Памятка: что нужно сделать после похорон
С проведением церемонии прощания с усопшим, список дел у близких родственников не заканчивается. Те или иные организационные вопросы потребуют решения еще примерно в течение года после похорон. Для того, чтобы вам было легче сориентироваться в первостепенных задачах мы подготовили памятку-алгоритм с самыми важными делами, расположив их в соответствии со степенью срочности.
Основные шаги, которые нужно предпринять после похорон:
А теперь поговорим подробнее о каждом этапе и сроках.
Порядок действий в первый день после похорон
Как убрать дом после похорон?
Простившись с покойным, первым делом займитесь обустройством квартиры после его ухода. Обязательно проведите дезинфекцию и уборку помещения. Память усопшего это не оскорбит, а вы сможете поскорее освободиться от тяжести на душе. Ведь чистый дом – чистые мысли.
Такие процедуры не рекомендуется проводить самостоятельно. Сразу после смерти в теле покойного начинают происходить процессы распада, спустя всего пару часов они достигают пика своей активности. Для предупреждения распространения бактерий и инфекций, необходимо качественно провести обеззараживание и проветривание помещения. Сделать это можно только специальными химическими составами. К тому же, многим морально очень тяжело проводить уборку, стирая последние следы пребывания любимых людей в доме. Лучше всего – доверить эту нелегкую работу специалистам, например, из городской ритуальной службы.
Что делать после похорон с кроватью покойного?
Если человек преставился в постели, ее тоже необходимо будет продезинфицировать. Постельное белье и принадлежности лучше всего утилизировать, а кровать или диван подвергнуть профессиональной чистке.
Можно ли сохранить одежду усопшего после похорон?
Тяжело проститься и с вещами покойного. Тем не менее сделать это необходимо. Одежду, в которой был человек на момент своей смерти, нельзя хранить или отдавать кому-то: это может быть опасно для здоровья, такие вещи нужно утилизировать.
Другие личные вещи умершего не представляют угрозы. Однако чаще всего психологи рекомендуют оставлять только самые дорогие и памятные предметы. При этом необязательно выбрасывать одежду покойного родственника: ее можно передать нуждающимся или в благотворительные организации, совершив доброе дело.
Можно ли после похорон приносить домой икону из гроба?
Единого правила о том, как поступать с иконой с похорон не существует: иногда родственники после отпевания оставляют ее в церкви или переносят в храм святого-покровителя покойного. По истечении 40 дней, когда душа упокоиться, похоронную икону можно будет забрать домой и хранить в красном углу. В дни, когда близкие поминают умершего, икона ставится на видное место, рядом с ней зажигается свеча или лампада.
Христианскими обычаями не запрещено хоронить покойного вместе с иконой. Поэтому вопрос остается полностью на ваше усмотрение.
9 и 40 день после похорон: православные христиане проводят поминки
Согласно учению ортодоксальных христиан похороны проводятся на 3 сутки: считается, что такой срок требуется душе усопшего, чтобы завершить все дела и обрести покой.
Считается, что с 3 по 9 день небесный ангел возносит душу покойного к вратам рая. Именно в это время родственники организуют первые поминки и заказывают специальную службу в храме – это помогает покойному справиться с переходом к загробной жизни. Поминки после похорон организуют и на 40 дней, когда заканчивается путешествие души по чертогам ада, и она ожидает Последнего Суда. Пройти этот нелегкий путь умершему помогают молитвы близких. Встреча родственников в такой день на кладбище также завершается поминками.
В различных религиях сроки проведения поминок отличаются. Например, католики организуют их на 7 и 30 день, а мусульмане – на 7 и 40.
Если была проведена кремация
Сегодня РПЦ относится к кремации гораздо лояльнее чем раньше, однако выступает за традиционный процесс погребения: прах покойного необходимо предать земле. Тем не менее, как поступить с останками могут решать только близкие люди – в соответствии с последним желанием усопшего или собственными взглядами. Прах может быть захоронен на кладбище или развеян в памятном для покойного месте. Возможно и его разделение для последующего захоронения в родных местах почившего и вблизи того места, где живут родственники.
Важно помнить, что после процедуры кремации прах может храниться в крематории не дольше года. Если в течение этого времени никто из родственников умершего не появится, урну предадут земле в месте общего захоронения. По истечение 40 дней после кремации, хранение праха становится платным.
