчёт кровати на платформе и нежнейших жемчужно-молочных тонов с лёгкой примесью серого? Ковёр так и манит пройтись босиком…
Королевское ложе, идеально разложенные постельные принадлежности. Элегантная чёрно-белая простота в сочетании с тропическим рисунком обоев придают комнате свежести.
Ванная, напоминающая спа-салон. Ощущение курорта достигается за счёт использования гальки, ракушек и большого пальмового листа.
Избегайте беспорядка в ванных комнатах. Если у вас много предметов, которые должны быть под рукой, разместите их в привлекательных контейнерах или выставьте на открытую полку только самые красивые баночки. Ниже мы видим аккуратно сложенные полотенца и точно подобранные цветовые решения синего.
Надеемся, представленные дизайны и полезные советы вдохновят вас на организацию своей зоны отдыха.
Обустраиваем релакс-уголок: 20 примеров из проектов профи
Собрали в одной статье пару десятков зон отдыха, которые вдохновят вас на обустройство таковой в своей квартире.
Материал подготовила: Ольга Дорощенкова
Человеку свойственно иногда уединяться с самим собой, чтобы привести в порядок мысли, успокоиться, настроиться на позитивный лад. Предметы обстановки для такой зоны выбирают удобные, уютные, хотя и стилю тоже есть место.
1. Экстравагантный стиль 60-х для книгочея
Огромный стеллаж с книгами, небольшой кофейный столик и конечно же кресло в стиле 60-х — то, что задаёт основное звучание этому уголку букиниста.
Проект Асмик Калантарян.
Проект Асмик Калантарян.
2. Уютное «бабушкино» кресло
Принт обивки кресла — пэчворк — хорошо сочетается с абажуром, шторами и ковром в этом интерьере.
Проект Ольги Кушнаревой-Леоне.
Проект Ольги Кушнаревой-Леоне.
3. Изысканная современная классика
Этот уголок — из квартиры в классическом стиле для состоятельной дамы. Удобное кресло и торшер в соответствующей эстетике позволят и расслабиться вечером, и сверить планы на день в ежедневнике.
Проект Ольги Кушнаревой-Леоне.
Проект Ольги Кушнаревой-Леоне.
4. Контраст цветов и фактур
Это место делает особенно уютным сочетание ярких цветов. Они контрастны, но тем не менее очень выгодно смотрятся друг с другом.
Проект Асмик Калантарян.
Проект Асмик Калантарян.
5. Натуральные материалы в приоритете
Этот уголок релакса, конечно же, можно назвать брутальным. Но и уюту здесь есть место. Выделанная шкура-ковёр, столик из цельного куска дерева, обивка кресла из натуральной кожи — всё это оценит любитель натуральных фактур.
Проект Антона Петракова.
Проект Антона Петракова.
6. Экстрамодный современный прованс
Светлые тона, некрупные рисунки на тканях, тщательно подобранные сочетания цветов — то, что характерно для стиля прованс. И все это привносит уют и соответствующую атмосферу в этот релакс-уголок.
Проект Ольги Кушнаревой-Леоне.
Проект Ольги Кушнаревой-Леоне.
7. Релакс-уголок «из домика Пришвина»
Трепетное отношение к природе хозяина этого уголка видно сразу — на такие ассоциации наталкивают стены из дерева, букетик цветов, анималистичный принт на подушке и занавески в деревенском стиле.
Проект Татьяны Трофимовой.
Проект Татьяны Трофимовой.
8. Ретро 60-х
В этом уголке не только кресло поддерживает стиль, но и многое другое. Например, открытая проводка, «газовые» шторы, «радиола» : вы же тоже помните эти словечки от бабушек? Но тут даже растения подобраны соответственно стилю той эпохи.
Проект Оксаны Араслановой.
Проект Оксаны Араслановой.
9. Брутальный вариант релакса
Иногда наполнения места отдыха совсем не важно. Главное, чтобы ничто не отвлекало. Например, цвет — он совсем не нужен, когда необходимо просто сесть и подумать.
Проект Ольги Фрейман.
Проект Ольги Фрейман.
10. Уютный уголок в пудровых цветах
Модный в этом году цвет пудры завоёвывает не только рынки текстиля, обуви и парфюмерии. Также он появляется и в интерьерах. Камин, картина, вазы с сухоцветами — в таком окружении хочется отдохнуть.
