Вы намного красивее, чем думаете: доказательства психологов, которые вас убедят
Все мы смотрим в зеркало и думаем, что мы были бы счастливее, если бы у нас были более плоские животы, прямее носы и исчезли бы все морщины и несовершенства.
Все эти «недостатки» создают у нас плохое настроение и заставляют что-то менять во внешности и в жизни. Мы хотим избавиться от «дефектов» и добиться идеала.
Если вы хотите убедиться, что вы очаровательны и наконец принять свою внешность, прочитайте нашу статью и попытайтесь запомнить простые истины. Они помогут вам понять, насколько бесполезны и ошибочны могут быть на самом деле стремления к «идеальному телу».
Стандарты красоты, которыми мы живем сегодня, нереальны
Не существует такого понятия, как «идеальное тело». Даже знаменитости и фотомодели не выглядят в жизни так, как на фотографиях, потому что большинство рекламных объявлений и постеров в журналах обработаны в различных программах.
Люди в индустрии красоты хотят, чтобы вы верили, что недостаточно хороши. Ведь чем больше товаров, которые «решают проблему, вы покупаете, тем богаче они становятся.
Вместо того чтобы фокусироваться на «идеале», который появляется на рекламных щитах в виде обработанных моделей, сфокусируйтесь на реальной красоте, которая существует в мире: рассматривайте людей вокруг и природу. Вы увидите, что каждый хорош по-своему и каждое творение в природе прекрасно изначально.
Вам нужно принять особенности тела, которые вы раньше ненавидели, потому что заблуждались
Подобно тому, как вы принимаете своих друзей или партнеров, несмотря на их отрицательные качества, вы должны принять себя. Осознайте, что есть некоторые физические особенности, которые вы бы предпочли изменить, но вы можете жить с ними вполне счастливо.
Каждый из нас время от времени чувствует себя непривлекательно и неуверенно
У всех нас есть минуты слабости и разочарования в себе, это нормально. В дни, когда вы смотрите в зеркало и не видите ничего положительного в своей внешности, напоминайте себе: вы смотрите на человека, которого любят родители, супруг, друзья и дети.
Если у вас есть сомнения по поводу вашей внешности, остановитесь на мгновение и задайте следующие вопросы: «Влияет ли сейчас мое настроение на то, как я смотрю на себя?», «Достаточно ли я выспался за последние 24 часа?» и «Правильно ли я ел и работал в последнее время?».
Эти вопросы важны, потому что они помогут понять, что ваша внешность часто отражает текущее настроение, энергию и здоровье. А вовсе не тот факт, что вы непривлекательны.
Ваше отражение в зеркале не определяет, какой вы на самом деле
Когда вы смотрите на себя в зеркало, то видите только внешность. Но есть и другие вещи, которые делают вас тем, кто вы есть. Есть мысли, убеждения, надежды, мечты и эмоции, которые намного сильнее, чем внешность, даже когда речь идет о том, как окружающие видят и воспринимают вас. Внешность может создать первое впечатление, но люди в конечном итоге будут воспринимать вас по характеру и поступкам даже после короткого 5-минутного разговора.
Ваше восприятие реальности становится вашей реальностью
Если вы чувствуете себя красивым, вы будете красивым! Красота не только во внешности, но и в уверенности. Люди, которые не сомневаются в себе, намного привлекательнее, чем те, кто пытается «спрятаться».
Гордитесь своими талантами, способностями, интеллектом, душевностью и сердечностью. А когда в вас появляется перфекционист и говорит что-то плохое о внешности, делайте все возможное, чтобы напомнить себе, что ваша внешность не отражает того, кто вы есть.
Правда ли, что окружающие видят нас привлекательнее, чем мы сами видим себя?
Часто бывает так, что мы удивляемся, когда кто-то делает нам комплимент. ”Как так? Он что не видит мой огромный прыщ или мой кривой нос?” — то есть получается, что окружающие могут видеть нас красивее, чем мы сами себя воспринимаем? Давайте разберёмся с этим.
Причины по которым мы можем иногда считать себя менее привлекательными:
Мы склонны исследовать себя очень тщательно, до самых мелких деталей. Гораздо внимательнее, чем это делают окружающие нас люди. Поэтому мы, в отличии от всех остальных, замечаем мелкие недостатки.
Например, что одна нога немного длиннее другой, или асимметричность ух, или даже, что на одном веке меньше ресниц, чем на другом. Изучая маленькие отдельные части тела, мы забываем о том, что человек красив благодаря его общей картине. В ней входят и такие вещи как голос, поведение, движения и многое другое. Всё это видят и замечают окружающие люди, но к сожалению не видим мы сами.