Установите крест на могилу покойного – христианина
Если во время прощальной церемонии на месте погребения не установили крест, сделайте это после похорон. Материал можно выбрать любой: от различных пород дерева до металлов. Распятие устанавливается в месте погребения до тех пор, пока земля на могиле не даст усадку. Обычно этот процесс занимает около года, после чего можно возводить памятник. Убирать крест после этого необязательно: он может оставаться рядом с надгробием.
Получите компенсацию за похороны или пособие на погребение
Для каждого гражданина нашей страны отводится государственное пособие на погребение. Его сумма составляет 6124,86, не включая дополнительные местные выплаты, размер которых может отличаться в зависимости от региона. Например, в Москве такое пособие выплачивается в размере 17740 рублей 86 копеек. В эту цифру входят фиксированное пособие и московская надбавка (11 616 рублей).
Существует и круг лиц, которым положены федеральные или местных льготы, различные надбавки и компенсации, к примеру, на увековечивание памяти. К их числу относятся:
Если родственники хотят получить пособие или компенсацию, нужно помнить несколько важных правил:
Остановите выплаты по кредитам умершего
По закону в течение времени, отведенного родственникам на вступление в наследство (6 месяцев), кредитные организации не могут начислять выплаты и проценты по кредиту покойного. Чтобы приостановить этот процесс, родным необходимо как можно скорее уведомить банк о произошедшем. Обычно в таком случае составляется заявление, и к нему прикладывается копия свидетельства о смерти. Часто оказывается, что кредит покойного был застрахован – тогда родственники могут забрать страховые выплаты.
Не забудьте получить выплату по ОСАГО после похорон
Получите деньги со счета умершего для компенсации расходов на похороны
Как правило, все средства со счетов умершего передаются родственникам после процедуры наследования. Тем не менее, если вам нужны деньги на организацию похорон, вы можете обратиться за похоронными выплатами, не дожидаясь этого срока. Для этого необходимо посетить нотариуса, который занимается вопросом о наследстве покойного, и попросить его оформить постановление на экстренную выдачу денежных средств со счета или сберегательной книжки. Основанием для такого запроса становится Федеральный закон №30-ФЗ от 9 марта 2017 г.
Обычно банки идут навстречу родственникам и предоставляют им запрашиваемые средства. Если этого не произошло, вы имеете все основания обратиться в судебные органы для урегулирования этого вопроса.
Через 6 месяц после похорон: начните делопроизводство по вступлению в права наследства
Спустя полгода после смерти близкого родственника вы можете начинать процесс о вступлении в наследство. Конечно, каждая такая ситуация индивидуальна, но мы подготовили общий список дел, который будет полезен для каждого, кто проходит через эту процедуру:
Через год после похорон: установите памятник или надгробие
После захоронения на могиле устанавливается временный памятник – у христиан эту роль обычно выполняет деревянный крест. В мусульманской культуре место захоронения покойного отмечают каменной табличкой с именем. Спустя год родные могут установить на могиле почившего родственника надгробие из камня.
Установите памятник на могилу и обустройте ее
Почему нельзя устанавливать памятник сразу после похорон? Конечно, строгих правил на этот счет не существует. Однако специалисты рекомендуют дать грунту на могиле утрамбоваться, что впоследствии не позволит ему просесть под тяжестью каменного надгробия.
Примерно через год после похорон родные могут установить памятник из гранита или мрамора. Тем не менее над дизайном мемориала стоит подумать заранее. Мастера-каменщики могут изготовить настоящие произведения искусства, но на это требуется время.
Лучше всего для обустройства могилы подходят весенние и летние месяцы. Именно в это время можно надежно установить и закрепить памятник. Помимо монумента, родственники часто устанавливают вокруг площадки небольшое ограждение.
Дополнительная информация, связанная с данным материалом:
Как организовать похороны и как вести себя, когда умер близкий человек
Смерть близкого человека может застать врасплох — это не только большое эмоциональное потрясение, но и сложный порядок действий, которые необходимо выполнить в короткий срок. Как быть с телом, что принести в морг, какие документы нужно получить, кто поможет с похоронами и кремацией и как сообщить родственникам о потере. It’s My City подготовил инструкцию для тех, кто столкнулся с утратой. Надеемся, этот материал поможет справиться с непростой жизненной ситуацией.
В подготовке материала приняли участие специалисты муниципальной похоронной службы «Комбинат специализированного обслуживания», ЗАГСа Свердловской области, администрации Екатеринбурга, ГУ МВД Екатеринбурга, а также паллиативный онкопсихолог Павел Сапожников.
