Компрессионный массаж что это
Прессотерапия – это аппаратная разновидность массажа. На сегодняшний день данная процедура включена в перечень услуг во многих медцентрах и салонах красоты.
Первооткрывателем этого способа стал голландский ученый Ван Дер Молин. Он изобрел конструкцию, которая создавала определенное давление на отдельные участки тела.
В результате человек сжимается, что способствует выводу излишек жидкостей из тканей через кровоток.
Принцип действия прессотерапии основан на подаче сжатого воздуха низкого и высокого давления через манжеты пневмокостюма. Воздействие сжатым воздухом осуществляется с перерывами, что означает полное контролирование процедуры. Прессотерапия осуществляет активный лимфодренаж, благотворно воздействует на обменные процессы, способствует выведению вредных веществ из организма.
Лимфа играет важную роль в процессах очищения организма от токсинов и шлаков, чужеродных тел и отвечает за защитные барьеры. Процедура положительно влияет на кровеносные и лимфатические сосуды, состояние мышц, дермы, подкожный жировой слой.
За счет ритмичного сжимания тела происходит активизация внутренних органов и систем. В итоге, застоявшаяся снизу кровь и лимфа начинает двигаться быстрее по венам вверх.
Такое воздействие преимущественно направлено на мышечную ткань, поверхностные вены, кожные слои и жировую прослойку, лимфососуды.
Прессотерапия – эффект превыше ожиданий
Современные методы, средства и технологии эстетической медицины шагнули далеко за рамки формально исправления симптомов. Такой аппаратный метод косметологии как прессотерапия, направлен на устранение причин, провоцирующих проблемы с целлюлитом, лишним весом, аномалиями кожи.
Как следствие борьбы с этиологическими факторами, при этой методике достигается и терапевтический эффект, позволяющий избавиться от сопутствующих патологий внутренних органов, разладов метаболизма, ослабления иммунной физиологии и других проблем организма.
Впервые такая технология была протестирована в первых десятилетиях минувшего века. Ее инициатором и разработчиком стал голландский медик и ученый Ван Дер Молен – именно с его легкой руки на основе медицинских трудов французского научного деятеля Эмиля Воллера была создана первая компрессионная система воздействия на лимфатические узлы.
В современной медицинской и косметологической терминологии с появлением прессотерапии возникли такие формулировки этой методики:
Все эти названия относятся к одной и той же процедуре, и независимо от употребляемых терминов ее суть и эффективность остаются такими же неизменными и результативными.
Суть метода
Принцип этой медико-эстетической технологии основан на воздействии сжатого воздуха на лимфатическую систему организма. Почему это важно?
Работа лимфатических узлов направлена на переработку шлаковых компонентов, токсинов, продуктов разложения омертвевших клеток и тканей. Лимфоузлы, как санитары человеческого организма, перерабатывают их и способствуют выведения из организма наружу.
Транспортировка всех этих побочных продуктов деятельности внутренних органов осуществляется за счет их движения вместе с лимфой и частично – с кровотоком.
Если возникает проблем с работой отдельных лимфоузлов, лимфотока или всей системы, начинают образовываться застойные явления, появляются отечности, возникают проблемы с кровеносными сосудами и физиологией мягких тканей. Как следствие этого – появляются проблемы с фигурой, возникают интоксикации, отражающиеся на работе желудочно-кишечного тракта, печени, мозга, сердца, а затем – на других органах.
Накопленные шлаки и токсические компоненты постепенно рассасываются и образуют проблемные зоны в разных участках тела. Результатом этого становятся патологии опорно-двигательного аппарата, проявляющиеся артритами и другими заболеваниями.
Для недопущения этих последствий был разработан метод прессотерапии, эффективно воздействующий на все зоны лимфатической системы, ее анатомические и физиологические особенности.
Суть компрессионной терапии заключается в действии сжатого воздуха – он с заданной периодичностью сжимает мягкие ткани, имитируя таким образом мышечные естественные сокращения. Этот процесс стимулирует и активизирует работу лимфосистемы.
