Коллаген для лица: его свойства, польза и применение
Южная Корея совершила настоящий прорыв в мировой бьюти-индустрии. Все самые передовые косметические продукты производят в стране утренней свежести. Европейские производители едва поспевают за корейским бьюти-промом. Уже зарекомендовавшие себя ингредиенты в корейских формулах раскрываются по-новому, приобретая еще большую эффективность. Один из таких компонентов, о котором мы хотим поговорить сегодня, — это коллаген. Чем полезен коллаген для кожи лица, почему стоит выбирать средства с коллагеном, какие продукты лучшие. Рассказываем.
Коллаген для кожи лица: зачем нужен и как действует
Коллаген — это белок, который содержится во всех тканях организма и обеспечивает их упругость и эластичность. Но, как это ни печально, с возрастом количество коллагена снижается, а процесс его естественной выработки замедляется. Происходит это примерно в 25-30 лет. Поэтому состояние кожи постепенно меняется — она истончается, становится более сухой и дряблой, появляются морщины. Средства с коллагеном помогают восстановить оптимальный уровень белка в эпидермисе и замедлить процессы увядания. Поэтому этот компонент так часто добавляют в антивозрастные продукты.
Коллаген бывает трех видов:
Животный. Самая спорная разновидность белка. Его получают из тканей и хрящиков свиней. Но из-за того, что его молекулы слишком велики и не всегда могут проникнуть сквозь верхний слой кожи, его не часто используют в косметике. В любом случае, животный коллаген может выполнять хорошую влагоудерживающую функцию: он образует на поверхности защитную плёночку, которая не позволяет испаряться влаге.
Морской. Его получают путем гидролиза из костей и кожи рыб. По своему молекулярному составу он ближе к человеческому и хорошо усваивается.
Растительный. На самом деле в тканях растений нет такого белка, но есть протеины, которые очень похожи по составу и действию на человеческий коллаген. При этом растительные протеины хорошо усваиваются кожей, проникают в ее нижние слои и запускают процесс естественной выработки коллагена и эластина. Компонент добывают из водорослей, пшеничного и соевого белков.
Коллаген: польза для лица
Средства с коллагеном: что попробовать?
Настоящий деликатес для кожи. Помимо коллагена в состав ампулы входит гиалуроновая кислота — оказывающая мощное увлажняющее действием. Ниацинамид — выравнивает тон, устраняет пигментные пятна. Аденозин — восстанавливает рельеф кожи, устраняет воспаления. Морской коллаген — позволяет удерживать влагу в клетках, разглаживает кожу и повышает её упругость.
По части эффективных антивозрастных средств бренд Mizon особо преуспел. Чего только стоит их легендарный улиточный крем, который несколько лет возглавлял рейтинги бьюти-продуктов. В этом креме на стражу вашей красоты бок о бок встали гидролизованный коллаген, гиалуроновая кислота, аденозин и масло сладкого миндаля. При регулярном использовании средства кожа действительно заметно подтягивается, морщинки разглаживаются, а лицо выглядит отдохнувшим и сияющим.
Она оказывает интенсивное увлажняющее и выравнивающее действие, делает кожу более плотной и упругой, способствует разглаживанию морщинок. И неспроста, в составе сыворотки около 95% морского коллагена.
Еще один крем, на который стоит обратить внимание. Великолепный увлажняющий продукт от So Natural, обладает лёгкой текстурой, имеет богатый состав и потрясающий эффект. Действует сразу по нескольким направлениям: великолепно увлажняет и питает; выравнивает рельеф; восстанавливает эластичность и упругость. Эффект будет заметен уже с первого применения. Кожа станет более мягкой, свежей, и сияющей, заломы и морщинки разгладятся, кожа порадует здоровым видом и упругостью.
Коллаген для лица — это важный ингредиент, чтобы продлить красоту и молодость без хирургического вмешательства. Хорошее увлажняющее средство с коллагеном может заметно улучшить состояние, как кожи с первыми признаками старения, так и возрастной.
Коллаген
Производители косметики по праву называют коллаген белком молодости. От его содержания в коже зависит, атакуют ли вас морщины или лицо сохранит четкие контуры и подтянутый вид. Хотите подробностей? Расскажем все, что вы хотели знать о роли, которую играет коллаген в борьбе со старением.
