Компрессионные чулки — сколько их носить в день?
Этот вопрос часто задают хирургам и флебологам те пациенты, которым предписано использование компрессионных чулок: сколько носить в день и можно ли не снимать чулки на ночь? Природа самого вопроса вполне понятна: всё-таки, компрессионный трикотаж является лечебным средством, а потому неправильное его использование способно, в теории, нивелировать лечебный эффект или даже причинить определённый вред. В качестве аналогии можно привести ортопедические корсеты: отдельные модели нельзя носить дольше 2-х часов, иначе будет развиваться атрофия мышц спины, хотя с компрессионном бельём, разумеется, не всё так критично и строго.
Так что же о пользе или вреде длительного ношения компрессионных чулок говорит научная медицина?
Кратко о назначении компрессионных чулок
Чтобы рассуждать о полезности или угрозах продолжительного ношения компрессионных чулок, сначала нужно разобраться в механизме их воздействия на сосудистую систему нижних конечностей человека.
Основная задача компрессионного белья заключается в улучшении кровообращения и профилактике возможных патологий (венозные застои, отёки и т. д.). Чулки противоварикозных моделей позволяют добиться этого посредством градуированной компрессии, при которой на сосуды конечности осуществляется неравномерное давление: максимальное в зоне лодыжки и снижающееся по мере подъёма вверх по бедру. Из-за того, что в нижней части ноги компрессионное сжатие выше, а в верхней части оно существенно меньше, образуется перепад давления, который и приводит к усилению интенсивности кровяного потока, не позволяя развиться упомянутым выше венозным застоям. Помимо этого, сжатие тканей конечности также поддерживает вены в надлежащем тонусе и препятствует заполнению межклеточных пространств жидкостью, вследствие чего не возникает отёчность.
Немного иначе действует госпитальный компрессионный трикотаж (антиэмболический), который создаёт распределённую компрессию, то есть равномерную по всей площади конечности. Его применение предписывается строго для лежачих больных, после хирургических операций на ногах или продолжительном постельном режиме, с целью профилактики возникновения тромбоза.
Кому будет полезно знать
Получить аргументированный ответ на вопрос сколько можно носить в день компрессионные чулки будет интересно следующим группам пациентов:
Как долго можно носить противоварикозные чулки
К счастью для всех, кто болеет варикозом, никаких строгих почасовых ограничений в ношении противоварикозных чулок нет: их надевают утром, сразу по пробуждению, и снимают лишь вечером перед тем, как лечь в постель.
Собственно, в этом и заключается основная задача компрессионного белья — поддерживать венозный тонус и препятствовать развитию отёчности всё то время, что человек пребывает в вертикальном положении (14-16 часов). Разумеется, это не относится к ситуациям, когда врач ограничил количество часов ношения чулок в течение одного дня.
А вот ложиться спать в компрессионных чулках не нужно — это не принесёт пользы потому, что в горизонтальном положении вены не испытывают никакой значимой нагрузки. В особо тяжёлых и запущенных случаях на ночь надевают госпитальный трикотаж, но не противоварикозный.
О длительности использования госпитальных чулок
В отношении продолжительности ношения компрессионных чулок для лежачих больных всё достаточно индивидуально.
При лёгких лапароскопических или нехирургических вмешательствах (например, склеротерапии) госпитальные чулки носят примерно 1-2 недели, а при более серьёзных операциях (например, полостной флебэктомии) этот срок может растянуться на 1-2 месяца и даже дольше.
Что касается суточного лимита ношения, то первые 1-3 суток госпитальные чулки не снимаются вообще, а затем их надевают на определённый промежуток времени ежедневно (обычно не дольше 5-6 часов), если только доктор не прописал иную схему.
Окончательное решение о суточной длительности и общей продолжительности ношения антиэмболических чулок будет принимать лечащий врач, исходя из таких факторов, как общее состояние пациента, наличие или отсутствие послеоперационных осложнений, степень вязкости (густоты) крови и т. д.
Подводя итоги
Резюмируя всё вышесказанное, ответить на первоначальный вопрос можно следующим образом:
Придерживаясь этих несложных рекомендаций можно извлечь максимальную пользу от применения компрессионного трикотажа и, следовательно, существенно приблизить радостный день своего полного выздоровления.
