Как правильно организовать рабочее место ученика дома?
Учителя начальных классов, выпустившие четвероклассников в большое плавание, ожидают новичков – первоклассников. А у родителей будущих школьников начинается головная боль: что купить к школе, как выбрать письменный стол, какие пособия приобрести? Опыт учителей подсказывает – чтобы сохранить ребенку здоровье на одиннадцать лет школьной жизни, нужно заранее правильно организовать рабочее место ученика. Иначе сутулые плечи, сколиоз и испорченное зрение не заставят себя ждать. Предлагаем рассказать мамам, папам, бабушкам и дедушкам первоклассников на самых первых родительских собраниях о грамотном расположении рабочей зоны школьника дома.
Организовать рабочее место — это не передвинуть кухонный стол к окну и поставить новый стул, а если высоты стула не хватает, положить под попу энциклопедию потолще. Для успешной учебы и сохранения здоровья рабочее место школьника дома должно быть не только удобным и функциональным, с правильно подобранной мебелью и продуманной системой хранения, но и эстетически привлекательным.
Игровая и рабочие зоны в рабочем месте школьника
Психологи рекомендуют разделять учебную и игровую зоны. И хотя для первоклассника игра — ведущий вид деятельности, договаривайтесь с ребенком, что в учебной зоне игрушкам не место. Любимые машинки, куклы и конструктор переедут в игровую зону, чтобы не отвлекать ребенка.
Однако не стоит впадать в другую крайность и убирать все привычные игры и игрушки из комнаты свежеиспеченного ученика, потому что начинается серьезная жизнь. Первый класс — стресс, а привычные вещи помогают ребенку с ним справиться.
Если ребенку сложно пережить разделение рабочей и игровой зон, можно договориться, что один любимый медведь будет помогать ему делать уроки, сидя рядом с лампой или на полочке.
А интеллектуальным настольным играм самое место в учебной зоне. И это не только шашки или шахматы. Сейчас существует множество настольных игр: от стратегий вроде «Каркассона» до математических и игр на расширение словарного запаса. Конечно, во все эти интеллектуальные развлечения придется активно включаться родителю. В планшете ребенок «мочит» монстров в одиночку, а для настольных игр нужна компания.
Выбор и расположение мебели при организации рабочего места ученика
В первую очередь, при организации рабочего места следует продумать правильное расположение мебели. Чаще всего родители стараются расположить мебель так, чтобы стол стоял у окна.
В этом есть свои плюсы:
При расстановке мебели у окна стоит учитывать рабочую руку. К возрасту похода в школу родители уже знают, какая рука у ребенка ведущая. Если ребенок пишет левой рукой, стол ставим так, чтобы дневной свет падал справа, т.е. стол располагаем по левой стене комнаты. Для правшей — наоборот, по правой стороне.
Сидя за рабочим столом, ребенку следует соблюдать эргономичное положение тела. При длительном сидении ссутулившись, быстро устанут мышцы спины и шеи, начнутся головные боли. Стоит рассмотреть вариант стола-трансформера, т.е. мебели, которая растет вместе с ребенком, т.к. ее высота регулируется по росту ребенка. Материал — дерево либо качественный пластик. Обратите внимание: остатки клея, сколы, деревянные заусенцы — признак некачественного продукта.
К столу нужно выбрать правильный стул. Подготовка уроков — дело не трех минут. Бывает, ребята проводят за уроками и несколько часов. Комфортное сиденье и спинка с изгибом для поясницы, к которой плотно прилегает спина ученика — прекрасный выбор. Наличие подлокотников — не обязательно: при правильном положении ребенка за столом его локти расположены на столе.
Офисное кресло — неплохой выбор. Единственный недостаток — оно вращается, и непоседам сложно контролировать положение тела. Но в некоторых моделях эта функция блокируется. Стул не должен быть слишком глубоким. Идеальная ширина сиденья от копчика и чуть не доходя до коленок ребенка.
Высоту мебели нужно отрегулировать таким образом, чтобы стол находился на уровне солнечного сплетения, колени были согнуты под прямым углом и стопы стояли на полу. Если высоту стола невозможно отрегулировать, правильное положение ребенка за столом корректируем с помощью высоты стула. Не пугайтесь, если ребенок не достает ногами до пола, на помощь придет подставка для ног.
Правильное освещение — залог здорового зрения
Начальные классы — время интенсивного роста ребенка. С помощью рационально подобранной мебели родители могут позаботиться о его скелете, а сберечь зрение поможет правильный выбор освещения.
