Компульсивные покупки, как способ спрятаться от проблем
Осуществление компульсивных покупок – достаточно специфическая разновидность деятельности, направленная не на приобретение нужных и полезных вещей, а, скорее, выполняющая защитную роль. Чаще всего это явление наблюдается у женщин, страдающих от ощущения эмоциональной пустоты, вызванной проблемами в отношениях, разочарованием в близком человеке или неурядицами, связанными с профессиональной деятельностью.
Результатом подобного лихорадочного «шопинга» оказывается целый ворох ненужных вещей, которые, как часто показывает практика, уже наутро покупательница относит обратно в магазин. Чувство удовлетворения, необходимое для заполнения внутренней душевной пустоты, во время таких покупок получают не от возможной перспективы использования тех или иных вещей, а от самого факта их приобретения.
Психологи не рекомендуют осуждать подобные порывы, обвинять такого человека в неумении контролировать свои действия или управлять своими средствами. По их мнению, компульсивные покупки лишь свидетельствуют о наличии какой-то серьезной душевной проблемы, в которой необходимо разобраться как можно скорее, чтобы не допустить глубокой депрессии или психоза.
Индикатор скрытых страданий.
Далеко не каждый человек способен бурно проявлять свои эмоции, впадать в истерику, высказывать недовольство или переходить к активным действиям, направленным на нормализацию создавшейся ситуации. Тем не менее, накапливающееся недовольство и разочарование неотвратимо ищет путь, по которому оно сможет вырваться наружу. На подсознательном уровне идет активный поиск механизма компенсации, который поможет сохранить равновесие в психике и предотвратить ее разрушение.
Чувство вины за такие импульсивные действия как неоправданные покупки ненужных вещей придет значительно позже. Но и это не означает, что человек после осознания нелепости своих действий прекратит подобное и «больше не будет». В такой ситуации справиться со скрытыми душевными страданиями поможет квалифицированный специалист, способный объективно оценить мотивы ваших действий и выработать ряд мер, направленных на нормализацию внутреннего состояния и поведения. Как определить, что вы подвержены склонности совершать компульсивные покупки? Вот некоторые признаки, по которым вы сможете разобраться в ситуации.
Приобретение вещей, которыми вы не пользуетесь.
Как было сказано, к разновидности компульсивных относится покупка значительного количества предметов, в которых вы, на самом деле, совершенно не нуждаетесь. Подобные вещи, как правило, откладываются куда-нибудь подальше и практически никогда не используются владельцами.
Траты, несоизмеримые с доходами.
Непомерные траты, без оглядки на уровень собственных доходов и объем необходимых ежемесячных расходов, это тоже показатель склонности к компульсивным покупкам. В подобных случаях рекомендуется не носить с собой больших сумм денег и, ни в коем случае, не пользоваться кредитными картами.
Тяга к посещению любых распродаж.
К сожалению, специалисты по продажам давно уже учли в своих расчетах такое явление как компульсивные покупки и умело пользуются этим для повышения доходов. Различные рекламные объявления и шумные распродажи разнообразных товаров со значительной скидкой очень быстро подталкивают человека с неустойчивой психикой к приобретению большого количества ненужного барахла. Кроме того, на многих распродажах действует правило, гласящее, что реализованный товар обратно не принимается.
Как справиться с проблемой?
На первый взгляд, может показаться, что такое явление как компульсивные покупки непременно указывает на серьезные проблемы с самоконтролем и самооценкой. Кроме того, возможно наличие латентной депрессии, во время которой человек замыкается и стыдиться просить о помощи кого бы то ни было. Временно подняв себе настроение с помощью компульсивных покупок, вы лишь отсрочиваете решение проблемы, отодвигая необходимость в незамедлительных действиях куда-нибудь подальше.
Как правило, эффективная борьба с такими расстройствами продвигается очень тяжело и практически во всех случаях требует помощи окружающих людей и профильных специалистов. Лишь объединив усилия, вы сможете вырваться из порочного круга и избавиться от подобной зависимости.
