В каких странах мира больше всего долгожителей, места, в которых люди живут дольше
Кто такие долгожители? Где живут люди, которым исполнилось больше 100 лет?
Отвечает эксперт по туризму.
В нашем мире есть немало мест, где живут долгожители. Эти люди видели уже несколько поколений в своих семьях и, несмотря на свой преклонный возраст, до сих пор остаются активными и позитивными. Конечно же, не всем удаётся дожить до 100 лет. Но есть на Земле несколько мест, где люди смогли прожить целый век, а может, даже и больше.
Долгожителями считаются люди, отметившие свой вековой юбилей. Таких на нашей планете сейчас порядка 574 тыс. Подумать только, всего лишь за 50 лет их численность выросла в 25 раз.
Единственная закономерность, которую удалось установить, связана с возрастом матери. Чем она моложе, тем больше у вас шансов прожить более 100 лет. Общности в природно-климатических условиях также не обнаружено, однако все районы имеют благоприятную экологическую обстановку. Таким образом, долгожительство является ни чем иным, как следствием определённого образа жизни. Итак, приведём несколько примеров, связанных с конкретными географическими локациями.
Кстати, подробнее об этом можно прочесть в книге путешественника и исследователя Дэна Бюттнера «Голубые зоны: 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех».
Окинава, Япония
Ни для кого не секрет, что японцы — главные долгожители. Стоит отметить, что эта нация славится рекордно низким процентом людей, страдающих ожирением. Всего лишь 3% против средних 22% по развитым странам. Всё дело в двух вещах — питании и физической активности. Основу рациона жителей Окинавы составляют овощи и водоросли. Созидательный труд для японцев — одна из главных жизненных ценностей. Даже в глубокой старости они продолжают работать, чаще всего возделывая свой сад и выращивая овощи. Ещё один японский секрет — икигай.
Можно сказать, что это — смысл жизни, то, что заставляет вас просыпаться по утрам, радует и вдохновляет.
Сардиния, Италия
Итальянцы, несомненно, знают толк в жизни, они любят вкусно поесть и выпить. Средиземноморская диета, подразумевающая определённые пищевые привычки, включает употребление полезного оливкового масла, овощей, бобовых, рыбы и молочных продуктов. Красное сухое вино выступает в роли антиоксиданта и подлежит умеренному ежедневному употреблению. Добавьте к этому регулярный физический труд и тесные социальные связи, а проще говоря, любовь к ближним и совместное времяпрепровождение. Вот вам и секрет долголетия по-итальянски!
Полуостров Никоя, Коста-Рика
Потомки индейцев много трудятся на свежем воздухе под лучами солнца, едят в основном кукурузу, бобовые и местные фрукты. Мясо употребляют довольно редко. Они считают, что главный смысл жизни состоит в том, чтобы чувствовать себя нужным и делать добро. Поэтому живут большими семьями и с радостью общаются с соседями.
Лома-Линда, Калифорния, США
Жители этого небольшого городка — люди глубоко верующие. Большинство из них вегетарианцы. Они едят фрукты, овощи, необработанные зерновые и орехи. Считают, что нужно обязательно много двигаться, например, совершать регулярные пешие прогулки. Но самое важное — видеть смысл жизни, сохранять бодрость духа и помогать другим людям. Поэтому здесь так популярны волонтёрство и взаимная поддержка.
Кавказ, Россия
Это место не упоминается в книге «Голубые зоны», но его долгожители на протяжении многих лет были объектом исследований советских учёных. Выводы, к которым они пришли, просты и понятны. Основу здоровья и продолжительной жизни составляют чистейший горный воздух, регулярные физические нагрузки (не занятия в спортзале, а сельскохозяйственный труд) в сочетании с отдыхом, здоровое питание, философское отношение к проблемам, отсутствие стресса. В основе рациона бездрожжевой хлеб, обилие зелени, овощей, фруктов и молочных продуктов. Значительно меньше мяса, из спиртного только домашнее вино. Главное — все продукты экологически чистые и самостоятельно произведённые.
Как стать долгожителем?
Универсального рецепта до сих пор не существует, однако приведённые выше примеры говорят о том, что важен образ жизни, который ведёт человек. Здоровое питание, физическая активность, постоянный труд, забота о ближних, осмысленность собственной жизни, а главное — ценностное отношение к ней. Можно сказать, что долго живут те, кому жизнь в радость, кто любит её во всех проявлениях.
