ЗОЖ: План воспитательной работы в 1–4-х классах (из авторской программы)
1-й класс
Сентябрь
1. “Мы теперь ученики”.
Беседа о режиме дня школьника с элементами игры (что изменилось в жизни, какой распорядок дня должен быть у школьника, понятие режим дня, в игре показать весь режим дня).
2. Участие в школьной комбинированной эстафете.
Октябрь
3. “Переменки и урок”.
Беседа о правилах безопасного поведения в школе с элементами тренинга (правильная осанка, гигиена позвоночника, ходьба по лестнице и коридору).
4. “Быстрее, дальше, выше”.
Самооценка физического развития (соревнования между учениками в беге, прыжках, метания мяча, приседаниях и др. по типу сдачи норм ГТО). Результаты заносятся в листы индивидуальных достижений и хранятся у учителя.
Ноябрь
5. “Мою руки чисто – чисто”.
Практическое занятие (правила мытья рук).
Соревнования между параллельными классами.
Декабрь
7. “Настроение в школе”.
Урок общения с элементами психогимнастики (“Передай улыбку по кругу”, “Отгадай настроение” и др.).
8. Час танца. Разучивание детских новогодних хороводов.
Январь
9. “Свет мой, зеркальце, скажи”
Практическое занятие (правила умывания лица и ухода за кожей в холодное время года).
10. Участие в общешкольных командных соревнованиях по зимним видам спорта.
Февраль
11. “Настроение в доме”.
Тренинг поведения: как избежать наказания? (элементы психогимнастики Е. А. Алябьевой “Любящий сын”, “Уходи, злость, уходи!”, коррекция агрессивного поведения).
12. Соревнования по метанию снежков в цель на личное первенство.
13. “Забота о глазах”.
Тренинг снятия усталости глаз.
14. Конкурс “Самый лучший снеговик”.
Апрель
15. “Уж тает снег, бегут ручьи”.
Безопасное поведение на улице в период таяния снега (беседа с элементами самоанализа: зачем я лезу в воду, что ждёт меня под снегом и др.).
16. Самооценка физического развития (см. октябрь, сравнение с результатами октября).
17. “Солнце, воздух и вода”.
Беседа о полезном и вредном влиянии солнца, воздуха и воды на кожу и общее состояние человека в летний период (загар, солнечный удар) с практическим занятием (умывание рук и смазывание кремом, уход за волосами).
18. “Утки и охотники”. Игровые соревнования между командами класса.
2-й класс
Сентябрь
1.“Вот и кончились каникулы”.
Обмен впечатлениями о летних каникулах, о видах отдыха (игры на свежем воздухе, купание на речке, овощи и фрукты, походы в лес, хорошее настроение и др.), формирование понятия здоровый образ жизни.
Участие в общешкольной спортивной эстафете.
Октябрь
3. Режим дня школьника (учеба во вторую смену).
Составление режима дня школьника, занимающегося во вторую смену.
4. Самоанализ физического развития.
Ведение дневника спортивных достижений.
Ноябрь
5. “Рассказ об одежде”.
Тематический классный час о значении одежды в жизни человека (история возникновения одежды, значение чистой одежды, назначение школьной формы, правила ношения и ухода за школьной формой с практическими заданиями – пришивание пуговиц, чистка и глажка пиджака).
Игры на свежем воздухе.
Декабрь
7. “Рассказ об обуви”.
Беседа о значении обуви в жизни человека, её чистоте с практическим заданием – чистка школьной обуви.
Практическое занятие по ОБЖ на улице (опасности в зимнее время).
Январь
9. “Ела дуб, поломала зуб”.
Формирование понятия личная гигиена, беседа о значении зубов в жизни человека, о правилах ухода за зубами (тренинг чистки зубов).
Катание на санках с горы.
Февраль
11. “Мороз и солнце, день чудесный”.
Беседа о профилактике вирусных заболеваний (прогулки на свежем воздухе, проветривание помещений, точечный массаж при простуде, витаминные чаи). Практическое занятие: заваривание чая с ягодами шиповника и смородины. Чаепитие.
Общешкольная игра на местности.
Занятие по психогимнастике Е. А. Алябьевой (снятие эмоционального напряжения, выражение эмоций радости, удовольствия, профилактика робости).