Для воздействия на продуктивность лимфотока и лимфоузлов используется воздух с рабочим давлением от 50 мм рт. ст. до 120 мм рт. ст. Периодичность сжатия мягких тканей – от тридцати до 120 секунд.
Снаряжение для прессотерапии
Для применения такой методики используется специальный компрессионный многокамерный костюм, состоящий из отдельных массажных секций:
Для пациентов с проблемами ног, с повышенной массой тела и ограниченной подвижностью предусмотрена дополнительная комплектация массажным мешком для нижней части тела.
Благодаря такой комплектации становится возможным пневмодренаж лимфосистемы во всем организме одновременно либо в отдельных проблемных зонах.
Подключение разных сегментов массажного костюма проводится в зависимости от используемого элемента либо до того, как они будут надеты на тело либо после этого.
В зависимости от интенсивности прогрессирования патологии врач определяет продолжительность процедуры барокомпрессии. Она длится от 20 до 40 минут.
В процессе такого массажа положительный косметологический эффект ощущает не только эпидермис кожи, но и ее более глубокие слои, кровеносная система и конечно же – лимфоузлы, а также мягкие ткани и внутренние органы.
Преимущества методики
Предлагаемая методика отличается максимальной безопасностью и отсутствием критичных противопоказаний. При курсе с любой продолжительностью полностью отсутствует реабилитационный период. Вместе с тем к числу преимуществ компрессионной терапии относятся:
Еще одним достоинством методики считается ее непродолжительность. Для достижения ожидаемого эффекта бывает достаточно 5-8 процедур. В запущенных случаях болезни, при развитии хронических патологических состояний по решению лечащего врача курс может быть увеличен до 15 сеансов.
Что еще важно в этом методе массажа лимфосистемы – так это его пролонгированное действие. Эффект после каждого сеанса сохраняется на протяжении 3-4 суток.
Сколько бы процедур не было назначено, проводить их следует не чаще 2, максимум – 3 раз в течении одной недели, учитывая пролонгированный эффект.
Эстетический эффект
Уже после первой процедуры прессотерапии пациент ощущает легкость в теле и, особенно – в области нижних конечностей. Уменьшается их отечность. После нескольких сеансов удается избавиться от варикозного расширения – на ногах исчезают выпячивающиеся вены.
Более продолжительный курс помогает избавиться от нежелательных лишних килограммов в собственном теле. Одновременно с тем снижается объем жировых отложений под верхними слоями кожи.
Как следствие двух предыдущих результатов, формируется элегантная фигура, выпрямляется осанка – лишний вес уже не создает дополнительной нагрузки на позвоночник.
Целлюлитные клетки рассасываются и выводятся из организма. Аналогичным образом при повышении активности лимфотока из органов, крови и тканей удаляются шлаковые образование и токсичные компоненты, непосредственно влияющие на формирование складок кожи.
После 3-4 сеансов пневмомассажа повышается эластичность кожного покрова в зоне проведенной обработки, улучшается водный баланс подкожных слоев, эпидермис приобретает признаки упругости и кожа становится естественного здорового цвета.
Лечебные результаты
Детоксикация в клетках всех органов – одно из главных медицинских достоинств этого метода. Освобождение организма от вредных элементов улучшает физиологию всех его систем. Одновременно с тем устраняются застойные явления и отложение жировых клеток.
Врачи эстетической медицины и специалисты узкого профиля признают, что один сеанс прессотерапии по своей лечебной эффективности аналогичен 8-10 сеансам традиционного массажа.
Уже после двух сеансов в мягких тканях начинает улучшаться интенсивность насыщения кислородом – они становятся более упругими, активизируется процесс их сокращения и одновременно повышается скорость поступления питательных компонентов.