Компульсивный шопинг
Компульсивный шопинг — еще одно проявление нарушений в поясной системе. Компульсивные покупатели впадают в эйфорию от погони за покупками. Они тратят несообразное количество времени, размышляя о покупках и обо всем, с ними связанном. Эта зависимость может подрывать их финансовое положение, отношения с окружающими и плохо отражаться на их работе.
Джилл работала офис-менеджером в крупной юридической компании в Сан-Франциско. До работы, во время обеденного перерыва и после работы ее неудержимо тянуло в магазины на Юнион-Сквер, которая находилась совсем недалеко от ее работы. Когда Джилл выбирала одежду себе или членам своей семьи, она ощущала радостное возбуждение. Ей нравилось покупать подарки даже малознакомым людям. Для нее был важен сам факт совершения покупки. Несмотря на то что она знала, что столько денег тратить нельзя, удовольствие от покупки было слишком велико, чтобы она могла остановиться. Она часто ссорилась с мужем из-за того, что слишком много тратила. Она стала брать деньги на работе. Корпоративная чековая книжка была у нее, поэтому Джилл стала выписывать фиктивные чеки несуществующим поставщикам, чтобы покрывать свои долги. После того как в ходе аудиторской проверки ее махинации чуть не были обнаружены, она остановилась. Но зависимость сохранялась. Муж развелся с ней, обнаружив на ее кредитной карте долг на 30 тысяч долларов. Джилл было стыдно, ее одолевали страх и депрессия, и она обратилась за помощью. Всю жизнь она была склонна к волнениям. В подростковом возрасте у нее было расстройство пищевого поведения, а у одной из двоюродных сестер — ОКР. Сканирование SPECT выявило выраженную гиперфункцию поясной системы. Когда к Джилл приходили навязчивые мысли о покупках или когда она срывалась и начинала тратить деньги, ей было крайне трудно вырваться из этого состояния. Джилл помогло лечение, в том числе и препарат Zoloft (антиманиакальный антидепрессант).
Читайте также
Обсессивно-компульсивный стиль
Обсессивно-компульсивный стиль Вильгельм Райх называл компульсивных людей «живыми машинами».31Такое их описание оказывается вполне подходящим, ибо соответствует их субъективному переживанию. Вместе с тем оно является хорошим примером общего
1. Что такое шопинг
1. Что такое шопинг Шопингом называют хождение по магазинам. Это слово произошло от английского shopping, что означает «делать покупки». Этот термин появился совсем недавно. Какова причина его возникновения в русском языке? Ведь покупки делались и раньше.Наверное, это
2. Шопинг-зависимость
Детский шопинг
Детский шопинг Дети ходят по магазинам как вместе с родителями, так и самостоятельно. От этого зависит выбор покупки. Если ребенка отпускают в магазин одного, ему дают не очень много денег. Поэтому его приобретения ограничиваются чипсами, сладкой газированной водой,
Подростковый шопинг
Подростковый шопинг Подростки, в отличие от детей, больше увлечены своим внешним видом. Рекламой подросткам навязываются новые принципы: чтобы быть значимым, надо клево выглядеть, иметь крутые штучки (мобильный телефон новой модели, модную обувь и одежду, стильную
Интернет-шопинг
Интернет-шопинг В последнее время в России все более популярным становится шопинг по Интернету. Возможно, причиной этому является удобство и упрощение процесса покупки. Для того чтобы сделать заказ, не надо никуда идти или ехать. В результате экономится время.Около
Книжный шопинг
Книжный шопинг Книжная индустрия – одна из самых бурно развивающихся. Прилавки книжных магазинов наводнили книги самого разного содержания. Читателей обещают научить практически всему, рассказать обо всем, удовлетворить любой вкус.Резко возросло и количество
Мобильный шопинг
Мобильный шопинг Мобильные телефоны все прочнее входят в нашу жизнь. Они перестали быть просто средством общения. Современные мобильные телефоны оснащаются дополнительными устройствами: часами, радио, mp3-плеерами, фотоаппаратами и фотокамерами, диктофонами и т. п.