Классные соревнования по прыжкам через скакалку.
Апрель
Беседа о влиянии высоких и низких температур на организм человека, сезонная обувь и одежда. Практическое задание: измерение температуры воздуха на улице, анализ соответствия температуре своей одежды и обуви.
16. Самоанализ физического развития.
17. “Что я уже знаю о ЗОЖ”.
Выставка рисунков, сочинений и др.
18. Спортивный праздник для учащихся начальной школы.
3-й класс
Сентябрь
1. “Физическая культура и здоровье”.
Обсуждение (групповое) зависимости состояния здоровья от занятий физкультурой. Каждая группа составляет несколько правил здорового человека и выносит их на обсуждение всего класса. Правила, с которыми согласился весь класс, вывешиваются в классном уголке.
2. Общешкольная эстафета с участием родителей.
Октябрь
3. “Питание и здоровье”.
Приглашение школьного медицинского работника.
4. Самоанализ физического развития (дневник спортивных достижений и выполнения правил здорового человека).
Ноябрь
5. “Продукты полезные и вредные”.
6. “Быстрые, смелые, ловкие”.
Декабрь
Аукцион продуктов питания, богатых витаминами. Дети готовятся заранее, по результатам составляется плакат “Азбука здоровья”.
8. “Казаки – разбойники”.
Игра на местности (пройти по указанному маршруту и отыскать клад – набор полезных овощей).
Январь
9. “Уход за ушами и носом”.
Знакомство с современными средствами личной гигиены (одноразовые платочки, ватные палочки), тренинг по уходу за ушами и носом, точечный массаж при насморке.
10. “Саночный турнир”.
Парные соревнования на санках среди учащихся класса.
Февраль
11. “Когда я ем, я глух и нем”.
Правила поведения за столом дома и в столовой (тренинг).
12. Общешкольные соревнования на катке.
Занятие по психогимнастике Е. А. Алябьевой (снятие нервного напряжения, развитие способности понимать эмоциональное состояние другого человека).
14. Самоанализ физического развития. (Дневник результатов, сравнительный анализ количества дней, пропущенных по болезни во 2 и 3 классах).
Апрель
Аукцион рецептов ( полезные, вкусные домашние рецепты), составление сборника.
Малоподвижные игры на перемене.
17. “Ядовитая азбука”.
Беседа о ядовитых растениях, ягодах, грибах. Составление плаката с изображением ядовитых растений.
4-й класс
Сентябрь
1. “Вредные привычки и здоровье”.
Ознакомление с понятием вредные привычки, выявление их в своей жизни и жизни близких людей, составление портрета здорового человека.
Октябрь
3. “Хочу остаться здоровым”.
Встреча с социальным педагогом (беседа о профилактике вредных привычек).
4. Самодиагностика физического развития.
Ноябрь
5. “Я в школе и дома”.
Организация детского досуга – способ профилактики вредных привычек. Составление банка игра и занятий для школы и дома.
6. Экскурсия в лес. Природа – источник здоровья и красоты.
Декабрь
7. “Лекарственные растения”.
Аукцион лекарственных растений, заготовленных родителями. Ученики готовятся заранее, приглашаются родители.
8. Практическое занятие по ОБЖ (ПДД в нашем поселке).
Январь
9. “Что нужно знать о лекарствах”.
Встреча со школьным медицинским работником (правила хранения и использования лекарственных средств, профилактика наркомании).
10. “Лыжня румяных”. Поход в лес на лыжах.
Февраль
11. “Отравления и их профилактика”.
Составление списка опасных веществ дома и в школе, ПМП при отравлениях (тренинг), профилактика токсикомании.
12. “Взятие снежной крепости”. Игра на местности.
13. “Танцетворчество”. Занятие по психогимнастике ( передача настроения через танец, снятие мышечного напряжения, вызывание положительных эмоций).
14. Танцевальный конкурс.
Апрель
16. Самоанализ физического развития и своего здоровья за годы обучения в начальной школе ( по дневникам наблюдений).
17. “Турнир эрудитов по ЗОЖ”. (Между учащимися класса).