Если площадь комнаты позволяет и удалось расположить рабочий стол у окна — прекрасно, это позволит ребенку максимально использовать естественное освещение, а также сделать некоторые упражнения для глаз.
Однако, учитывая что в России во время учебного года световой день, достаточный для подготовки уроков при естественном освещении, длится два месяца — сентябрь и май, стоит подумать о дополнительных источниках света.
При выборе настольной лампы следует учитывать следующие нюансы:
Устойчивость лампы необходима для предупреждения травм. Вы же не хотите, чтобы после каждого неаккуратного движения лампа летела на пол? Даже учитывая, что в современных светильниках используются прочные энергосберегающие лампы или светодиоды — это все равно опасно. Если на столе недостаточно места для лампы на прочном, устойчивым основании, можно рассмотреть варианты размещения на стене. Но также стоит проконтролировать надежность крепления.
Иногда родители не сразу замечают, что их уже почти взрослый ученик стал хуже видеть, и теряют драгоценное время. Рекомендуем обратить внимание на статью «Первые признаки снижения зрения у детей».
Организация рабочего места школьника дома
У ребенка с началом школьной жизни добавляется большое количество вещей: форма, новые учебники по разным предметам, дополнительные материалы для развития: например, пособия «Ступеньки к школе» или «Школа Эрудита XXI века».
Обилие новых нужных предметов усложняет ребенку поддержание порядка в рабочей зоне. Чтобы не ругать начинающего ученика за беспорядок в комнате, до начала занятий стоит тщательно продумать системы хранения. Это особенно важно, если ребенок собирается в школу без помощи взрослого.
Подумайте, что из школьных принадлежностей нужно организовать:
Для организации хранения учебников хорошо подходят навесные полки, где каждый учебник на виду и ребенку не приходится его долго искать. Чтобы ребенку было легко ориентироваться в учебниках, лучше использовать прозрачные обложки, или подбирать для каждого учебника свою цветную. Хранить тетради и канцелярию удобно в выдвижных ящиках.
Рациональным приспособлением при создании рабочего места и формировании режима дня ребенка является магнитная или пробковая доска. На нее удобно прикрепить расписание занятий, сделать нужные записи или оставить яркую напоминалку. В обилии новой непривычной информации школьнику легко растеряться и забыть важное, а записка с веселой рожицей и напоминанием от мамы поможет быть более организованным и уверенным.
Несмотря на то, что малыш подрос и уже стал учеником, он все-таки остается ребенком. Яркие пятна забавных аксессуаров украсят его школьную жизнь и сделают приготовление уроков увлекательным занятием.
Пенал с забавными пони или мужественным человеком-пауком, цветные скрепки, забавная подставка для карандашей или книг, сделанная своими руками, — приятные, уютные мелочи, разбавляющие школьную рутину.
Первый класс — серьезное испытание для зрения. Нагрузка возрастает в несколько раз. При использовании в учебном процессе электронных учебников не стоит дома перегружать ребенка просмотром телевизора и гаджетами. Для профилактики проблем со зрением можно использовать специальный тренажер для глаз и делать упражнения после каждого подготовленного урока, или каждые 30 минут, если подготовка затянулась.
Тренажер для глаз можно сделать и самому, нарисовав на листе А3 цветные круги, стрелки и спирали.
Помните, что рационально подойдя к организации рабочего места, вы сохраните ребенку здоровье, а методическая литература на портале LECTA поможет развить его интеллект.
Интерьер комнаты для младшего школьника
Скоро для вашего малыша прозвенит первый школьный звонок, начнутся другие дела и заботы, останется меньше времени для игр и иных развлечений. А значит, пришла пора сменить интерьер детской комнаты будущего первоклассника, сделать её более функциональной, выделить дополнительные места для хранения учебников, тетрадей и других необходимых пособий.
Время летит незаметно, проходят месяцы, годы — и вот вашему ребенку, который еще вчера был малышом, уже необходимо учебное пространство. Как же продумать дизайн детской комнаты для будущего первоклассника, чтобы учесть все мелочи будущей школьной жизни, но сохранить привычную для ребенка среду?
Не стоит затевать тотальный ремонт за месяц до первого класса. Начинать готовить детскую для младшего школьника необходимо приблизительно за год до выпускного вечера в детском саду. Обычно дети начинают посещать курсы подготовки как раз за девять месяцев до первого класса. В этот период вместе с ребенком выбираем в детской комнате место для рабочей зоны, превращая реорганизацию пространства в веселый аттракцион.
