в жизни нужно попробовать все кроме 3 вещей

В жизни нужно попробовать все кроме 3 вещей

В жизни обязательно надо попробовать все, а потом благополучно забыть о некоторых вещах навсегда.

Похожие:

В жизни обязательно надо попробовать все, а потом благополучно забыть о некоторых вещах навсегда.

Женщина, твердо уверенная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных.

Женщина, твердо уверенная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных.

Женщина, твердо уверенная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных.

Научитесь пользоваться вашими мозгами так же ловко, как и вашей пудреницей, и тогда возможно пудреница вам уже и не понадобится.

Научитесь пользоваться вашими мозгами так же ловко, как и вашей пудреницей, и тогда возможно пудреница вам уже и не понадобится.

Иногда нужно забыть кто ты, забыть своё имя, часть собственной жизни. Возможно, забыть и не вспоминать до той поры, пока не начнешь скучать по самому себе.

Януш Леон Вишневский

Есть такие вещи, не поддающиеся силе воли. Забыть или разлюбить, к примеру. Все, что рождается в сердце, навсегда в нем остается.

Есть такие вещи, не поддающиеся силе воли. Забыть или разлюбить, к примеру. Все, что рождается в сердце, навсегда в нем остается.

Неужели надо обязательно отдалиться от человека, чтобы осознать, какое место он занимает в твоей жизни?

Я не переношу людей, которые однажды выбирают кого-то вместо меня, а потом, когда у них никого не остается, они вновь прибегают обратно. Нет, не надо ко мне возвращаться. Я не хочу быть запасным вариантом. Если вы меня однажды оставили, больше вы мне не нужны.

В жизни всё временно. Если всё идёт хорошо — наслаждайся, это не будет длиться вечно. Ну а если всё паршиво — не кисни, это тоже не навсегда.

Неужели надо обязательно отдалиться от человека, чтобы осознать, какое место он занимает в твоей жизни?

Марк Леви «Каждый хочет любить. «

Источник

100 вещей, которые нужно сделать в жизни

Хочется, чтобы каждый день случалось что-то запоминающееся. Мир вокруг нас огромен и разнообразен. В нем столько всего, что сделать выбор очень сложно. Куда поехать, когда вокруг столько интересных стран?! Что приготовить на завтрак, ведь в магазине столько всего вкусного?! Каждую минуту мы должны выбирать. Все успеть невозможно. Один человек составил список вещей, которые, по его мнению, важней всего успеть сделать в жизни.