Программа воспитательной работы «Школа здоровых привычек»
Для повышения эффективности работы по профилактике вредных привычек и формирования у школьников здорового образа жизни в школе разработана целевая программа «Школа здоровых привычек».
Настоящая программа направлена на ознакомление обучающихся 1-4 классов с научными основами знаний о здоровом образе жизни. В ней представлен материал для теоретических и практических занятий со школьниками и родителями. Весь материал условно разбит на 4 части и построен по принципу повышения сложности изучаемых вопросов и отдельных тем от класса к классу. Прохождение данного материала предполагает как освоение теоретических знаний по тем или иным вопросам здорового образа жизни, так и получение практических умений оздоровительных занятий. Для этого целесообразно широкое использование киновидеоматериалов, приглашение ведущих специалистов по оздоровительной и профилактической работе.
Содержимое разработки
Муниципальное общеобразовательное учреждение
Средняя общеобразовательная школа №2
«Школа здоровых привычек»
для обучающихся 1-4 классов
Срок реализации: (четыре года)
Составитель: Побрус И. Н.
Проблема формирования у школьников ценностного отношения к здоровью, здоровому образу жизни продолжает оставаться одной из серьезных проблем, требующих целенаправленных комплексных действий.
Для повышения эффективности работы по профилактике вредных привычек и формирования у школьников здорового образа жизни в школе разработана целевая программа «Школа здоровых привычек».
Настоящая программа направлена на ознакомление обучающихся 1-4 классов с научными основами знаний о здоровом образе жизни. В ней представлен материал для теоретических и практических занятий со школьниками и родителями. Весь материал условно разбит на 4 части и построен по принципу повышения сложности изучаемых вопросов и отдельных тем от класса к классу. Прохождение данного материала предполагает как освоение теоретических знаний по тем или иным вопросам здорового образа жизни, так и получение практических умений оздоровительных занятий. Для этого целесообразно широкое использование киновидеоматериалов, приглашение ведущих специалистов по оздоровительной и профилактической работе.
Воспитательная работа начинается с поступления ребенка в первый класс, обеспечивая постепенное освоение норм и правил здорового образа жизни в воспитательном процессе родителей и педагогов, как авторитетных людей, способных квалифицированно организовать профилактическую деятельность и служить основой эффективного образования учащихся.
Данная Программа будет реализована на базе МОУ СОШ №2, её активными участниками станут педагоги и обучающиеся школы 1-4 классов.
Программа нацелена на решение следующих задач:
— сознательное отношение личности к своему здоровью и здоровому образу жизни;
— повышение уровня знаний у учащихся о факторах, негативно влияющих на здоровье человека;
— формирование у школьников потребности в культуре здоровья, здоровом образе жизни;
— повышение занятости обучающихся в сфере дополнительного образования;
— систематические занятия детей физической культурой и спортом (подвижные перемены, динамические паузы).
2. Паспорт целевой программы «Школа здоровых привычек»
Наименование образовательного учреждения
Муниципальное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 2 г. Покачи
Целевая программа «Школа здоровых привычек»
Основания для разработки
Концепция модернизации развития российского образования на период до 2010 года;
Школьная комплексная программа «Культура здоровья».
Обучающиеся 1-4 классов
Обучающиеся 1-4 классов
Педагоги МОУ СОШ №2
Сентябрь 2010 г.- май 2014 г.г.
Формирование у обучающихся здоровых установок, навыков ответственного поведения и здорового образа жизни
1.Воспитание навыков санитарно-гигиенической культуры, режима дня.
2.Популяризация преимущества здорового образа жизни, расширение кругозора школьников.
3.Воспитание негативного отношения к вредным привычкам.
4.Формирование мотивации на здоровый образ жизни у детей и подростков.
5.Приобщение к физической культуре и спорту.
— мероприятия по формированию культуры здоровья, ЗОЖ;
— соревнования, игры на свежем воздухе.
Ожидаемые результаты реализации программы
— укрепление здоровья школьников через овладение умениями и навыками заботы о своем здоровье;
— сознательное отношение личности к своему здоровью и здоровому образу жизни;
— повышение уровня знаний учащихся о факторах, негативно влияющих на здоровье человека;
— формирование у школьников потребности в культуре здоровья, здоровом образе жизни;
— повышение ценностного отношения учащихся к жизни и здоровью человека.