Разграничение зон
В интерьере детской комнаты будущего первоклассника очень важно строгое разграничение зон. Во-первых, это приучает к порядку. Во-вторых, тренирует усидчивость и внимание.
Вместе с ребенком нарисуйте план обновленной комнаты младшего школьника. Пусть ключевые зоны ребенок «обустраивает» на бумаге сам. Как умеет — не требуйте художественного или чертежного мастерства. Позже вы сможете сами доработать детали.
На этих фото показано, как поделить детскую комнату первоклассника на зоны:
Идя в школу, ребенок умеет сам одеваться, умеет собирать разбросанные вещи и игрушки, следить за порядком в своей комнате. Он хорошо ориентируется в пространстве, легко определяя, где лево и право, низ и верх.
Младший школьник умеет завязывать шнурки, справляется со змейками и другими видами застежек. Он разбирается в конструкторах, может собрать модель из стального конструктора. Умеет правильно запускать игрушечные модели вертолетов и воздушного змея.
В спортивных играх хорошо прыгает на скакалке, быстро бегает, умеет кататься на велосипеде и активно осваивает плавание. Вот что относят ведущие возрастные психологи к списку бытовых и личностных умений шестилетнего ребенка. В идеале все так, вот только на практике.
Что касается бытовых умений — убирать за собой, собирать игрушки, наводить порядок за столом — нельзя научить всем этим премудростям в течение года и насильно. Умение застилать постель, собирать игрушки, наводить порядок на столе формируется в течение всего периода дошкольного детства. Если мама не перекладывает на себя все обязанности по содержанию детской комнаты в порядке, то и ребенку интересно придерживаться порядка.
Организовать идеальный порядок в уголке будущего первоклассника дома вы не сможете — смиритесь с этим, но попробуйте приучить ребенка к относительному порядку. Для этого можно использовать принципы движения FlyLady: распределить дела по дням недели, прописать это в календаре, выделив те задания, которые необходимо выполнять ежедневно. На начальных этапах ребенку необходимо помогать, обыгрывая весь процесс.
В комнате ребенка должно быть достаточно места, чтобы двигаться. При обучении ориентированию в пространстве, используйте его актерские качества. Есть прекрасная игра, которая называется «Я Робот». Вы даете ребенку роль робота, а сами выступаете его управляющим центром.
«Как роботы двигаются? Правильно, не торопясь. Хорошо подумай, прежде чем выполнять команду».
После инструктажа можно приступать к заданиям. Все сводится к таким командам как «повернись налево», «подними левую руку вверх», «вытяни правую руку вперед» и т.д.
Со шнуровкой все просто, если вы доверяете тренажерам по методикам Монтессори, Воскобовича или Домана. Шаблон кроссовка можно купить в магазине развивающих игрушек или смастерить из картона самостоятельно.
Схемы запланированных дел
В жизни шестилетки, а затем и первоклассника многое меняется, и на первый план выходит распорядок дня. Купите пачку офисной бумаги, яркие маркеры или фломастеры и вместе с ребенком придумайте его первое расписание. Можно использовать самоклеющуюся бумагу, развешивая пункты распорядка по всей детской будущего первоклассника в зоне видимости.
Когда ваш ребенок пойдет в школу, смените надписи на листах, прописывая по часам распорядок дня. В первый месяц школьной жизни распорядок дня поможет вашему ребенку привыкнуть к новым условиям, а вам — избежать нервных объяснений и детских слез.
Посмотрите, как выглядят такие схемы в комнате первоклассника, на этих фото:
Все вы знаете, что программы в начальной школе становятся сложнее. Во многих гимназиях, лицеях и языковых школах от поступающего требуется умение читать, писать и логически мыслить. Процесс адаптации к такой серьезной нагрузке практически полностью ложится на плечи родителей. Для успешного обучения ребенку необходимо развивать внимание, память, усидчивость и интерес к учебе.
Ребенку трудно следить за часами. А с началом школы ему придется все делать, укладываясь во временные рамки. Урок — 45 минут, перемена — 15 минут, подготовка домашней работы — 60 минут, и так далее. Многие дети путаются в часах, минутах.
Цепочка дел: почистить зубы, застелить постель, проверить портфель, одеться, положить в портфель сотовый, взять сменную обувь, пойти в школу. Эта игра настолько увлекает, что спустя пару становиться привычкой.