Человек только что умер. Куда звонить?
Служба, в которую нужно позвонить, зависит от того, где или по какой причине скончался человек.
— Дома или на даче — позвонить в скорую помощь (03 или 103 с мобильного телефона) или по единому номеру экстренных служб 112. При необходимости медицинские работники сами вызовут полицию для выяснения причин смерти.
— На работе или в любом общественном месте — звонить в скорую помощь (03 или 103 с мобильного телефона), в полицию (02 или 102 с мобильного телефона) или сделать один звонок по единому номеру 112.
— После продолжительной болезни — можно позвонить участковому врачу и уведомить его о кончине пациента. Он сам отправит наряд скорой помощи для констатации смерти на месте.
— Смерть наступила внезапно — необходимо обязательно сообщить в полицию (02 или 102 с мобильного телефона), а также вызвать скорую помощь (03 или 103 с мобильного телефона).
Звонить может кто угодно, не обязательно родственники. Медицинские работники и сотрудники полиции приедут прямо на место, где находится тело.
Какие документы нужно подготовить к приезду специалистов?
— Выписки из больницы, если усопший продолжительно болел
Что будет делать полиция?
Во-первых, до приезда полиции тело нельзя трогать и перемещать — это может затруднить поиск причины смерти.
Прибывший на место дежурный, участковый или оперуполномоченный осмотрит тело и передаст информацию в Следственный комитет. Если по результатам проверки полиции не обнаружено признаков криминала, родственники могут сами транспортировать тело в морг (об этом в пункте ниже). Следователи на основе собранных полицейскими данных дают разрешение на захоронение.
Также могут возникнуть ситуации, когда полиция будет решать, что делать в индивидуальном порядке. Например, если человек умер от передозировки веществ, то здесь криминальной составляющей нет. Но если в квартире остались вещества, то сотрудники сделают осмотр места происшествия, чтобы изъять и провести проверку того, кто эти вещества сбыл погибшему.
Что делать с телом умершего?
После констатации смерти медицинским работником и проверки полиции тело нужно переместить в морг. Транспортировкой тел не занимаются ни медицинские сотрудники, ни сотрудники полиции, ни судмедэксперты (если это не криминальный случай). Для перевозки тела в морг необходимо обратиться в муниципальную похоронную службу, которая работает круглосуточно.
В Екатеринбурге это можно сделать по телефонам 257-12-12, 257-01-58, 222-22-07. Звонить можно в любое время.
Основания для транспортировки тела:
— медицинское свидетельство о смерти, выданное врачом, который проводил осмотр тела;
— направление на проведение судебно-медицинского исследования или сохранения тела, выданные сотрудниками полиции.
Что будет происходить в морге?
Также медицинское свидетельство о смерти без проведения исследования может выдать лечащий врач, если умерший наблюдался с болезнью последние две недели и это заболевание стало причиной кончины.
Если усопший поступил в морг для сохранения, то тело будет храниться в холодильной камере. Для его получения родственникам необходимо будет предоставить медицинское свидетельство о смерти умершего, свидетельство о смерти, выданное ЗАГСом, или разрешение полиции на выдачу тела без вскрытия.
В морг необходимо принести вещи покойного.
Мужчине: нижнее белье (трусы, майка, носки), обувь и одежда (костюм/брюки, рубашка /джемпер).
Женщине: нижнее белье (трусы, бюстгальтер, чулки), обувь, одежда (костюм/юбка/брюки, блузка/джемпер или платье) и головной убор светлых тонов.
Смерть необходимо зарегистрировать в органах ЗАГС. Без официальной государственной регистрации смерти умершего невозможно захоронить или кремировать. Кроме того, без свидетельства о смерти, выданного сотрудниками ЗАГСа, покойного нельзя выписать из квартиры, с ним нельзя расторгнуть брак, а родственники не смогут вступить в права наследования.
Заявление о смерти нужно подать в ЗАГС в течение трех дней после кончины человека или обнаружения его тела, но не позднее. О смерти в ЗАГС могут заявить любые лица, информированные о наступлении смерти, не только родственники или супруги умершего. Так выглядит форма для заявления с последними дополнениями от 2019 года.
Смерть человека должна быть подтверждена документально: медицинским свидетельством о смерти (выдается в морге) или решениями суда об установлении факта смерти или об установлении объявлении лица умершим.