Другими преимуществами медицинского характера при процедуре лимфодренажного массажа считаются:
Следствием этих и других достоинств пневмодренажа становится повышение иммунной физиологии – организм дальше сам продолжает успешно противостоять агентам патологической среды, внешним факторам. Исчезают признаки хронической усталости, повышается продуктивность и общий жизненный тонус.
Показания для проведения манипуляций
Основными показаниями к прессомассажу являются: устранение отечности подкожных тканей, борьба с варикозом, избавление от избыточной массы тела и оздоровление кожи.
Одновременно с тем для прессомассажа показаниями могут служить:
Процедура назначается как самостоятельный профилактический либо лечебный метод, так и в составе комплексной терапии с другими врачебными методиками.
Эта технология ввиду своего щадящего воздействия на ткани, клетки и органы, показана при заболеваниях, исключающих возможность применения электрофореза, ультразвуковой терапии или ручного лимфодренажного массажа.
Как вспомогательный метод, прессомассаж показан в период реабилитации после лечения онкологических заболеваний.
Разновидности технологии
В современной медицине уже используется два типа этой процедуры:
Прессомассаж – это один из немногих методов, позволяющий буквально за несколько дней улучшить свое самочувствие, избавиться от косметологических недостатков и закрепить достигнутый результат на длительное время. Однако следует учитывать показания к прессомассажу, рекомендованные лечащим врачом, его назначения и длительность курса. Нежелательно предпринимать самостоятельные попытки прохождения прессотерапии, чтобы исключить возможные осложнения или не достичь желаемого эффекта.
Что такое прессотерапия
Содержание статьи:
Прессотерапия (или лимфодренаж, пневмомассаж) – аппаратный массаж, при котором применяется сжатый воздух. Он подается от косметологического оборудования в специальный костюм (манжеты). Возможно воздействие как на все тело, так и на отдельные части: руки, ноги, поясницу, живот. Аппарат имеет специальное программное обеспечение для регулирования интенсивности и времени давления. Пациент не ощущает во время процедуры дискомфорта или боли, напротив, по телу разливается тепло, мышцы расслабляются.
Это интересно! Прессотерапия изначально была создана для лечения варикоза. Она хорошо укрепляет сосудистые стенки, нормализует кровоток в конечностях. Сегодня сфера ее применения гораздо шире.
Прессотерапия эффективна при целлюлите, для снижения массы тела, при дряблой коже. Эта методика часто назначается после травм, инсульта, оперативных вмешательств, при проблемах с суставами.
Согласно данным исследований, один сеанс такого массажа заменяет несколько процедур мануального воздействия или 2 тренировки в спортзале. Данная методика идеальна для людей, ведущих сидячий образ жизни, имеющих лишний вес и неправильно питающихся.
Польза прессотерапии
Когда в организме застаивается лимфа, могут возникать разные болезни и просто неприятные состояния. Пневмомассаж разгоняет лимфоток, предупреждая патологии. Импульсное воздействие активизирует кровообращение и обменные процессы на клеточном уровне. Все ткани и органы получают много кислорода и питательных веществ. Восстанавливаются важные функции, происходит общее оздоровление. Из организма уходит лишняя жидкость и токсины. Обеспечивается спазмолитический эффект. Проходит усталость, скованность движений. Пациенты отмечают повышение настроения и общего тонуса, прилив сил. Курс прессотерапии повышает устойчивость к стрессам, иммунитет.
Виды прессотерапии
Как проводят прессотерапию
Так как прессотерапию делают только при отсутствии противопоказаний, нужно предварительно проконсультироваться с терапевтом. Он же поможет определить самые проблемные зоны.
За 2-3 часа до сеанса лучше отказаться от пищи, но побольше пить. К началу процедуры мочевой пузырь и желудок должны быть пустыми.
Пациент надевает костюм или отдельные манжеты, например на руки. Врач-косметолог выбирает оптимальный режим на аппарате. После этого волнообразно на выбранные участки оказывается давление. Чередуется высокое и низкое. От этого начинают быстрее циркулировать лимфа и кровь.