Шопинг в универмаге
Шопинг в универмаге Универмаги от обычных магазинов отличаются тем, что в них товар наглядно представлен. В одном здании здесь находятся отделы различной специализации, где можно удовлетворить все потребительские нужды. Здесь же продаются товары для повседневных нужд и
Шопинг в супермаркете
Шопинг в супермаркете Супермаркет представляет собой магазин, где продаются товары более низкого качества, а также продукты питания. Представленный ассортимент товаров не очень большой. В основном это дешевые товары широкого потребления.Супермаркеты ориентированы на
Шопинг-мол
Шопинг-мол Название магазина «мол» происходит от американского слова mall, которое является обиходным названием торгово-развлекательного центра. Шопинг-мол представляет собой новый подход к процессу торговли в магазинах.Особый акцент в шопинг-молах делается на
7. Шопинг за границей
7. Шопинг за границей Шопинг широко распространен во всем мире, причем не только в Европе, но и в Азии. Туристические фирмы организуют даже специальные шоп-туры в разные страны.Поведение покупателей и политика торговых комплексов различаются в разных странах, хотя
Шопинг во Франции
Шопинг во Франции Столица Франции давно уже считается центром мировой моды. На улицах Парижа находятся самые престижные и дорогие магазины. В них нельзя увидеть покупателей, обвешанных с ног до головы пакетами и сумками. Большинству туристов товары, предлагаемые в таких
Шопинг в Великобритании
Шопинг в Великобритании Англия тоже является законодательницей мировой моды. Поэтому люди, приезжающие туда с целью осмотреть местные достопримечательности, не могут удержаться, чтобы не пройтись по знаменитым английским магазинам.Большой универмаг «Хародз» входит в
Шопинг в Турции
Шопинг в Турции Турция является наиболее популярным местом «паломничества» российских туристов. Сотни тысяч россиян ежегодно отправляются в эту теплую азиатскую страну. Она считается курортной зоной.Однако Турция славится не только своими морскими курортами, но и
2. Компульсивный характер
2. Компульсивный характер Если самой общей функцией характера является защита от раздражителей и обеспечение психического равновесия, то она особенно легко должна выявиться у компульсивного характера. Ведь компульсивный характер относится к наиболее изученным
Познание мира
Компульсивные покупки: как их контролировать?
Для некоторых людей контроль навязчивых покупок требует больших усилий. Тем, кто склонен покупать, часто бывает трудно контролировать побуждения к покупке ненужных вещей. Они поступают так потому, покупки снижают их уровень беспокойства, вызванного другими проблемами. Таким образом, компульсивные покупки становятся формой облегчения с ужасными последствиями.
После облегчения, вызванного покупками, человек испытывает сильный дискомфорт, в значительной степени поддерживаемый чувством вины. Вот как снова появляется тревога после первоначального пика.
Компульсивные покупательские характеристики
Компульсивные покупки часто связаны с нарушениями контроля над импульсами. Обычно компульсивный шопинг известен как ониомания и связан с расстройствами настроения, расстройствами пищевого поведения и расстройством личности. Основные характеристики компульсивных покупок:
Обладание предметами приносит немедленное удовлетворение. Однако человек может чувствовать себя стыдно или виноватым из-за того, что не может контролировать импульс, который привел его к приобретению товара, который ему не нужен, и который ставит под угрозу его финансы или имидж.
Это чувство неправильного поведения заставляет навязчивых покупателей скрывать свое поведение, и его экономические последствия от семьи. В то же время эти чувства стыда могут стать спусковым крючком для очередной покупки, так как немедленное удовлетворение покупки ассоциируется у человека со снятием неприятных ощущений.
Эмоции, связанные с покупкой и отдаленными последствиями
Дискомфорт — это состояние, которое преобладает у людей с ониоманией в моменты, предшествующие покупке. Дискомфорт, который облегчается, после покупки.
У этого «волшебного зелья» есть последствия: с одной стороны, покупка вызывает длительное чувство вины. Новое беспокойство, которое активирует импульс нового процесса покупки. Это порочный круг, который мы находим при любой зависимости и который становится еще более извращенным с ростом терпимости (необходимо потреблять все больше и больше, чтобы получить такое же чувство облегчения). С другой стороны, экономические трудности могут стать очевидными, человек даже просит в долг или продает личные вещи, чтобы получить достаточно денег, чтобы купить что-то.