1. Заснуть под звездами

2. Выключить свой мобильник на неделю

3. Поплавать с дельфинами

4. Нырнуть с аквалангом

5. Попробовать текилу в Мексике

6. Выучить английский

7. Полазать по деревьям

8. Заняться любовью на пляже

9. Пускать мыльные пузыри

10. Написать историю своей жизни

11. Написать письмо и отправить его в бутылке в море

12. Посадить дерево

13. Увидеть пингвинов

14. Научиться танцевать сальсу

15. Создать свой бизнес

16. Влюбиться без памяти

17. Побыть членом жюри

18. Протанцевать всю ночь

19. Постоять под водопадом

20. Встретить Хэллоуин в Америке

21. Лежать на берегу океана и слушать шум волн

22. Научиться кататься на коньках

23. Поучаствовать в карнавале в Венеции

24. Написать свой план на год и следовать ему

25. Наблюдать лунное затмение

26. Встретить Новый год в экзотическом месте

27. Прыгнуть с парашютом

29. Пригласить незнакомца на свидание

30. Заняться сексом в туалете ресторана

31. Купить очень дорогую одежду

32. Научиться водить машину

33. Побывать в Париже

34. Провести целый день с книгой

35. Встретить настоящих друзей

36. Увидеть закат на Бали

37. Увидеть вживую 7 чудес света

38. Прыгнуть в море со скалы

39. Преодолеть страх неудачи

40. Поиграть с коалами

41. Отправиться в морское путешествие

42. Разыграть по-крупному друзей

43. Забраться на Эйфелеву башню

44. Сделать пожертвование анонимно

45. Сделать внезапный сюрприз любимому человеку

46. Покурить кальян

47. Создать свой сайт или блог

48. Потусить на Ибице

49. Сделать свое генеалогическое дерево

50. Провести выходные в спа-центре

51. Пробежать марафон

52. Покататься на сноуборде

53. Медитировать 3 часа

54. Подержать в ладонях живую бабочку

55. Проехаться верхом на коне по побережью

56. Познакомиться с кем-нибудь на улице

57. Отдать бездомному свой завтрак

58. Поучаствовать во флэшмобе

59. Научиться хорошо пользоваться компьютером

60. Съесть картошку, приготовленную на костре

61. Провести целый день с любимым в кровати

62. Уехать в незнакомый город на весь день и бродить там в одиночестве

63. Снять свой фильм

65. Взять автограф у звезды

66. Посетить футбольный матч на гигантском стадионе

67. Сходить на охоту

68. Проехать на велике не менее 100 километров

69. Сделать что-либо своими руками и продать это

70. Полетать на воздушном шаре

71. Покататься на верблюде или слоне

72. Побывать на всех континентах

73. Побывать на карнавале в Бразилии

75. Провести день в лесу, питаясь тем, что там найдется

76. Заняться серфингом

77. Увидеть Венскую оперу

78. Побывать во всех столичных городах Европы

79. Научиться красиво фотографировать

80. Научиться говорить по-итальянски

81. Научиться танцевать танго в Аргентине

82. Искупаться в одежде

83. Искупаться ночью голышом

84. Поучаствовать в дегустации в винном подвале

85. Полностью изменить свой образ

86. Забраться на вулкан

87. Побывать на нудистском пляже

88. Попробовать блюдо, которое вызывает страх

89. Попасть на обложку журнала

90. Победить в конкурсе

91. Покататься на спине черепахи

92. Побегать по лужам в грозу

93. Покататься на кабриолете

94. Познакомиться с голливудской звездой

95. Объесться клубникой

96. Обменяться сувенирами с вождем дикого племени

97. Сделать татуировку

99. Написать список из 100 своих достижений

Дубликаты не найдены

доебались все до автора, модно же сейчас писать «ванильная хуита, всё фу фу фу, а я Дарьтаньян!»

И Список этот реально помогает, нежели просто быть работником на работе, приходить домой на диван,пить пиво галлонами и писать во всех постах подряд «хуита». Это жизнь без цели. вот это и есть хуита.

-«Заняться любовью на пляже».
Ага, очень романтично. До тех пор, пока не доходит до дела. Песок в самых интересных местах и десятки таких же страстных парочек, как и вы, если все это происходит на каком-нибудь общественном пляже Крыма, например.
-«Увидеть пингвинов».
Тут у меня вообще смятение. Да, пожалуй, не увидев их, ты проживешь жизнь зря.
-«Медитировать 3 часа».
ТРИ! И не минутой больше, или меньше.

Короче, до конца даже не дочитала.

xtrame вот это наверное ты должен был сделать, если считаешь что хуита.
Что должен успеть мужчина до 35 лет?

1 ВЫПИТЬ
ящик пива в один присест. В одиночку.

3 3АБЛУДИТЬСЯ
в тайге, проплутать там неделю и выйти к людям.

Что мужчина должен сделать до 35 лет. Кто что сделал?

4 СНЯТЬСЯ
в любительском порнофильме.

5 КУПИТЬ
кабриолет 1928 года выпуска и попытаться привести его в чувство.

6 НАУЧИТЬ
ругаться матом хотя бы одного ребенка.

7 СЪЕСТЬ
три килограмма черной икры ложкой из банки.

8 ЗАНЯТЬСЯ
сексом на столе у собственного начальника. Стол потом не вытирать.

9 УЙТИ
на машине от милицейской погони.

11 РАЗРЫДАТЬСЯ
на груди у бармена и поведать ему долгую, исполненную поучительных примеров, чудовищных ошибок и нелепых случайностей историю своей жизни.

Читайте также:  виннер усманова биография личная жизнь

14 ЗАСТРАХОВАТЬ
машину и въехать со всей дури в тот самый 600-й.