Их использование, помимо плюсов, также связано с определенными неудобствами. Так к чему следует готовиться и как бороться с этими проблемами?
Компрессионные чулки сползают во время использования
Помните, что объем ноги может измениться за очень короткое время так сильно, что будет необходимо выбрать другой размер.
Хотя помните, что для густых волос вам, вероятно, придется их удалить в любом случае.
Чулки слишком длинные или слишком короткие
В ситуации, когда мы выбираем чулок слишком короткий для себя, мы не сможем затянуть манжету на том месте, где она должен быть, то есть в верхней части бедра. И даже если нам это удастся, чулок для ног с варикозным расширением вен, скорее всего, соскользнет с ноги, вернувшись к номинальной длине.
Если же мы выберем слишком длинный вариант продукта, то будет слишком много материала на ноге, что приведет к складкам на чулках и неправильному распределению компрессии на ноге. Кроме того, компрессионные чулки будут спускаться вниз во время использования.
Трудности с надеванием компрессионных чулок
Прежде чем мы попробуем любой из способов надеть чулки, мы должны убедиться, что у нас правильный размер. Часто случается, что люди, которые покупают на глаз, вообще не находят нужного размера. Аналогичная ситуация, когда купленные антиварикозные чулки садятся на ногу лишь частично.
Если же размер чулок правильный, но мы все же не можем протащить их через лодыжку, есть несколько способов разобраться с этим.
Помните, что компрессионные чулки гораздо легче надевать утром, сразу после подъема с кровати, чем днем, или вечером после дня, проведенного на ногах.
Чрезмерное потоотделение кожи ног
Кожа ног, находясь в компрессионных чулках в течение всего дня, может сильно потеть, т.к. изделия, в подавляющем большинстве случаев, изготовлены из синтетических плохо дышащих тканей. Хотя современные производители стараются использовать разные технологии, чтобы максимально уменьшить проблему низкой воздухопроницаемости, в некоторых случаях они не приносят ожидаемых результатов.
Если у нас проблемы с потоотделением ног, стоит подумать об использовании специальной охлаждающей косметики. Например, гель или спрей для кожи ног. Гель следует наносить на кожу перед нанесением чулок, а спрей можно наносить как непосредственно на кожу, так и на чулок. Оба продукта дают ощущение прохлады и свежести.
Как правильно одевать и носить компрессионный трикотаж?
Как правильно одевать и носить компрессионный трикотаж?
Компрессионный трикотаж служит для профилактики и лечения различных заболеваний сосудов, связанных с потерей эластичности их стенок. Изделия данного типа позволяют мягко и постепенно сдавливать вены, что приводит к улучшению кровообращения и общего состояния.
Чтобы правильно выбрать такой трикотаж, необходимо учитывать параметры пользователя, а также правильно подобрать тип изделия в зависимости от локализации проблемы: чулки, гольфы, носки, колготки, повязки и т.д. Компрессионные товары распределяются на несколько классов в зависимости от силы давления на кожные покровы: с 1 по 4 класс.
Ведущие производители используют в линейках продукции современные материалы: микрофибровые и хлопковые волокна, нити нейлона и лайкры с различными методиками плетения.
После носки трикотажа с правильно подобранной степенью компрессии, пользователь ощущает невероятную легкость, исчезает болевой синдром и отечность. Хотите узнать, как носить и одевать компрессионный трикотаж, чтобы не навредить своему здоровью? Тогда стоит дочитать эту статью до конца, где каждого читателя ожидает приятный бонус!
Функции компрессионного белья
Данный тип одежды назначается в профилактических и лечебных целях. Каждый из венозных недугов связан со значительным расширением вен.
Принцип работы изделия с компрессией базируется на разности создаваемого давления на конечностях. На голень приходится в среднем 70% давления, а на бедро – около 30%. Вены сжимаются, кровь выталкивается, кровоток стабилизируется.
Создаваемая внешне компрессия при помощи правильно подобранного трикотажа мягко и постепенно сдавливает венозные стеночки. Это позволяет:
То есть, компрессионный трикотаж позволяет венам не расширяться за счет собственной эластичности и создаваемого давления на тело.
В каких случаях необходимо компрессионное белье?
Эти изделия назначаются специалистами в случаях выявленных проблем с состоянием вен. В зависимости от сложности ситуации назначается определенный тип и класс компрессионки.