Сеанс длится 30-40 минут. Делать лимфодренаж можно в любом возрасте, мужчинам и женщинам.
Период реабилитации отсутствует. Сразу после сеанса можно возвращаться к повседневным делам.
Достигаемый эффект от прессотерапии
Программы для рук направлены на стимуляцию лимфо- и кровотока. Благодаря сеансам, уменьшается объем, подтягивается кожа. Для проведения массажа используют длинные манжеты-рукава.
Прессотерапия позволяет профилактировать варикоз и лечить его на начальных стадиях. Она назначается при избыточном объеме бедер, отеках ног. Эффективна при целлюлите даже 3-й степени, дряблой коже. Укрепляет сосуды, повышает их тонус. После процедуры в ногах ощущается легкость, снимается усталость.
Программа для всего тела эффективна при целлюлите на ягодицах, лишних жировых отложениях на животе. Снимает отечность, усталость, улучшает вид кожи. Также оказывается мощный общетерапевтический эффект – повышается иммунитет, стрессоустойчивость, выводятся токсины. Это лучший способ расслабиться и набраться сил.
Плюсы и минусы прессотерапии
Положительные результаты обычно заметны сразу после процедуры. Эффект, достигнутый от курса процедур, более выражен, он сохраняется до полугода. Если правильно питаться и хотя бы минимально заниматься спортом, например делать гимнастику по утрам, результат продлится дольше.
Чем полезна прессотерапия:
Минусов пневмомассаж почти не имеет. Вред может быть нанесен, если неквалифицированный косметолог неправильно выбрал программу. Побочных эффектов всего два: мочегонный и вероятность появления гематом. Если сеансы проводятся при наличии противопоказаний, то тоже могут быть негативные последствия. Поэтому надо предварительно проконсультироваться с врачом.
Важно! Самое опасное – это проведение прессотерапии при онкологии. Аппаратный массаж стимулирует рост злокачественных клеток и разгоняет их по организму.
Чтобы избежать последствий, нужно внимательно изучить репутацию клиники. Процедуру должен проводить не просто косметолог, а специалист с медицинским образованием.
Показания к проведению прессотерапии
Показаний много, потому что прессотерапия решает множество проблем:
Противопоказания
Общие противопоказания к проведению прессотерапии:
Противопоказания к прессотерапии живота:
Как часто можно делать прессотерапию
Курс рассчитывает врач-косметолог, исходя из проблемы. В среднем это 10-15 сеансов с перерывом 2-4 дня. Каждый день делать процедуры нецелесообразно. Это перегрузка организма при отсутствии выраженного эффекта. Указанные перерывы между сеансами нужны, чтобы организм адаптировался к изменениям.
Повторный курс возможен только через полгода. Дважды в год рекомендуется проходить курс сеансов для профилактики заболеваний и укрепления иммунитета.
Зачем нужна компрессионная терапия?
Скажем сразу: использовать самостоятельно можно только профилактический компрессионный трикотаж. Лечебную компрессию применяют по назначению врача! Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы составить индивидуальный план лечения, который, вероятно, будет включать и компрессионную терапию. Но давайте рассмотрим, помогает ли компрессия и в чем заключается ее эффект.
Что такое «компрессия»?
Само слово «компрессия» означает «сжатие», а если речь идет о компрессионной терапии, то имеют в виду продуманное и дозирования сжатие, снижение нагрузки на сосуды, способное восстанавливать кровоток, снижать венозное давление, противостоять повреждениям венозных стенок.
Дело в том, что гнать кровь по венам конечностей к сердцу помогают мышцы. Если мышцы ослаблены, отсутствуют физические нагрузки или они, наоборот, чрезмерны, а также при множестве других факторов риска, кровь под воздействием силы тяжести начинает стекать вниз. Все это постепенно приводит к тому, что изнашиваются венозные клапаны, они не закрываются правильно. Возникает застой крови, растягиваются и деформируются стенки вен, появляются боли, отеки, тяжесть в ногах, эстетические дефекты и другие даже более неприятные последствия. А компрессия — это правильная поддержка.