А ещё мы привыкли видеть себя как своё отражение в зеркале. Это не является нашей реальной внешностью, так как изображение отзеркалено. Поэтому вы часто считаете себя некрасивым на фотографиях, так как обычно камеры не отзеркаливают изображение. А ваш друг, например, видит вас на фотографиях совершенно нормальным и обычным. Всё это объясняется тем, что вы просто не привыкли видеть себя таким, настоящим.
Один художник провёл эксперимент. Не видя человека, он попросил его себя описать. По этому описанию художник нарисовал портрет. Затем он попросил других людей описать того же человека и нарисовал ещё один портрет. Сравнив эти два портрета, оказалось, что второй получился на много красивее первого. И к тому же второй портрет сильнее был похож на того человека. Так случалось почти со всеми участниками эксперимента. Это доказывает, что действительно окружающие могут видеть нас гораздо красивее, чем мы сами.
Вывод
Часто из-за того, что мы сами себя недооцениваем — получается, что окружающие видят нас привлекательнее, чем мы сами. Так что на вопрос, видят ли окружающие нас более красивыми, нельзя ответить однозначно «да» или «нет».
Покажите одну и ту же картину двум разным людям, и у них может быть разное мнение о её красоте. Так происходит и с нашей внешностью. Поэтому советуем вам не слишком сильно зацикливаться на этом вопросе. Ведь у всех людей разные понятия о красоте, и не возможно угодить всем. Главное, чтобы вы нравились самому себе!
в жизни они намного красивее.
в жизни они намного-намного красивее. и их намного больше:)
жаль, что фотоаппарат не передает точно ни форму, ни красоту цвета (они темнее, цвет насыщенней), ни бархатный перелив оттенков в свете солнечных лучей, ни всё то, что я чувствую.
а хочешь послушать одну из моих любимых песен? она грустная, но мне кажется, что она немного о тебе. я тебе переведу.
Святослав Вакарчук «Така як ти»
Чи знаєш ти, як сильно в душу б`є безжальний дощ?
Так ніби він завжди чекав лише мене.
А як болить зимовий спокій нашого вікна,
Ніжно пастельний, як твій улюблений
Моне.
Така як ти
Буває раз на все життя
I то із неба.
Така як ти
Один лиш раз на все життя
Не вистачає каяття,
Коли без тебе я…
Забути все здається я б ніколи не зумів
Новий дзвінок скидає відлік волі на нулі
І погляд твій — він вартий більше ніж мільони слів
Вічно далекий, як і твій улюблений Далі.
Така як ти
Буває раз на все життя
I то із неба.
Така як ти
Один лиш раз на все життя
Не вистачає каяття,
Коли без тебе я…
Знаешь ли ты, как сильно в душу бьет безжалостный дождь?
Так, словно он всегда ждал лишь меня.
А как болит зимний покой нашего окна,
Нежно пастельный, как и твой любимый Моне.
Забыть всё, кажется, я бы никогда не смог.
Новый звонок сбрасывает отсчет воли к нулю.
И взгляд твой стОит больше миллиона слов.
Вечно далекий, как и твой любимый Дали.
спасибо за твою щедрость, искренность и умение делать так, чтобы я долго светилась от счастья:)
кажется, что все красивее меня
И прекратите так про себя думать!
Тоже всю жизнь такими комплексами страдала, несмотря на то что в школе считалась самой яркой красавицей, кстати роста я маленького. Мальчики всегда были под два метра и все sxодили с ума именно из-за моего роста и волос. А я свои волосы считала плохими, вьющиеся, светлые, мне б прямые да черные 
Сейчас около 30-ти более или менее смирилась со своей внешностью, правда сделала парочку пластики.
И волосы ношу теперь натуральными
Нет, конечно, бывают дни, когда я на себя смотреть не могу, особенно во время овуляции почему то.
У вас скорее всего такой период, плохое самочувствие.
Вы миленькая. Это с женской точки зрения.
И у вас такая грудь, что вам даже улыбаться нет нужды. И так все мужуки ваши.
Но, пока Вы в депрессии ничего не поможет!
Конечно, ноги/руки отрастить не реально Но. хорошо, что они в принципе есть. Верно?
Я прочитала тему ниже, про самую красивую, но решила написать сюда.
Автор, просто ради эксперимента, если хотите, поставьте свою фотку в красоту. Только не сразу, не сейчас, а то все догадаются, что это вы, а так подзабудется этот топ и вы туда топик киньте.
А потом посмотрите, что вам напишут.