Ключи к контролю над компульсивными покупками
Прежде всего, необходимо начать психологическую терапию, чтобы контролировать компульсивные покупки и быть внимательными к периодам, когда риск покупки может возрасти. Контролировать навязчивые покупки в Интернете обычно труднее из-за большего количества товаров. К этому нужно добавить отсутствие восприятия уменьшения денег.
Точно так же семья должна знать основные симптомы этого расстройства, чтобы участвовать в процессе. В противном случае может возникнуть риск того, что сама семья будет порождать неприятные эмоции и ощущения, обесценивая человека и обвиняя его в финансовых проблемах. Это может стать еще одним предметом, вызывающим покупку, для устранения дискомфорта.
Вот несколько рекомендаций по контролю над компульсивными покупками:
Избегайте дебетовых и кредитных карт
Оплата наличными заставляет нас лучше понимать, что мы тратим. «Больно» расплачиваться наличкой, чем картой.
Оцените максимальное количество покупок в месяц или в неделю
Оцените максимальную сумму, которую мы можем потратить на приобретение дополнительных предметов. Избегайте закрепления достижений, которых мы достигли в этом отношении, путем увеличения этого показателя. Очень хорошо, что мы вознаграждаем себя, когда нам удается выполнить то, что запланировано, однако не рекомендуется делать это с чем-то, что усиливает потребление.
Поездка в торговые центры на общественном транспорте
Если мы захотим купить что-то, нам придется потратить больше времени, и процесс будет более неудобным. Во многих случаях необходимость столкнуться с очередями и толпой уже будет обстоятельством, имеющим сильную сдерживающую силу.
Контроль расходов
Контроль расходов в конце недели (или в конце месяца) помогает собрать деньги, потраченные на ненужные предметы. Таким образом, можно наблюдать тот тип товаров, которые часто покупают после того, как испытали определенный дискомфорт.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
СОДЕРЖАНИЕ
История
Характеристики
Исследования показали, что от 1,8 до 8,1 процента взрослого населения в целом страдают КБД, и, хотя обычно оно проявляется в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте, это часто признается проблемой в более позднем возрасте.
Отличия
Компульсивное покупательное расстройство тесно связано с чрезмерными или плохо управляемыми побуждениями, связанными с покупкой предметов и расходованием валюты в любой форме; цифровой, мобильный, кредитный или наличный.
Термины навязчивые покупки, навязчивые покупки и навязчивые траты часто используются как синонимы, но поведение, которое они представляют, на самом деле различны. Можно покупать, не совершая покупок, и, конечно, делать покупки, не совершая покупок: из навязчивых покупателей около 30 процентов описали сам процесс покупки как вызывающий ажиотаж, независимо от купленных товаров.
Причины
Навязчивые покупки, по-видимому, представляют собой поиск себя в людях, чья идентичность не ощущается и не заслуживает доверия, о чем свидетельствует то, как покупки часто предоставляют социальные или личные маркеры идентичности. Люди с сопутствующими расстройствами, такими как тревожность, депрессия и плохой контроль над импульсами, особенно склонны пытаться лечить симптомы низкой самооценки с помощью компульсивных покупок.
Другие, однако, возражают, что такие психологические объяснения компульсивных покупок применимы не ко всем людям с CBD.
Социальные условия также играют важную роль в КБР, рост потребительской культуры способствует восприятию компульсивных покупок как специфической постмодернистской зависимости, особенно в отношении платформ покупок в Интернете.
Легкодоступные кредитные карты позволяют совершать случайные траты сверх средств, и некоторые предполагают, что компульсивный покупатель должен заблокировать или полностью уничтожить кредитные карты. Интернет-магазины также облегчают КБР, при этом зависимость от онлайн-аукционов, используемая для избавления от чувства депрессии или вины, становится узнаваемой проблемой.
Что отличает CBD от здоровых покупок, так это компульсивный, деструктивный и хронический характер покупок. Если шоппинг может быть позитивным путем к самовыражению, в избытке он представляет собой опасную угрозу.