Мария Невская Дерматолог
Что такое коллаген
Коллаген не просто так называют белком молодости. От его количества в коже зависит, будет ли она гладкой и упругой. Название этого вещества происходит от греческих слов kolla — «клей» и gen — «создавать». И действительно, костный клей готовился из коллагена костей и из хрящей животных.
Коллаген является одним из основных компонентов белковой соединительной ткани, которая присутствует в организме человека, животных и рыб. Химически коллаген представляет собой набор 19 аминокислот. В коже он вырабатывается в дермальном слое и составляет 70% от общего числа белковой массы.
Внешне коллаген выглядит как сплетение очень прочных и эластичных спиралей. Это своего рода «пружинистый матрас», который поддерживает кожу изнутри. Всего существует 28 видов коллагена, для молодости кожи наиболее важную роль играют коллаген I и VII типов.
Зачем нужен коллаген
Наряду с эластином коллаген обладает способностью «пружинить», растягиваться и вновь возвращаться в исходную форму. В молодости вырабатывается достаточное количество коллагена, чтобы обеспечить коже:
Коллаген в коже синтезируют особые клетки — фибробласты. Разрушается коллаген под воздействием специальных ферментов коллагеназ, а также металлопротеиназ. С течением времени соотношение производства и разрушения коллагена меняется в пользу последнего, возрастает активность ферментов, разрушающих коллаген. Что, конечно, отражается на качестве кожи.
Уменьшение количества коллагена приводят к таким последствиям:
Количество и качество коллагена является основным параметром возраста кожи и определяет наличие морщин и складок. С годами скорость воспроизводства коллагеновых волокон падает вдвое.
Кроме старения, есть еще несколько факторов, негативно влияющих на синтез коллагена в коже.
В каких продуктах питания содержится коллаген
Уменьшение количества коллагена в организме негативно сказывается на состоянии не только кожи, но и суставов. Чтобы этого не случилось, врачи рекомендуют в первую очередь изменить рацион питания, обратив внимание на коллагеносодержащие и богатые белком продукты.
Содержание коллагена в пище
Питательные элементы и витамины
Продукты
белое мясо индейки и курицы, рыба, устрицы, моллюски
Омега-3 жирные кислоты
рыбий жир, льняное масло
красный сладкий перец, брюссельская капуста, укроп, киви
соя и бобовые, мясо, рыба, орехи, яблоки
курица, говядина, кедровые орехи, арахис, фасоль, гречка
Виды коллагена
В косметике и косметологии используется коллаген, полученный их трех разных источников.
Коллаген животного происхождения
Выделяется из кожи свиней и рогатого скота. На сегодняшний день этот (наиболее дешевый) вид коллагена запрещен к использованию в косметике для лица из-за повышенной опасности инфекций и аллергических реакций.
Коллаген растительного происхождения
Растения не вырабатывают коллаген. Поэтому, когда речь идет о растительном коллагене, имеется в виду гидролизированный протеин – искусственный материал, созданный на растительной базе. Чаще всего это протеины пшеницы и водоросли. Растительный коллаген хорошо принимается кожей, но по сути коллагеном не является. Да и производственный процесс достаточно дорог и сложен.
Выделяется биотехнологическим методом из кожи рыб и считается наиболее приемлемым, так как рыбный коллаген близок к человеческому и легко усваивается кожей. Самым качественным считается коллаген пресноводных рыб, который, в отличие от коллагена морских рыб, не вызывают аллергию.
Коллаген для лица в косметике
Коллаген часто используется в составе профессиональных масок и сывороток, а в средствах для домашнего применения встречается реже. Причина в том, что молекулы коллагена слишком большие, они не способны проникнуть в кожу и компенсировать нехватку собственного коллагена. Для стимуляции его синтеза применяются другие косметические ингредиенты, доказавшие свою дееспособность. Коллаген в косметике ценится за другие полезные свойства.
Придавать ей упругость за счет притяжения влаги.
Предотвращать испарение влаги.
Выравнивать поверхность кожи.
В антивозрстных кремах часто есть коллаген, так как возрастом его синтез в коже снижается
Маски на основе коллагена
Чаще всего представляют собой коллагеновые листы для создания на коже влагоудерживающей пленки, заполняющей неровности кожи. Применяются в программе омолаживающих профессиональных процедур.
Кремы с коллагеном
В формулах для возрастной кожи коллаген целенаправленно борется с морщинами за счет способности увеличиваться в объеме. Так, в линии «Возраст Эксперт» L‘Oreal Paris задействованы биосферы коллагена, приникающие в кожу и «выталкивающие» морщины изнутри.
