Когда спать что ответить

Как оригинально ответить на вопрос: «Почему не спишь?»?

Спросить об этом могут и по телефону, и в интернете, и в реале. Нужны оригинальные, можно и смешные, причины бодрствования.

Вопрос: «Почему не спишь?».

В ответ на вопрос можно рассказать анекдот.

Вопрос: «Почему не спишь?».

Вопрос: «Почему не спишь?».

Вопрос: «Почему не спишь?».

Вопрос: «Почему не спишь?».

В зависимости от реальной ситуации, а также характера и уровня отношений с собеседником может быть масса самых разнообразных ответов.

Приведу для примера несколько вариантов такого ответа.

Когда спрашивают «Почему не спишь?», можно отвечать просто в рифму, не задумываясь о каком-то глубоком смысле. При этом могут рождаться незамысловатые фразочки, некоторые из которых наверняка окажутся забавными, в чём-то оригинальными, смешными и так далее:

Если же вдруг рифмовки никак не появляются в вашей голове, то попробуйте ответить полусонной прозой, которая также может понравиться собеседникам:

Например такие варианты:

Заснуть уже пробовал, но там темно и ничего нет, тут интереснее.

-Почему не спишь?

-Да мысль одна покоя не даёт.

-Какая?

Да вот всё жду, когда же ты меня об этом спросишь.

или для параноиков )

На такой одесский вопрос, почему не спишь? есть несколько ответов, первый ответ : Почему ты не спишь, ответ : а ты? Второй ответ на вопрос почему ты не спишь : с тобой поспишь!

И третий оригинальный ответ на вопрос почему не спишь : Спал бы, да ты не даёшь!

Как по Гоголю, ясной ночью.

Я бы ориентировалась на человека с которым общаюсь, к примеру, если у нас хорошие отношения, и это близкий человек, то сказала бы что-то приятное, к примеру: «О тебе думаю, поэтому идёт выброс адреналина в кровь и не получается уснуть». Если у вас у обоих с юмором всё хорошо, то можно к примеру подшутить: «За тобой слежу, чтобы не сбежал». Если с человеком едва знакомы, а ведь бывает и так, к примеру в сети, или на сайте знакомств, человек не знает как поддержать разговор, то можно ответить: «Хотелось бы, да вот ты мне мешаешь, нашла хорошего человека, и не хотелось бы тебя отпускать спать». Или ответить вопросом на вопрос, иногда тоже срабатывает. Человек переключается и начинает объяснять, почему не спит он.

Ну у меня была подруга которая отвечала фразой «Зло не дремлет». По сити то вроде и не так оригинально, но было забавно и всегда вызывало улыбку. Возможно вам тоже подойдет такой вариант.

Можно что-то по типу «Враг не дремлет, нельзя расслабляться».

Если Вы точно знаете, что после ответа не получите в нос и человек шутки понимает, тогда можно вот так:

А в ответ можно получить обратную любезность.

На каждую сказанную гадость можно получить не менее язвительный ответ Физкультпривет.

Продолжим смеяться, говорят, что это не вредно? Если смеяться по-доброму, в нужном месте и не надо кем-то, а вместе. Довольно безобидные строчки подойдут для простого ответа, оригинального и не порождающего дополнительные вопросы.

Несколько поострее, когда уже немного поднят градус и обстановка требует больших эмоций.

Продолжаем отвечать на жизненно важный и вечный вопрос:

Это как же я должна провиниться, чтобы меня мой мужчина вот так поставил перед выбором?

В такой ситуации вся надежда только на оригинальность.

ОН мне- «Домой можешь не приходить».

Оригинальность ответа на данный вопрос зависит от характера самой ситуации, в которой просят повторить что-то ещё раз. Смотря,как и что просят повторить: чьё-то действие или ваше собственное, уже исполненное ранее. Что-то хорошее или плохое. шуточное или серьёзное. Смотря, как вы хотите ответить: отказать или дать положительный ответ, или создать интригу неопределённостью ответа.

