Интересные места Москвы
Соляные пещеры — это уникальные комнаты, стены, пол и потолок которых покрыты толстым слоем соли, а специальные аппараты насыщают воздух солевым аэрозолем. В таких помещениях воссоздан микроклимат природных соляных пещер, а воздух оказывает лечебное воздействие на все системы организма человека.
Галотерапия (лечение соленым воздухом) рекомендована для профилактики простудных заболеваний, повышения иммунитета, облегчения аллергии, очищения дыхательных путей и общего антистрессового воздействия. Для положительного эффекта необходимо пройти курс от 5 сеансов.
Обратите внимание, что у процедуры имеются противопоказания: заболевания в острой форме, онкология, открытые поражения кожи, слизистой и другие. Проконсультируйтесь со своим врачом и записывайтесь на сеанс в соляную пещеру заранее — по телефону или через сайт.
Средняя продолжительность сеанса — 40 минут. В это время вы расслабляетесь в кресле, читаете, смотрите фильмы или передачи, слушаете релакс-музыку. Для детей предусмотрены детские зоны с игрушками.
Во многих оздоровительных центрах действуют льготные цены для детей и пенсионеров, бывают скидки на первый пробный сеанс, а также выгодные по стоимости абонементы на курсовое посещение.
Ниже вы найдете полный список соляных пещер Москвы, куда можно прийти всей семьей, чтобы поддержать иммунитет и улучшить самочувствие.
СОЛЬ+ (по всему городу)
Сайт: https://сольплюс.рф/
Стоимость: абонементы (от 14 лет) — от 4000 р./12 сеансов; 1 ребенок до 7 лет — бесплатно (только со взрослым)
Вас ждет специально оборудованное помещение с удобными релаксационными креслами. На стены и пол нанесено специальное толстое солевое покрытие, а воздух насыщен аэрозолем хлорида натрия (соли). Результат заметен уже после пятого посещения.
Дополнительный эффект создаёт мягкий тонированный свет, приятная музыка и звуки природы. Сеанс длится 40 минут.
В «Сказочной Пещере» дети проходят сеанс и не догадываются об этом — они играют и отлично проводят время. Соляные песочницы оснащены современными игрушками.
До или после сеанса вы можете насладиться кислородным коктейлем. Также продаются соляные лампы для дома.
Nobilis Salis (ЦАО)
В соляной пещере искусственно создан микроклимат идентичный микроклимату в природных подземных соляных пещерах с помощью галогенератора третьего поколения.
В пещере одновременно могут комфортно разместиться до 5 человек. Оздоровительный сеанс длится 40 минут, в течение которого вы можете посмотреть видео с релакс музыкой, художественный или научно-документальный фильм, в том числе 3d фильмы.
Дети во время сеанса могут рисовать светом на планшете, слушать аудио сказки или смотреть мультфильмы.
Также во время оздоровительного сеанса проводятся обучающие мастер классы по интуитивному и классическому рисованию, декупажу, оригами, мозайке, рукоделию, аквагриму, плетению мандал.
ImuneCo (ЦАО)
Две соляные пещеры:
Кристалл
Грот — огромная глыба сделана из настоящей розовой гималайской соли, а по полу рассыпано более 800 кг целебной соли, привезенной с курорта Соль Илецк. На потолке — красивый трехмерный рисунок.
В пещере установлено четыре мягких кресла с откидной спинкой, работает большой телевизор, оснащенный современной стереосистемой и играет расслабляющая музыка. Для детей организована игровая детская зона и теплый пол.
Галактика
Комната с пролетающей кометой, падающими звездами и мерцающей спиральной галактикой. При обустройстве использовались безопасные и натуральные материалы. Стены и пол покрыты солью, привезенной с курорта Соль-Илецк, толщина солевого покрытия достигает до 5 см.
Вас ждет уютная, расслабляющая атмосфера, приглушенный свет, спокойная музыка. Важным моментом является отсутствие острых углов и наличие безопасной детской зоны.
Соляной грот (ЦАО)
Соляная пещера в подземелье XVIII века. Один из первых галокомплексов Москвы.
Ассоль (САО)
Есть удобный стулья и лавочка где можно переобуться и раздеть детей. В зоне ресепшен кварцевые лампы. На полу и стенах соляной комнаты находится соль Илецкого месторождения. Продолжительность сеанса — 40 мин.