Регистрация смерти осуществляется в день обращения в ЗАГС и должна занять не более 40 минут, согласно административному регламенту. После государственной регистрации смерти ЗАГС выдаст гербовое свидетельство о смерти и справку о смерти. Гербовое свидетельство подтверждает государственную регистрацию смерти.
Справку о смерти (форма № 21) можно предъявить для получения социального пособия на погребение (об этом ниже).
«Нет рецептов или правил того, как человек может или должен реагировать, прикасаясь к осознанию, что его близкий и родной человек, его родное существо навсегда исчезло из его жизни. Сталкиваясь с утратой, человек может вести себя как угодно: орать, выть, биться в истерике, наделать в штаны — любая реакция допустима. Главное, чтобы в момент аффекта человек не причинил себе и другим непоправимый ущерб, не поранил себя и тех, кто с ним рядом», — говорит Павел Сапожников.
Как сказать близким о смерти родственника?
Очень важно приносить известие о смерти простыми словами и короткими предложениями, говорит паллиативный онкопсихолог и специалист по сопровождению тяжелой утраты Павел Сапожников. После такой новости, человек может на какое-то время перестать слышать и буквально оглохнуть от шока. У него могут подкоситься ноги от непереносимости боли, поэтому предварительно важно усадить человека на стул, кресло или диван.
Можно рассказать о смерти так:
1) «У меня для тебя плохая новость».
2) Взять недолгую паузу на 3 удара сердца.
4) Затем нужно замолчать и дать человеку несколько минут, чтобы он снова был способен слышать.
Как сказать о смерти близкого ребенку?
Говорить ребенку о смерти нужно примерно по такой же схеме: сначала предупредить ребенка о том, что у вас плохие новости. Затем как можно конкретнее и проще сообщить: «Твой папа умер вчера вечером».
«Не бойтесь пролить слезами эту фразу, не бойтесь показать ребенку вашу боль и ваши чувства. Когда людям больно, они плачут. При этом не позволяйте себе уходить в истерику — это может напугать даже взрослых людей», — говорит Павел Сапожников.
Как организовать похороны?
«Когда человек встречается с утратой родного, его может накрыть такая волна любви, боли и бессилия, что на какое-то время теряется способность критически и трезво мыслить. Конечно, этим могут захотеть воспользоваться. В таком случае лучше всего привлечь к организации похорон тех, кто может и хочет помочь: эти люди найдутся среди близких, среди родственников и друзей», — говорит онкопсихолог.
Чтобы похоронить человека, нужно:
— организовать копку и закопку могилы;
— заказать перевозку тела;
— заказать установку таблички или опознавательного креста на могиле;
— при необходимости — совершить кремацию.
Это минимальные нужды на похороны. По желанию можно добавить прощание, отпевание, поминальный обед и многие другие элементы ритуалов.
Такими услугами занимаются похоронные службы. В Екатеринбурге есть муниципальная похоронная служба, в которую может обратиться каждый житель города, а также многочисленные частные службы.
❗️ Иногда частные ритуальные агенты через связи со скорой помощью и полицией узнают о смерти человека и могут прийти в дом с предложениями о своих услугах. Некоторые завышают цены и не всегда выполняют названные услуги — то есть берут деньги и исчезают.
Также такие частные агенты могут представляться сотрудниками муниципальной похоронной службы. На самом деле представители городской службы не могут к вам прийти до оформления обращения с вашей стороны.
Что требовать у сотрудника ритуальной службы, чтобы обезопасить себя:
— удостоверение агента ритуальной службы;
— документ, удостоверяющий личность (паспорт, права и т. д.);
— прайс организации с печатью и подписью директора и описанием услуг и каталоги.
Ритуальный агент, с которым вы решите сотрудничать, составит заказ, подберет необходимую продукцию и похоронные атрибуты. Стоимость будет зависеть от выбранных услуг. Например, цена на катафалк будет зависеть о модели авто: Газель, Mercedes или Cadillac. Так же обстоят дела с гробами, венками и могильными крестами.
В Екатеринбурге есть и частные похоронные бюро, которые предоставляют несколько пакетов услуг готовых похорон — обычно это «Минимум», «Стандарт» и «Премиум».
Пакет «Минимум» (или «Эконом») подразумевает покупку простого деревянного гроба, обитого тканью, перевозку тела из морга на кладбище, оплату работы грузчиков — в сумме это обойдется от 16 тыс. руб. до 20 тысяч*.