Ситуаций масса может быть, как и масса ответов на просьбу повторить что-либо.

Так что, осмелюсь оставить право за собой ответить неопределённо:

«Ты уже минут двадцать тупо смотришь в окно!

Начнем с того, что желаю вам не услышать вот такую фразу или же уметь на нее ответить так, чтобы говорящему такое больше не захотелось повторяться.

Шутка? Ну значит и отвечать вы можете шутя, не церемонясь с таким шутником.

Если дело было в продуктовом магазине, то прекрасно можно ответить таким замечанием:

Только после всего этого Вам, возможно, придётся отвечать на дополнительные вопросы. Рискнёте?! C деньгами ведь не шутят даже фокусники.

Источник

Что ответить на вопрос «что делаешь»?

Сегодня большая часть общения происходит в переписке. Мы спрашиваем друг у друга о планах на время отпуска, поздравляем с праздниками, интересуемся «как дела». Этика дружеской, деловой или рабочей переписки диктует свои правила ответов на вопросы.

К примеру, ответить на поздравление не составит труда, ведь достаточно проявить вежливость и поблагодарить. А вот вопросы о том «что делаешь», часто вызывают смешанные чувства. Ведь хочется ответить так, чтобы беседа продолжилась, перешла в иное русло, принесла радость или заставила оппонента заинтересоваться вами.

Собрали коллекцию выражений, которыми можно оригинально ответить на вопрос «что делаешь». выбирайте нужный вариант и достигайте поставленных целей.

Отвечаем другу / подруге

Вопрос «что делаешь» в переписке чаще всего задают другу другу друзья. Так уж принято, что после приветствия мы интересуемся занятием человека, а уже потом переходим в сути.

Смотрите еще.

Чтобы вежливо, красиво, а иногда и смешно, ответить старому знакомому, школьной подруге, коллеге по работе или соседке, выберите один из вариантов, который мы придумали для вас.

Не поверишь, но как раз думал(а) о тебе.

Читайте также:  соединение балкона с кухней без сноса стен

Решаю, что полезного сделать сегодня.

Думал(а), что полезного сделать сегодня.

К сожалению для тебя, не думаю о тебе.

Играю со споим котом/собакой.

Наблюдаю за тем, как спит мой кот/собака.

Планирую сделать себе чай, хочешь присоединиться?

Разрабатываю план по захвату вселенной.

Думал(а) поработать, но быстро отпустило.

Пытаюсь решить эту дурацкую задачу, не хочешь мне помочь?

Пытаюсь найти решение задачи, которую откладываю уже второй день.

Планирую пообедать. Не хочешь присоединиться?

Собираюсь в торговый центр, не хочешь составить мне компанию?

Любому человеку (парню, девушке)

Пытаюсь понять, когда ты наконец-то решишься пригласить меня на свидания.

Думаю, почему ты так долго не пишешь.

Решаю, какое придумать тебе наказание за столь длительную задержку ответа.

Как обычно, скучаю по тебе.

Мечтаю о дне нашей свадьбы. Кстати, каким ты представляешь себе его?

Пытаюсь придумать оригинальный способ пригласить тебя на свидание, но хороших идей нет.

Считаю минуты до нашей встречи.

Готовлю для тебя кое-то вкусное, попробуешь угадать?

Собираюсь поразить тебя своей красотой сегодня вечером.

Посылаю тебе лучики добра и любви.

Не поверишь, но только собирал(ась/ся) тебе написать.

Хотел(а) пригласить тебя погулять, но, видимо, опоздала.

Думала, что ты меня не любишь.

Скучаю. Надеюсь. Жду.

Смотрю на наши фотографии.

Составляю наш фотоколлаж.

Выбираю нам фильм на вечер.

Родственнику

Чтобы красиво ответить на вопрос «что делаешь» сестре, брату, маме, папе, тете, дяде, дедушке и т.д., следует помнить о статусе и возрасте каждого.

Собираюсь выполнить все домашние дела, которые ты мне указал(а) в записке.