Анна: Путешествия также могут продлить жизнь, ведь чаще всего в путь отправляются настоящие жизнелюбы. Те, кто открыт новому опыту и общению, кто хочет обнять мир и населяющих его людей. Чтобы приобщиться к образу жизни долгожителей и перенять от них те самые полезные привычки, стоит не просто посетить места. Попробуйте остановиться на какое-то время, перестаньте бежать, осядьте в определённом месте, прочувствуйте его, насладитесь моментом, проявите искренний интерес к людям. Если вы хотите замедлить бег времени и обрести свой собственный дзен, попробуйте медленный туризм.
Рейтинг стран мира по средней продолжительности жизни 2020
Здравствуйте, уважаемые читатели проекта Тюлягин! Сегодня мы с вами поговорим об одном из наиболее важных показателях нашей жизни — о её средней продолжительности. В статье вы узнаете в каких странах самая большая продолжительность жизни, а в каких наименьшая. Узнаете насколько в России и в других странах женщины живут больше мужчин. Кроме этого, я также предоставлю данные по средней продолжительности жизни в России за последние 100 лет.
Содержание статьи:
Что такое средняя продолжительность жизни и от чего зависит
Продолжительность жизни — это демографический показатель, который отображает определенное количество лет, которое проживает население одного поколения от рождения до смерти. Чаще всего подсчет средней продолжительности население определяется в рамках страны или региона. Но аналитики и статистика также предоставляет данные и по приблизительной продолжительности жизни всех людей на планете Земля. Так, например на сегодняшний день средняя продолжительность жизни на Земле составила 74 года. Женщины живут больше мужчин в целом, так продолжительность жизни женщин в мире — 76 лет, а мужчин — 72 года. В некоторых странах разница между продолжительностью жизни мужчин и женщин может различаться на несколько лет.
Как видно из графика выше прорывные технологии в области медицины,, здравоохранения и других сферах позволили за последние 70 лет значительно увеличить среднюю продолжительность жизни на Земле. Так средняя ожидаемая продолжительность жизни людей в мире к 2020 году составила 74 года.
При оценки средней продолжительной жизни также часто используется и понятие ожидаемой продолжительности жизни, которая также показывает сколько в среднем проживут люди из конкретного региона и родившиеся в конкретный год, при текущей смертности.
В общем и целом можно сказать, что продолжительность жизни в разных странах мира отражает уровень развития ее социально-экономической сферы, в частности уровня жизни, здравоохранения, благосостояния и условий труда. Как правило лидерами по средней продолжительности жизни являются страны с наиболее развитой социальной поддержкой, особенно поддержкой людей преклонного возраста. В таких странах наиболее высокие пенсионные и социальные выплаты, а также высокий уровень развития страхования. Помимо проводимой социальной политики государства немаловажную роль играет и распространенность здорового образа жизни. В тех странах где высокая популярность спорта, качественного питания и здорового образа жизни, гораздо более длительная продолжительность жизни. Немаловажную роль на продолжительность жизни кроме всего прочего играет климат и экология региона.
Наибольший негативный эффект на ожидаемую продолжительность жизни населения страны или региона оказывают эпидемии, голод, глобальные природные катастрофы и войны.
В каких странах самая большая продолжительность жизни
Лидером среди других прочих стран и регионов мира является Гонконг, так по данным ООН за 2019 год продолжительность жизни в Гонконге составило 85.29 года. В первую тройку также входит Япония (85.03 года) и еще один специальный регион Китая — Макао (84.68 года). Топ 10 стран по наибольшей продолжительности жизни в 2020 году следующие:
Более 40 стран лидеров в рейтинге имеют среднюю продолжительность жизни более 80 лет. Среди лидеров стран превалирует развитые страны Европы.
Страны с наименьшей продолжительностью жизни
Что касается стран с самой низкой продолжительностью жизни, то количество лет прожитых их населением находится на уровне 54-60 лет. В основном это Африканские страны с низким уровнем развитости технологий медицины, здравоохранения и удобств, практически лишенные социальной поддержки государства. К таким странам относятся:
Таблица стран по средней продолжительности жизни на 2020 год
В основу данных таблицы ожидаемой продолжительности жизни по странам мира я взял последние отчет департамента народонаселения ООН за 2019 и 2020 годы. В таблице перечислены данные по 199 странам и территориям с ожидаемой продолжительностью мужчин и женщин, а также со средней продолжительностью жизни для обоих полов.
