Советы и схемы по эргономике, которые помогут сделать комфортной каждую комнату в доме
Прихожая
Главный секрет хорошего настроения при сборах на работу и возвращении домой – удобная прихожая, где все предметы находятся на своих местах.
1. Рассчитайте ширину
Обычно в типовых квартирах прихожая представляет собой коридор: его оптимальная ширина зависит от того, в какую сторону открываются межкомнатные двери. Если внутрь, то вам достаточно прохода шириной 90–100 см. А вот если дверь распахивается в сторону коридора, будьте готовы оставить в запасе 140 см.
2. Не заставляйте прихожую мебелью
Чтобы разуться и снять верхнюю одежду нужна буквально пара квадратных метров. Если у вас в квартире узкий коридор, откажитесь от шкафов до потолка – отдайте предпочтение комодам и полкам. Чтобы не биться локтями, когда надеваете шапку или пальто, расстояние между двумя стенами или шкафами должно быть минимум 96–100 см. А чтобы полностью вытянуть руки в разные стороны, понадобится проход шириной 183 см.
3. Не вешайте полки слишком высоко
Иначе сборы на прогулку превратятся в квест. Высота навесных конструкций и шкафов, на которых вы храните часто используемые вещи, не должна превышать 200 см. Также продумайте расположение вешалок – сделайте дополнительный ряд крючков с учетом роста детей.
Кухня
В современном доме кухня играет не менее важную роль, а иногда и самую главную, чем другие помещения в квартире. При выборе кухонного гарнитура важно задумываться не только об эстетической стороне, но и об удобстве и элементарной безопасности.
1. Разместите кухонный гарнитур с учетом потребностей вашей семьи
Разместите кухонный гарнитур с учетом потребностей вашей семьи, а не модных тенденций. Однорядная расстановка кухни – одна из самых популярных, она подходит как для маленьких, так и для больших пространств. Минимальная ширина кухни – 1,7–1,8 метра. Располагайте важнейшие рабочие зоны справа налево (у левши – зеркально) у одной стены.
Для сквозного помещения подойдет вариант двурядного построения – размещайте рабочие зоны параллельно у двух противоположных стен. Для удобного прохода расстояние между рядами должно быть не менее 120 см и не более 165 см.
Размещение мебели в виде буквы Г подойдет для помещения средних размеров. С такой планировкой удобство и комфортная работа на кухне вам обеспечена.
Если у вас есть отдельная столовая и на кухне не нужно оставлять место для обеденного стола, П-образная расстановка – ваш выбор. Также этот вид расположения кухонной мебели подойдет для квартир-студий – у вас получится сделать переход от кухни к гостиной плавным и целесообразным.
2. Оборудуйте удобный рабочий треугольник
Продумайте минимальный путь при передвижении от холодильника к мойке и плите. Если соединить линиями эти три основных элемента, то получится рабочий треугольник. Сумма его сторон не должна превышать 6 метров. Между плитой и мойкой выдерживайте расстояние не менее 40 см, чтобы брызги воды не затушили огонь.
3. Предусмотрите место для маневра
Каждый элемент кухонного оборудования имеет свою «зону открывания». Например, чтобы работать с духовой плитой или посудомоечной машиной, оставьте перед ней не менее 110 см, а вот напротив кухонного шкафчика с ящиками можно поставить стол уже через 90 см.
4. Уточните высоту вытяжки
5. Устанавливайте шкафчики и регулируйте высоту рабочих поверхностей
Устанавливайте шкафчики и регулируйте высоту рабочих поверхностей с учетом роста хозяйки, чтобы не уставала спина. Плита, мойка, нижние шкафы должны располагаться на единой высоте столешницы: для женщины ростом 170 см оптимальное значение – 85 см.
6. Не делайте кухонный остров слишком высоким
Оптимальная высота рабочей поверхности – 90 см, именно такой размер будет удобен для большинства членов семьи. Поднимите один край столешницы на высоту 120–130 см – получится удобная барная стойка.
Гостиная
При планировке гостиной нельзя не учитывать правила эргономики пространства, иначе комнатой будет неудобно пользоваться: жильцы и гости будут то и дело спотыкаться о неудачно расставленную мебель, мешать друг другу на слишком маленьком диване.
1. Определитесь с размером дивана
При выборе подходящей модели, учитывайте свои привычки и количество проживающих человек. Например, для двоих подойдет диван шириной 175 см, а вот для семьи побольше или для приема гостей понадобится экземпляр шириной от 210 см. Глубина сиденья может составлять 60 см – это соответствует длине бедра взрослого человека.