Стоимость пакета «Стандарт» — от 26 тыс. до 40 тысяч*. В него, как правило, входит покупка комбинированного гроба (он обычно имеет лакированную крышку и обит бархатом), перевозка, набор подушка/тапочки/покрывало и могильный крест.
В пакет «Премиум» входит то же, что и в «Стандарт», а также перемещение родных и аренда зала для прощания. Услуги «Премиум» могут начинаться от 40 тыс. и доходить до 60 тыс. рублей*.
Отметим, что у некоторых компаний в планы «Минимум» и «Стандарт» не входит опция «закапывание могилы», а появляется она только в пакете «Премиум», поэтому обязательно нужно внимательно читать, что входит в готовые программы похорон.
Также некоторые компании предлагают VIP-похороны по цене от 200 тыс. рублей*. В эту стоимость включены «элитный» гроб из цельного массива дерева, венок из живых цветов, аренда сингуматора (лифта, опускающего гроб в могилу), дополнительно можно заказать похоронный оркестр и прочие дорогие услуги.
Способ захоронения (погребение или кремация) зависит от волеизъявления умершего, оформленного при его жизни, либо на усмотрение того, кто занимается организацией похорон.
На каком кладбище похоронить умершего в Екатеринбурге?
В Екатеринбурге есть два открытых кладбища, в которых производятся новые захоронения — Окружное и Лесное. Есть кладбища только для родственных и урновых захоронений (Широкореченское, Нижне-Исетское, Западное, Северное, Восточное, Сибирское). В центре Екатеринбурга есть еще два исторических кладбища — Ивановское и Михайловское, оба функционируют с XIX века и окружены городской постройкой, поэтому в них больше не хоронят.
Земельный участок для захоронений на кладбищах выделяется бесплатно. Для нового захоронения умершего выделяется 4 м² земли. Для захоронения урны с прахом — 0,9 м². Оплатить нужно будет копку могилы. Цена на нее разнится в зависимости от кладбища и рельефа: грунт копать проще, чем скалистую местность.
❗️Если вас просят платить за выделение земли — это мошенничество.
Чтобы провести подзахоронение* к родственникам нужно:
*Распространяется как на гроб, так и на урну с прахом
— предоставить в Службу городских кладбищ оригинал свидетельства о смерти покойного;
— оригинал свидетельства о смерти ранее захороненного родственника покойного;
— документы, подтверждающие прямое родство с ранее захороненным на данном земельном участке. Это могут быть свидетельство о рождении/усыновлении/браке или документ, подтверждающий опеку;
Отметим, что за новую раскопку придется заплатить.
Подача документов не должна занять более 30 минут. Уведомление об определении границ участка и возможности проведения работ по подготовке места захоронения умершего должны выдать в течение 1 рабочего дня.
Где кремировать умершего в Екатеринбурге
Кремацию делают в крематории на Сибирском тракте. Для оформления кремации родственники должны обратиться в ЕМУП «Комбинат специализированного обслуживания», который находится в Екатеринбурге на ул. Радищева, 16а. Связаться с комбинатом можно по тел. 257-12-12, 257-01-58 или 222-22-07 (доступны круглосуточно).
Урну с прахом выдадут в крематории. Ее можно захоронить в землю, забрать себе или отправить в колумбарий — хранилище урн с прахом умерших после кремации.
Где есть колумбарные стены в Екатеринбурге
— Крематорий на Сибирском тракте
— Михайловское кладбище (хоронить здесь запрещено, но колумбарий действует)
Аренда ячейки в колумбарии платная. Замуровка урны в нишу, изготовление и установка каменной плиты с гравировкой (портрет, имя и даты жизни), а также предоставление ниши в пользование на первые три года будет стоит 19 310 рублей*. Далее ниша в колумбарии будет стоить 3 300 рублей* в год (275 рублей в месяц).
Также прах можно просто развеять над морем или в любимом месте умершего.
Можно ли похоронить человека бесплатно?
Да, такая возможность есть. Похоронить бесплатно можно любого горожанина в специальной секции на Лесном кладбище в Екатеринбурге. За безвозмездными похоронами также нужно обращаться в Службу городских кладбищ.
Для погребения оформят документы, предоставят стандартный нестроганный гроб из пиломатериалов, металлическую табличку с указанием ФИО, дат рождения и смерти и регистрационного номера, а также металлическую стойку. Покойного транспортируют от места хранения тела до кладбища (или крематория), выроют могилу, забьют крышку гроба, опустят его в могилу и устроят могильный холм с металлической стойкой.