Средняя продолжительность жизни в России
К 2019 году по данным ООН Россия находится лишь на 118 позиции со средней продолжительностью жизни — 72.9 года. По официальным данным главы Минздрава продолжительность жизни в 2019 году составила уже 73.6 года. Как и в многих других странах женщины живут больше мужчин. Однако, в России мужчины живут гораздо меньше, если средняя продолжительность жизни женщин составляет 78.5 года, то у мужчин всего 68.5 года, то есть разница в 10 лет. Наибольшие показатели продолжительности жизни отмечаются в Москве (76.7) и некоторых южных и северо-кавказских регионах, в особенности в Ингушетии (80) и Дагестане (76,3).
Несмотря на низкий рейтинг Россия и низкую продолжительность жизни относительно развитых стран, в последние годы Россия имеет одни из самых высоких темпов по росту ожидаемой продолжительности жизни в России. Полную динамику и изменения средней продолжительности жизни в России за последние более чем 100 лет вы можете увидеть на графике ниже. В это сложно поверить, но в начале прошлого столетие средняя продолжительность жизни в Российской Империи едва превышала 30 лет, а в 1920 году из-за прошедших войн и революций средняя продолжительность жизни в стране составлял около 21 года. То есть за 100 лет продолжительность жизни по статистике увеличилось в три раза и к 2020 году составила 73.6 года.
А на этом сегодня все про продолжительность жизни в различных странах мира. Успехов, долгих лет вам и вашим близким, до новых встреч на страницах проекта Тюлягин!
10 стран с самой большой продолжительностью жизни в закладки 10
А вы знаете, что продолжительность жизни зависит не только от наших генов, физической активности и диеты, но и от того, в какой стране мы живем? Благодаря огромным достижением современной медицины люди во всем мире живут всё дольше. На основании данных Всемирного банка, ООН, информационного агенства Bloomberg и отчетов Центра стратегических и международных исследований (CSIS) был составлен рейтинг стран с самой высокой продолжительностью жизни. Хотите узнать, какие это страны? Представляем вашему вниманию топ-10 стран, где люди живут дольше всего.
Средняя продолжительность жизни в стране составляет 81,3 лет. Официальный пенсионный возраст — 67 лет. В настоящее время группа людей старше 60-ти лет составляют 22 процента населения Норвегии.
Средняя продолжительность жизни во Франции — 81,67 лет. Официальный пенсионный возраст — 60 лет. Пенсионеры старше 60-ти лет — это 24 процента численности населения страны.
Среднестатистический гражданин Израиля живёт 81,76 лет. Мужчины выходят на пенсию в возрасте 67 лет, а женщины — в 62 года. 15 процентов населения Израиля — это люди старше 60-ти лет.
Шведы живут в среднем 81,8 лет. Выходят на пенсию в возрасте 65 лет. Уже более 25-ти процентов населения этой страны старше 60-ти лет. Что интересно, только 4,1 процентов шведских пенсионеров живут со своими взрослыми детьми. Это один из самых низких показателей в мире.
81,85 лет — средняя продолжительность жизни в Австралии. Официальный пенсионный возраст для мужчин составляет 65 лет, для женщин — 64 года. В настоящее время 20 процентов австралийского общества — это люди старше 60-ти лет.
Среднестатистический итальянец живет 82,09 лет. Пенсионный возраст для мужчин составляет 65 лет, для женщин — 60 лет. Люди старше 60-ти лет — это 27 процентов всего населения Италии.
В Испании живут в среднем 82,33 лет. На пенсию здесь выходят и мужчины, и женщины в возрасте 65-ти лет. Лица старше 60-ти лет составляют 23 процента населения Испании.
Среднестатистический гражданин Японии живет 82,59 лет. Японцы выходят на пенсию в возрасте 65 лет. Люди старше 60-ти лет составляют здесь 32 процента всего населения страны — это самый высокий показатель в мире.
1. Лидером рейтинга является Швейцария.