Сольком (САО)
В соляной комнате приглушенный свет, уютный интерьер, воссозданный микроклимат природных соляных пещер. Вы можете провести время с ребенком, играя в детской зоне, или расслабится в удобном кресле, посмотреть любимые передачи или мультики.
Спелеон (ЮВАО)
На стены, пол и потолок по специальной технологии нанесено соляное покрытие, которое наряду с лечебно-профилактическим эффектом несет и эстетическую функцию. Используется только оригинальное запатентованное и зарегистрированное оборудование.
В холле установлен бактерицидный рециркулятор воздуха, который не позволяет распространяться бактериальной флоре и вне стен соляной пещеры.
В рамках прохождения курса галотерапии, можно пройти курс кислородотерапии — употребление специально приготовленных кислородных коктейлей.
МиСолька (СВАО)
Сказочно красивая соляная комната в поселке Северный.
При посещении соблюдайте следующие рекомендации:
Инновационная Соляная Пещера Salegrotte (СВАО)
Инновационная соляная пещера оборудована автоматикой. В пещеру поступает свежий очищенный и обеззараженный воздух, во время проветривания автоматически открывается специальный клапан. Массивная дверь с двойным контуром уплотнения предотвращает подсос воздуха.
Пещера полностью герметична. Одновременно с подачей чистого воздуха, через два диффузора — фильтруется, обеззараживается и вытягивается на улицу отработанный воздух. Все это под контролем автоматики проделывают четыре мощных вентилятора.
После того как проветривание закончено автоматика дает сигнал и отключает систему. Пещера полностью проветрена, наполнена чистым воздухом и готова к следующей процедуре.
Воссоздана архитектура настоящей природной пещеры, везде 100% экологически чистые материалы. Также здесь можно выпить кислородные коктейли из натуральных продуктов.
Galo Life (СВАО)
Вы можете посетить пещеру индивидуально (VIP аренда), с семьей, либо в компании с другими клиентами. Во время процедуры вы сидите в удобном кресле, слушаете легкую расслабляющую музыку/смотрите фильмы/футбол/играете в игрушки — на ваше усмотрение. Также регулируется уровень освещённости пещеры.
Дополнительные услуги в соляной пещере:
Сольé (СВАО)
Современный галокомплекс для оздоровления. Оздоровительные услуги для всей семьи: посещение соляной пещеры, массаж, кислородные коктейли. Проводятся мастер-классы, галойога, логоритмика для детей от 3 лет.
Внутри моря (СЗАО)
Вход в соляную пещеру осуществляется только в сменной обуви (принести с собой чистые пляжные или банные тапочки либо воспользоваться комплектом из тапочек и одноразовых бахил). Не забудьте взять с собой носовой платок, салфетки. Не запрещается использовать книги, электронные приборы, в том числе телефоны.
Сеанс длится 40 минут и начинается каждый час. Приходите в пещеру за 10-15 минут до начала сеанса.
Ветер с моря (СЗАО)
Одно посещение соляной пещеры заменяет 3 дня на морском курорте. Сеанс 40 минут.
SpeleoRoom (СЗАО)
Соляная пещера из блоков соли Черного моря. Продолжительность сеанса — 45 минут. Также доступны услуги косметолога, массажа, маникюра, педикюра.
«Я-Соль» (ЗАО)
Как устроена пещера:
Студия Fit&Соль (ЗАО)
Соляная пещера выполнена по утвержденной методике Санкт-Петербургского института профилактической медицины из природной соли Соль-Илецкого месторождения.
Рекомендуемая схема прохождения сеансов:
Дыхание моря (ЗАО)
Комфортные условия: удобные кресла и пуфики для ног, детские кресла, игрушки, стол для детского творчества. Телевизор во время сеансов транслирует релаксационные сеансы с морской тематикой, для детей предлагаются мультики. Также готовят кислородные коктейли.
Дыши Здорово (ЮАО)
Соляная пещера оснащена самым современным оборудованием и соответствует всем необходимым оздоровительным нормам. Используется только сертифицированный препарат АЭРОГАЛИТ.
Три дня в неделю в соляной пещере проходят уроки по дыхательной гимнастике и релаксации. В соляной комнате также доступны разные виды массажа.
Кристаллик (ЮАО)
40 мин. — длительность каждого сеанса в соляной пещере, начало сеанса — начало каждого часа.
Дух моря (ЮАО)
Ваше посещение начинается с тёплого ортопедического пола, затем вы переодеваетесь в удобной раздевалке, а после попадаете в приятную атмосферу с приглушённым светом и фоновой музыкой. Соляная пещера изначально создана для детей, но будут рады и взрослым.
