Тренажёрный зал, залы групповых программ, зал единоборств, зона бассейна и SPA укомплектованы полностью. Любой человек найдёт для себя необходимое оборудование для своих тренировок и отдыха и обязательно добьётся поставленной цели. Мы создали фитнес в котором можно тренироваться в любых направлениях.
Образование и сертификаты:
Закончил Волгоградскую Государственную Академию Физической Культуры, кафедра физического воспитания по специализации физическая культура.
Спортивные регалии:
— Чемпион России по дзюдо, мастер спорта по дзюдо.
— Пятикратный чемпион мира по жиму лёжа, абсолютный чемпион мира и Европы.
— Чемпион мира IPL среди профессионалов.
— Установил Девятнадцать рекордов мира в жиме лёжа.
— Элита России по паурлифтингу awpc/wpc. Элита СПР.
— Подготовил 10 мастеров спорта по паурлифтингу, 4 мсмк по паурлифтингу, призёра конкурса фитнесс модель, двух чемпионов мира по паурлифтингу
Направления:
— снижение веса
— коррекция фигуры
— набор мышечной массы
— реабилитационные и восстановительные тренировки для людей с травмами
— подготовка к соревнованиям по паурлифтингу, жиму лежа,к конкурсам фитнесс модель и фитнесс бикини
— консультации и рекомендации по питанию!
Стаж работы тренера с 2010 года»> Олег Филимонов
Должность: Персональный тренер
Образование и сертификаты:
Закончил Волгоградскую Государственную Академию Физической Культуры, кафедра физического воспитания по специализации физическая культура.
Спортивные регалии:
— Чемпион России по дзюдо, мастер спорта по дзюдо.
— Пятикратный чемпион мира по жиму лёжа, абсолютный чемпион мира и Европы.
— Чемпион мира IPL среди профессионалов.
— Установил Девятнадцать рекордов мира в жиме лёжа.
— Элита России по паурлифтингу awpc/wpc. Элита СПР.
— Подготовил 10 мастеров спорта по паурлифтингу, 4 мсмк по паурлифтингу, призёра конкурса фитнесс модель, двух чемпионов мира по паурлифтингу
Направления:
— снижение веса
— коррекция фигуры
— набор мышечной массы
— реабилитационные и восстановительные тренировки для людей с травмами
— подготовка к соревнованиям по паурлифтингу, жиму лежа,к конкурсам фитнесс модель и фитнесс бикини
— консультации и рекомендации по питанию!
Образование и сертификаты:
Мастер Спорта по тяжёлой атлетике
Должность: Персональный тренер
Образование и сертификаты:
Мастер Спорта по тяжёлой атлетике
Образование и сертификаты:
Академия фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер
— Миофасциальный релиз;
— Функциональный тренинг;
— Петли TRX;
— Коррекция пропорции тела;
— Коррекция осанки;
— Работа с проблемами ОДА (межпозвоночными грыжами);
— Составление индивидуальный программ тренировок;
— Работа с подростками.
Стаж работы с 2015 года.»> Арсен Осипян
Образование и сертификаты:
Академия фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер
— Миофасциальный релиз;
— Функциональный тренинг;
— Петли TRX;
— Коррекция пропорции тела;
— Коррекция осанки;
— Работа с проблемами ОДА (межпозвоночными грыжами);
— Составление индивидуальный программ тренировок;
— Работа с подростками.
Образование и сертификаты:
— Профессиональный лицей № 10 г. Брянск;
— Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, курс «Тренер по фитнесу и бодибилдингу»
— Снижение жирового компонента;
— Набор мышечной массы;
— Коррекция пропорций тела;
— Коррекция осанки;
— Составление индивидуальных программ питания и тренировок
Стаж работы c 2017 года»> Юлия Нюшкова
Образование и сертификаты:
— Профессиональный лицей № 10 г. Брянск;
— Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, курс «Тренер по фитнесу и бодибилдингу»
— Снижение жирового компонента;
— Набор мышечной массы;
— Коррекция пропорций тела;
— Коррекция осанки;
— Составление индивидуальных программ питания и тренировок
Фитнес-клуб премиум класса Number One Fit на метро Лухмановская
Number One Fit — это новый, современный фитнес-клуб премиум класса в Москве. Number One Fit — фитнес номер один, и мы должны соответствовать нашему названию.
Number One Fit — это вся мощь и уровень фитнес-рынка, который нам удалось собрать воедино, сделав всё на высшем уровне. Поэтому мы воплотили в реальность грандиозный дизайн проект, и создали стильный красивый фитнес-клуб, с лучшим и самым новым оборудованием.
Тренажёрный зал, залы групповых программ, зал единоборств, зона бассейна и SPA укомплектованы полностью. Любой человек найдёт для себя необходимое оборудование для своих тренировок и отдыха и обязательно добьётся поставленной цели. Мы создали фитнес в котором можно тренироваться в любых направлениях.