Дольше всего в мире живут швейцарцы — 82,70 лет. Официальный пенсионный возраст в Швейцарии составляет 65 лет для мужчин и 64 года для женщин. Люди старше 60-ти лет составляют 23 процента населения Швейцарии.
Для справки: средняя продолжительность жизни в России составляет 66,05 лет; Украине — 68,1 лет; Беларуси — 70,2 лет.
Рейтинг стран с самой большой продолжительностью жизни
На планете живет 7,7 миллиардов человек. Прогнозируется, что к концу 21 века этот показатель составит около 11 миллиардов, а затем будет убывать за счёт снижения рождаемости. Согласно отчётам ООН, в 2019 году средний возраст жителей Земли – 31 год. К 2100 году этот показатель будет равен 42. Человечество постепенно стареет. Процент людей 65 лет и старше растёт, поскольку падает рождаемость и увеличивается продолжительность жизни.
Мы представляем десятку стран с самыми высокими индексами продолжительности жизни, рассчитанными Программой развития ОНН.
Индекс (продолжительность жизни) – 84,7 года
Жители возраста 65 лет и старше составляют более 17% населения Гонконга. По прогнозам на 2033 год – 26,8% гонконгцев будут в возрасте 65 лет и старше. Эти тенденции связывают со снижением смертности и рождаемости и с притоком переселенцев в экономический и деловой центр КНР, коим является Гонконг. Начиная с 1950 года продолжительность жизни гонконгцев неуклонно растёт. Этот показатель увеличился с 1950 года на 34%.
Причины долголетия гонконгцев кроются в следующем: субтропический климат в сочетании со свежими продуктами питания, развитые инфраструктура, здравоохранение и программы духовного развития для пожилых людей.
Индекс (продолжительность жизни) – 84,5 года
Более 125 миллионов человек проживало на Японских островах по состоянию на 1 сентября 2019 года. 98% жителей – японцы, есть также китайцы, корейцы, рюкюсцы, айны и евреи. Рождаемость в стране восходящего солнца низкая. Население из года в год сокращается на 250 тысяч человек и стареет. Количество жителей старше 65 лет постоянно растёт. В 2018 году эта возрастная группа составляла около четверти населения Японии.
Средняя продолжительность жизни японских мужчин – 81 год, женщин – 87 лет. Для сравнения в 1947 году этот показатель для японцев-мужчин равнялся 50 годам, а для женщин – 54 годам. Япония – страна долгожителей. Старейшей жительницей Земли является японка Канэ Танака. 2 января 2020 г. ей исполнилось 117 лет. Люди называют южный остров Окинава «землёй бессмертия». Здесь живёт более сотни людей в возрасте 100 лет и старше.
Учёные объясняют высокую продолжительность жизни японцев сбалансированным питанием, передовой системой здравоохранения, чистоплотностью нации, философским восприятием жизни и физической активностью пожилых людей.
Индекс (продолжительность жизни) – 83,6 года
Суверенное государство в Центральной Европе с населением около 8,5 миллионов человек имеет развитую экономику и самый высокий уровень благосостояния граждан. Входит в десятку передовых стран мира по уровню жизни, грамотности и долголетию.
Средний возраст швейцарцев – 40,7 лет. Продолжительность жизни мужчин около 81 года, а женщин – 85 лет. Граждане старше 65 лет составляют 16% населения страны. Швейцария – лидер среди стран Европы по количеству жителей, перешагнувших столетний рубеж. Их насчитывается около 1500. В Цюрихе живёт 108 человек старше 100 лет. Самой пожилой швейцаркой является Алиса Шауфельбергер. Ей исполнилось 111 лет.
В стране созданы все необходимые условия для полноценной качественной жизни: развитая медицина, забота об экологии, полная утилизация мусора, низкий уровень преступности, стабильность, защита личного пространства.
Индекс (продолжительность жизни) – 83,5 года
Территория островной республики площадью 725,7 км2 состоит из главного острова Сингапур и 62 малых островов. Экономическая свобода и низкое налогообложение превратили государство в развитый регион. В настоящее время в стране проживает более 5,5 миллионов человек. Это второе по плотности населения государство мира. В ХХ веке рождаемость сингапурцев искусственно сдерживалась властями. Сейчас естественный прирост населения почти нулевой.