Всё создано для весёлой игры: можно взять машинку и засыпать в кузов соль, отправиться в путешествие и увлечь с собой маму, рассыпать соль повсюду, играть с совочками и ведёрками. Удобные шезлонги одним движением руки превращаются в лежаки, поэтому малыш может удобно разместиться и посмотреть мультфильмы.
Волшебные соли (ЮАО)
Соляная комната оборудована:
В стоимость посещения включен кислородный коктейль.
Галоцентр (ЮЗАО)
Сеанс галотерапии занимает 40 минут вашего времени. Вы сами определяете удобное время и количество посещений. Во время процедуры вы можете расслабиться в удобных креслах и наслаждаться успокаивающими звуками леса или шумом моря. Дополнительные услуги — разные виды массажа, кислородные коктейли.
Регулярно проводятся интересные мероприятия в лечебном микроклимате. Например: мастер-классы, языковые и обучающие занятия, представления. Соляные песочницы оснащены современными игрушками и развивающими играми для детей.
ЗдравСоль (ЮЗАО)
В соляной комнате ЗдравСоль семь комфортных кресел для взрослых и большое игровое пространство. Установлено современное оборудование для создания лечебного воздуха.
Для вашего удобства:
Море сейчас (ЮЗАО)
Приходите заранее, ведь при опоздании на сеанс зайти в соляную пещеру уже не получится — в целях сохранения уникального микроклимата после закрытия двери.
Располагайтесь, отдыхайте, играйте с детьми в тихие и спокойные игры. И не удивляйтесь, если спустя 10 минут вас начнет клонить в сон. Так галотерапия действует на взрослых, совсем не случайно шезлонги такие удобные для сна.
Солти (ЮЗАО)
Маленькие гости смогут побыть в сказочной атмосфере, поиграть с белоснежным «песком» и изобилием развивающих игрушек, при этом укрепляя иммунитет. Взрослые могут отдохнуть в отдельной зоне в релаксирующей обстановке с приятной музыкой, мягкими креслами и чистым воздухом, при этом также укрепляя иммунитет.
ПОЛЬZA (ЮЗАО)
Соляная пещера оснащена галогенератором АГГ-03 — это единственный галогенератор, имеющий патент РФ. При обустройстве солевой комнаты стремились создать максимальный уют и особая атмосфера, способствующая расслаблению и психоэмоциональной разгрузке.
Галотека (ВАО)
Пещера вмещает 4 взрослых и 4 детей. Помимо удобных кресел в пещере имеется телевизор, светящийся стол для рисования солью, крутящееся кресло для детей, много игрушек. В холле оборудован детский уголок. Готовят кислородные коктейли. Имеется отдельный туалет.
Всегда Здоровы (ВАО)
Во время сеанса, который длится 40 минут, дети могут играть или смотреть мультфильмы. Взрослые отдохнут под расслабляющие музыку и видео. В комнате установят комфортную освещенность.
До или после сеанса можно приобрести кислородный коктейль, который усилит оздоравливающий эффект и наполнит организм кислородом.
Мариэль (ВАО)
Вы заходите в соляную комнату, удобно располагаетесь в шезлонге, просто отдыхаете в течение всего сеанса. Не нужно выполнять какие-то особенные дыхательные упражнения, просто дышите как обычно. Для вас включат релаксационную музыку и приятную подсветку в комнате для полного расслабления.
Маленькому ребенку сложно усидеть на месте, поэтому в комнате имеются игрушки, а также можно включить мультфильмы на своем планшете или мобильном устройстве.
Сеанс длится 40 минут, перерыв между сеансами — 20 минут. После пребывания в галокамере рекомендуется выпить кислородный коктейль.
Гало Плюс (ВАО)
Длительность одного сеанса галотерапии в соляной пещере — 30 минут.
Вы можете заниматься дыхательной гимнастикой в соляной пещере. Курс состоит из 3 занятий в группе из 3-6 человек или индивидуально. Сеанс длится 20-30 мин.
Раз в неделю в Galo+ работает детская анимация, тематика каждый раз разная. Взрослые спокойно отдыхают, а дети разгадывают загадки, танцуют, ищут сокровища, переодеваются в сказочных героев.