Сыворотки с коллагеном
В концентратах применяется преимущественно морской коллаген в сочетании с гиалуроновой кислотой для эффекта наполнения кожи и гладкости рельефа.
Обзор средств
Дневной антивозрастной уход для лица «Возраст Эксперт 35+», L’Oréal Paris
Дневной антивозрастной уход для лица «Возраст Эксперт 35+», L’Oreal Paris Крем с биосферами коллагена подходит для коррекции и профилактики первых признаков старения, появляющихся после 35 лет. Восстанавливает эластичность кожи, разглаживает морщинки, словно выталкивая их изнутри.
Регенерирующий крем для лица, Kiehl’s
Экстракты арктической розы, одного из самых выносливых растений в мире, и белой березы, обеспечивающей эпидермис влагой, а также сквалан стимулирует выработку коллагена и эластина. В результате кожа становится более упругой и гладкой.
Крем для лица Liftactiv Specialist, Vichy
Кожа каждый год теряет до 1% коллагена, что приводит к потере упругости и морщинам. Крем с биопептидами и эперулином заставляет кожу активнее вырабатывать ценный белок, и через месяц использования вы заметите сокращение носогубных складок и морщин на лбу, а овал лица приобретет четкость.
7 важных вопросов о коллагене
Именно коллаген позволяет нашей коже как можно дольше оставаться молодой и подтянутой.
Кандидат медицинских наук, врач-косметолог клиники «Галактика» Светлана Витальевна Данилова рассказывает, как повысить или поддержать его количество и качество на должном уровне, а заодно объясняет, почему лучше всего вводить данное вещество инъекционно, например с помощью препарата «Коллост».
Что такое коллаген?
Коллаген — основной структурный белок межклеточного матрикса. Он составляет от 25 до 33% общего количества белка в организме, или, иначе говоря, 6% массы тела.
Какова его роль?
Коллаген в дерме — это каркас кожи. Представьте себе ортопедический матрас. Коллаген выполняет ровно ту же опорную функцию, что его пружины, и считается основой 3D-матрикса. Кроме того, именно этот белок обеспечивает прочность, пластичность тканей, является главным строительным материалом не только дермы, но и связок на лице и теле, суставов, межпозвоночных дисков
Как усилить синтез коллагена?
Здесь можно говорить и об инъекционных препаратах, и об аппаратных методиках, и о приеме определенных ингредиентов внутрь. Каких именно? Список более чем обширен. Скажем, при нехватке аминокислот синтез коллагена будет неизбежно затрудняться. И в таком случае нужно добавлять либо аминокислотные комплексы, либо гидролизат коллагена, который помогает уменьшить этот дефицит. Кроме того, в синтезе коллагена участвует витамин С. Так что, дорогие курильщики, каждая сигарета вредит не только вашим легким!
Почему так эффективны именно инъекции коллагена?
Очень крупные молекулы этого вещества, содержащиеся в наружных средствах, через поры не проникают, поэтому инъекции всегда будут более эффективны. Сразу после укола начинается выработка большого количества коллагеназ — ферментов (их несколько типов), которые активно разбивают на аминокислоты (строительные кирпичики) введенный коллаген и, что очень важно, накопленный старый, который уже деформирован. И далее фибробласты, которые выделяют эти ферменты, начинают воспроизводить новый. С помощью инъекций можно ввести «умный» коллаген, например «Коллост». Он имеет сохраненную трехмерную структуру волокна, которая является своеобразной лестницей, обеспечивающей движение фибробластов, наших главных строителей.
Какие ритуалы нужно включать в свою бьюти-рутину, чтобы поддерживать должный уровень коллагена?
Во-первых, не забывайте о правильном питании и ни в коем случае не исключайте из рациона белок. Откажитесь от сахара: он разрушает коллаген и эластин. И обязательно пейте жидкость с pH выше 7.0 рекомендуемого объема на массу тела. Ни чай, ни кофе абсолютно всех видов в эту категорию не попадают.
Ну, а во-вторых, скорректируйте свою бьюти-рутину. Сделайте ставку на кремы, содержащие регуляторные пептиды: они как раз и способствуют синтезу коллагена. Очень многие ошибочно считают, что одной сыворотки для повседневного ухода достаточно. Это не совсем так, потому что сверху должны использоваться базовый и солнцезащитный кремы. И да, последний необходимо наносить на кожу круглый год.
А как вы относитесь к питьевому коллагену?