При варикозном расширении вен голеней их можно утянуть особым образом с помощью эластичных бинтов или компрессионного трикотажа, это уменьшает диаметр просвета, а значит клапаны, расположенные в вене, снова начинают нормально функционировать. Застой крови уходит. Кстати, при этом уменьшаются отеки, ведь грамотная компрессия усиливает не только кровоток, но и лимфоотток.
Виды компрессионной терапии
В зависимости от вашего диагноза компрессионная терапия может быть разной: гольфы, чулки, колготы, повязки, эластическое бинтование, бывает даже переменная компрессия с использованием специальных аппаратов. Также различают компрессионный трикотаж различных классов компрессии. «Класс компрессии» обозначает различную степень давления и бывает от I профилактического и II до III и даже IV.
Эффект компрессионной терапии:
Компрессия, прописанная врачом-флебологом и подобранная в соответствии с диагнозом, может стать эффективным методом лечения любых хронических заболеваний вен, хронической венозной недостаточности, флебопатий. Кроме того, компрессионная терапия — прекрасная профилактика трофических нарушений и тромбофлебита.
Если нужна альтернатива операции:
Компрессионная терапия помогает беременным, спортсменам, представителям определенных профессий. Может использоваться как профилактика и лечение, отдельно и как дополнение к хирургическому вмешательству. Она практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов и даже становится прекрасной альтернативой операции, если хирургическая коррекция невозможна.
Подобрать компрессионную терапию Вам помогут наши специалисты.
Пневмокомпрессионная терапия: больше, чем массаж
Землистый цвет лица, лишний вес, отеки не всегда являются следствием неправильного образа жизни и вредных привычек. Иногда такими проявлениями дает о себе знать сбой в работе лимфатической системы. К косметическим проблемам добавляются физические и эмоциональные: мучают головные боли и частые простуды, не покидает чувство разбитости и постоянной усталости.
В этом случае эффективным способом привести себя в тонус служит курс пневмокомпрессионного массажа. Он активизирует лимфоток, избавляет от негативных последствий застоя лимфы в организме. По ощущениям и эффективности аппаратный массаж ничуть не уступает ручному, скорее наоборот. Об особенностях процедуры журналист информационного портала Здоровые люди расспросила у заведующей отделением медицинской реабилитации 10-й городской клинической больницы г. Минска, врача-реабилитолога высшей медицинской категории Анны Селяниновой.
Правила проведения пневмомассажа
Лимфатической системе в организме человека отведена важная роль. В лимфоидных органах образуются иммунные клетки (лимфоциты). Лимфоузлы служат своего рода фильтрами крови, очищая ее от продуктов метаболизма, вирусов и бактерий, обогащают иммунными клетками. Лимфа, циркулируя по всем органам и системам, обеспечивает перенос белков, электролитов, гормонов, ферментов и прочих веществ. Но в случае недуга болезнетворные микроорганизмы и злокачественные клетки могут использовать лимфу в качестве «транспорта» для перемещения по организму.
При определенных болезнях и состояниях, а также с возрастом функции лимфатической системы нарушаются. В первую очередь это приводит к задержке жидкости в организме (отекам), а также выраженным функциональным и эстетическим изменениям кожи, подкожной клетчатки и внутренних органов.
— Проще говоря, вместо рук массажное действие оказывает сжатый воздух, который с разными временными интервалами и разной степенью давления подается в камеры специального костюма, который надевается на человека.
Тактильные ощущения при пневмомассаже можно сопоставить с впечатлениями от сжатия на предплечье муфты при измерении артериального давления. При аппаратном массаже давление воздуха хоть и мягкое, но более интенсивное, глубокое, с определенным интервалом и периодичностью оказывается на разные участки тела.