Проект Натальи Наумовой.
Проект Натальи Наумовой.
11. Минималистичный конструктивизм XXI века
Супермодный техно-рисунок стен, ломаный светодиодный торшер и тончайшая рама кресла создают футуристический образ места, где можно посидеть с планшетом в руках.
Проект Марины Кутузовой.
Проект Марины Кутузовой.
12. Ностальгия по 80-м
Не только кресло в этом уголке создаёт атмосферу эпохи диско. И торшер, и кофейный столик, и эстамп, и даже рисунок штор — всё это работает на одну стилистическую идею.
Проект Натальи Наумовой.
Проект Натальи Наумовой.
13. Яркое кресло как главный акцент
Яркие кресла — не такая уж и редкость. Часто именно кресло становится цветовым акцентом, к которому подбираются аксессуары, текстиль, растения.
Проект Натальи Наумовой.
Проект Натальи Наумовой.
14. Плетеное кресло — не только дачный вариант
Всё чаще в квартирах, а вовсе не на дачах, появляются дизайнерские плетеные кресла. Они дают ощущение дачного уюта и при этом легки и удобны.
Проект Натальи Наумовой.
Проект Натальи Наумовой.
15. В эстетике каваии
Японское слова каваии означает «милый, симпатичный». Из этого определения в последние годы сформировался целый стиль. Он характеризуется умилительными аксессуарами и приятными цветовыми сочетаниями пастельных тонов.
Проект Ивана Качалова.
Проект Ивана Качалова.
16. Детям свой релакс — мягкий подоконник
Проект Анны Агаповой и Олега Клодта.
Проект Анны Агаповой и Олега Клодта.
17. Кресло и большой торшер
Кресло с пуфом для ног, большой абажур торшера — идеальные «спутники» для вечера с книгой.
Проект Андрея Стубе.
Проект Андрея Стубе.
18. Английский тартан для традиционного Five o’clock Tea
Обивка кресла, напоминающая шотландские килты, настраивает на английский стиль жизни: размеренный и обдуманный. И, конечно, на чашку чая с десертом, чтобы следовать традициям.
Проект Анны Лазаревой.
Проект Анны Лазаревой.
19. А еще релакс — это гамак
Кресло-гамак в квартире? Такой вариант — для настоящих романтиков.
Проект Анны Агаповой и Олега Клодта.
Проект Анны Агаповой и Олега Клодта.
20. Кресло-бержер с рисунком пейсли для спокойного отдыха
Английское кресло в спокойных тонах дополнено удобной лампой для чтения со столиком. Неброские картины также не отвлекают от спокойного релакса.
Проект Александра Кратовича.
Проект Александра Кратовича.
Рассказываем о BTicino Living Now — линейке от производителя Legrand.
Принципы новой роскоши для элитного жилья.
Дизайнер Гунилла Дзамбони, известная как Gupica, спроектировала для компании Visionnaire светильник Aracea.
В новом проекте JL Studio под руководством Евгении Лыкасовой ставка сделана на простоту и лаконичность линий и форм. При этом авторам удалось отразить в интерьере неординарный характер заказчиков и их активную жизненную позицию.
Вы профессиональный архитектор или дизайнер?
Вы профессиональный архитектор или дизайнер?
SALON-interior — авторитетный российский журнал о дизайне и архитектуре. Все новое в декоре интерьеров, уникальное в архитектуре, эксклюзивное в интерьере, что создается в стране и мире, находит свое отражение в журнале, помогая читателям всегда быть в курсе современных тенденций архитектуры и дизайна.
События в архитектурной среде, мировые выставки декора, обзоры аксессуаров, архитектурных стилей, исторические здания, интервью с мировыми звездами в области дизайна интерьеров, ландшафтные и флористические решения — все темы журнала призваны максимально информировать информировать взыскательного читателя об увлекательном и творческом мире частной архитектуры и дизайна.
11 интересных идей для организации релакс-зоны у окна
1 Спальное место
Один из самых приятных вариантов использования места у окна — организация там спального места. Кровать, поставленная вплотную к стене с окном, дает возможность просыпаться вместе с солнцем и засыпать, наблюдая за ночным городом. Один из самых интересных вариантов для такой зоны — присоединенные балкон или лоджия: панорамное остекление создаст иллюзию интерьера в нью-йоркском духе.