15 ПОСОВЕТОВАТЬ
остановившему тебя патрулю не лезть к тебе в багажник, потому что этого парня ты возишь уже третий месяц, и он явно не свеж.

16 ПРИНЯТЬ
роды на улице при помощи носового платка и набора гаечных ключей.

17 РАСКЛЕИТЬ
в своем подъезде объявления, что у тебя из аквариума сбежал гигантский паук-каракурт.

19 ВЫПИЛИТЬ
лобзиком хоть что-нибудь.

20 ОТПРАВИТЬСЯ
на президентские выборы и долго пытать тамошних сотрудников, кто такой этот президент и зачем он нужен.

21 НАУЧИТЬСЯ
зажигать спички одной рукой.

22 ПРЫГНУТЬ
с парашютом. (Мы не знаем, зачем это надо, но в каком-то туристическом проспекте мы прочитали, что каждый настоящий мужчина должен хотя бы раз прыгнуть с парашютом. Потому на всякий случай вписали этот пункт.)

23 ЗАСТРЯТЬ
в лифте на ночь с тремя блондинками, страдающими клаустрофобией.

24 ПОВИСЕТЬ
вниз головой под брюхом бешено скачущей лошади, паля при этом из двух пистолетов.

25 СПАСТИ
друга от обморожения.

26 ЗАЙТИ
в католическую церковь. Признаться, что ты одержим дьяволом, и попросить, чтобы над тобой провели обряд экзорцизма.

27 ВЫДЕРЖАТЬ
пытки в застенках. Никому ничего не сказать.

28 СЕСТЬ
на ксерокс, сняв штаны, и сделать несколько снимков. Разослать во все офисы своей компании.

29 ПОДПИСАТЬСЯ
на MAXIM. Это приказ. Инструкции на стр. 160

30 СХОДИТЬ
в студию дизайна интимных причесок и сделать себе разноцветные дреды.

31 СОБЛАЗНИТЬ
девушку демонстрацией собственных рентгеновских снимков.

33 ОЧИСТИТЬ
на спор пять кило арахиса за десять минут.

34 ПРОЕХАТЬ
по Золотому Кольцу. Гм-м-м. Нет, пожалуй, не надо. Вычеркни.

35 УГОВОРИТЬ
нескольких знакомых мастеров восточных единоборств переодеться трансвеститами. Отправиться в этом виде в место скопления бритоголовых и, дождавшись агрессии с их стороны, отдубасить всех нещадно.

36 ВОРВАТЬСЯ
в пылающее здание и вынести оттуда угоревшего пожарного.

37 РАЗДОЛБАТЬ
молотком хотя бы один компьютер, после того как дрянная железка зависнет в самый неподходящий момент.

39 СТАТЬ
донором спермы.

40 ВЫЙТИ
в чат под женским (очень сексуальным) ником и наговорить редких гадостей придуркам, которые кинутся с тобой заигрывать.

41 ЗАВЕСТИ
домашнее животное и дать ему кличку «Поганый ублюдок». Регулярно ходить с ним на прогулку и подзывать питомца к себе каждый раз, когда поравняешься с каким-нибудь малоприятным прохожим. (Желательно, чтобы животное весило не меньше семидесяти килограммов и имело не меньше сорока зубов.)

42 ПРИЙТИ
в своем лучшем костюме на женское телевизионное ток-шоу и рассказать, что ты все еще девственник.

44 ПОБЫВАТЬ
на вечеринке садомазохистов и принять участие в их игрищах.

44 СПАСТИ
Вселенную от гибели.

46 ЗАРАБОТАТЬ
15 суток за хулиганское поведение в общественных местах.

47 ПОКАТАТЬСЯ
на носороге.

48 ВЫУЧИТЬ
фразы «Я тебя люблю» и «Как это расстегивается?» на финском, китайском и венгерском языках.

49 ВСТУПИТЬ
в близость с женщиной 31 декабря в президентской ложе Большого театра во время балета «Щелкунчик».

50 ВСТРЕЧАТЬСЯ
тайно с двумя женщинами, которые знают друг друга.