На этих фото показано, как в дизайне комнаты первоклассника выглядят схемы запланированных дел:
Игры в комнате первоклассника
Еще одним тренирующим усидчивость и внимание аспектом в комнате младшего школьника могут стать настольные игры. Теперь это не обыкновенные «бродилки» по числу на кубике. В комнате ученика надолго поселится игра «Эрудит» — ведь ребенок учиться читать, расширять свой словарный запас.
Как видно на фото, в детской комнате первоклассника не будут лишними карточные игры на счет, на логику, внимание:
Даже «Менеджер» или «Монополия» могут приобрести новый оттенок (развития навыков счета, логики, стратегии).
Обучать в игровой форме в детской комнате может все. Развивающая среда в детской комнате шестилетнего ребенка построена так, что любой элемент интерьера может стать обучающим предметом.
Например, лампа в виде корабля — хорошая основа для игры в капитана, для изучения предметов, связанных с морем. Или клубнички на стенах — они могут быть элементом в изучении фруктов. Каждая игрушка в дизайне детской комнаты первоклассникана данном возрастном этапе несет обучающий подтекст. Машинки в игровой зоне группируем по их профессиональному предназначению, по размерам, по цветам. Кукол—по цвету платьев, по характеру их игровой роли.
В обогащении словарного запаса шестилетки можно и нужно использовать весь интерьер его комнаты.
Шестилетний ребенок очень любит ролевые игры, что нельзя не учитывать при оформлении дизайна комнаты первоклассника. Обустройте детскую палатку, накинув на стол плед со свешивающимися до пола краями – и вот готово место для засады.
Поиграйте с ним в игру «Кузя — следопыт». Домовенок Кузя заботится о порядке в доме, он ищет, что где плохо лежит, и прячет это от детей. Расставьте в детской игрушки и предметы в определенном порядке, попросите ребенка хорошо запомнить, что где стоит, а затем выйти из комнаты на минуту.
Переставьте предметы местами или что-то спрячьте. Когда ребенок вернется в комнату, попросите его внимательно все осмотреть и сказать, что поменялось.
Так вы тренируете у ребенка память и внимательность, умение замечать детали в целой картине и находить несовпадения. То же самое и с наведением порядка в комнате, когда все игрушки собраны: попросите ребенка внимательно осмотреть комнату, найти недостающие детали и запчасти.
Комната для первоклассника: семь вопросов, которые задают родители
В вашей жизни начинается новый этап: ребёнок идёт в школу. Иногда родители волнуются в сто раз больше, чем будущий первоклассник. Нужно не только купить учебники, тетради, портфель, школьную форму, но и переоборудовать детскую комнату, организовать хорошее рабочее место для домашних занятий.
Мы собрали семь вопросов по обустройству комнаты для будущего первоклассника, которые интересуют молодых родителей в первую очередь.
1. Какой нужен стол?
Письменный стол — пожалуй, центральный предмет мебели в комнате школьника. Ученик будет проводить за ним большую часть времени, поэтому первая задача родителей — выбрать стол, который будет подходить ребёнку по габаритам, и за которым ему будет удобно и комфортно.
Высота рабочего стола должна быть такой, чтобы край стола находился точно на уровне груди сидящего ребёнка, колени не подпирали столешницу, а локти свободно лежали на рабочей поверхности. Многое зависит от роста ребёнка: считается, что первокласснику хватит стола высотой 45–48 сантиметров, но всё же лучше прийти в магазин вместе с будущим школьником, чтобы «примерить» понравившийся стол. Глубина рабочей поверхности должна составлять не менее 60–80 сантиметров, ширина — 120–160 сантиметров.
Обратите внимание на столы-трансформеры: вы сможете сами отрегулировать угол наклона и высоту стола. Так вам не придётся каждый год покупать новый стол под рост ребёнка: вы просто увеличиваете высоту ножек и снова получаете удобный для ученика стол.
Решили купить обычный стол? Тогда ищите хороший регулируемый стул, но об этом ниже.
Однако если вы хотите сразу поставить на письменный стол компьютер, лучше купить модель побольше: например, Г-образной формы с безопасными углами. На длинной стороне стола будут лежать тетради и канцтовары, а на короткой разместится компьютер.
2. Куда поставить стол?