Соляные пещеры в Москве – адреса и цены, галотерапия для детей
Соляные пещеры в Москве – адреса и цены, галотерапия для детей
Педиатры рекомендуют хотя бы раз в год вывозить ребенка старше трех лет на море. Это укрепит иммунитет малыша и наполнит его энергией, напитает организм полезными веществами. При отсутствии возможности совершить поездку стоит задуматься о сеансах галотерапии для детей. Соляная пещера – или солевая комната – это доступный и удобный способ получить эффект, близкий к тому, который обеспечивается посещением морского курорта.
Польза и вред соляных пещер для ребенка
Соляная пещера – это специально оборудованное пространство, в котором сформирован микроклимат с особым воздухом. Атмосфера насыщена ионами брома, йода, кальция, натрия, магния, селения и других минералов в разных сочетаниях и соотношениях.
Вдыхание такого воздуха ускоряет обменные процессы, благодаря чему токсины и другие вредные вещества активно выводятся из организма.
С помощью соляной пещеры можно получить эффект пребывания на морском курорте.
Соляная комната особенно полезна для малышей с такими состояниями:
Прохождение галотерапии рекомендовано не только детям с хроническими заболеваниями. Такие сеансы время от времени следует включать в режим всех малышей, проживающих в регионах с холодным климатом.
Полезно это и после зимних месяцев, во время которых организм страдает от дефицита солнца. Довольно многочисленны соляные пещеры в Москве. Адреса и цены можно узнать на информационных порталах районов, в местных поликлиниках, в интернете.
Правила посещения галокамер в детском возрасте
Соляные пещеры приносят пользу только при правильном подходе к их посещению. Существует ряд противопоказаний к сеансам, поэтому перед началом курса следует получить разрешение педиатра.
Записывая ребенка в соляную пещеру, нужно помнить, что:
Доказана польза соляных пещер в лечении хронических заболеваний и в укреплении иммунитета детей.
По статистике, в 90% случаев галокамера для детей оказывается удобным и безопасным способом решения проблем со здоровьем, а также повышения жизненного тонуса. Главное, соблюдать правила проведения терапии.
Соляные пещеры для детей в Москве
В последние годы соляная пещера в Москве перестала быть редкостью, поэтому при желании родители могут найти своему ребенку место для проведения галотерапии совсем рядом с домом. Специалисты советуют не игнорировать подобные профильные заведения даже в том случае, если у ребенка есть соляная комната в детском саду. В них клиентам оказывают комплексные услуги, а проведение сеансов зачастую контролируют опытные физиотерапевты.
«ELEMENT Family SPA»
Расположенный в ТРК «Vegas Крокус Сити», этот СПА-центр создан для посещения всей семьей. По отзывам, эта соляная комната в Москве считается одной из лучших. Здесь каждый посетитель сможет найти себе интересное и приятное занятие, которое еще и положительно скажется на его здоровье. В «ELEMENT Family SPA» есть не только солевая пещера, но и большая игровая комната, массажный кабинет, панорамный аквариум, лаунж-зона и многое другое.
Особого внимания заслуживает морской грот, не имеющий аналогов в столице. Сочетание звуков водопада, обогащенного минералами микроклимата и возможность наблюдать за морской гладью по ощущениям способны заменить поездку на море, а по уровню пользы даже превзойти ее.
«Соль и Солнце»
Уникальность центра в том, что он предлагает не только насладиться микроклиматом, характерным для солевой пещеры, но и провести несколько минут под лучами аппарата искусственного солнца. Одновременное воздействие двух факторов на организм обеспечивает мощный оздоравливающий эффект, но при желании сеансы воздействия солью и солнцем можно посещать отдельно. А еще соляные комнаты в комплексе «Соль и Солнце» – это попадание в сказочную атмосферу, которая достигается за счет особой игры света в помещениях. Благодаря этому пребывание в галокамере превращается из лечения в освежающую и бодрящую процедуру.
«Соляная комната» на Свободном проспекте
Как и другие солевые пещеры, комната на Свободном проспекте представляет собой полноценный физиотерапевтический кабинет, оснащенный галогенератором. Это особое устройство измельчает кристаллы соли на мелкие частички, которые потом вдыхают посетители галокамеры. Стены помещения покрыты плотным слоем каменной соли, в чьи задачи входит очищение воздуха и его обогащение минералами.
Солевая камера рассчитана на прием 6 взрослых и 6 детей. Для малышей сооружена отдельная игровая зона, в которой все устроено, как на настоящем пляже. Только играть с машинками, лопатками и ведрами дети будут не на песке, а на солевом полу. Для взрослых зона отдыха оборудована шезлонгами.