Мы заботимся о вас и поэтому установили в клубе самые современные системы вентиляции и кондиционирования. Мы установили удобную систему доступа в клуб, возможность выбрать понравившейся вам шкафчик. В раздевалках играет приятная музыка, включены телевизоры, удобные скамьи, профессиональные фены, дополнительные шкафчики для аксессуаров, влажные и сухие салфетки, на ресепшн вы получаете 2 полотенца. Также у вас есть возможность оценить профессионализм поваров, попробовав наши блюда в фитнес-кафе, в котором найдётся выбор блюд на любой вкус.
Для того что бы организовать для вас максимальную заботу и внимание мы набрали высококвалифицированную команду специалистов во всех департаментах. Фитнес-диагностика, современные коллариумы, сауны, хаммамы, джакузи с гидромассажем, соляная пещера, массажный кабинет, фреш и фитнес-бар, услуги красоты мы также добавили в наш клуб, что бы вы ощутили на себе полный комфорт. Если вы действительно хотите почувствовать себя Number 1 то вам в Number One Fit. Забота, внимание, качественный сервис, атмосфера премиум — для каждого клиента клуба!
Наша цель предоставить людям и дать возможность попробовать не только фитнес, но и дополнительные услуги премиум качества по доступной цене.
Number One Fit
Москва, Лухмановская улица, 6
«Достоинства
Сто раз подумайте. сексуальное домогательство!
ПОХОЖИЕ ОРГАНИЗАЦИИ
Специалисты
Услуги и цены
Косметология
Правильный уход за телом способен продлить молодость и красоту на многие годы. Плохая экология, переутомление, стрессы, недосып — все это разрушительно воздействует на красоту нашего тела. Все эти факторы должны компенсироваться тщательным уходом.
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
.jpg)
Видов и техник массажа существует огромное количество. Если делить массаж на виды по способам воздействия на наше тело, то можно выделить:
Уточняйте по телефону
от 1 800 ₽ до 2 400 ₽
от 1 800 ₽ до 2 200 ₽
Уточняйте по телефону
от 1 000 ₽ до 1 500 ₽
Салоны красоты
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Не только наши руки нуждаются в регулярном уходе. Ногам тоже требуется уделять время для того, чтобы они выглядели безупречно. Уход за ногами позволит избавиться от огрубевшей кожи пяточек и стоп, шелушения ног, мозолей.
На ноги приходится большая нагрузка, особенно если мы часто носим обувь на каблуках. Кожа на ногах огрубевает, если за ней не ухаживать. Ногти на ногах хоть и растут медленнее, чем на руках, нуждаются в регулярном педикюре.
Если вы никогда не делали педикюр в салоне, советуем попробовать эту процедуру хотя бы один раз для того, чтобы посмотреть на весь процесс ухода и потом суметь его повторить в домашних условиях. Если вы будете ухаживать за своими ногами регулярно, вам потребуется совсем немного времени, чтобы поддерживать их красоту. Примерно раз в две недели вам нужно будет пользоваться специальной пилочкой для стоп, через день наносить крем на ночь, также раз в месяц можно делать ванночки для ног.
Мастер по педикюру придаст ногтям красивую форму, за счет чего пальчики будут казаться тоньше и стройнее, избавит вас от мозолей, натоптышей и просто снимет усталость. Вы почувствуете себя по-настоящему комфортно, ведь с вашими ножками будут обходиться по-королевски. Вам подскажут, в какой очередности следует очищать кожу от натоптышей, какой крем для ног лучше использовать.
Современные средства по уходу за ногами позволяют поддерживать ножки в ухоженном состоянии. Если раньше было принято делать процедуры наращивания и укрепления ногтей только для рук, то теперь их можно сделать и для ног. Часто ногти повреждены или вовсе отсутствуют – для таких случаев идеально подойдет наращивание ногтей. Если вы не хотите постоянно уделять внимание уходу за ногами, можно сделать гелевое покрытие ногтей. Гель держится, как правило, от двух до трех недель, не облупливается, как лак, и придает красивую форму ногтевой пластине. Особенно это актуально, если вы собрались в отпуск, где у вас не будет времени и условий ухаживать за ногтями, но при этом они будут выглядеть так, будто вы только что вышли из салона.
Уточняйте по телефону
.jpg)
Помимо привычных двух способов (обрезного и необрезного), педикюр можно делать с помощью специального аппарата с насадками.
Женские ноги всегда привлекали внимание мужчин, поэтому женщинам так нравится выбирать новые туфли и красить ногти на ногах ярким лаком. Красота ваших ног зависит от того, как вы за ними ухаживаете. Время от времени нужно приводить стопы в порядок, ведь так важно, чтобы они были чистые, аккуратные и радовали глаз своей ухоженностью.