Думаю о том, как разбогатеть.

Планирую сделать уроки и стать невероятно умным(ой).

Решаю математическую задачу, которая, кажется, не планирует сдаваться.

Собираюсь погулять с (имя домашнего питомца).

Готовлю обед, чтобы собраться всей семьей за столом.

Смотрю новости, чтобы быть в курсе последних событий.

С юмором, оригинально

Думаю, за что ты меня любишь.

Планирую наш отпуск, чтобы не получилось, как в прошлый раз.

С какой целью интересуешься?

Если твой вопрос не предполагает предложения выпить кофе, то я очень занят(а).

Деградирую у телевизора.

Просвещаюсь благодаря каналу Дискавери.

Продавливаю диван, как обычно.

Планирую съесть все, что есть в доме, а потом жаловаться на фигуру.

Познаю этот мир благодаря интернету.

Радуюсь достижениям человечества с телефоном в руках.

Думаю о том, как сложно было нашим предкам без всех благ цивилизации.

Хотел прогуляться, но у моих ног, похоже, иные планы на этот день.

Ищу иголку в стоге сена, как говорит моя мама.

Пополняю личную страницу в Инсте своим прекрасными кадрами из последнего отпуска.

Крашусь, чтобы скорее отправиться украшать этот мир.

Переживаю за вас за всех, ведь солнышко в виде меня, еще не украшает улицы этого унылого города.

Купаюсь в самокритике.

Душу собственного самозванца.

Пытаюсь попасть в поток и познать дзен.

Практикую йогу, чтобы лучше тебя понимать.

Бездействую, так как мир уже спасен до меня.

Жду сигнала бедствия, чтобы отправиться на спасение планеты.

Грущу о еде, которую только что съел(а).

Мечтаю о шоколадке, но никто мне ее не несет.

Заполняю память новыми мыслями, так как старые были безжалостно стерты.

Изучаю страницу бывшего, чтобы убедиться, что ему там плохо без меня.

Совершенствую собственную внешность — выщипываю брови.

Довожу свое тело до совершенства.

Воюю с собственными волосами.

Готовлюсь стать моржом, так как отключили горячую воду.

Думаю, кто дольше живет вегетарианцы или фрукторианцы, так как нормальной еды в доме нет.

Массаж коту, чтобы он был добрее ко мне.

Не шевелюсь, чтобы не спугнуть кота.

Любую красотами природы через призму цивилизации.

Паникую, мне же вечером на свидание!

Ем, я же толстая! И логичная!

Вспоминаю о том, как было прекрасно на море.

Чищу список друзей о тех, кто сейчас на море. Предатели нам не нужны.

Источник

Лаборатория сна: как обмануть организм и всегда чувствовать себя бодро

С приходом холодов так и хочется залечь в спячку, но ежедневные дела никто не отменял. Как чувствовать себя бодрым даже при бешеном графике, легко вставать по утрам, быстро адаптироваться при смене часового пояса, и можно ли работать в ночные смены? Эти и другие вопросы корреспондент сетевого издания m24.ru задал президенту Российского общества сомнологов, заведующему центром медицины сна клинического санатория «Барвиха» Управления делами президента, доктору медицинских наук Роману Бузунову. И еще узнали, сколько снов мы видим за ночь и как их все запомнить.

Сколько часов нужно спать?

В 2015 году американские сомнологи пришли к консенсусу, что нормальный сон взрослого человека должен длиться от 7 до 9 часов. Другие ученые считают, что норма сугубо индивидуальна, – рассказал Бузунов. – Есть короткоспящие люди, которые всю жизнь спят по четыре часа, например Наполеон или Маргарет Тэтчер. А Эйнштейн спал по 10 часов и тоже прекрасно себя чувствовал. Диапазон нормы сна – от 4 до 12 часов. Есть хорошее правило: спать нужно столько, чтобы вы легли и за 15 минут заснули, а с утра – проснулись и за 15 минут включились в обычный ритм жизни.