2. Не забудьте про журнальный столик
Столешница его должна располагаться довольно низко, чтобы было удобно, сидя на диване или кресле, протянуть к нему руку и взять нужную вещь. Оптимальная высота столика – 30–45 см.
3. Подберите удобное кресло
Подберите удобное кресло – оно отлично дополнит небольшой диван. В зависимости от модели вам понадобится от 135 до 165 см для его размещения – ведь вам захочется вытянуть ноги. Ширина сидения не должна быть меньше 48 см, для людей крупной комплекции предусмотрите кресло повместительнее.
4. Смотрите телевизор на безопасном расстоянии
Смотрите телевизор на безопасном расстоянии 250–300 см, и оно должно увеличиваться, если вы купили телевизор побольше. Так, при диагонали 17” расстояние до зрителя должно быть 2 метра, при диагонали 25” – 3 метра, при диагонали 32” – 4 метра, при диагонали 37” – 5 метров.
5. Оставьте место для прохода
Если в центре гостиной стоит диван, одно-два кресла и журнальный столик, проход к противоположной от входа стене может быть осложнен. Расстояние между диваном и креслами не должно быть больше 200 см – иначе вам будет неудобно общаться с собеседником.
Спальня
1. Выберите удобную кровать
Первым делом надо определиться с размерами спального места: узнать подходящую для себя длину кровати просто – для этого нужно прибавить к своему росту 30 см. Стандартные размеры – это 200 см и 190 см. Ширина односпальной кровати колеблется от 90–100 см — комфортно в ней будет школьнику и подростку. А вот для взрослого уже стоит присмотреть «полуторку».
Парам стоит обратить внимание на двуспальные кровати — здесь выбор размеров у отечественных, европейских и американских производителей поражает воображение. Модель Queen шириной 150 см может похвастаться комфортным спальным местом для супругов. Если хотите почувствовать себя в королевских условиях, выбирайте кровати типа King — их ширина колеблется от 180 до 200 см.
Как расставить мебель в комнате: зонирование и обустройство помещения
На завершающем этапе ремонтных работ возникает вопрос: «как расставить мебель в комнате?». Для этого требуется учесть множество факторов: назначение помещения, условия эксплуатации, требования и функциональность предметов обстановки, параметры помещения – его размеры и планировочные особенности, стиль интерьера и другое. Важно, чтобы мебель, расставленная в помещении, делала его функциональным и одновременно визуально просторным и уютным.
Как расставить мебель в комнате?
Что учесть при выборе способа расстановки мебели
Правильно расставить мебель в комнате помогут несколько универсальных правил, которые можно взять за основу, учитывая функциональное назначение комнаты, ее размеры и конфигурацию, мета расположения оконных проемов и двери, уровень освещенности.
Определиться с габаритами мебели позволит расстановка ее на плане в масштабе, который наглядно покажет сколько свободного места остается и от каких предметов мебели желательно отказаться
Пошаговая инструкция по расстановке мебели в помещении
Таблица 1. Инструкция по расстановке мебели
| Иллюстрация | Рекомендации |
|---|---|
| Выбор мебельных конструкций зависит от размеров и планировочных особенностей комнаты. При наличии ниш или выступов лучше изготовить мебель по индивидуальному эскизу. Определиться с размерами позволит план комнаты и мебели в масштабе, которую можно двигать, подбирая оптимальное расположение, учитывая при этом расстояние между отдельными элементами, наличие свободного места для открывания дверец и ящиков, коммуникационные связи в помещении, которые не должны перекрываться предметами обстановки, затрудняя комфортное и безопасное передвижение по комнате. | |
|
Шаг 2: выбрать функциональную доминанту | В зависимости от назначения, каждое помещение имеет функциональную доминанту. В гостиной – это телевизор, каминная зона или акцентная композиция, к которой привлекается основное внимание. В спальне – это кровать, в столовой – обеденный стол. |
|
Шаг 3: подобрать оптимальное количество предметов обстановки | Важно даже в небольшом по площади помещении соблюсти оптимальное расстояние между отдельными элементами и не нагромождать их. Если комната маленькая, то упор делают на ее назначении, второстепенные предметы обстановки подбирают в зависимости от наличия свободного места. Так, рабочее место может быть встроенным в шкаф-купе или нишу, прикроватная тумба заменена консольной плоскостью с откидной крышкой. |
|
Шаг 4: выбрать рациональный способ использования свободного места в углах помещения
Шаг 5: учесть оптимальное расстояние между предметами обстановки | Формируя в гостиной зону отдыха, следует учитывать, что оптимальным является расстояние между мебелью от 0,6 до 0,8 м. Слишком близкое или, наоборот, удаленное расстояние создадут дискомфорт. |
|
Шаг 6: использовать визуальные методы расширения пространства | Не стоит забывать о способах визуального увеличения пространства – в этом может помочь как дизайн (форма и цвет) мебели, так и дополнительные приемы: картины вешают как можно выше, оформление окон выполняют так, чтобы в комнате было достаточно естественного света. Для усиления эффекта свободного пространства напротив оконных проемов вешают зеркала или зеркальные панно. |
Обратите внимание! Ощущение перегруженности интерьера создают мелкие детали в большом количестве. Минималистические стили, наоборот, зрительно увеличивают пространство. В небольшом помещении рекомендуется выбирать светлую мебель в лаконичном исполнении.