В Москве соляные пещеры пользуются популярностью и широко распространены.
Подземный «Соляной грот»
Возможно самые примечательные соляные пещеры в Москве расположены в центре столицы, в здании постройки XVIII века. Они носят название «Соляной грот» и имеют вид массива соляной шахты. Современная галокамера предлагает оптимальный микроклимат, воспроизводство которого основано с учетом последних достижений профильной терапии. Во время сеанса, средняя продолжительность которого составляет 45 минут, можно отдыхать, слушая приятную музыку.
Соляной грот на Сергия Радонежского уникален еще и тем, что в нем представлена настоящая соляная спальня. В ней можно провести 10 оздоровительных часов всей семьей, состоящей из двух взрослых и 1-2 детей. Также желающие могут приобрести соляные лампы для дальнейшего использования в домашних условиях.
Соляная комната в медцентре «Легкое дыхание»
Неоспоримое преимущество, которое имеют солевые комнаты в центре «Легкое дыхание», заключается в том, что услуги здесь предоставляются медработниками и под их контролем. Специализация учреждения заключается в оздоровлении детей и взрослых нелекарственными приемами. Помимо соляной пещеры здесь можно посетить такие процедуры, как лечение кислородом или иглоукалывание. Детские сеансы проводятся отдельно для двух возрастных групп – 2-5 и 5-12 лет. При желании можно оформить семейный абонемент, включающий целый перечень услуг.
«Северное сияние»
Соляные пещеры в Плетешковском переулке рассчитаны именно на детей. Здесь малыши будут не просто отбывать оздоровительные сеансы, а с удовольствием проводить время. Комната оборудована телевизором, по которому показывают мультфильмы. В фитобаре гости смогут полакомиться кислородными коктейлями, натуральной пастилой и мармеладом, а также полезным шоколадом с морской солью. Самые активные посетители могут играть с ведерками, лопатками и совочками.
Галотерапия рекомендована детям, имеющих хронические заболевания или проживающие в регионах с холодным климатом.
При желании здесь даже можно справлять детские праздники. Пока взрослые общаются за столом, малышей в солевой комнате будет развлекать аниматор. Для занятых родителей предусмотрена услуга «дневная няня», при заказе которой ребенка можно оставить на пару часов и отъехать по своим делам.
«Парк детского периода»
Основатели клуба «Парк детского периода» на Мичуринском проспекте предлагают своим маленьким гостям множество интересных и полезных развлечений. Здесь оборудована соляная пещера для детей, бассейн, зал для занятий гимнастикой и классы для изучения английского. Галокамера оснащена по последнему слову техники с учетом всех особенностей профиля. Соль для соляной пещеры регулярно обновляется, все ее поверхности покрыты соляными блоками. Помещение рассчитано на пятерых посетителей – это могут быть не только малыши, но и семья с детьми. При учреждении работает детский сад, ученики которого регулярно посещают соляную комнату.
Лучшие соляные пещеры
Соляная пещера используется при немедикаментозном лечении органов дыхания, сердца, кожи, суставов в условиях искусственно воссозданного микроклимата пещер, гротов, соляных копей, шахт. Для лечения и профилактики используются 2 типа климатических комнат — спелеокамеры, отделанные солевыми плитами с хлоридом натрия, и галокамеры с блоками содержащего калийные соли сильвинита. Вентиляционные устройства активно прокачивают воздух через поры галитовых плит, насыщая пространство микрочастицами соли.
Показания и противопоказания у взрослых и пожилых
Лечение солью показано людям различных возрастов. Для проведения галотерапии пожилым и престарелым посетителям следует учесть противопоказания процедуры:
При отсутствии противопоказаний галотерапия для стариков и людей среднего возраста обеспечивает профилактику:
Регулярное посещение соляной пещеры способствует естественной очистке органов дыхания от бактерий и пыли, насыщению крови кислородом, улучшается иммунитет, состояние кожи.
Противопоказания и показания для детей
Лечение соленым воздухом педиатры чаще рекомендуют при комплексной терапии детей с бронхиальной астмой. Воздействие спелеоклиматической камеры снижает необходимость использования антибиотиков при заболевании детей, сокращая риск развития дисбактериоза, аллергии.