Это интересный продукт, но выбирайте зарекомендованных производителей и хорошую дозировку. Получив необходимый гидролизат коллагена, организм сам решает, куда его потратить: в первую очередь он пойдет на восстановление наиболее важных участков. Вы можете пить биодобавку, однако внешний вид, скорее всего, сразу не улучшится — к этому надо быть готовым.
Как влияет стресс на выработку коллагена?
Если мы говорим о хроническом стрессе, конечно, питательная активность тканей будет снижаться. Организм сначала отправляет в топку глюкозу, затем аминокислоты (особенно быстро человек начинает терять альбумин в крови). В итоге неизбежно начинает страдать общий уровень белка в тканях. Так что спокойствие, спокойствие и еще раз спокойствие!
Дина Силина, креативный директор Bazaar.ru:
«В отличие от многих других инвазивных методик, инъекции «Коллоста» не вызывают отеков — после процедуры лицо совсем не выглядит опухшим (как это происходит, скажем, в случае с биоревитализацией). Кроме того, препарат можно вводить и в чувствительную зону под глазами. Я сделала одну процедуру и уже вижу улучшения, так что уверена, результат от целого курса меня впечатлит».
Откройте для своей кожи 8 пищевых продуктов, богатых коллагеном
Влияние коллагена, что важно?
Коллаген является основным компонентом, который составляет основу соединительной ткани организма: мышц, сухожилий, связок, кожи, хрящей, суставов и т.д. Это один из главных компонентов, отвечающий за ь прочность и эластичности всей соединительной ткани, в том числе и стенок кровеносных сосудов и сердца.
С возрастом выработка коллагена постепенно снижается. Примерно после 35-40 лет выработка коллагена в организме сокращается, что может вызывать проблемы (дряблость и провисание кожи, появление морщин). Кроме того, снижение выработки коллагена может привести к таким заболеваниям как: остеоартрит, боли в суставах и мышцах.
Преимущества коллагена для кожи
К основным преимуществам коллагена для кожи относятся:
Продукты, которые улучшают выработку коллагена в коже
Не секрет, что для того, чтобы организм получал все необходимые витамины и питательные вещества, питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Употребление достаточного количества жидкости также влияет на выработку коллагена и гидратации кожи. Это самый простой и доступный способ поддерживать выработку коллагена.
Не существует никаких чудодейственных препаратов и средств для кожи, но есть те, которые способствуют повышению упругости кожи и позволяют ей выглядеть здоровой.
Мы составили список продуктов, которые способствуют выработке коллагена:
1. Животный белок: мясо и рыба
В белке животного происхождения (мясо, субпродукты, желатин животного происхождения) содержится большое количество коллагена.
Важно избегать полуфабрикатов.
Эксперты рекомендуют употреблять мясо красного цвета умеренно (не более одного раза в неделю).
Рыба, особенно лосось, тунец или форель с высоким содержанием омега-3 жирных кислот естественно повышает концентрацию коллагена (также являясь полезными для костей и суставов).
2. Фрукты и овощи
А фрукты богатые витамином С необходимы для производства коллагена: апельсин, киви, грейпфрут, манго, ананас и некоторых других. Например, лимон не стимулирует производство коллагена, но и действует, как антиоксидант.
3. Яйца
Яйца являются лучшей пищей для нашей кожи, ведь в них большая концентрация ценных белков и витаминов группы В, Е, аминокислот и серы).
4. Сухофрукты и орехи
Арахис, грецкие орехи, фисташки, миндаль также стимулирует выработку коллагена.
5. Молочные продукты
Молочные продукты (молоко, сыр, йогурт и т.д.) благотворно влияют на производство коллагена благодаря высокому содержанию белка.
6. Серные продукты
Нужно употреблять в пищу продукты, которые содержат серу в своём составе (чеснок, лук, сельдерей, огурцы, оливки, виноград) они тоже обеспечивают хороший уровень коллагена в организме.
7. Чай
Чай (зеленый, белый, черный или красный) является натуральным антиоксидантом, который предотвращает снижение коллагена в нашем организме.
8. Желе
Желатин в организме превращается в коллаген и это тоже ценный источник животного белка.
Масло Bio-Oil способствует улучшению эластичности вашей кожи
Употребляйте в пищу полезные продукты и не забывайте про ритуал красоты с использованием масла Bio-Oil утром и вечером для сохранения красоты и молодости вашей кожи.