Светлая мебель визуально делает помещение просторнее
Роль эргономики
Одним из важнейших инструментов, используемых для создания функционального, комфортного и безопасного жилого пространства, является эргономика. Эта наука применяется при изготовлении предметов обстановки и их расположении в пространстве с учетом антропометрии человека и его действий.
Обратите внимание! Эргономика предполагает учет антропометрических, психофизиологических и физиологических особенностей всех членов семьи и даже особенности содержания домашних питомцев. Это позволяет создать уникальное, а не типовое, жилое пространство, отвечающее потребностям отдельно взятого человека.
Выбор параметров мебели с учетом роста человека
Так, в семьях с детьми, учитывают физиологические особенности младших членов семьи, оборудуя помещения дополнительными, соответствующими их росту, вешалками, полочками, стульями, столами, подставками под раковину и унитаз, дополнительными перилами на лестнице. Также дела обстоят и с пожилыми членами семьи – пространство для них должно быть комфортным и безопасным, например, в ванной оборудуют поручни, а личную комнату пожилого человека в двухэтажном доме оборудуют на первом этаже.
Организация коммуникационных связей в жилом пространстве
При покупке типовой готовой мебели следует учитывать, что она производится с учетом усредненных значений антропометрических параметров человека. Некоторые предметы имеют возможность настройки. Часто – это ростовая детская мебель: стулья, парты, шкафы, кровати, размер которых увеличивают по мере роста ребенка.
Ростовая мебель для школьника
При изготовлении мебели по индивидуальным размерам, следует обязательно учесть данные человека, который будет ею пользоваться. Важно правильно выбрать высоту стула, кровати или дивана, ножек обеденного или рабочего стола, высоту расположения навесной полки или антресоли.
К основным измерениям, которые потребуется выполнить, относится следующее.
Таблица 2. Основные измерения
| Иллюстрация | Описание |
|---|---|
| Требуется для выбора высоты сидения стула, которое должно располагаться на одной горизонтали с уровнем коленей человека в сидячем положении. | |
|
Доступное пространство при вытянутой руке в сидячем положении | Требуется для создания оптимальных параметров рабочего места или места отдыха. Обеспечивает доступность необходимых предметов в положении сидя. |
|
Доступное пространство в положении стоя | Требуется для выбора оптимальной высоты расположения полки, антресоли. Наиболее часто используемая верхняя полка должна располагаться на высоте, меньшей на 20 см самой высокой точки досягаемости в положении стоя. |
|
Высота расположения ладони свободно опущенной руки в положении стоя относительно поверхности пола | Требуется для определения оптимальной высоты расположения выключателей. |
|
Высота расположения уровня глаз сидячего человека относительно поверхности пола | Требуется для определения оптимального места расположения телевизора, голова при этом должна держаться прямо или быть слегка опущена. |
Требования эргономики должны в обязательном порядке применяться при организации рабочего пространства на кухне. Так, расстояние между руками и столешницей должно составлять 15 см. Высота рабочей поверхности вычисляется при сгибании рук в локтях по углом в 90 градусов.
Параметры мебели на кухне в зависимости о роста человека
Основу рабочей зоны кухни составляют холодильник, раковина и плита — именно в такой последовательности они организуют правильный технологический процесс. Их расположение формирует рабочий треугольник, в котором должно быть достаточно пространства для передвижения между основными элементами.