51 ЗАЛЕЗТЬ
по водосточной трубе на второй этаж с двумя бутылками шампанского.

52 ДОТЯНУТЬСЯ
пенисом до кончика своего носа.

53 СЛЕТАТЬ
в космос и съесть все тюбики с пивом и воблой.

54 ПОБЫВАТЬ
в женской бане.

55 ПРИЙТИ
в ресторан с неограниченным количеством подходов к шведскому столу и провести там время с завтрака до ужина.

57 ПРИЕХАТЬ
в другую страну, постучаться в первый попавшийся дом и добиться, чтобы тебя накормили.

59 ЗАПИСАТЬ
оргазменные крики подружки и использовать их в качестве приветствия на автоответчике.

60 ЗАРЫТЬ
клад и составить точную карту его нахождения.

61 ПОСЛАТЬ
начальника, не тревожась в этот момент о карьерных последствиях.

62 ПРИГЛАСИТЬ
бородатого приятеля в гости и накормить тайком димедролом. Пока он спит, сбрить ему бороду и наклеить заранее заготовленную искусственную.

63 ЯВИТЬСЯ
на встречу выпускников, нарядившись бомжом.

64 УСТРОИТЬ
безумную ночь со всеми своими бывшими женами и подругами одновременно.

65 ПРОВЕСТИ
тест-драйв гоночной машины.

67 НАЧАТЬ
ходить к психоаналитику и врать ему о якобы совершенных тобой инцестах, убийствах и актах скотоложества. Потом честно исполнять все советы, которые тебе даст специалист.

68 ПРОСНУТЬСЯ
в одной кровати с совершенно незнакомой женщиной.

70 ЗАНЯТЬСЯ
сексом в полной тишине, когда родители девушки в соседней комнате смотрят новости.

71 ОБСУДИТЬ
нюансы волнового уравнения Шредингера с Памелой Андерсон. Лунной ночью, на ломаном английском.

72 ПОМОЧЬ
хотя бы одной девушке освободиться от девственности, не потеряв при этом интерес к женщинам навсегда.

73 ВЗЯТЬ
денег в долг у своего налогового инспектора.

74 ЗАРАБОТАТЬ
не менее 50 долларов на поприще мужских сексуальных услуг.

75 КУПИТЬ
выпивки «на всех» в переполненном баре.

76 ВЫЙТИ
на сцену с гитарой и что-нибудь исполнить. Хотя бы издать мощный оглушающий аккорд.

77 ДОСТАВИТЬ
сексуальное удовольствие совершенной дурнушке, у которой нет никаких шансов на взаимность.

78 ЗАБРОСИТЬ
мяч в корзину с середины поля.

79 СПАСТИ
девушку от уличных хулиганов.

80 ПЕРЕЖИТЬ
классический служебный роман со всем букетом сопутствующих проблем.

81 ПОСЕТИТЬ
с экскурсией опиумный притон в Бангкоке.

82 ПРИЙТИ
в переполненный караоке-бар и исполнить песню «Поворот». (Вне зависимости от того, какая песня играет.)

83 ПОРАНИТЬСЯ
до крови, выполняя мужскую работу по дому.

84 ВЫМАНИТЬ
деньги у группы цыганок, напугав их обещанием наслать порчу.

85 НАЧАТЬ
и закончить половой акт, не просыпаясь.

86 ВЫКУРИТЬ
сигару в Гаване, выпить текилы в Мехико и съесть утку по-пекински в. ну, допустим, в Пекине.

87 ПЕРЕЖИТЬ
нападение акулы.

88 ПОУЖИНАТЬ
в одном из тех странных ресторанов, в которых еду подают на красивых голых женщинах.

89 ПРОЗАНИМАТЬСЯ
сексом весь порнофильм напролет.

90 ГЕРОИЧЕСКИМ
образом предотвратить преступление.

91 ЕХАТЬ
несколько дней по незнакомой стране в произвольном направлении.

92 ПРОЖИТЬ
одно лето в доме с бассейном, баром, бильярдом, ударной установкой в подвале и зеркальным потолком в спальн

Реклама

Регулярно вижу в ленте рекламу. Очень хочется её комментировать. Будет ли такая возможность когда либо? Я уверен что не один хочу этого.