Общее количество участников программы
Обучающиеся 1-4 классов – 160 чел.;
Педагоги и специалисты МОУ СОШ №2 – 15 чел.
Направления деятельности программы
“Познай и усовершенствуй себя” – 2 класс
“Наша жизненная позиция: здоровый образ жизни и помощь другим” – 3 класс
“Нет вредным привычкам” – 4 класс
Контроль за выполнением программы
Администрация МОУ СОШ №2
3. Пояснительная записка
Сложилась устойчивая тенденция к ухудшению здоровья населения, увеличению хронических заболеваний, росту количества людей с отклонениями в физическом и психическом развитии, в первую очередь детей и подростков. Современная демографическая ситуация в РМЭ, как и в целом по России, характеризуется снижением рождаемости, высокой смертностью населения, ухудшением качества здоровья. В условиях неустойчивого развития экономики проблема здорового образа жизни населения приобретает социальную значимость.
Школы на сегодняшний день являются именно тем звеном в профилактической работе, которому необходимо уделять достаточно пристальное внимание, прежде всего из-за особенностей младшего школьного возраста. Раннее начало профилактического вмешательства наиболее перспективно. Это связано с тем, что поведенческие факторы риска у детей еще не сформировались или их появление носит непостоянный характер, когда еще не сложился стереотип поведения, не соответствующий здоровому образу жизни.
Программа «Школа здоровых привычек» является современной программой превентивного обучения, включающая в себя элементы традиционных подходов (информационный, эмоциональный) и психосоциальных подходов (навыки сопротивления давлению, развитие личностной и социальной компетентности).
Анализ физического и психологического самочувствия подрастающего поколения выявил взаимосвязь между возрастом и состоянием здоровья обучающихся. Чем старше возраст школьников, тем чаще отдельные недомогания психовегетативного и невропатического характера, тем больше доля ребят, имеющих хронические заболевания, тем сильнее проявляется чувство неуверенности в себе, ощущение одиночества, беспокойства и психологический дискомфорт. Именно школа является местом активной деятельности ребенка, а особенно годы обучения в начальных классах, в этот период – младший школьный возраст, на здоровье школьников оказывает влияние большой комплекс социально-гигиенических, экологических и других факторов, происходит формирование здоровья на дальнейшую жизнь. Поэтому одной из главных целей педагогического коллектива сегодня становится формирование здорового образа жизни начиная с первого класса.
В процессе жизни человек, ребенок сталкивается с множеством проблем межличностного взаимодействия. Стоит упомянуть теорию потребностей:
физические потребности в пище, воде, воздухе, одежде, крове.
потребность в безопасности
потребность в любви и безусловном приятии близкими людьми
потребность в уважении и признании обществом
потребность в самоуважении и саморазвитии.
При изучении данной проблемы выяснилось, что не только внутренние факторы личности, но и внешнее окружение играет огромную роль в профилактике заболеваний. Какие-то факторы помогают, а какие-то сводят на нет профилактическое воспитательное воздействие на ребенка. Эти факторы получили название факторов риска и факторов защиты. Факторы защиты стоит перечислить:
общение с родителями
участие родителей в жизни школы
положительный школьный климат
единые правила в воспитании ребенка для обоих родителей
контроль со стороны родителей
организация домашнего досуга
участие в общественной жизни по месту жительства
стремление к успеху
стремление к учению
хорошая успеваемость в школе
выполнение домашней работы
стремление помогать людям
умение сопереживать людям
навыки уверенного отстаивания своего мнения
навыки принятий решений
умение находить друзей
Данная программа предусматривает комплексную работу всех служб сопровождения воспитательного и учебного процессов, которые включают в себя педагога-психолога, учителя-логопеда, социального педагога, педагога-валеолога, фельдшера школы.