Рабочий треугольник на кухне
Варианты расположения предметов обстановки
Правильное расположение мебели в интерьере формирует его визуальное восприятие и общую атмосферу помещения, делая ее строгой, сдержанной, легкой, уютной или на первый взгляд хаотичной. В любом случае место расположения каждого предмета должно быть строго определено, чтобы обеспечить между ними органичное сочетание.
Варианты расстановки мебели
Существует несколько основных принципов расстановки предметов мебели:
При симметричном способе используют пары предметов, установленные на одинаковом расстоянии друг напротив друга относительно центрального элемента – камина, телевизора, журнального столика, ковра, люстры. Функцию центрального элемента также может выполнять оконный проем или угол помещения.
Сейчас уже мало кто пользуется лампочками с нитью накаливания, их заменили энергосберегающие и светодиодные аналоги. Но они до сих пор есть в продаже, причем стоят очень недорого. А у многих скопилось немало старых, перегоревших ламп разного вида и размера. Если вам нравится создавать новые интересные вещи из ненужного хлама и подручных материалов, предлагаем посмотреть, что можно сделать из них в специальной статье.
Симметричное расположение парной мебели в гостиной
Предметы обстановки не должны быть крупными. В помещении квадратной формы такой способ обстановки позволит создать гармоничную атмосферу и некоторую строгость. Выполненные в одном стиле тумбочки по краям кровати или кресла около камина позволят создать лаконичное и уютное жилое пространство.
Вариант кругового расположения мебели
Расположение мебели круговым способом также производится относительно одного центрального элемента – коврового покрытия на полу или массивной люстры, кофейного или журнального столика. Предметы обстановки в этом случае устанавливаются по кругу. Они могут быть выполнены в разном стиле, отличаться формой, размером и декором. Этот способ расстановки актуален для помещений большой площади, при наличии полукруглых стен.
Ассиметричный способ расстановки мебели
Ассиметричный метод расстановки широко применяется в помещениях неправильной планировки, а также в кухнях и детских, где нет возможности установить парную мебель и важно организовать несколько функциональных зон. Но, не смотря на кажущуюся хаотичность расположения предметов обстановки, все они должны занимать оптимальную позицию относительно выбранного фокусного элемента – телевизора или камина.
При расстановки мебели важно выдерживать оптимальное расстояние для ее комфортной эксплуатации
Обратите внимание! Гармоничную композицию позволяют сформировать комбинирование предметов обстановки с мелкими предметами. Например, напольный светильник и кресло, декоративный вазон и журнальный столик.
Расстановка мебели в зависимости от площади комнаты
Мебель в помещение выбирают в зависимости от его габаритов – массивные предметы органично впишутся в просторное помещение, но будут громоздко выглядеть в комнате средней или маленькой площади.
Угловой диван в гостиной при необходимости трансформируется в полноценное спальное место
В зависимости от площади комнаты выбирают и количество предметов обстановки. Чем помещение просторнее, тем больше дополнительных элементов можно добавить. Чем комната меньше, тем большей функциональностью должна обладать мебель.
Каминная зона в помещении неправильной формы
В большом помещении есть возможность организовать несколько функциональных зон, в этом случае мебель используется для разделения пространства – для этих целей используют диваны, сквозные стеллажи, барные стойки. Недостаточное количество мебели в большом помещении сделает его пустым и неуютным.
Интерьер в стиле минимализм
Важно! Источники естественного освещения не должны загромождаться предметами обстановки.
Большим помещением следует считать квартиру-студию. Где в одном пространстве существует несколько функциональных зон и главным способом зонирования является грамотная расстановка мебели, акцентных деталей, выбор и оформление искусственного и естественного освещения.
Разделение вытянутой узкой комнаты на зону гостиной зону сна
В просторной квартире-студии есть возможность организовать независимое спальное место и зону гостиной, разделив их мобильной перегородкой или сквозным стеллажом. Если площадь помещения небольшая, то эти две зоны объединяют при помощи многофункциональной мебели. Диван-трансформер на ночь превращается в полноценное спальное место. Также зону гостиной можно освободить за счет использования встраиваемой мебели, когда кровать на день прячется в подиум или в одну из секций шкафа.
Полноценное спальное место в подиуме
Изготовить кровать-подиум можно самостоятельно. Такая конструкция обладает функциональностью за счет наличия выкатных ящиков.
Таблица 3. Инструкция по изготовлению кровати-подиума
| Иллюстрация | Описание |
|---|---|