А есть ли противопоказания?
Компрессионный трикотаж – не панацея от всех сосудистых недугов. Поэтому при подборе изделий важно предоставить специалисту исчерпывающую информацию о ваших сопутствующих заболеваниях.
Носка компрессионных изделий запрещена при наличии хронических болезней артерий, которые сопровождаются сужением просвета сосудов. Это атеросклероз, аортоартериит, синдром Рейно, полинейропатия. Также не допускается использование при диабетической стопе, трофических язвах, остеоартритах.
Относительными факторами для запрета носки являются:
Типы компрессионного белья
Перед тем, как носить компрессионный трикотаж, необходимо сориентироваться в актуальном ассортименте моделей.
Большинство производителей изготавливают продукцию из нитей микрофибры, нейлона, лайкры или хлопка. Станки позволяют создать круговое бесшовное плетение, которое обеспечивает комфорт во время носки. Эластичный компонент находится внутри изделия, в оплетке волокон.
7 рекомендаций по выбору
Хотите узнать, как одевать компрессионный трикотаж? Советуем сначала определиться с правильным подбором изделий. На это влияет ряд факторов.
Компрессия трикотажа: 4 степени для вашего здоровья
Перед тем, как одевать и носить компрессионный трикотаж, важно определиться со степенью компрессионного давления. Она различается по степени сложности заболевания и многочисленным индивидуальным факторам.
Компрессия для профилактики
Оказывает давление в пределах 14-19 мм.рт.ст. Используется при лишнем весе, целлюлитных проявлениях, длительных авиаполетах и поездках.
1 класс
Активно применяется при наличии предрасположенности к варикозному расширению вен и первых явных признаках варикоза. Оказывает равномерное давление в диапазоне 19-23 мм.рт.ст.
Показания для носки:
Регулярная носка компрессионки позволяет сразу же устранить основную симптоматику и закрепить эффект.
2 класс
Применяется при явных проявлениях варикоза с прогрессирующей перспективой. Оказывает давление в 24-33 мм.рт.ст. Используется при выпуклых и явных венах длиной от 5 см, наличии ярко выраженных узлов, судорог и отеках нижних конечностей. Также используется после хирургических вмешательств.
3 класс
Тромбированные вены с большой глубиной залегания и недостаточность венозного кровотока требуют носки усиленного трикотажа с давлением в 35-47 мм.рт.ст. Снимает посттромботический синдром, масштабные отеки и трофические изменения.
4 класс
Изделия оказывают сильное давление более 50 мм.рт.ст. и для его надевания требуется специальное оборудование. Использование ведется строго под наблюдением врача. Применяется при лимфедеме.
Компрессионный трикотаж: главные вопросы
Компрессионный трикотаж — эффективный метод лечения и профилактики варикозного расширения вен. Если вы чувствуете усталость в ногах, к вечеру у вас появляется отечность, часто возникают судороги в икроножных мышцах, тяжесть и боли и другие признаки варикоза, важно начать проводить профилактику или лечение.
Одним из эффективных мер борьбы с варикозом является профессиональный компрессионный трикотаж. Однако такие изделия окружены множеством мифов, которые вводят в заблуждение и даже отпугивают желающих носить “компрессионку”.
В этой статье мы ответим на главные вопросы о компрессионном трикотаже и разберемся, почему так важно носить компрессионные колготки и чулки для профилактики и лечения варикоза.
Поговорим о следующем:
Как узнать, что человеку, возможно, нужен компрессионный трикотаж?
Понять, что человеку нужен компрессионный трикотаж можно по первым признакам венозной недостаточности.
В России, по данным статистики, от варикозного расширения вен и страдает более 30 млн. человек. Первые признаки заболевания появляются, как правило, уже после 30 лет.
В группу риска входят:
Можно ли покупать компрессионный трикотаж без назначения врача?
Трикотаж профилактического и 1-го класса компрессии может использоваться здоровыми людьми, которые входят в группу риска или имеют начальные проявления варикоза.
Трикотаж со 2-го по 4-ый класс компрессии назначается ТОЛЬКО врачом в соответствии с проявлениями варикозной болезни! Врач обязательно должен учитывать сопутствующие заболевания и противопоказания.