Также возможна бесплатная кремация. Для ее организации необходимо обратиться по тому же адресу — в Службу городских кладбищ.
Такая услуга, по регламентам, не должна превышать пяти дней.
В случае бесплатного погребения социальное пособие на погребение не предоставят (о нем ниже). Таким же бесплатным образом хоронят людей, у которых нет родственников, законного представителя или того, кто готов оплатить похороны.
Как получить социальное пособие на погребение?
За оплату похорон родственникам усопшего (или тому, кто занимался похоронами и не состоит в родстве с умершим) выплачивается социальное пособие на погребение.
В 2021 году размер социального пособия составляет 6 424,98 рубля.
Эта сумма должна покрыть оформление документов, необходимых для погребения, предоставление гроба, перевозку тела на кладбище (или в крематорий) и само погребение (или кремацию с последующей выдачей урны с прахом).
Выплата пособия на погребение производится на основании справки о смерти из ЗАГСа (форма № 21) и паспорта обратившегося за пособием. Заявление на такую компенсацию можно подать в МФЦ или через госуслуги. Если умерший работал, то деньги выдадут в месте работы покойного. На умершего пенсионера — в Пенсионном фонде (для этого также понадобится пенсионное удостоверение покойного), на неработавшего взрослого человека компенсацию нужно получить в органе соцзащиты или в Фонде социального страхования. Обратиться за выплатой пособия можно в течение шести месяцев со дня смерти.
Как успокоить себя во время похорон?
Во время похорон утрата человека может ощущаться еще острее, а вследствие этого возможна паническая атака или истерика. «Важно помнить и понимать: когда человек теряет любимого, он имеет право на выражение любых эмоций», — подчеркивает онкопсихолог Павел Сапожников.
Паническая атака — это резкий и возникающий внезапно эпизод интенсивного страха. Чаще всего она сопровождается учащением сердцебиения, сухостью во рту, ознобом, ощущением удушья, головокружения или кома в горле, затрудненным дыханием, дискомфортом в области груди, онемением или покалыванием в руках или ногах, страхами потери контроля над собой и смерти.
Есть несколько техник, которые помогут справиться с панической атакой:
1) Рассредоточить свое внимание. Например, начать искать глазами вокруг себя предметы одного цвета и внутри себя проговаривать их: синяя ручка, синий пакет, синяя полоса на стене, синяя папка, синяя рубашка на том человеке.
2) Дышать животом (диафрагмальное дыхание или брюшное дыхание). Это медленный непрерывный вдох носом на 3 счета. Можно представить, что живот надувает воздушный шарик. Затем также медленно и непрерывно выдохнуть через рот на 5–6 счетов.
3) Заземлить себя. В положении стоя нужно ощутить, как стопы соприкасаются с поверхностью и слегка постучать стопами о нее. Сидя — покачаться из стороны в сторону и ощутить опору в области поясницы, ягодиц, бедер. Фокус внимания смещается на тело и точку опоры.
Порой при осознании невосполнимой утраты может выключиться логика и чувство такта и начаться истерика. Но человек способен понимать свою возможную реакцию, предварительно можно попросить друзей или близких держать неподалеку нашатырь или термос с горячим чаем. Также можно попросить поддержать, если вы начнете падать. «Это может случиться и должен быть кто-то, кто подхватит и поможет присесть, кто обнимет и позволит рыдать на плече ровно столько, сколько это необходимо», — говорит паллиативный онкопсихолог.
Как жить дальше?
«Горе не лечится — оно проживается. Время поможет научиться жить с этой болью. Так же, как и всевозможные программы поддержки горюющих, и личная терапия, где психологи, работающие с этой темой, помогают пройти сквозь горе и найти то, ради чего стоит жить», — говорит паллиативный онкопсихолог Павел Сапожников.
«В нашей жизни мы переживем два вида утраты: когда мы теряем кого-то и когда мы теряем себя. Каждому из нас предстоит прожить этот опыт, потому что утрата — это часть нашей жизни. Нельзя любить кого-то, пока ты не поймешь, что когда-то их не станет. По-настоящему мы учимся ценить, любить и хранить в своих сердцах только тогда, когда безвозвратно теряем то, что имели. Когда умирает тот, кого мы любили, нам кажется, что вместе с ним умерло все и мы никогда больше не будем любить. Но в какой-то момент мы понимаем, что потеря — это дар который помогает нам ценить то, что у нас осталось», — заключает Павел Сапожников.
*Указанные цены актуальны на лето 2021 года