Анна Селянинова:
— Существует два вида прессотерапии: в первом случае на человека надевают цельный костюм, отдаленно напоминающий скафандр. Тогда действие оказывается на весь организм. Во втором применяются манжеты для разных частей тела: рук, ног, области живота. Такой аппарат более предпочтителен, поскольку позволяет проводить пневмокомпрессионную терапию на разных участках тела в зависимости от показаний. Ведь воздействие на весь организм показано далеко не всегда, к тому же имеет множество предостережений.
Какой бы аппарат не использовался для прессотерапии, силу давления воздуха, объем и периодичность его подачи, а также длительность процедуры и количество сеансов должен определить врач-физиотерапевт исходя из индивидуальных особенностей и потребностей конкретного человека, а также желаемого эффекта. Ведь, несмотря на то, что пневмокомпрессионный массаж в настоящее время активно используется в индустрии красоты и косметологии, изначально это лечебная процедура, направленная на активизацию работы лимфатической системы. Она входит в комплексную терапию лечения многих патологий, имеет как показания к ее проведению, так и противопоказания.
Показания к проведению прессотерапии
Как уже отмечалось, пневмокомпрессионный массаж особенно эффективен в борьбе с застоем жидкости в организме. Видимые улучшения наступают уже после первого сеанса. Курс массажа позволяет не только забыть об отеках, но и избавиться от лишних сантиметров без каких бы то ни было усилий со стороны человека. Отмечается улучшение тонуса и эластичности кожи, «растворяется» целлюлит, исчезают или становятся менее заметны растяжки. Благодаря этому эффекту пневмокомпрессионный массаж пользуется особой популярностью у девушек и женщин всех возрастов.
Что касается прессомассажа как лечебной процедуры, косметический эффект идет скорее бонусом, так как основными показаниями для сеансов аппаратного массажа являются:
Кроме того, пневмокомпрессионный массаж при отсутствии противопоказаний – идеальный способ снять мышечное напряжение после интенсивных тренировок или тяжелой физической работы.
Анна Селянинова:
— Благодаря прессомассажу улучшается кровообращение, трофика тканей, увеличивается количество функционально активных капилляров и скорость кровотока в них, ускоряется процесс выведения токсинов из организма, исчезают застойные явления в тканях…
Кроме того, если говорить простым языком, механическое воздействие давлением сжатым воздухом тренирует и закаляет нервную систему.
В целом эффект от курса пневмокомпрессионного массажа выражается в том, что человек ощущает легкость в теле, прилив сил, у него улучшается самочувствие, внешний вид, а значит и настроение, исчезают проблемы со сном, повышается работоспособность.
Ко всем плюсам аппаратного массажа сжатым воздухом можно добавить еще и то, что сама процедура не требует особой предварительной подготовки и никак не ограничивает человека в привычном образе жизни. В отличие, например, от душа Шарко, она абсолютно безболезненна и не оставляет на теле никаких следов.
Как правило, курс пневмомассажа, при котором достигается максимальный эффект, включает 10 сеансов продолжительностью от 30 до 60 минут.
Повторный курс оптимально проходить не ранее, чем через 2-3 месяца.
Противопоказания к пневмокомпрессионному массажу
Наш эксперт предупреждает, что в некоторых случаях пневмокомпрессионный массаж прямо противопоказан, поскольку его действие может усугубить неблагоприятное состояние человека либо привести к нежелательным последствиям.
К противопоказаниям для проведения прессомассажа относятся:
Анна Селянинова:
— Обязательно проконсультируйтесь у врача-реабилитолога перед тем, как самостоятельно назначить себе курс пневмокомпрессионного массажа, и следуйте всем его рекомендациям. Только в таком случае вы получите действительно превосходный результат, который не только позволит вам хорошо выглядеть, но и хорошо себя чувствовать.
Фото носят иллюстративный характер. Из открытых источников.