Ответ на пост «Упали Facebook, Instagram, WhatsApp»

Растут трудовые династии!

Действующий лайфхак при сильной заложенность носа (я вообще не шучу)

Родители

Шкаф ломает всю логистику

Молодец, дотерпела

поехала маман в санаторий опорно-двигательную систему подлечить. накануне тест сдала, все ок, не ковидная.

а через неделю получаю смску в духе «забери меня, у меня обоняние пропало».

Торг на авито

Церковь помогла

В США не так легко найти не занятую другими нишу в бизнесе, особенно если ты недавний иммигрант. Вчера я познакомился с человеком, которому это удалось. Он автожестянщик, но ремонтирует исключительно машины, побитые градом. Обычно такие машины обдирают, выравнивают капоты и крыши и красят заново. Стоит это тысяч 5-7 долларов. Основную часть платит страховка, но и владелец должен заплатить из своего кармана дедактибл (франшизу), долларов 500 или тысячу.

Давид научился исправлять вмятины от градин, не повреждая краску. Страховке это обходится вдвое дешевле, с клиента он не берет ничего и даже может сделать ему небольшой подарок. Он мониторит новости в интернете и если видит, что в каком-то районе США прошел сильный град, то берет чемодан с инструментом, летит туда, арендует какой-нибудь сарай на пересечении больших дорог и приступает к работе. Чтобы весь год жить безбедно, ему надо отремонтировать порядка 40 машин за сезон.

Читайте также:  низкорослые цветы для балкона

При такой бизнес-модели самое сложное – найти в незнакомом месте этих 40 клиентов. Огромная вывеска над сараем, объявления в местных газетах и интернете, плата за раздачу его визиток в людных местах помогают, но не всегда. Дальше рассказываю со слов самого Давида.

«Лет пять назад выдался мертвый сезон, за всю весну и лето ни одного порядочного града. Наконец в середине августа прошел один в глубинке Техаса. Прилетаю. Кругом прерия, от моего сарая до ближайшего супермаркета полтора часа езды. Народ суровый, чужих не любит, газет не читает, в интернет тем более не ходит. Сижу день, два, три – ни одного клиента. Наконец один залетный появился. Я его машину вылизал сверху донизу, его самого тоже. В воскресенье утром он заехал за машиной, я говорю: «давай отметим ремонт в хорошем ресторане, я угощаю.» Он:

– Не могу, мне в церковь надо.

Я тогда даю ему 500 долларов и говорю:

– Пожертвуй на церковь от моего имени.

Вечером он приезжает: «тебя хочет видеть пастор.» Я говорю: «я не могу в церковь ехать, я еврей.» На самом деле не хочу из мастерской отлучаться. На другой день приезжает сам пастор:

– Вы сделали благое дело, на ваши деньги мы накормим несколько голодных семей. Как вас отблагодарить? Могу написать ваше имя на скамейке в церкви, или посадить в вашу честь дерево, или упомянуть вас в проповеди.

– Вот в проповеди – это хорошо, это годится. Только, пожалуйста, не просто скажите «какой-то Давид», а «Давид, который работает на таком-то перекрестке и чинит машины, побитые градом».

– Так вы ремонтируете машины после града? Вас нам послало само небо. Проклятый град прошел как раз во время воскресной службы, пострадали все машины, которые стояли около церкви. Обязательно расскажу о вас всем прихожанам.

Через день у меня было уже 37 клиентов. Я делал их машины еще полтора месяца и потом целый год горя не знал.»

Источник

30 вещей, которые нужно сделать до 30

Период жизни с 20 до 30 лет — лучше время для приключений. Большинство людей в этом возрасте заняты образованием и карьерой, но есть вещи, которые вы просто обязаны сделать, чтобы сохранить незабываемые воспоминания и иметь за плечами свершения, которыми можно гордиться. Многое зависит от ваших взглядов на мир и образа жизни, но эти вещи должен попробовать каждый.