Иммуномодулирующий, противоотечный, бактериостатический эффект соляного аэрозоля особенно полезен при аденоидах, риносинусите, гайморите и фронтите, хроническом насморке и воспалении слизистой глотки. Более 90 % детей, страдающих острым синуситом, отмечают полное оздоровление придаточных пазух.
Вегетативная нервная система также подлежит санации в галокамере. Уникальная релаксирующая атмосфера сокращает внешние проявления нарушений, уменьшает частоту приступов.
Эффективна спелеотерапия при реабилитации юных пациентов с кожными заболеваниями: атопическим дерматитом, нейродермитом, псориазом, ихтиозом, экземой. Педиатры наблюдают отличную переносимость методики, широкий спектр применения, положительные эмоции детей от проведенной терапии.
Соляная пещера способна принести вред пациенту:
Усиление симптоматики по истечении 2-3 сеансов галотерапии (например, усиление кашля). Явление считается нормальным. Солевой аэрозоль разжижает мокроту, задержавшуюся в дыхательных путях, поражает вирусы при ларинготрахеите, обеспечивает отток жидкости. К середине курса терапии интенсивность кашля снижается, общее состояние улучшается. Если симптомы нарастают, стоит обратиться к лечащему врачу. Существует индивидуальная непереносимость содержимого климатической камеры. Также врачи не рекомендуют проводить терапию в острой фазе инфекционных заболеваний (включая ОРВИ).
Насморк, появляющийся после солевой пещеры, также вызван разжижением скопившейся в придаточных пазухах слизи. Признаки ринита обычно появляются при проведении первой процедуры. Сотрудники спелеокамер зачастую предлагают запастись носовым платком.
Повышенная температура после посещения соляного грота обусловлена действием целебного микроклимата. Иммуномодулирующий состав солевого аэрозоля борется со скрытой, хронической, застарелой инфекцией. Отклонения от нормы небольшие — максимум 37,5 градусов.
Педиатры рекомендуют следить за самочувствием детей и регулярно проверять температуру после процедур. О возможных изменениях необходимо сообщать врачу.
Как проходит сеанс в соляной пещере
Посещение соляной комнаты осуществляется за 5-10 минут до начала сеанса. Небольшой промежуток времени позволяет гостям переобуться, переодеться и разложить личные вещи в места хранения. Дождаться начала процедуры.
Сеанс протекает в комфортном помещении с приглушенным светом. Стены и пол обильно отделаны пищевой солью, в воздухе распылен аэрозоль «Аэрогалит». Гости проходят в пещеру, удобно размещаются на креслах или шезлонгах. На протяжении сеанса настенный телевизор транслирует расслабляющие ролики.
Если в соляной пещере присутствуют дети, вместо релаксирующего видео, администрация включит мультфильм, отвлекут малышей. В спелеокамерах также имеются игрушки, ведерка, лопатки. Пещера отделана пищевой солью, не причиняющей вред ребенку, маленькие посетители могут спокойно играть и ползать по комнате.
Правила посещения соляной пещеры
Список основных правил посещения солевой пещеры:
Важно! Посетителям с детьми разрешается пользоваться только пластмассовыми игрушками. Родителям нужно контролировать вероятность попадания соли в глаза.
Независимый рейтинг поможет подобрать лучшую климатическую камеру в Москве по удобному адресу.
1. Соляная комната в медицинском центре «Легкое дыхание»
Официальный сайт: http://salt-air.ru/
Адрес: Москва, САО, Костякова, 10
Стоимость сеанса в 2021: 350-500 рублей
Медицинский центр «Легкое дыхание» предлагает услуги по нелекарственному оздоровлению: физиотерапию в соляной комнате, иглоукалывание, лечение кислородом, лазером, магнитотерапией и плазмотерапией, электростатический массаж.
Интерьер соляной пещеры максимально расслабляет, снимает психоэмоциональное напряжение, а комплексное действие терапевтических факторов оказывает благоприятное действие на иммунитет и общий тонус. Посещение галокамеры помогает побороть аллергию, астму, восстановиться после бронхита или пневмонии у ребенка, повысить иммунитет взрослому человеку.
Общее состояние организма улучшается после первого сеанса. При регулярном прохождении сеансов дыхательная система работает эффективнее. Снижается риск воспаления, стабилизируется вентиляция легких, обменных процессов, работы ЦНС.
В клинке «Легкое дыхание» работают лучшие специалисты:
Посетители центра могут получить бесплатную консультацию, пройти курс рефлексотерапии, гирудотерапии и лечебного массажа. Атмосфера клиники положительно отражается на состоянии пациентов. Клиника «Легкое дыхание» работает без выходных, принимает оплату наличным, безналичным расчетом.