Как выбрать будильник и легко просыпаться: разрезание купюры и запах жареного бекона

Есть множество будильников, которые заставляют человека от ужаса вскакивать с кровати. Некоторые приходится ловить по всей квартире или швырять в стену. Недавно в США разработали будильник, в который с вечера нужно положить денежную купюру. Если после первого звонка человек не встанет, устройство разрежет купюру на мелкие кусочки. Еще один оригинальный будильник сам жарит кусочек бекона и пробуждает манящим запахом.

Читайте также:  Когда закончится скидки в адидасе

Трекеры на запястьях отслеживают циклы сна и будят человека в самый подходящий момент. Дело в том, что сон состоит из нескольких циклов, а каждый цикл – из нескольких стадий. Первая – дрема, самая поверхностная стадия; вторая – базовая, потом глубокая третья и четвертая – REM-сон – с быстрыми движениями глазных яблок, во время которого мы видим сновидения. После него происходит подбуживание мозга, и весь цикл повторяется снова. Трекеры будят человека сразу после REM-сна или во время подбуживания. Из-за этого гораздо легче просыпаться.

Фото: AP/ТАСС/Bebeto Matthews

В среднем один цикл проходит за 90 минут, но у разных людей он может длиться и час, и два часа. Таким образом, за ночь у человека происходит четыре-пять циклов.
Но и у трекеров есть свои минусы. Если вам нужно встать максимум в 7 утра, вы ставите запас трекера с 6 до 7, чтобы он мог «поймать» окончание REM-сна. Но он может разбудить вас и в 6 часов, а человек вряд ли откажется поспать еще час.

Если же вы пользуетесь будильником на смартфоне, желательно включить функцию постепенного увеличения громкости. Тогда пробуждение будет мягким и постепенным.

Чтобы быстро войти в ритм жизни, нужно сразу раздернуть занавески или включить освещение, принять контрастный душ, сделать физические упражнение и выпить чай или кофе, – посоветовал сомнолог.

Как увидеть несколько снов за ночь и все запомнить

Достаточно 5-7 минут поспать после REM-сна, чтобы мы полностью забыли сновидение, рассказал Бузунов. – А если человек проснулся непосредственно во время сновидения, то человек все запомнит. Люди, которые говорят, что никогда не видят снов, просто не просыпаются в эту REM-стадию. За ночью у нас бывает 3-5 циклов, соответственно, человек видит 3-5 сновидений. Сон из первого и второго цикла на утро вспомнить очень сложно, даже если ночью вы проснулись и помнили, что приснилось. Обычно мы запоминаем сны из последнего цикла перед пробуждением.

Еда вместо сна или сон вместо еды

При недостатке сна нам хочется как-то восполнить силы, и после бессонной ночи мы стараемся лишний раз перекусить. Полноценный ночной отдых избавит от этой привычки. В последний раз лучше всего поесть за четыре часа до сна. Голодным ложиться не стоит. Во время REM-сна, когда человек видит сновидения, происходит повышение секреции желудочного сока. Если желудку будет нечего переваривать, может развиться гастрит или язвенная болезнь.

Что делать кофеманам

Продукты, содержащие большое количество кофеина – кофе, чай, кола, «энергетики» и шоколад могут в прямом смысле слова лишить сна. Причем в чае, особенно в зеленом, даже больше кофеина, чем в натуральном кофе. Что же делать кофеманам?

Фото: Solo Imaji / Barcroft Media

Как пить кофе без ущерба для сна

Как быстрее всего взбодриться

Есть простой способ быстро прийти в себя после бессонной ночи, если даже на часовой сон нет времени. Достаточно поспать и 20 минут, а перед сном выпить чашку кофе. Когда вы проснетесь, кофе как раз начнет действовать. Если же нужно продолжать работать длительное время, можно спать по 10 минут. Такой короткий сон восстановит работоспособность на час.