Педикюр актуален как в летний период, когда наши ноги открыты на всеобщее обозрение, так и зимой, когда мы носим тяжелую и грубую обувь. Летом так хочется, чтобы ногти на ногах выглядели идеально, ведь мы часто бываем на пляже. Зимой также не стоит запускать уход за стопами. Если вы будете делать его регулярно, то вам не придется долго приводить ноги в порядок перед началом сезона открытой обуви.
Вы можете делать педикюр в домашних условиях, но в салоне вам понравится, как бережно будут обращаться с вашими ногами. Вы по-настоящему расслабитесь, мастер постарается как можно аккуратнее сделать вам педикюр, чтобы вы не чувствовали дискомфорта. Не стоит переживать, что вам будет больно или щекотно. Процедура не вызовет у вас никаких неприятных ощущений, наоборот, вы расслабитесь и получите удовольствие.
Есть несколько видов педикюра. Помимо привычных двух способов (обрезного и необрезного), педикюр можно делать с помощью специального аппарата с насадками.
Обрезной педикюр заключается в удалении кутикулы ножницами, а ороговевшей кожи – специальной бритвой. Если у вас очень грубая кожа, этот педикюр отлично справится с тем, чтобы сделать ваши стопы мягкими и убрать огрубевшую кожу. Если вы недовольны формой своих ногтей, это без труда исправят в нашем салоне.
При необрезном педикюре кутикулу не срезают, а размягчают с помощью особого крема, а затем лишнюю кожицу отодвигают к краю ногтевого ложа. Эта процедура совершенно нетравматична, но не подходит для обладателей очень грубой кожи.
Уточняйте по телефону
Фитнес
Пауэрлифтинг (от англ. powerlifting: power — сила и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении максимально тяжелого веса.
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Аэробные классы направлены на улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствуют снижению веса, улучшению координации и повышению резистентности к стрессам.
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Пилатес (pilates) – система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, минимизирующая нагрузку на позвоночник. Развивает равновесие, координацию и гибкость.
Уточняйте по телефону
Контакты
Number One Fit, отзывы 10
Оставить отзыв
Достоинства
Сто раз подумайте. сексуальное домогательство!
Дата оказания услуги
апрель
Достоинства
Интерьер, ремонт. Наличие хамам, сауна, бассейн. Много групповых программ. Кафе.
Недостатки
Отвратительная работа персонала
Дата оказания услуги
31.03.21г.
Описание специалиста
Девушки с ресепшена.
Достоинства
Небольшой фитнес клуб, чистый, качественные тренажёры, хорошо оборудован и сделан для клиентов)
Недостатки
Персонал рецепции портит все впечатление о клубе. Администратор Нина очень грубая, недоброжелательная, слово «здравствуйте» не знает совсем, сколько с ней не здоровайся, уже неоднократно на входе в клуб, именно с ней у меня возникают крайне неприятные разгоны, которые портят настроение на весь оставшийся визит. Человек, исполняющий административные обязанности, должен отличаться доброжелательностью, ну или хотя бы не общаться так, будто я подошла к дирекции и прошу пропустить меня, как человека с улицы. В общем, отношение к клиентам- ужасное. Хожу только из-за тренера, который компенсирует весь негатив своим профессионализмом и позитивом)
Фитнес-клуб премиум класса Number One Fit на метро Лухмановская
Чувствовать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб премиум класса Number One Fit на метро Лухмановская неуклонно развивается, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.
Здорово, что сегодня существует немало вариантов поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор движений и конкретная очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или даже просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Core-тренировки, кардиотренировки, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.
Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. А что как не танец помогает развить одновременно и гибкость, и силу мышц, и, конечно, ощущение ритма! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: dance mix, зумбу, латиноамериканские танцы, стрип-дэнс и bellydance. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание технике движений и непременно зрелищности.
Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и обучать малыша грудничковому плаванию.
А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее добивались нужного результата. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он может аккуратно направлять вас в том, верно ли вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать план тренировок именно под вас. Это становится действительно актуальным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Разумеется, что беременным женщинам требуется особый подход. Вместе с тем нельзя заниматься активным спортом — другое дело проделывать специально подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу лучше подготовиться, чтобы роды прошли благополучно. Уровень нагрузок непосредственно зависит от состояния во время беременности и срока. А что касается детских тренировок, главное найти не только профессионального, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы ребятишки привыкали к физической активности с юного возраста.
После тяжёлого дня так хочется отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите существенный результат, вам стоит почаще радовать себя таким образом!
Для вас открыт фитнес-магазин, бар, солярий и салон красоты.
В нашем прайсе представлены цены выше среднего, потому что мы славимся заботой о комфорте наших клиентов и командой профессионалов высшего класса. Стоимость годового абонемента — 35 тыс. руб..
Насчёт времени вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуб премиум класса Number One Fit на метро Лухмановская. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы хотим для вашего здоровья и хорошего самочувствия!