Средний возраст сингапурцев с каждым годом растёт. Если в 1990 году это показатель был равен 29 лет, то в 2014 – 39 лет. Процент жителей старше 65 лет увеличивается из года в год. Его значение в 2019 году превысило 12%. Учёные прогнозируют рост показателя к 2030 году до 19%.
Ожидаемая продолжительность жизни мужчин-сингапурцев – 80,8 лет, женщин – 85,0 лет. Власти приучают граждан к здоровому образу жизни, оборудуя спортивные площадки, создавая бесплатные спортивные секции в многоквартирных домах, торговых центрах и клубы по интересам для пожилых граждан.
Индекс (продолжительность жизни) – 83,4 года
Площадь территории южноевропейского государства – 301 340 км2. В 2018 году в стране проживало более 62 миллионов человек или 12% жителей Европейского Союза. Последние 15 лет наблюдается естественная убыль населения. 93% жителей страны – итальянцы.
23% граждан страны – люди старше 65 лет. Италия лидирует среди сред Европы по количеству пожилых людей. Средняя продолжительность жизни итальянских мужчин – 80,3 года, а женщин – 85,2. Государство занимает первое место в Европе по числу жителей старше 100 лет. 90% из них – это женщины. Есть тенденция к увеличению числа долгожителей.
Индекс (продолжительность жизни) – 83,4 года
Суверенное государство, занимающее 80% Пиренейского полуострова, Балеарские и Канарские острова, занимает территорию 504 782 км2. В 2018 году население Испании составляло более 46 миллионов человек. В 2019 году этот показатель снизился на 1 миллион жителей. С 2015 года наблюдается естественная убыль граждан страны из-за низкой рождаемости.
В то же время Испания стареет, продолжительность жизни испанцев растёт. Женщины живут в среднем до 85 лет, а мужчины – 81 год. Учёные ожидают к 2040 году повышения средней продолжительности жизни испанцев до 85,8 лет.
Причинами долголетия сами испанцы называют правильное питание с большим количеством фруктов, овощей и оливкового масла, умеренную работу, регулярный отдых и благоприятный климат. Власти страны заботятся о своих пенсионерах и долгожителях. Люди старше 65 лет посещают пансионаты, центры досуга, путешествуют по льготным путёвкам, приобретают лекарства со скидкой 95% от рыночной стоимости.
Индекс (продолжительность жизни) – 83,3 года
На территории материка и государства Австралия площадью около 7,7 миллионов км2 живёт более 25 миллионов человек. Плотность населения одна из самых низких в мире – 3 человека на 1 км2. 89% жителей сосредоточено в крупных городах. Численность жителей Австралии постоянно растёт. Учёные спрогнозировали увеличение этого показателя до 28 миллионов человек к 2030 году.
Секрет долгожительства граждан Австралии кроется в стабильности и уверенности в завтрашнем дне, которую гарантирует государство, натуральности повседневного питания, увлечении жителей спортом, позитивном мышлении, которые прививаются с детства.
Индекс (продолжительность жизни) – 82,9 года
Средний возраст жителей – 35,1 года. Это европейская страна с естественным приростом населения. Рождаемость превышает смертность в 2 раза. Планируется, что естественный прирост в 2020 году будет составлять 7 человек в день. Эксперты прогнозируют, что до 2070 года в Исландии будет проживать более 395 тысячи человек. Жители возраста 65 и старше составляют 14% граждан. Ожидаемая продолжительность жизни мужчин – 78,7 лет, женщин – 83,2 года.
Исландия – страна долгожителей. Она находится на верхушке рейтинга самых здоровых стран мира. Высокоразвитая медицина, чистый морской воздух, свежие продукты, низкий уровень преступности, стабильность способствуют долгой и счастливой жизни на острове.
Индекс (продолжительность жизни) – 82,8 года
Израиль имеет высокую рождаемость, которая превышает смертность в 4 раза. Здесь один из самых низких показателей детской смертности в мире. Благодаря этому и прибытию иммигрантов население страны неуклонно растёт. Средний возраст израильтянина – 29,9 лет. 11,3% жителей – это люди старше 65 лет. Средняя продолжительность жизни мужчин – 80,6 лет, женщин – 84,7 года.
Долголетие израильтян объясняется следующими факторами: высокий уровень жизни; качественная, доступная медицина; диета с обилием нежирного мяса, овощей, фруктов и оливкового масла; стрессоустойчивость и позитивный взгляд на жизнь.