Фото: YAY/ТАСС/Сергей Галушко

Как подготовиться ко сну

Тем, кому трудно засыпать, нужно правильно готовиться ко сну. Очень полезно заниматься спортом несколько раз в неделю. Самые эффективные аэробные нагрузки – бег, велосипед, плавание или танцы. При этом занятия должны заканчиваться не позже, чем за три часа до сна.

Не стоит сидеть за компьютером до глубокой ночи. Вместо этого лучше почитать книгу, пообщаться с семьей или принять ванну. Гаджеты в постель тоже брать не стоит (по крайней мере не стоит долго смотреть на экран). Свечение экрана по спектру схоже с солнечным светом, оно подавляет выработку мозгом гормона сна – мелатонина, и сон отступает. Если без устройств не обойтись, лучше максимально приглушить яркость экрана.

Как быстро адаптироваться при смене часовых поясов

При далеких путешествиях многим сложно адаптироваться к смене часового пояса: днем все время хочется спать, а ночью идешь к холодильнику. Это состояние называется синдромом смены часовых поясов, или джетлаг (от английского jet – реактивный самолет и lag – запаздывание).

Тяжелее всего переносятся перелеты на восток. Они как будто «укорачивают» день, так как в месте прибытия просыпаться и ложиться нужно раньше.

Фото: Zhang Naijie Zuma

Как подготовиться к смене часовых поясов

Почему жаворонки встают раньше сов

У «жаворонков» внутренние биологически часы текут быстрее астрономических, а у «сов» – медленнее. Если человека поместить в помещение без времязадавателей (одинаковое освещение, температура, влажность в течение всех суток и нет часов), человек начнет жить по внутренним биологическим часам, – рассказал Роман Бузунов.

У «жаворонков» сутки могут длиться 20-22 часа, а у «сов» – до 30 часов. «Сова» будет спать 10 часов и 20 часов бодрствовать, внутренние часы будут все время отставать. Когда на астрономических часах будет 12 часов ночи, у нее будет 9 часов вечера и она не захочет спать. И так же утром: на часах 7 утра, а у нее 3 часа ночи. «Сова» всегда хочет попозже лечь и попозже встать, а жаворонок – наоборот пораньше, поэтому жаворонкам просыпаться легче.

Опасно ли работать в ночные смены?

Если вы постоянно работаете в ночную смену, организм при наличии искусственного освещения можно обмануть, – объяснил Роман Бузунов. – Белый свет энергосберегающих ламп по спектру схож с солнечным. А днем вы можете зашторить окна и поспать в тишине. Правда вам придется еще походить в солярий, потому что организму нужен ультрафиолет для продуцирования некоторых витаминов.

Читайте также:  летний дом без утеплителя

Совсем другое дело – работа в сменном графике, например, сутки через трое-четверо, как у врачей, полицейских и пожарных. 20 процентов взрослого населения крупных городов работают в сменном графике. Эти люди постоянно живут в десинхронозе. Дело в том, что к смене часовых поясов всего на час организм адаптируется сутки (соответственно на 2 часа – двое суток).

Если человеку сегодня ночью надо работать, а завтра – спать, то организм не успевает перестроиться. Проблемы возникают и у работников предприятий полного цикла, работающих в три смены. Каждую неделю график смещается на восемь часов и организм человека постоянно не успевает адаптироваться к новому режиму. Если в течение пяти лет человек работает в сменном графике, то вероятность развития бессонницы возрастает в пять раз. Также повышается риск развития сердечно-сосудистых, эндокринологических и нервных заболеваний. Многие специалисты сходятся во мнении об увеличении риска заболеваемости некоторыми разновидностями рака.

Стоит ли отсыпаться на выходных

Вставать в выходные намного позже, чем в будни, не стоит. Представим, что всю неделю человек просыпается в 6–7 утра, а ложится спать около полуночи, а в субботу отсыпается до 9–10 часов (в лучше случае). Тогда в ночь на воскресенье он ляжет спать глубокой ночью, а встанет в 10-11 утра. Потом он попытается лечь пораньше перед работой, но не сможет, и в понедельник ему будет очень тяжело проснуться рано утром.