Как видим, при работе по пропаганде здорового образа жизни велика роль внутрисемейных отношений. Не секрет, что в настоящее время в России, в силу ряда причин, кризис семьи. Без воспитательного воздействия семьи, без доверительных отношений и поддержки детей родителями проблему профилактики заболеваний решить сложно, практически невозможно. То есть, здоровый образ жизни, которому учат школьника, должен находить каждодневную реализацию дома, закрепляться, наполняться практическим содержанием. Поэтому необходимо продуктивное сотрудничество школы и родителей на этой основе, т. е организовать работу по следующим направлениям:
формирование банка данных о семьях и родителях учащихся (социальный паспорт);
организация родительского всеобуча по тематике “Здоровый ребенок – здоровое общество”;
индивидуальные беседы и консультации.
Исходя из цели и задач программы «Школа здоровых привычек» составлено тематическое планирование на каждый учебный год (1-4 классы), которое включает в себя: классные часы, родительские собрания, внеклассные мероприятия, конкурс рисунков, соревнования.
4. Концептуальные основы программы
В ходе реализации Программы будут использоваться следующие актуальные воспитательные технологии:
Гуманно-личностная (Ш.А. Амонашвилли).
Технология личностно-ориентированного воспитания.
«Школа как воспитательная система». Ориентация на общечеловеческие ценности: Человек, Семья, Отечество, Труд, Знания, Культура, Мир, Земля (Караковский).
Ребёнок – самоуправляющаяся система, способная к саморазвитию (Селевко, Тубельский).
Коллектив как цель и средство воспитательного воздействия на личность. Сочетание коллективного и индивидуального (Новикова).
Формирование базовой культуры личности (Бондаревская).
Средовой подход – открытость школы в социум (Селиванова).
Применение здоровьесберегающих технологий (оздоровительные, стимулирующие, информационно-обучающие) в организации учебной и внеклассной деятельности обучающихся.
Работа с обучающимися в рамках реализации Программы будет определяться согласно следующих актуальных педагогических принципов:
Принцип природосообразности – определяющими факторами воспитательных отношений считает природу учащегося, его состояние здоровья, физическое, физиологическое, психическое и социальное развитие, обязательный учёт половозрастных особенностей учащихся.
средовой подход в воспитании включает различные варианты взаимодействия школы со средой, которая очень противоречива. Школа не может оградить детей от негативного влияния среды, но в состоянии включить в жизнь учащихся заботы и проблемы ближайшего окружения, превращая школу в культурно-духовный центр, способствующий совершенствованию жизни в микро социуме; совершенствование внутренней среды школы: оформление школы, чистота и порядок в ней создают стабильно действующий фактор воспитания благородных чувств, отношений и поведения.
Целью Программы является формирование у обучающихся здоровых установок, навыков ответственного поведения и здорового образа жизни.
Воспитание навыков санитарно-гигиенической культуры, режима дня.
Популяризация преимущества здорового образа жизни, расширение кругозора школьников.
Воспитание негативного отношения к вредным привычкам.
Формирование мотивации на здоровый образ жизни у детей и подростков.
Приобщение к физической культуре и спорту.
6. Механизм реализации Программы
Целевая программа «Школа здоровых привычек» предусматривает работу в течение четырех учебных лет (1-4 классы). Работа Программы в школе направлена на воспитание приоритета здорового образа жизни у детей и основана на формировании позитивных навыков.
Реализация Программы будет осуществляться поэтапно:
1 этап. Подготовительный (март 2010 г. – июнь 2010 г.). Разработка Программы, создание условий, необходимых для обеспечения разработки и внедрения Программы.
2 этап. Организация практической деятельности (сентябрь 2010 г. – май 2014 г.). На этом этапе происходит разработка, подготовка и проведение просветительско-профилактических мероприятий.
Информация о ценности здоровья подаётся на классных часах в форме устного сообщения с применением наглядных средств обучения, викторин, конкурсов, дискуссий, а также в форме санитарных бюллетеней, информационных листовок, газет. Инновационной формой работы является использование информационных компьютерных технологий: презентаций, слайдфильмов и видеороликов.
3 этап. Анализ реализации Программы и определение перспектив дальнейшего развития.
Подведение итогов реализации Программы. Анкетирование обучающихся и родителей в начале учебного года и в конце в течение 4-х лет, с целью изучения уровня владения учащимися знаний в области здорового образа жизни. Анализ по всем направлениям с описанием удавшихся и неудавшихся закономерностей, эффективности запланированных мероприятий. Соотношение полученных результатов с ожидаемыми.