1. Посетите новый континент

Это возможность получить новый опыт, познакомиться с иной культурой, встретить множество интересных людей. Каждый должен побывать на другом континенте хотя бы раз в жизни.

2. Побывайте по меньшей мере в 20 странах

Каждая новая страна — это новый жизненный урок и уникальные воспоминания. Чем больше стран вы посетите, тем интереснее будет сравнивать поведение, культуру и обычаи жителей разных концов земли. Кроме того, находясь в других странах, мы многое узнаем и о себе.

3. Заведите хотя бы одного друга в каждой из этих стран

Очень глупо путешествовать и не заводить новых друзей. Общаясь с местными, вы сможете узнать удивительные вещи о городе или стране, где находитесь, и исследовать секретные уголки, недоступные обычным туристам. Более того, сблизившись с местными жителями, вы получаете возможность сэкономить при новом визите, остановившись в гостях у своих друзей.

4. Пуститесь в спонтанное путешествие

Попробуйте однажды просто упаковать все необходимое и отправиться в неизвестность, не планируя каждую деталь. Необязательно даже покидать свою страну: смысл такой поездки именно в спонтанности, в том, чтобы встретить лицом к лицу то, что уготовила вам жизнь, и посмотреть, как вы сможете с этим справиться.

К концу путешествия вы узнаете о себе и мире невероятные вещи, которые никогда не открылись бы вам в обычном туре по программе «все включено».

5. Выучите новый язык

Знаете ли вы, о чем больше всего жалеет Билл Гейтс? О том, что не занимался иностранными языками. Ваши путешествия — это шанс попрактиковаться в языке с местными жителями. Дома вы можете научиться основам с помощью книг, курсов или онлайн-программ, но, поговорив с носителями языка, вы узнаете куда больше.

6. Займитесь банджи-джампингом

Идея может показаться вам безумной, но в сравнении со следующим пунктом это просто разминка. Банджи-джампинг — это сумасшедший способ взглянуть в лицо своим страхам и сделать что-то вопреки здравому смыслу.

7. Прыгните с парашютом

Испытайте непреодолимую силу гравитации и взгляните на мир с другой точки зрения.

8. Встретьтесь лицом к лицу со своим главным страхом

Каков бы ни был ваш страх, скорее всего, это не реальная опасность, а одна из психологических проблем. Люди страдают от бесчисленного множества разнообразных фобий. Испытайте себя на прочность и посмотрите, как далеко вы сможете зайти.

9. Постойте на вершине горы

И непременно взойдите на нее пешком. Вид с вершины неоценим и уникален. Вы буквально чувствуете силу природы и видите, как мы на самом деле ничтожны в сравнении с ней.

10. Обретите финансовую независимость

Успеть построить финансовую независимость до 30 лет — это почти обязательно. Чтобы не остаться по уши в долгах и заставить деньги работать на вас, а не наоборот, вы должны посвятить некоторое время изучению финансов. Эти простые уроки — отличный способ начать.

11. Заведите неприкосновенный запас

Привычка откладывать деньги может буквально спасти вам жизнь в случае финансовых проблем. Большинство экспертов говорят, что ваш резервный фонд должен покрывать как минимум сумму, которую вы тратите на жизнь за три месяца.

Здорово претворять в жизнь мечты и делать безумные вещи, но важно помнить, что иногда бывают и несчастные случаи, так что финансовая подушка, безусловно, пригодится, пока вы будете составлять альтернативный план решения проблем.

12. Создайте свой интернет-бизнес

Сейчас есть бессчетное множество способов заработать немного лишних денег в интернете. Прекрасный метод, который может попробовать почти каждый — монетизировать навыки, создав онлайн-курс или книгу. Это отличный способ покрыть дополнительные расходы и немного узнать о предпринимательстве из реального жизненного опыта.

Может быть, вам даже удастся вырваться из офисной рутины и начать жизнь своей мечты, зарабатывая деньги из любой точки мира, как это делают цифровые кочевники.