При такой схеме выходного «отдыха» биологические часы смещаются на 3–4 часа в одну сторону, а потом обратно. Это все равно, что слетать на уикенд в Красноярск и вернуться назад. А некоторые умудряются таким образом «слетать во Владивосток» и потом чувствуют себя разбитыми.

При подготовке материала использовалась книга Романа Бузунова «Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов».

Источник

Как оригинально ответить на вопрос «в чём ты спишь?»?

Отвечайте: я сплю в кровати. Вариант: в постели.

Обернувшись в нежную, мягкую, теплую и такую родную кожу)

Там, где обычно сплю я, никто ни в чем не спит)

В комбинезоне с двумя пуговками по бокам и пипочкой)

Я сплю в ползунках.

Я сплю в обручальном кольце.

4 в чём мама родила;

6 в чём упала, в том и сплю;

8 в ночнушке, но без тапок

Ну, а уж, если сильно достанут, то

Иногда человеку маленького роста задают подобный вопрос, подчёркивая этим его особенность, и тогда ему хочется ответить достойно на обидные для него слова. Поэтому предлагаю свои варианты ответов:

«Потому что больших много, а маленьких мало, поэтому я не маленький, а особенный».

«Потому что маленького обуть, надеть и прокормить легче».

«Я не маленький, это вы большие».

«Сердце у меня большое и доброе, вот в него весь рост ушёл».

«Я маленький? А ты попробуй присядь, тогда увидишь какой я высокий».

«Я не маленький, я компактный».

«А почему ты большой?».

«А вы возьмите меня и попробуйте вырастить».

«Не смотри, что я маленький, любить, уважать и ценить, я могу больше большого».

«Зато у меня из-под одеяла ноги не торчат».

1.Это не я пришла поздно, это вы пришли слишком рано. Вы, наверное, вовсе домой не уходили?

2.Ваши часы вам врут; могу подарить новые, если очередная премия позволит.

3.Я точно так же, как и вы, терпеть не могу опоздунов и опоздуньев, а потому стояла на пороге работы и контролировала всех, кто не вовремя на неё пришёл.

4.Я с работы и не уходила, я только выбежала утром к себе домой будильник выключить, чтобы соседей не будил. Вот так всегда, хочешь как лучше, а получается, что ничего не получается.

5.Потому что утром всё равно все сотрудники пьют два часа кофе и работой не занимаются. А я столько кофе выпить не могу, потому и решила подождать, когда все окончательно напьются.

6.Я работы перепутала, пришла в чужой офис, попыталась открыть своим ключом дверь, тут меня и задержала охрана. Пришлось объяснять, что я делаю в шесть утра в чужом кабинете, около-рядом с ценным сейфом.

на такой вопрос можно например ответить следующим образом: шарят щипачи по карманам, а я просто немного разбираюсь в данной теме. или другой вариант: шарят мелочь по карманам, а я головой думаю. как то так)

Обычно так спрашивают, когда хотят знать, куда человек собрался или куда идёт, тогда можно ответить с юмором. Варианты ответов, придуманные мною:

«Какое намылился, мы не в бане».

«Я что, в пене? И в каком месте на мне вы её видите?».

«Не спрашивайте, для вас мыла не хватит».

«Мылься и пошли вместе, если тебе интересно».

«Я чистый, поэтому никуда не мылился».

«Мылятся в бане, а я собрался».

«А ты мне мыло дал, чтобы я намылился?».

«Ну если я намылился, значит иду в баню, ведь в таком виде только туда и ходят».

«Я не намылился, я нашампунился».

Чтобы определиться с выбором варианта, это зависит от того, какова реальная цель вашего «добавления нового друга», есть ли симпатия (если собеседники мужчина и женщина), какие вы выводы сделали, внимательно ознакомившись с содержанием страницы пользователя в Vk.

Мне не разу не задавали вопросы в интернете, зачем я кого-то добавил в друзья.

Источник

Развивающий портал