Можно ли заменить компрессионный трикотаж бинтами?
В бинтах распределение давления зависит от правильности их наложения. Степень компрессии регулируется вручную и зависит от силы бинтования. Самостоятельно правильно наложить бинты практически невозможно. Бинты причиняют неудобства: скатываются, сползают по ноге, летом в них жарко, выглядят не эстетично. Очевидно, что использование компрессионного трикотажа, в котором уже заложена выверенная, физиологически распределённая медицинская компрессия, гораздо проще и надежнее, чем бинтование.
Что выбрать — гольфы, чулки или колготки?
Если вы выбираете трикотаж для лечения, то необходимо подбирать изделие так, чтобы оно перекрывало зону пораженного участка вен (видимые внешние проявления) минимум на 5 см. выше.
Если вы выбираете компрессионный трикотаж для профилактики варикозной болезни, то можете выбрать любой тип изделий, руководствуйтесь личными предпочтениями.
Можно ли использовать антиэмболический (госпитальный) трикотаж для повседневной носки?
Аниэмболический трикотаж нельзя использовать для повседневной носки, т.к. он имеет более рыхлую вязку и обеспечивает давление покоя, которого достаточно в горизонтальном положении и недостаточно в длительном вертикальном положении.
Как правильно ухаживать за компрессионным трикотажем?
Трикотаж рекомендуется постирать перед первой ноской, а затем стирать ежедневно мягким моющим средством, при температуре воды не выше 40 °С. Это необходимо для восстановления компрессионных свойств волокон после носки.
Для ежедневной стирки достаточно стирать чулки вручную, но их следует стирать в стиральной машине не реже одного раза в неделю на режиме деликатной стирки.
Почему нельзя использовать кондиционер-ополаскиватель при стирке компрессионного трикотажа?
Химические вещества, присутствующие в кондиционере для белья, могут повредить структуру нитей, особенно эластана, что нарушает компрессионные свойства.
Смягчитель, входящий в состав кондиционера, оборачивается как пленка вокруг отдельных нитей пряжи и оседает на силиконе, что негативно влияет на способность к воздухо- и влагообмену ткани и снижают адгезивные свойства силиконовой резинки.
Чем отличается стандарт RAL-GZ 387 от других стандартов компрессионного трикотажа?
От того, какие показатели давления заданы в трикотаже, зависит его лечебный эффект. По сравнению с другими существующими стандартами, стандарт RAL-GZ 387, разработанный в Германии, является самым строгим стандартом, определяющим параметры давления по классам компрессии.
Также RAL-GZ 387 определяет целый комплекс требований к лечебному трикотажу, включая вид нитей, параметры эластичности и способ вязки, что в итоге гарантирует заявленный уровень компрессии и правильность ее распределения.
Отличия премиального компрессионного трикотажа от бюджетного?
Наличие стандарта RAL-GZ 387. В премиальном компрессионном трикотаже используются более дорогие нити с высокими показателями износостойкости и эластичности, что гарантирует прочность изделий.
Использование натуральных и высокотехнологичных волокон (таких как микрофибра и органический хлопок) улучшают свойства компрессионного трикотажа в плане комфорта, тактильных ощущений, износостойкости, гипоаллергенности.
Качественные изделия имеют специальное плетение, которое позволяет поддерживать естественный температурный баланс, воздухо- и влагообмен. Даже если ткань очень плотная, между её волокнами имеется расстояние, достаточное для того, чтобы позволить коже нормально «дышать».
Приобретая премиальный трикотаж можно быть уверенным, что он прослужит весь заявленный срок, тем самым вы страхуете себя от риска дополнительных затрат. Качественные изделия гарантируют эффективность, долговечность и красоту.
Компрессионные чулки скатываются или сползают – что делать?
Компрессионные чулки чаще всего рекомендуются при лечении варикозного расширения сосудов, тромбофлебите, в период беременности и после хирургического вмешательства. При постоянном ношении рекомендованного белья, иногда женщины и мужчины сталкиваются с дискомфортом, который провоцируется сползанием чулок. Многих интересует, почему это происходит и что нужно сделать чтобы предотвратить это неудобство.
В сегодняшнем материале, мы объясним: по каким причинам скручивается этот вид компрессионных изделий и посоветуем, что нужно учитывать в выборе данного трикотажа.