Я делала так в прошлом году, были огромные проблемы в личной жизни, я чувствовала себя ниже плинтуса, поставила свою фотку, а мне там как понаписали! Я в жизни таких комплиментов не слышала, самооценка сразу поднялась
В итоге практически сразу познакомилась с мужчиной моей мечты, да о таком любая мечтает 
А вы сделайте ради того, чтобы поднять себя в глазах мужа, если чувствуете, что он недоволен.
Нет, я совсем не так сделала, мне не надо было оценок, я спрашивала по конкретному вопросу, а получила оценки, которые очень помогли на тот момент.
Но вы действительно правы, очень часто там опускают, даже действительно красивых девушек на мой взгляд. Люди завистливые по своей природе, к сожалению.
Ко мне тоже привязывались конечно, особенно смешно, чуть-ли не к большому пальцу на ноге И такое будет всегда.
А вообще это не самый лучший совет с моей стороны, но может кому то пригодится
не всегда стилисты подсказывают верные решения. они свои короткие стрижки предлагают из расчета, что вы будете укладываться каждый день с кучей средств и всякими восками для отдельных прядей. Я это проходила. Начинали они все так: «ну, с учетом качества волос. «. простим их, у них свои задачи.
Этой осенью я обратилась к трихологу, не из-за густоты, а потому что они очень ломались. Три месяца прошло, уже результат заметен и залысины, они у меня тоже намечались, заросли подшерстком таким (ТТТ). Обошлось не очень большими затратами, никаких дорогих процедур мне не назначали. Я еще до похода к трихологу решила волосы отращивать, ношу хвост или «гульку» и с прическами не заморачиваюсь.
А волосы могут быть жирными из-за того, что перегружаете их всякими средствами, из-за того, что ночью жарко и потеете, феном пересушиваете, подушка старая, шапка плохая, сладкого и жирного много едите, кишечник плохо работает и т.п. Проанализируйте все это комплексно.
Еще напишу, но это, конечно, индивидуально. Я столько денег тратила на шампуни, маски, бальзамы, а сейчас лучшее средство оказалось для меня ополаскиватель «Балет» за 20 рублей. есть еще один дорогой шампунь, который мне идеально подходит, но я им где-то раз в 10 дней пользуюсь.
15 причин, почему вы намного красивее, чем вы думаете
Когда мы стоим перед зеркалом, мы начинаем оценивать нашу внешность критически, и видим множество недостатков. Но знали ли вы, что вы намного привлекательнее, чем вы думаете? Вот, несколько научных причин, которые помогут вам полюбить себя:
1. Исследования показывают, что люди не могут достоверно оценить свою собственную привлекательность.
Согласно исследованиям, другие люди видят вас на 20 процентов привлекательные, чем вы думаете.
2. Личность играет важную роль в том, что привлекает других людей в вас.
Интеллект, чувство юмора, то, как человек с вами обращается – все это в значительной степени влияет на вашу привлекательность в глазах других.
3. Именно по этой причине, вы начинаете считать человека красивее после того, как больше узнаете о нем.
4. Наше поколение, в среднем, более привлекательно, чем предыдущее из-за естественного отбора.
Это означает, что мы являемся самой прекрасной породой людей, из когда-либо созданных.
5. Если бы вы вернулись назад в прошлое, у вас было бы множество поклонников.
6. То, что мы считаем красивым, меняется со временем, и то, что привлекательно сейчас, не было таковым еще 50 лет назад.
7. В любом случае красота – это понятие относительное.
8. В среднем девушки тратят около 5 часов в неделю, делая селфи и пытаясь найти идеальную фотографию себя.
9. То, как хорошо вы выглядите на фотографиях, больше связано с удачным ракурсом, освещением и ретушью.
10. Мало кому нравится, как они выглядят на фотографиях, так как мы привыкли видеть отраженную версию себя в зеркале.
11. Так как у многих из нас лица несимметричные, фотографии нас самих выглядят для нас странными, потому что мы видим преобразованные, перевернутые половинки нашего лица.
12. В любом случае полностью симметричные лица не всегда являются самыми привлекательными.
13. На самом деле, среди самых красивых знаменитостей оченьмного людей с искривленными лицами.
14. Вам не нравится, как вы выглядите в зеркале, потому что, когда мозг фокусируется на недостатках, они кажутся более значительными, чем на самом деле.
15. Исследования показали, что улыбающиеся лица выглядят намного привлекательнее остальных. А практически каждый из нас умеет улыбаться.
Это также означает, что вы намного красивее, чем вы думаете, так как другие видят вашу улыбку намного чаще, чем вы сами!
Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!