Индекс (продолжительность жизни) – 82,8 года
Республика Корея находится в Восточной Азии и занимает площадь 100 210 км2. На этой территории живёт более 51,8 миллиона человек. После 1960 года население страны увеличилось в 2 раза. В Южной Корее наблюдается его естественный прирост, но темпы роста снижаются. Плотность населения – 510 человек на 1 км2.
Южная Корея может похвастаться своими долгожителями. В 2019 году 100-летний рубеж перешагнули более 20 тысяч корейцев. Причина их долголетия кроется в питании, физической активности и высоком уровне медицинского обслуживания.
В какой стране люди живут дольше?
Испокон веков люди заботились о здоровье и долголетии. О своей красоте, и о своём теле. Но почему исторически сложилось, что где-то люди живут больше, а где-то меньше? В этой статье, мы и постараемся разобраться, почему так происходит, и получим ответ на главный вопрос, где живет больше всего долгожителей.
Длительность жизни человека в стране – это один из главных показателей развитости государства. Державы с большим процентом старшего населения имеют высокий уровень здравоохранения и соц. обеспеченности граждан. Но, нельзя забывать, что на это так же влияет менталитет людей, то как люди сами относятся к своему здоровью и следят ли они за собой.
Страны долгожители
Каждый задавался вопросом, где самая высокая продолжительность жизни. По этой причине в данном списке мы приведем ТОП 10 стран долгожителей, который поможет разобраться, где самая большая продолжительность жизни.
10 место – Норвегия
Норвегия знаменита обилием морепродуктов, здоровой пищи и сказочной экологией. Люди здесь, ведут размеренный и спокойный образ жизни, так непохожий на большинство других мест нашей планеты.
9 место – Франция
Размеренные порции изысканного вина и здоровая кухня, обыденность для жителей Франции. В сочетании с прекраснейшим климатом, эта страна является одной из благоприятных для проживания.
Но присутствуют и свои минусы. Франция располагает большим количеством атомных электростанций, чем какая-либо другая страна, и широко распространена загрязняющая среду промышленность.
8 место – Израиль
Кто не слышал о знаменитом израильском здравоохранении? Самые инновационные и продвинутые клиники мира расположены в Израиле. А чего стоит шикарная природа, виноградные и мандариновые рощи, которые плодоносят почти круглый год.
Но из отрицательных факторов отмечается высокая напряженность. Здесь постоянно происходят военные конфликты, и авторитет армии находится на довольно высоком уровне.
7 место – Швеция
Швеция признана высокоразвитой страной. Передовые технологии в сфере медицинских услуг, низкий уровень преступности, прекрасная экология. Нетрудно представить, как благоприятно это сказывается на продолжительности жизни людей.
6 место – Австралия
Недаром Австралию именуют «зелёным континентом». Хоть большая часть континента и покрыта пустынями, Австралия располагает большим количеством разнообразных ландшафтов: от лугов до тропических джунглей.
Здесь уживаются разные народы и национальности. Жизнь у людей в этих местах спокойная и размеренная.
5 место – Италия
Люди, проживающие в Италии, имеют своеобразный менталитет, который отличается высокой степенью доброжелательности. Италия одна из самых благоприятных для проживания стран мира. Прекраснейшая природа, море, комфортный климат.
Но, из недостатков можно отметить что итальянцы признаны самой курящей нацией.
4 место – Испания
От предыдущей страны Испания мало чем отличается. Схожая окружающая среда. Здесь высокий уровень социального обеспечения и здравоохранения. Высокоразвитая экономическая система. Благодаря этому проживающие в Испании могут обеспечить себе долгую и безбедную жизнь.
3 место – Исландия
Исландию без зазрения совести можно назвать «островом долгожителей». Жители живут на бездействующем вулканическом образовании. Островитяне являются обладателями уникальной экологии, развитой системы здравоохранения и комфортного, размеренного быта. Население питается преимущественно дарами моря.
Раньше люди, проживавшие здесь, считались самыми долгоживущими.
2 место – Япония
Всемирно известное педантичное японское отношение к здоровью не может не сказаться на качестве жизни людей здесь. Японцы фанатично привязаны к своему расчетливому и спокойному образу жизни. Кухня изобилует морепродуктами.