13. Упражняйтесь ежедневно

Чем вы старше, тем больше вероятность, что вы ведете сидячий образ жизни, и это ужасная тенденция. Чтобы избежать этого, постарайтесь обзавестись некоторыми полезными привычками, пока вам еще нет тридцати. Нельзя найти никаких оправданий, если вы неспособны выделить хотя бы 20 минут в день на разминку.

Попробуйте тренировки с собственным весом, тренируйтесь с помощью фитнес-каналов на YouTube или выходите на небольшую пробежку. Ваше тело будет невероятно благодарно и прослужит вам куда дольше.

Даже Барак Обама, который завален работой по уши, находит время для 45-минутной тренировки каждый день. Это привычка, которой стоит обзавестись каждому 20-летнему.

14. Ешьте здоровую пищу

Проблемы неправильного питания создают огромную угрозу для жителя современного мира. Более трети взрослого населения США страдают от ожирения, главным образом из-за нездоровой диеты и малоподвижного образа жизни.

Читайте также:  джеймс хедли чейз годы жизни

Если вы хотите сохранить здоровье, обязательно нужно обзавестись правильными пищевыми привычками до 30. Чем дольше будете откладывать это на потом, тем выше шанс, что никогда не начнете питаться правильно.

В двух словах — ешьте свежие продукты, избегайте полуфабрикатов и нездоровой пищи с огромным количеством сахара, соли и жиров.

15. Придите в форму — лучшую, чем когда-либо

Конечно, бывают исключения, вроде тренера под ником CT Fletcher, который достиг своей лучшей формы, когда ему было уже за 50. Тем не менее для большинства людей период между 20 и 30 годами — идеальное время, чтобы сделать это.

Научиться правильному питанию, быть может, вложиться в личного тренера, и пообещать себе полностью изменить свое тело. На YouTube есть бесчисленное множество роликов о том, каких изменений люди достигают за год, которые служат большим источником вдохновения.

Когда вы достигнете результата, устройте себе фотосессию — однажды вы сможете с гордостью показать внукам, каким подтянутым были.

16. Станьте дисциплинированным

Если вы хотите воплотить в жизнь свои мечты, дисциплина — чрезвычайно полезный навык. Без нее вы не сможете держаться своих решений и работать над своими целями. Если вам удастся приучить себя следовать собственным правилам, это положительно скажется на всем вашем будущем.

Реальность такова, что либо вы контролируете себя, либо ваше эго контролирует вас. Если вы мечтаете об осмысленной жизни, то определенно будете стремиться к первому варианту.

17. Воспитайте в себе жаворонка

Большинство самых успешных людей благословлены способностью вставать засветло. Будь то руководители, лучшие спортсменов мира или другие выдающиеся личности — почти каждый из них начинает свой день с утренних ритуалов.

С умом проведенное утро дает вам силы на весь день и преимущество над остальным миром, который до сих пор лежит в своих кроватях, пока вы упорно работаете над собой.

18. Прочитайте хотя бы сотню книг

Если вы начнете в 20, это всего 10 книг в год. Какой бы ни была ваша проблема, где-то есть по крайней мере одна достойная книга, в которой кроется решение. Книги таят невероятные сокровища и знания. Печально, но факт — все больше и больше людей предпочитают телевизионные шоу или видеоигры.

19. Напишите книгу сами

81% людей считает, что могли бы написать книгу, но лишь немногие действительно начинают писать. Правда в том, что как только вы начали писать — вы писатель. Закончить свою первую книгу — непростая задача, но чувство удовлетворения, которое приходит после, безусловно, стоит того.

Выберите тему и посвятите письму 30 минут в день. За год или даже быстрее вы не только резко улучшите свои языковые навыки, но и закончите первую книгу.

Сейчас, когда снова набирает популярность «самиздат», вы можете выпустить в свет свою работу, избежав посредников, и даже обнаружить, что писательство — ваше призвание. Никогда не узнаешь, пока не попробуешь.

20. Напишите письмо будущему себе

Не забудьте включить ваши мечты, ожидания и планы. Решите, сколько времени должно пройти, прежде чем вы откроете свое письмо. Это станет моментом истины и вашим шансом увидеть, стали ли вы тем, кем хотели.

Если вы предпочитаете современные технологии, можно написать письмо себе с помощью бесплатных сервисов, таких как futureme.org.