Причины, провоцирующие дискомфорт и скручивание чулок
Неправильно подобран размер
Специалисты настоятельно рекомендуют снимать мерки и производить замеры утром. Если такая рекомендация была нарушена и снятие замеров проводились в конце дня на усталые и отекшие ноги возникает данная проблема. Очень часто наши клиенты звонят и говорят нашему специалисту примерно такие фразы: «Я был (а) у врача, мне назначили чулки 2 класса компрессии и мы сразу сделали замеры, готов (а) продиктовать их». Да, несомненно это очень хорошо, что флеболог или другой лечащий врач помог снять мерки, но ведь это было далеко не утром, поэтому погрешность в некоторых случаях может быть достаточно велика. Лучший вариант это на следующее утро перепроверить Ваш замер и самому еще раз померяться. Тут лучше «3 раза отмерить», чем «один раз отрезать».
Решение:
✅ Перед тем как приобрести компрессионное бельё, проверьте правильность снятия мерок с консультантом интернет-магазина, сообщите свои размеры, возможно, Вам потребуется повторно снять мерки.
✅ Разные модели чулок могут иметь разные схемы снятия мерок, обращайте внимание, соответствует ли схема снятия мерок, выбранной Вами модели.
✅ При повторном приобретении чулок, желательно не просто заказать такой же размер, какой Вы раньше покупали, а перепроверить свои мерки, так как размеры могли измениться, например, если Вы набрали вес или похудели.
Важно : если понравилась определенная модель компрессионного белья, но Вы не проходите или не попадаете в размеры, посмотрите другие модели чулок, там может быть другая размерная сетка, которая Вам подойдет. Также если меняете модельный ряд, следует посмотреть на размерную сетку еще раз, так как много производителей имеют разные размерные сетки даже внутри одной компании.
Некачественный компрессионный трикотаж
Решение:
✅ Качественный лечебный трикотаж производится по Европейскому стандарту качества и безопасности компрессионных изделий RAL-GZ 387, логотип стандарта наносится на коробку изделия и на вшитую бирку на чулках. Удостоверьтесь, что Вы приобретаете изделия изготовленные согласно этому стандарту или хотя бы изделие, которое следует этому стандарту.
Нарушена фиксация силиконовой резинки
Чулки надевались на вспотевшую кожу, как последствие произошло увлажнение, и силиконовая вставка потеряла свою эффективность. Так же в ходе ношения кожа может вспотеть и выделить кожный жир, что снизит эффективность крепления резинки чулок к поверхности кожи.
Решение:
Для быстрого устранения этой проблемы протрите ее тампоном из ваты, который предварительно был смочен в спирте – это возвратит утерянную фиксацию.
Эластичные нити, входящие в состав компрессионных чулок, хорошо сжимаются и растягиваются, что обеспечивает, одновременно, комфорт ношения и лечебный эффект. Однако, если неправильно ухаживать за чулками, то нити выйдут досрочно из строя и, соответственно, перестанут держать форму и компрессию, что гарантированно приведет к спаданию и скручиванию.
Ежедневно стирайте чулки вручную, мягким моющим средством, не сушите на обогревательных приборах, следуйте инструкции. Подробная инструкция по ссылке.
В продаже имеются перчатки, которые специально предназначены для надевания данного белья и специальные приспособления, упрощающие процесс одевания. Обратите внимание – компрессионное изделие необходимо надевать с утра, после сна, на отдохнувшие ноги, если такой возможности нет, то перед надеванием немного полежите, подняв ноги вверх примерно под углом 30%, дайте венозной крови освободить сосуды. Также почитайте статью: Как надевать компрессионные чулки
А есть ли альтернативное решение при скручиваниях и сползаниях?
Не спешите волноваться, решение есть.В крайнем случае, при наличии нестандартного строения ног и особенностей кожи, женщины, которых утомило постоянное сползание чулок, покупают пояс от обычного нижнего белья и прикрепляют к нему компрессионные чулки, это позволяет надежно зафиксировать изделие и предотвратить сползание. Либо можно приобрести специальную модель чулок с застежкой на талии – крепление на поясе является одним целым с полотном ткани чулки. Чулок можно носить на одну ногу, а можно приобрести 2 чулка, которые крепятся друг к другу на талии без пояска.