Материализм и поиск имиджа
Компании внедрили агрессивный нейромаркетинг, связав определение высокого социального статуса с покупкой товаров. Они стремятся превратить такого человека в этакого народного героя за умение покупать несколько предметов. В результате, согласно Задке и Оладжосси, покупка товаров ассоциируется с ощущением более высокого социального статуса или повышением социального статуса. Задка считает, что эти компании пользуются слабостями человеческого эго, пытаясь заставить их тратить свои деньги.
Симптомы и течение
Предложены диагностические критерии компульсивной покупки:
1. Чрезмерная озабоченность покупкой.
2. Бедствие или ухудшение состояния в результате деятельности.
3. Компульсивные покупки не ограничиваются гипоманиакальными или маниакальными эпизодами.
4. Постоянная одержимость покупкой, а также постоянное недовольство.
По мере роста долга навязчивые покупки могут стать более скрытным занятием. В момент, когда купленные товары спрятаны или уничтожены из-за того, что заинтересованное лицо так стыдится своей зависимости, цена зависимости в умственном, финансовом и эмоциональном плане становится еще выше.
Люди, которых можно считать пристрастившимися к покупкам, демонстрируют повторяющиеся и навязчивые побуждения пойти за покупками, особенно когда они находятся поблизости от среды, которая поддерживает это предприятие, например торгового центра. В этих местах они в основном покупают дешевые и недорогие вещи в основном для того, чтобы удовлетворить желание тратить. Обычно эти предметы в конечном итоге возвращаются в магазин, из которого они были привезены, или просто утилизируются через некоторое время. Однако, по словам Задки и Оладжосси, это редко срабатывает, поскольку известно, что у этих людей низкая самооценка.
Последствия
Лечение включает в себя осознание своей зависимости через учебу, терапию и групповую работу. Исследования, проведенные Мишелем Лежуайе и Авивом Вайнштейном, показывают, что наилучшим способом лечения CBD является когнитивно-поведенческая терапия. Они предлагают сначала «обследовать пациента на предмет наличия сопутствующих психических заболеваний, особенно депрессии, чтобы можно было назначить соответствующее фармакологическое лечение». Их исследования показывают, что пациенты, которые получали когнитивно-поведенческую терапию в течение 10 недель, уменьшили количество эпизодов компульсивных покупок и тратили меньше времени на покупки по сравнению с пациентами, которые не получали это лечение (251).
Hague et al. сообщает, что групповая терапия дала самые высокие результаты в лечении компульсивного покупательского расстройства. Он утверждает, что групповая терапия способствовала примерно 72,8% положительных изменений в сокращении побуждений к компульсивным тратам. Кроме того, он отмечает, что психотерапия не может быть методом выбора для всех пациентов с компульсивным покупательским расстройством, поскольку соответствие метода лечения пациенту также является важным соображением. Он считает, что лечение расстройства должно обеспечивать определенное отражение контекста, в котором это явление проявляется.
Исторические примеры
Синдром приобретения снаряжения (ГАЗ)
Вы, несомненно, знаете кого-то, у кого он есть. Читая эту тряпку, наверняка она у вас есть. Или скоро будет, или хотел бы. Вы можете подумать, что это круто. Но это не круто. Уже нет. Сколько стратов нужно для счастья? Сколько копий Strat, каждая из которых сильно модифицирована, чтобы иметь возможность воспроизводить вариации тона, для которых когда-то потребовалось, может быть, четыре разных гитары? Сколько ручек и переключателей нужно этому Strat?
Редкая женщина не любит ходить по магазинам, особенно, если позволяют финансы. Называя кого-то шопоголиком, мы обычно не вкладываем в это слово негативного подтекста, не считаем человека не здоровым. Так ли это на самом деле, и что стоит за неуемной тягой к покупкам?
Что такое шопоголизм
Если обычный человек совершает покупки осознанно, то шопоголик:
В психологии есть убеждение, что шопоголизм – это патология, болезнь, хотя не имеет тяжелых социальных последствий, как, к примеру алкоголизм или наркомания.
Шопоголизм может возникнуть только в развитом индустриальном обществе. В нашей стране времен СССР такого заболевания не было ввиду отсутствия товаров как таковых. Ассортимент был очень скуден и его приобретение сопровождалось значительными очередями.