Медицина в Японии одна из самых развитых. Японцы очень спортивная нация. С раннего детства жители Страны восходящего солнца с большим рвением занимаются различными видами спорта, и традиционными для их страны единоборствами.
Но проблемы с радиационным загрязнением сказываются на здоровье граждан. И это большой минус для всей нации.
1 место – Швейцария
Страной, где живут долгожители, по праву можно назвать Швейцарию. Перечислять все факторы, которые этому способствуют, даже нет смысла. Практически полное отсутствие преступного элемента, прекрасная экология, инновационная медицина, высокий уровень экономики. В этой стране самая высокая продолжительность жизни, и она по праву занимает первую строчку нашего рейтинга.
Самые неблагоприятные для проживания страны
Однако не во всех странах, как в вышеперечисленных, всё гладко. Мы разобрались, где проживет больше всего долгожителей в мире. Но на нашей планете куда больше мест, где уровень проживания оставляет желать лучшего. Народы Африки всегда отличались неблагополучным уровнем жизни. Давайте же детально разберем, почему в этих местах не стоит жить.
5 место – Замбия
Жители здесь не доживают и до 50 лет. Одна из беднейших республик Африки. Средняя продолжительность жизни здесь не превышает 46 лет.
4 место – Зимбабве
Здесь преобладает высокий уровень смертности, из-за увеличивающегося кол-ва ВИЧ-инфицированных и большого процента населения, болеющего язвами.
3 место – Сьерра-Леоне
Из-за пережитой войны, забравшей более 50 тысяч жизней, жители до сих пор не могут оправиться и наладить уровень жизни, приемлемый для благоприятного проживания. Низкий уровень медицины не позволяет поддерживать здоровье живущих здесь людей на должном уровне.
2 место – Лесото
Государство, известное самым большим количеством ВИЧ-инфицированных. По статистике, более половины женщин в стране заражены этой инфекцией.
1 место – Центральноафриканская республика
Неразвитая медицина, катастрофически высокий процент смертности среди жителей. Население страдает от постоянных малярийных заболеваний и ВИЧ-инфекций. По рейтингу, эта страна по праву является местом, где самая низкая продолжительность жизни.
Обстановка в России
В России, ситуация не такая прискорбная, как в странах Африки. Однако до уровня государств из списка в начале статьи, наша страна не дотягивает.
Большинство долгожителей обитает на Кавказе и в Чечне. Причины долгожительства жителей этих мест заключаются в том, что они дышат экологически чистым воздухом, живут среди нетронутой природы в местах, где прогресс не успел изменить привычный круговорот вещей. В этом и секрет долголетия.
Таблица. Динамика роста СПЖ в России по годам
| Год | Средний показатель | Мужчины | Женщины |
| 1995 | 64,5 | 58,1 | 71,5 |
| 2000 | 65,5 | 59 | 72,2 |
| 2002 | 64,9 | 58,6 | 71,9 |
| 2005 | 65,3 | 58,9 | 72,4 |
| 2007 | 67,6 | 61,4 | 74 |
| 2008 | 67,9 | 61,9 | 74,2 |
| 2009 | 68,7 | 62,8 | 74,7 |
| 2010 | 68,9 | 63 | 74,8 |
| 2011 | 69,8 | 64 | 75,6 |
| 2012 | 70,2 | 64,5 | 75,8 |
| 2013 | 70,8 | 65,1 | 76,3 |
| 2014 | 70,9 | 65,3 | 76,5 |
| 2015 | 71,4 | 65,9 | 76,7 |
| 2016 | 71,9 | 66,5 | 77 |
Статистика за 2007 год говорит о том, что жители России стареют наравне с жителями других развитых стран мира. Но рейтинг смертности у нас выше, по многим причинам. Неразвитость аппарата социального обеспечения, медицина, пребывающая в плачевном состоянии.
Таким образом, средняя продолжительность жизни – это просто цифры. Статистика, которая не всегда отражает реальное положение дел. В вопросе человеческой жизни много факторов, все из которых трудно учесть. Народы планеты по-разному привыкли находить способы прожить дольше.
Поэтому не ориентируйтесь на статистику и не ищите мест, где самая большая продолжительность жизни. Следите за своим здоровьем, и ведите правильный образ жизни!