6.1. Рабочий план реализации Программы
Организация учебно-воспитательной работы школы по формированию здорового образа жизни и укреплению здоровья учащихся
Организация учебно-воспитательной работы школы по формированию здорового образа жизни и укреплению здоровья учащихся
В соответствии с Законом «Об образовании» здоровье детей и подростков относится к приоритетным направлениям государственной политики в сфере образования.
Стратегической целью образования является создание школьной среды, способствующей физическому и нравственному оздоровлению детей и подростков, поддержанию уровня имеющегося здоровья, укреплению и формированию здоровья, обеспечивающей профилактику вредных привычек, безопасность жизнедеятельности, формирование навыков здорового образа жизни, воспитание культуры здоровья.
Для ребенка от 6 до 17 лет средой, формирующей нормальный рост и развитие также является система образования, т.к. с пребыванием в учреждениях образования связаны более 70% времени его бодрствования. В то же время в этот период происходит наиболее интенсивный рост и развитие, формирование здоровья на всю оставшуюся жизнь, организм ребенка наиболее чувствителен к экзогенным факторам окружающей среды.
Сила влияния школьных факторов риска определяется тем, что они действуют:
комплексно и системно;
длительно и непрерывно (9-11 лет ежедневно).
Таким образом, традиционная организация образовательного процесса создает у школьников постоянные стрессовые перегрузки, которые приводят к поломке механизмов саморегуляции физиологических функций и способствуют развитию хронических болезней. В результате существующая система школьного образования имеет здоровьезатратный характер.
Анализ школьных факторов риска показывает, что большинство проблем здоровья учащихся создается и решается в ходе ежедневной практической работы учителей, т.е. связано с их профессиональной деятельностью. Поэтому учителю необходимо найти резервы собственной деятельности в сохранении и укреплении здоровья учащихся.
Современная школа насыщена образовательными технологиями, которые помогают осуществлять обучение, воспитание и развитие личности в максимально быстром темпе. Одной из разновидностей педагогических технологий являются здоровьесберегающие.
-условия обучения ребенка в школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания);
-рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями);
соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребенка;
-необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим ;
-система, создающая максимально возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образования (учащихся, педагогов и др.).
В эту систему входит:
-Использование данных мониторинга состояния здоровья учащихся, проводимого медицинскими работниками, и собственных наблюдений в процессе реализации образовательной технологии, ее коррекция в соответствии с имеющимися данными.
-Учет особенностей возрастного развития школьников и разработка образовательной стратегии, соответствующей особенностям памяти, мышления, работоспособности, активности и т.д. учащихся данной возрастной группы.
Образование – культура – здоровье являются фундаментальной основой здоровье сберегающей системы, стратегической целью которой является формирование гармонично развитой личности.
Следует отметить, что все здоровьесберегающие технологии, применяемые в учебно-воспитательном процессе, можно разделить на три основные группы:
технологии, обеспечивающие гигиенически оптимальные условия образовательного процесса;
технологии оптимальной организации учебного процесса и физической активности школьников;
разнообразные психолого-педагогические технологии, используемые на уроках и во внеурочной деятельности педагогами и воспитателями.
Критерии здоровьесбережения н а уроке, их краткая характеристика и уровни гигиенической рациональности урока:
Обстановка и гигиенические условия в классе
Температура и свежесть воздуха, освещение класса и доски, монотонные неприятные звуковые раздражители
Количество видов учебной деятельности
Виды учебной деятельности: опрос, письмо, чтение, слушание, рассказ, ответы на вопросы, решение примеров, рассматривание, списывание и т. д.
Средняя продолжительность и частота чередования видов деятельности
Количество видов преподавания
Чередование видов преподавания
Виды преподавания: словесный, наглядный, самостоятельная работа, аудиовизуальный, практическая работа, самостоятельная работа
Наличие и место методов, способствующих активизации познавательной деятельности
Метод свободного выбора (свободная беседа, выбор способа действия, свобода творчества).