Подвержены ониомании, в основном, люди обеспеченные, с устойчивым финансовым положением. Хотя есть случаи шопоголизма среди личностей со средним и даже низким доходом, которые в целях удовлетворения своей страсти берут кредиты и займы.
Кто такой шопоголик
Многие шопоголики, придя домой из магазина, так и оставляют покупку в коробке, не распаковывая ее.
Ониоман, уже на стадии приобретения товара может понимать, что не будет им пользоваться, но заглушает в себе ростки разумности и рациональности.
Обычно в состоянии дискомфорта ноги сами несут шопоголика в торговый центр. Зная свою слабость, человек может убедить себя в том, что зашел в магазин «просто посмотреть». Но в процессе путешествия по магазину, его поведение меняется. Увидев понравившуюся вещь, шопоголик уже не может остановиться.
Внешние проявления схожи с тем, которые выдают алкоголика, увидевшего бутылку со спиртным. Человек приходит в состояние возбуждения, у него краснеет лицо, расширяются зрачки, движения становятся хаотичными.
Шопоголику кажется, что если он не купит вещь, то станет самым несчастным на всем белом свете. Тихий голос из подсознания говорит: «Может не надо?», но пыл и страсть его затмевает. Покупка приобретена и оплачена на кассе.
В этот момент, как и при любой другой маниакальной страсти, у шопоголика возникает чувство вины и раскаяния. Человек ругает себя, клянется больше никогда не совершать импульсивных покупок, раскаивается.
Но, как проходит похмельный синдром, и алкоголик вновь начинает пить, так и при шопоголизме чувство вины быстро забывается, и человек снова устремляется в магазин.
Бывает, что шопоголик начинает бороться со своей зависимостью. Он экономит деньги, обходит стороной торговые центры. Однако все мысли заняты лишь необходимостью получения очередной дозы адреналина. В конце концов, человек «срывается» и бежит за покупкой новых ненужных вещей.
Классификация шопоголиков
Все шопоголики похожи друг на друга и имеют общие характеристики. Однако есть несколько типичных видов личностей зависимых от покупок.
Импульсивный, спонтанный
Человек не осознает свою причастность к шопоголизму. Он может прийти в магазин с четким списком товара, который нужно приобрести. Но в процессе рассматривания вещей, этот перечень будет забыт.
Любое упоминание о скидках или распродаже не оставят шанса такому шопоголику уйти без покупки, но проблем с зависимостью он не признает.
Осознанные
В данном случае наличие шопоголизма, зависимости осознается человеком. Он понимает, что в моменты тревожности, тяжести на душе ему необходим поход в магазин и приобретение вещей.
Покупки становятся способом релаксации, отвлечения от проблем и поднятия настроения. Как алкоголик снимает напряжение спиртным, сексоголик – половой связью, так и шопоголик расслабляется с помощью покупок.
Целеустремленные
Такой тип шопоголиков самый сложный. Человек не понимает, что он является зависимым. Походы за товаром не зависят от психического состояния или настроения.
Покупки совершаются таким образом, что человек может не вспомнить, что он покупал и тем более, зачем.
Подражатели
Это шопоголики, которые кидаются приобретать вещи, увиденные у друзей, знакомых либо в рекламе или на медийных личностях. Человек немедленно хочет найти и приобрести предмет, который он увидел у других.
Экономящие шопоголики
Это скрытый, завуалированный шопоголизм. Личность считает себя экономным и рачительным хозяином, стараясь минимизировать свои затраты. Однако завидев информацию о скидках или распродажах, устремляется в торговые точки и скупает все подряд, неся неоправданно большие расходы.
Фетишисты и коллекционеры
Описываемый типаж шопоголика помешан на определенных вещах или предметах, которые скупает без ограничений. Это могут быть туфли, сумки, шарфы, бижутерия или антиквариат. Независимо от предмета страсти, ониоман приобретает его, не раздумывая и бесконтрольно.
Причины формирования зависимости
Подавляющее большинство фобий и зависимостей формируются в детском возрасте и шопоголизм не является исключением.