2. «Соль+»
Официальный сайт: https://sol-plus.ru/
ЮЗАО, Вавилова, 72/13
ЮАО, 6-я Радиальная, 3 корпус 9
СЗАО, Сходненская, 48
Цены за сеанс в 2021 году: 300-375 рублей
Сеть соляных пещер «Соль Плюс» работает в Москве, 84 городах России с 2014 года. Открывает по 2 соляные комнаты/месяц. Побеждает в российских и международных конкурсах, получает награды международного формата.
«Соль+» для взрослых и детей
Преимущества пещеры «Соль+»
Посещение галокамеры на 100% безопасно для взрослых и детей. Малыши проходят сеанс, играя в песочницах с современными игрушками, смотрят мультфильмы, рисуют солью. Удобные шезлонги, приглушенный свет и релаксационная музыка помогает взрослым полностью расслабиться и восстановить силы. В цену за сеанс в галокамере «Соль+» входит бесплатный вай-фай. Предусмотрен фитобар. Для гостей обязательно найдется полезный и натуральный кислородный коктейль, ароматный чай с вкусными конфетами.
Как проходит сеанс:
Важно знать! Компания «Соль+» стремится поддержать чистоту соли в помещении, просит принести с собой сменную обувь для детей. Взрослым предоставляются тапочки и бахилы.
3. «Галотека»
Официальный сайт: https://www.galoteka.ru/
Адрес: Москва, СВАО, Саянская, 7А
Цены 2021 за сеанс: 200-500 рублей
Соленая пещера «Галотека» используется для проведения сеансов управляемой галотерапии. Компания использует галогенератор производства «Аэромед» (СПб), применяет соль в отделке стен, потолка и пола. Искусственно смоделированный микроклимат природных соляных пещер обеспечивает профилактику астмы, обструктивного бронхита, пневмонии, дерматита у людей различных возрастов.
«Галотека» является первой и единственной пещерой в районе Ивановское города Москвы. Появилась в 2017 году на территории детско-юношеской библиотеки №100. Посетителям доступен отдельный вход (крыльцо) с домофоном. Пещера размещает 4 взрослых и 4 детей.
Интерьер комнаты наполнен:
В холле обустроен детский уголок, предусмотрен отдельный туалет. Продаются абонементы на различное количество посещений. Возможна дополнительная экономия по акции, скидке. Дети до 6 лет проходят оздоровительные процедуры бесплатно (в сопровождении взрослых).
Стерильная среда соляной пещеры провоцирует гибель белковой структуры микробов.
4. Подземный соляной грот
Официальный сайт: http://saltgrot.ru/
Адрес: Москва, ВАО, Сергия Радонежского, 11
Цены за сеанс: 250-700 рублей
Зачем посещать соляной грот?
Климатическая камера решает ряд основных проблем:
К услугам клиентов:
Удобное расположение. Комплекс находится в географическом центре Москвы. Поблизости оборудована парковка для авто.
Высококачественный сервис. Современный аэрогалитгенератор. Мощная вентиляция. Просторное пространство 18м2, легкость дыхания.
Бесплатный вай-фай. Посетители грота удачно совмещают оздоровительные процедуры с веб-серфингом, попросив пароль администратора.
Удобство платежей. Среди доступных вариантов предусмотрена оплата наличными или картой.
Одно посещение 40-45 минут соляного грота сопоставимо с тремя днями, проведенными на море!
5. «Дыхание моря»
Официальный сайт: http://seasigh.ru/
Адрес: Москва, Рублевское шоссе, 85
Цены за сеанс: 350-500 рублей
Соляная пещера «Дыхание моря» находится на территории ЗАО, поблизости метро «Кунцевская» или «Молодежная». В шаговой доступности бесплатная парковка. Обустроена комната по последним технологиям, эксклюзивно от компании «Аэромед». Комфортное пребывание в пещере обеспечено удобными креслами для взрослых, пуфами для ног, хорошей детской мебелью, игрушками. Телевизор транслирует релаксационные сеансы морской тематики, маленьким посетителям предлагаются мультики!