Зачем нужны сыворотки для лица и как ими пользоваться
Назначение сывороток для лица
Сыворотки довольно долго оставались исключительно салонным средством, так как требовали профессионального использования, чтобы не навредить коже. Дело в том, что эти легкие по текстуре средства содержат ингредиенты в высокой концентрации. Как правило, сыворотки используются для борьбы с морщинами, пигментацией, излишней сухостью, последствиями акне, отечностью.
Если крем — это основной уход, который питает, увлажняет и поддерживает кожу, то сыворотка — это концентрированный вариант ухода для решения конкретной проблемы. Лучше всего использовать сыворотку курсами в течение одного-двух месяцев и затем сделать перерыв. Это позволит коже реагировать на активные вещества и не вызовет привыкания.
Особенности сывороток для лица
Сывороточные средства также называются концентратами, «эликсирами красоты» и «активаторами молодости». За счет своей невесомой текстуры (кроме масляных средств и антивозрастных концентратов) они легко впитываются в кожу, чем разительно отличаются от кремов, которые оставляют полупрозрачную пленку. Сыворотка выступает так называемым катализатором для эффективного действия кремов и повышает интенсивность других средств. Она также отлично подготавливает кожу к разным косметическим процедурам, продлевая их действие и ускоряя реабилитационный период.
Из-за высокой концентрации активных компонентов сыворотку нужно наносить строго по инструкции. Концентрация ингредиентов в составе сыворотки может достигать 70%, в то время как в кремах — всего лишь 10–12%.
Превышение рекомендованного количества средства в погоне за быстрым эффектом не даст желаемого результата и может подпортить кожу. Поэтому использование сыворотки лучше обсудить со специалистом, который подскажет, как долго использовать средство и в каком количестве.
Выбор сыворотки для лица
Многие эксперты советуют применять средства (сыворотку и крем) одного бренда, чтобы они лучше дополняли друг друга. Однако другие склоняются к возможности использовать средства разных брендов. Главное — внимательно читать состав. Например, не стоит миксовать интенсивные антивозрастные сыворотки с не очень активными кремами (увлажняющими или защитными) или использовать отбеливающий концентрат с кремом, содержащим ретинол или фруктовые кислоты. Сыворотку с эффектом лифтинга прекрасно дополнит крем, повышающий упругость кожи.
Средства подбирают с учетом конкретной задачи, а не по типу кожи. Однако учитывать этот фактор будет не лишним. К примеру, чувствительной коже пойдет на пользу сыворотка, в которую входят успокаивающие компоненты, такие как аллантоин, ниацинамид, нейросенсин и экстракты трав. Раздраженная или обезвоженная кожа придет в себя под действием увлажняющих сывороточных средств на основе гиалуроновой кислоты, глицерина и бутиленгликоля. К жирной коже, склонной к акне и высыпаниям, стоит подбирать средства на основе АНА- и ВНА-кислот, ретиноидов, цинка и прополиса.
Некоторые сыворотки стоит использовать исключительно в вечернее время, чтобы кожа была максимально защищена от ультрафиолета, например, антивозрастные средства и сыворотки для борьбы с пигментацией на основе высокой концентрации ретиноидов и витамина С, а также отшелушивающие сыворотки с различными видами кислот: молочной, салициловой и гликолевой. Баночки с такими средствами надо хранить в темном месте.
Результат применения сывороток отличается: есть продукты мгновенного действия, такие как средства для «естественного» сияния, помогающие быстро выровнять цвет лица, или увлажняющие антивозрастные сыворотки, создающие лифтинг-эффект. Однако их действие быстро заканчивается. Такие экспресс-варианты прекрасно подойдут для торжественных случаев.
Другие средства дают результат постепенно. К примеру, оценить эффект от сыворотки с ретинолом или другими антиоксидантами можно будет через 4–6 недель регулярного использования. Благодаря тому, что активные компоненты сыворотки попадают в глубокие слои кожи, они максимально прорабатывают проблемные участки.
Cпособ применения сыворотки для лица
Стандартная рекомендация — использовать 4–5 капель утром и вечером. Обычно этого количества хватает, чтобы равномерно распределить сыворотку по всему лицу. Локально наносятся специализированные средства, такие как отбеливающие концентраты, заполнители морщин и сыворотки против угрей для сужения пор.
Специалисты советуют использовать средства по мере уменьшения их веса. То есть после умывания или очищения кожи от макияжа следует использовать тоник, а уже после него сыворотку.