Причин формирования может быть несколько:
Малообеспеченное детство
Если ребенок рос в семье, где не доставало денег, он испытывал дефицит игрушек и вещей, то болезнь может проявиться именно по этой причине. С возрастом, при условии хороших доходов, человек будет стараться восполнить недостаток, и может стать шопоголиком.
Авторитаризм родителей и отсутствие любви
Дефицит понимания и уважения влияет на ребенка даже больше, чем недостаток материальных благ. Необходимость душевного тепла при его отсутствии является причиной многих зависимостей. Алкоголик начинает пить, шопоголик – скупать все подряд.
Потакание всем желаниям
Эта другая сторона медали. Ребенку в детстве все было дозволено, его заваливали подарками и игрушками, зачастую опять же из-за желания откупиться от общения. Вырастая, человек, по привычке заполняет пустоту вещами.
Шопоголизм – это зависимость, которая может сформироваться и во взрослом возрасте. Жизнь наполнена проблемами и трудностями, разочарованиями. Неудовлетворенность своим положением является причиной возникновения шопоголизма.
Развитию ониомании способствует и реклама, которая является мощным мотиватором для потребления. Специалисты-маркетологи обладают специальными знаниями и приемами, которые заставляют человека покупать товар. Реклама носит часто агрессивный характер, размещена так, что не заметить ее сложно – это все средства массовой информации, печатные издания, уличные штендеры и билборды.
Реклама построена на том, что внушает человеку наличие зависимости между обладанием определенной вещью и его личными качествами – статусностью, сексуальностью, привлекательностью и т.д. Шопоголизм дает личности почувствовать свою значимость и наличие определенного материального достатка. Это еще одна из причин ее возникновения. Покупками шопоголик повышает самооценку, выплескивает адреналин, приобщается к миру денег и красивых вещей. К сожалению, эйфория проходит быстро и истиной уверенности в себе принести не может.
Как распознать шопоголика: важные признаки
В психологии есть ряд признаков, по которым можно определить является ли человек шопоголиком или просто любит ходить по магазинам.
Ниже приведены характеристики, по которым можно диагностировать зависимость:
Если больше половины признаков у личности присутствуют, то можно говорить о наличии шопоголизма.
Социальные последствия зависимости от покупок
Шопоголизм относится к одной из форм социально приемлемых зависимостей. Вроде бы человек никому не приносит вреда. В легкой форме онимомания не вредит и самой личности – это доступный и законный способ улучшить настроение и снять стресс. В отличии от тех же алкоголиков и наркоманов, шопоголик не деградирует, не станет хулиганить, красть и убивать.
Неприятности могут возникнуть у человека в семейной жизни. Если шопоголик наберет слишком много кредитов, потратит все средства на бессмысленные покупки, то это не будет одобрено его близкими. Ониоман часто обманывает, выкручивается для того, чтобы объяснить источник получения денег на покупки. В применении к супругам такое поведение может спровоцировать бракоразводный процесс.
В ситуациях, когда долговые обязательства превышают доход шопоголика или его большую часть, возможно возникновение депрессивных и тревожных состояний. Снимать их человек привык процессом покупок, он вновь занимает деньги, покупает ненужные вещи и впадает в апатию. Получается замкнутый круг, который очень сложно разорвать.
Таким образом, шопоголизм, являясь не самой тяжелой зависимостью, может принести его носителю крупные неприятности и спровоцировать более серьезные психические патологии.
Как избавиться от шопоголизма: рекомендации
Если человек понимает, что его привычка приносит больше головной боли, чем радости, если начались ссоры в семье из-за привязанности, нужно принимать меры.
Дадим несколько рекомендаций по избавлению от шопоголизма и минимизации последствий его проявления:
Очень важно подумать и разобраться, в чем причина шопоголизма. А она есть, это внутренняя потребность в любви, власти, комфорте. Припомните, в какие моменты вас начинает тянуть на подвиги в магазин. Что послужило триггером, спусковым крючком очередной ненужной покупки?
Если не можете найти первопричину самостоятельно, можно обратиться к хорошему психологу. Если выяснится, что основой шопоголизма является скрытая депрессия, следует записаться на прием к психиатру. Специалист в случае подтверждения диагноза выпишет антидепрессанты, которые помогут вернуть вкус к жизни.