Дизайн: Siruk Design
2 Дополнительные сидячие места
Зону у окна часто оборудуют под дополнительные сидячие места, например, на кухне. Удобно разместиться на мягком диванчике за столом, а не на стуле — такое решение выглядит мило и очень «по-домашнему». Если захочется сделать что-то подобное в наших реалиях, обязательно обратите внимание на наличие радиатора под окном: чаще всего именно там он и находится в кухне. Его придется или переносить, что обязательно требует согласования, или продумать решетки под сидениями для быстрого доступа.
Фото: Southern Living
Кстати, в таких зонах удобно организовывать дополнительную систему хранения с выдвижными ящиками.
3 Зона для чтения со встроенными полками
Интересная книга, уютное место на подоконнике с подушкой и пледом, красивый вид из окна… идеальное релакс-зона, правда? Под такое место можно задействовать эркер, расширить подоконник или просто встроить диван в нишу, а в соседнюю стену — несколько полок с книгами.
Дизайн: Holmes Hole Builders LLC
4 Отдельная ванна
Такой вариант больше актуален для частных домов, хотя и в новостройках иногда встречается. Поставить ванну у окна — одно из самых приятных решений для организации релакс-зоны, потому что сам по себе процесс принятия ванны уже расслабляет, а если при этом смотреть на радующие глаз виды, получится полная «перезагрузка».
Дизайн: Ryan Street & Associates
5 Раковина на кухне
Даже такой рутинный процесс, как мытье посуды, можно превратить в настоящую медитацию, если поставить раковину напротив окна. Наблюдая за городом, процесс пойдет быстрее и приятнее.
Дизайн: LDa Architecture & Interiors
6 Кушетка у окна
Вариант для тех, кто не хочет делать мягкий подоконник, или когда ниши у окна нет. Достаточно поставить кушетку или мягкий диванчик, и релакс-зона для приятного времяпровождения уже готова.
Дизайн: Sarah Davison Interior Design
7 Обеденная группа
Такой вариант организации обеденной зоны актуален и для небольших окон, и для панорамного остекления. Пример на фото напоминает вагон поезда, что тоже может способствовать релаксу. Достаточно представить ритмичный звук колес.
Дизайн: Turnbull Griffin Haesloop
8 Место для отдыха от рабочих дел
Диванчик у окна в кабинете — это отличное решение для организации релакс-зоны. Там можно отдохнуть и расслабить спину после долгого сидения за столом или помечтать и поискать вдохновение.
Дизайн: ANNA CARIN Design
9 «Рамочный» подоконник
Иногда самые простые решения выглядят идеально. Именно таким является способ выкрасить подоконник и стену вокруг одним цветом, постелив в этой зоне пару пледов и положив несколько мягких подушек.
Дизайн: Dalecki Design
10 Стол для творчества
Некоторые находят свой «дзен» в творческих процессах. Рисуют, пишут стихи или прозу, занимаются любимым хобби. Если расположить столик у окна, процесс станет приятнее, а вдохновение только усилится.
Дизайн: Niche Interiors
11 Мини-диванчик в нише
Этот вариант отличается от других тем, что здесь нет «мягкого» подоконника — зона отдыха организована рядом с окном. Такое решение реализовать просто, можно смело брать его на вооружения в качестве быстрой и бюджетной идеи преображения интерьера.
Релакс после рабочего дня: как создать дома уютную атмосферу
Сегодня наша жизнь насыщенная, как никогда: много времени проводим в офисе, на встречах и в дороге. И дом – иногда единственное место, где можно расслабиться после рабочего дня. Чтобы ничего не отвлекало от отдыха, нужно позаботиться заранее о некоторых моментах: приглушить свет, обустроить удобный уголок, составить подходящий плейлист. Рассказываем, как еще можно создать дома уютную атмосферу.
1. Продумайте вечерний сценарий освещения
Правильное освещение играет одну из главных ролей в создании комфортной обстановки в квартире. Яркий электрический белый свет – однозначное табу. Замените его на мягкую подсветку от торшеров, бра, светодиодных лент в потолке. Для регулировки яркости основных источников света используйте диммеры. И, конечно, не забудьте про свечи – расслабляющий эффект живого огня не заменит ни одна лампа.