Итак, вы купили стол. Отлично. Теперь нужно решить, где он будет стоять. Лучше всего расположить его рядом с окном, но здесь важно определиться, как именно ставить стол:
1) можно поставить стол непосредственно у окна. Когда ребёнок сидит, окно будет находиться прямо напротив него. С одной стороны, стол будет хорошо освещаться, но с другой стороны, непоседливый малыш будет часто отвлекаться на всё, что происходит за окном. Хотя вы можете расценивать это как плюс: так время от времени ученик будет «разгружать» свои глаза. Но если днём в окно светит яркое солнце, обязательно повесьте жалюзи или лёгкий тюль, иначе заниматься будет невозможно;
2) можно разместить стол справа от окна (если ребёнок — правша) или с левой (если ребёнок — левша). Конечно, света будет меньше, но вполне достаточно для комфортной учёбы.
3. Какой нужен стул?
Хороший стул важен не меньше, чем стол. Он должен быть на 100% удобным и эргономичным. Когда вы покупаете стул для будущего школьника, обратите внимание на следующие параметры: во-первых, регулируемая высота стула. Естественно, что стул будет служить вам не один год, а ребёнок растёт не по дням, а по часам. Во-вторых, спинка должна быть жёсткой, с небольшим изгибом. Хорошо, если её можно фиксировать в различных положениях и менять угол наклона. В-третьих, сидение не должно быть слишком глубоким — во время учёбы спина ребёнка должна плотно прилегать к спинке, а не находиться на расстоянии 10 сантиметров.
Большинство магазинов предлагают стулы с крутящимся механизмом — это удобно для взрослых, но дети воспринимают крутящийся стул как веселый аттракцион, поэтому постарайтесь найти неподвижную модель или полностью заблокировать функцию поворота.
Как правильно отрегулировать стул по высоте? Запомните одно простое правило: ноги ребёнка должны касаться пола и быть согнуты под прямым углом.
4. Как организовать освещение над столом?
Переходим к освещению. Ребёнок никогда не должен делать уроки в тёмной комнате, никогда! Иначе через несколько лет придётся покупать не новую лампу, а очки.
Начнём с настольной лампы. Смотрим, чтобы свет от неё охватывал всю рабочую поверхность. Свет не должен быть слишком ярким или слишком тусклым (лампочки в 60 Вт будет достаточно). Лампу нужно ставить либо слева (если ваш малыш — правша), либо справа (если малыш — левша).
5. Куда поставить учебники и книги?
Если раньше все шкафы и полки были заполнены игрушками, то совсем скоро их место займут учебники, тетради, ручки, линейки и другие школьные аксессуары. Как же организовать систему хранения в комнате первоклашки?
Вернёмся к письменному столу. Мы забыли сказать про ещё один его обязательный компонент: встроенные выдвижные ящики. Туда ребёнок положит письменные принадлежности, тетради, папки. Если ящиков нет, то купите маленькую тумбочку и поставьте её рядом со столом (или под стол, если позволяет место).
Приучайте малыша к порядку с самого детства. Если ещё год назад вы могли простить ему разбросанные игрушки, то теперь нужно дать понять: учебники нужно ставить на место, а карандаши не должны лежать под столом или под кроватью. Чем проще и компактнее организована система хранения школьных вещей, тем проще поддерживать в ней порядок.
6. Нужно ли оставить зону для игр?
Конечно нужно! Да, теперь учёба будет на первом месте, но делу время — потехе час. И нельзя отнимать у ребёнка этот «час потехи». Когда малыш пойдёт в школу, он не перестанет любить игрушки, мультики и веселье. Отдых — «это святое», да и переутомление не пойдёт новоиспеченному ученику на пользу.
Пусть учебники стоят на своих полках, а игрушки лежат на своих. Ребёнок должен чётко осознавать: сейчас время для уроков, а потом наступит время для отдыха. Оптимальный вариант — убирать игрушки в шкаф с дверцами, чтобы они не «соблазняли» первоклассника отвлекаться от выполнения домашнего задания.
7. Какие аксессуары могут понадобиться школьнику?
Итак, оформление комнаты для первоклассника подходит к концу. Осталось только добавить разные аксессуары, которые пригодятся ему во время учёбы.
На стол поставьте глобус, яркий органайзер для ручек и карандашей, купите разноцветные стикеры и скрепки, степлер в виде кита или крокодила. Такие мелочи создают настроение — ребёнку понравится сидеть за своим столом и, возможно, он даже полюбит делать уроки.
Что ещё должны знать родители?