Полезные свойства соленого воздуха
Воздух соляного грота содержит множество полезных микроэлементов, обеспечивающих пользу организму:
На сайте «Дыхание моря» действуют социальные цены для пенсионеров и многодетных семей (-10 % на ограниченное количество посещений). При покупке 5-го абонемента пользователям также предлагается 10 % скидки на последующие посещения. Не обделены вниманием именинники. При заказе абонемента с фиксированным числом посещений лучшая стоимость услуги снижается на 10 %.
Важно! Климатическая камера «Дыхание моря» работает предварительной записи! Длительность сеансов 30-40 минут!
Частые вопросы с ответами
Как часто можно ходить в соляную пещеру?
Посещать спелеокамеру следует курсами 2-3 курса в год в разгар эпидемии ОРВИ или поллиноза (в период цветения растений, вызывающих аллергию). Максимальный эффект обеспечен при ежедневном проведении терапии или через день.
Можно ли беременным ходить в соляную пещеру?
При отсутствии противопоказаний (токсикоза, проблем с щитовидкой, сердцем, клаустрофобии, угрозы выкидыша) соляная пещера для беременных весьма полезна. Посещение спелеокамеры улучшает общий тонус, настроение женщины, повышает сопротивляемость организма.
Можно ли в соляную пещеру с температурой?
В период обострений, при повышенной температуре, соляная терапия противопоказана.
Какая концентрация соли в соляной пещере?
Концентрация аэрозоля соли варьирует в галокамерах от 1 до 24 мг/м3.
С какого возраста показана соляная пещера детям?
Традиционно спелеотерапия проводится у детей с 2 лет. Грудничкам не понравится вдыхать соляной воздух, многие малыши гиперчувствительность к микрочастицам соли.
Как часто можно посещать соляную пещеру ребенку?
Стабильно хорошее самочувствие обеспечат 10-12 процедур, проводимых через день, два раза/год. При заболеваниях кожи, бронхите, аденоидах, аллергии, стоит позаботиться о ежедневном посещении галокамеры для снятия симптомов заболевания.
Можно ли ходить в соляную пещеру с насморком?
Посещение спелеолечебниц с насморком не причинит вреда организму при отсутствии температуры и удовлетворительном состоянии.
Сколько сеансов нужно ходить в соляную пещеру?
Сколько по времени нужно сидеть в соляной пещере?
Один сеанс длится 30-40 минут.
Какая должна быть температура в соляной пещере?
Температура 18-24°С и влажность воздуха 40-60 % позволяют создать стабильные условия аэрозольной среды.
Можно ли посещать соляную пещеру при месячных?
При любом кровотечении, включая менструацию, врачи не рекомендуют пребывание в спелеокамере.
Скидки 50%
Посещение соляной пещеры «Магия соли»
Адрес: г. Москва, метро Медведково, Студёный пр., д. 7а
Часы работы: c 10:00 до 20:00 ежедневно (последний сеанс в 19:00)
Телефон: +7 (977) 880-96-86
Посещение соляной пещеры «Соль+»
Адрес: г. Москва, метро Каширская, ул. Москворечье, д. 31, к. 1
Часы работы: с 09:00 до 21:00 ежедневно
Телефон: +7 (977) 701-79-07
1, 5 или 10 посещений галокамеры в центре «ИсцеЛайн»
Адрес: г. Москва, метро Ховрино, ул. Петрозаводская, д. 28, к. 3
Часы работы: с 09:00 до 21:00 ежедневно
Телефон: +7 (495) 268-15-16
Санатории Подмосковья с соляными пещерами и скидкой 30%
Отдых в экологически чистом месте Истринского района с питанием, посещением соляной пещеры, фитнес-зала, бассейна и игрой в настольный теннис или без в экоотеле «Снегирек»
Адрес: Московская обл. Истринский район, пос. Снегири, Октябрьская ул., д. 41
Телефон: +7 (495) 994-81-85
Отдых в номере, таунхаусе или коттедже с трехразовым питанием, развлечениями и посещением бассейна в отеле «Истра Holiday»
Адрес: Московская обл., Солнечногорский р-н, д. Трусово, отель «Истра Holiday»
Телефон: +7 (495) 775-55-50
Отдых на побережье реки Клязьмы с 3-разовым питанием, посещением бассейна, сауны, игрой в бильярд в парк-отеле «Райки»
Адрес: Московская обл. Щелковский район, пос. Юность, парк-отель «Райки»
Телефон: +7 (496) 567-36-11, +7 (495) 993-02-63
Информация на данном сайте не является публичной офертой, подробная информация предоставляется на официальных сайтах соляных пещер в Москве.