2. Выберите для стен приятный оттенок краски
Цветовая палитра помещения влияет на ваше настроение – об этом не устают повторять психологи. Не обязательно перекрашивать всю квартиру: подумайте, в какой комнате вы находитесь в вечернее время дольше всего. Уверены, это гостиная или спальня: для создания расслабляющей атмосферы в них подойдут легкие голубые, зеленые, серые и бежевые оттенки. Вообще старайтесь придерживаться в выборе цвета природной палитры – не ошибетесь.
3. Сократите время на бытовые дела
Согласитесь, совсем не хочется после работы еще и заниматься весь вечер бытовыми делами. Совмещайте разные действия: например, во время приготовления ужина можно спокойно постирать белье – в некоторых стиральных машинах стирка и сушка занимает всего 60 минут. К тому же с функцией Time Manager можно сократить тайминг любой программы в зависимости от того, сколько у вас есть свободного времени.
4. Обустроите уголок для отдыха
Маленькая квартира – совсем не повод отказывать от полноценного отдыха в конце рабочего дня. Подумайте, где можно поставить удобное кресло с пуфом, небольшой столик для чашки чая или книги и торшер. Уверены, вы точно найдете несколько свободных квадратных метров в гостиной, спальне и даже на кухне.
5. Сведите беспорядок к минимуму
Оставленная в раковине посуда, не заправленная постель, вещи, лежащие не на своих местах – такая картина точно не поднимет настроение при возвращении домой. Возьмите за правило – убирать все сразу после использования. Отдавайте предпочтение закрытым системам хранения. Кстати, развешенное в ванной или на специальных сушилках белье тоже не способствует созданию уюта. Отличный выход из ситуации – стирально-сушильная машина «2 в 1».
5. Используйте больше текстиля
Наполните интерьер мягкими, приятными на ощупь фактурными тканями. Бросьте на диван ворох декоративных подушек, положите шерстяное покрывало (а то и два!), которым можно укрыться, если станет прохладно. Правда, они требуют деликатного ухода – но вас «спасет» машинка с сертификатом Woolmark. И не забудьте про ковер с высоким ворсом: ходить по нему гораздо приятнее, чем по голому полу.
6. Держите хобби под рукой
Любите читать книги или журналы, делать зарисовки в альбоме? Или отдаете предпочтение рукоделию? Следите, чтобы нужные приспособления всегда были под рукой: тогда вечером вы сможете расслабиться за любимым хобби, а не заниматься поисками необходимых аксессуаров. Для этого поставьте рядом с диваном плетеные корзины или коробки или используйте для хранения внутренний ящик в пуфе.
8. Превратите ванную комнату в спа
9. Не пренебрегайте ароматерапией
Разве не приятно войти в дом, где уже в прихожей вас встречает приятный запах яблочного пирога или расслабляющий аромат ванили? Именно такие мелочи создают уют: к вашим услугам разнообразные аромалампы, диффузоры, саше и распылители.
10. Скажите «нет» технике
Вечером отложите в сторону гаджеты: смартфон, планшет, ноутбук требуют к себе внимания в течение дня, зачем отвлекаться на них еще и вечером? Старайтесь не смотреть телевизор, откажитесь от громкой музыки, отключите раздражающие звуки (например, на стиральной машине можно настроить таймер и перенести стирку на ночное время). Устройте себе вечерний «детокс».
Как облегчить стирку: 3 идеи от Electrolux
А вы знали, что в среднем 9 месяцев своей жизни мы тратим на стирку и глажку? Бренд Electrolux предлагает исправить несправедливость и потратить это время на более приятные дела. Как? Делимся советами.
1. Выбирайте правильную технику. Например, обратите внимание на уникальные стиральные машины с функцией сушки – за один пуск они деликатно стирают и сушат даже шерстяные и шелковые изделия, предназначенные только для ручной стирки. Electrolux Dual Care –первая в мире машина, получившая отметку Blue Label от компании Woolmark одновременно и за стирку, и за сушку.
2. Не тратьте время на глажку! Выбирайте стиральную машину с функцией SteamSystem. С помощью пара вы сможете быстро и без усилий придать вещам опрятный вид, устранить складки.
3. Сокращайте время стирки. Не всегда вещи нуждаются в полном цикле стирки, иногда одежду нужно всего лишь освежить. Обращайте внимание на наличие у стиральной машины функции Time Manager – она позволяет сократить время стирки и при этом никак не влияет на ее эффективность.