21. Проведите месяц офлайн

Представьте: никакого интернета, соцсетей и сайтов со смешными картинками целый месяц. Это 30-дневное испытание проверит вашу способность занять себя в мире, где правят технологии, полностью отказавшись от интернета и компьютеров. Для пущей остроты ощущений можно отказаться и от телевизора.

Это отличная возможность провести больше времени с друзьями и семьей, сосредоточиться на своих увлечениях и прочесть больше книг.

22. Фотографируйтесь каждый день в течение многих лет

Едва ли можно придумать лучший сувенир. В конце каждого года монтируйте видео, которое покажет, как вы изменились за эти 365 дней. 20 лет спустя вы, возможно, будете плакать над этими видео.

23. Составьте список вещей, которые действительно делают вас счастливым

И старайтесь уделять им время как можно чаще. Можно иметь кучу денег и карьеру, которую общество сочтет наиболее успешной, — и все же чувствовать себя несчастным. Дело в том, что настоящее счастье нам приносят опыт, самореализация и вклад в будущее. Пока вы открываете для себя мир, совершая вещи из этого списка, попробуйте выяснить, что сделает вас самым счастливым человеком в мире.

Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с трудностями, обратитесь к вашему «списку счастья» и сделайте что-нибудь из того, что указали в нем. Тоска отступит гораздо быстрее.

24. Испытайте свою силу воли

Часто наши действия никак не отражают наших мыслей и убеждений. Эта странная тенденция становится заметнее всего, когда начинается новый год, и вдруг выясняется, что большинство людей не в состоянии придерживаться обещаний, которые дали себе в конце прошлого года.

Идея очень проста. Выберите одну задачу, лучше всего — что-нибудь слегка за пределами зоны комфорта, например, ежедневный бег в течение 30 минут, — установите сроки (например, 90 дней), а затем просто делайте свое дело каждый день без сбоев.

25. Помогайте тем, кому повезло меньше

В жизни важны не только мы сами, но и люди вокруг нас. Есть много тех, кто действительно нуждается в помощи, но кого мы не замечаем.

Если вы чувствуете себя несчастным, знайте: делиться — самый быстрый способ стать счастливым.

26. Делайте пожертвования в местную благотворительную организацию

Сумма пожертвования не имеет значения — важен сам факт. Представьте, что каждый финансово независимый человек жертвует 100 рублей в месяц в любой благотворительный фонд. Это кажется крохотной суммой, но вместе даже небольшие пожертвования могут серьезно изменить жизнь тех, кто в этом нуждается.

27. Перестаньте искать чужого одобрения

Это особенно полезный, но очень редкий навык. Мы определенно слишком беспокоимся о том, как другие воспринимают нас, и в результате теряем уверенность в себе и способность находить простые решения. Полностью перестать оглядываться на чужое мнение нелегко, но стоит попробовать.

28. Научитесь говорить «нет»

Умение сказать «нет» в нужный момент — привычка, которая гарантированно изменит вашу жизнь к лучшему. Как ни странно, большинство людей склонны поступать совсем наоборот. Они говорят «да» слишком часто и в итоге оказываются опутаны обязательствами и обязанностями.

Ваши 20−30 лет — отличное время, чтобы понять: есть множество вещей, на которые вы не обязаны соглашаться.

29. Сделайте мебель своими руками

Движение «Сделай сам» набирает популярность, и порой людям приходят в голову совершенно невероятные идеи. Создание собственной мебели повышает ваш творческий потенциал, совершенствует навыки ручного труда и экономит ваши деньги.

Удовлетворение, которое вы чувствуете, поставив любимые книги на полку, сделанную своими руками, в разы превосходит радость от покупки мебели.

30. Проведите ночь под звездным небом

Посмотреть на ночное небо — лучший способ ощутить экзистенциальный восторг. Это хорошая возможность поразмышлять о вашей жизни, планах, и о том, что ждет вас в будущем. Поставьте палатку на природе, разведите костер, пригласите своих близких и пусть ваше воображение достанет до звезд.

Источник

Развивающий портал