Активные методы (ученик в роли: учителя, исследователя, деловая игра, дискуссия). Методы, направленные на самопознание и развитие (интеллекта, эмоций, общения, самооценки, взаимооценки)
Место и длительность применения ТСО
Умение учителя использовать ТСО как средство для дискуссии, беседы, обсуждения
Поза учащегося, чередование позы
Правильная посадка ученика, смена видов деятельности требует смены позы
Наличие, место, содержание и продолжительность на уроке моментов оздоровления
Физкультминутки, динамические паузы, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, массаж активных точек
Наличие мотивации деятельности учащихся на уроке
Внешняя мотивация: оценка, похвала, поддержка, соревновательный момент. Стимуляция внутренней мотивации:
стремление больше узнать, радость от активности, интерес к изучаемому материалу
Психологический климат на уроке
Взаимоотношения на уроке:
сотрудничество — авторитарность, учет возрастных особенностей);
сотрудничество — соперничество, дружелюбие — враждебность,
активность — пассивность, заинтересованность — безразличие
Эмоциональные разрядки на уроке
Шутка, улыбка, юмористическая или поучительная картинка, поговорка, афоризм, музыкальная минутка, четверостишие
Момент наступления утомления и снижения учебной активности
Определяется в ходе наблюдения по возрастанию двигательных или пассивных отвлечений в процессе учебной деятельности
Темп окончания урока
Технологии оптимальной организации учебного процесса и физической активности школьников
От правильной организации урока, уровня его рациональности во многом зависит функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне и предупреждать преждевременное наступление утомления. Существуют правила организации урока на основе принципов здоровьесбережения.
Правило 1. Правильная организация урока
Во-первых, это учет всех критериев здоровьесбережения на рациональном уровне.
Во-вторых, главной целью учителя, должно быть, научить ученика учиться. А для этого необходимо сформировать у него интерес, мотивацию к познанию, обучению.
Каждый урок должен быть интересен . Скучное обучение приводит к утомлению за значительно более короткое время.
Учитель может добиться интереса разными способами:
во-первых, за счет формы подачи содержания учебного материала, который надо сделать более привлекательным,
во-вторых, за счет личностных качеств учителя.
в- третьих, взаимный интерес , который подавляет утомление.
Особенности восприятия определяются одним из важнейших свойств индивидуальности – функциональной асимметрией мозга: распределением психических функций между полушариями. Существуют различные типы функциональной организации двух полушарий мозга в зависимости от того, какое из них является доминирующим:
левополушарные люди – для них характерен словесно-логический стиль познавательных интересов, склонность к абстрагированию и обобщению;
Необходимо на уроке :
ясные и четкие инструкции;изложение информации линейное: от части к целому; неоднократное повторение; проверка выполнения задания; тишина на уроке.
правополушарные люди – у данного типа развито конкретно-образное мышление и воображение;
Необходимо на уроке : связь информации с практикой, анализ от целого к частному,задачи зрительно-пространственного анализа, творческие задания, эмоции, эксперименты, речевой и музыкальный ритм .
На основе предпочтительных каналов восприятия информации различают:
Знание этих характеристик детей позволит педагогу излагать учебный материал на доступном для всех учащихся языке, облегчая процесс его запоминания.
Экспериментально доказано, что биоритмологический оптимум работоспособности у школьников имеет свои пики и спады как в течение учебного дня, так и в разные дни учебной недели. Работоспособность зависит и от возрастных особенностей детей. Характеристики работоспособности учащихся представлены на диаграммах.
Правило 4 . Распределение интенсивности умственной деятельности.
При организации урока выделяют три основных этапа с точки зрения здоровьесбережения, которые характеризуются своей продолжительностью, объемом нагрузки и характерными видами деятельности.
Эффективность усвоения знаний учащимися в течение урока такова:
Практически все исследователи сходятся во мнении, что урок, организованный на основе принципов здоровьесбережения, не должен приводить к тому, чтобы учащиеся заканчивали обучение с сильными и выраженными формами утомления.
Если правила здоровьесбережения недостаточно учитываются в организации и содержании самого процесса обучения, то возникает умственное переутомление школьников.
Утомление часто возникает в следующие периоды:
начало учебного года и недели;
возникает ежедневно к 3-4-му урокам;
сначала проявляется слабо, а затем усиливается к концу учебного дня;
окончание четверти, учебного года, недели.
Специальными исследованиями выявлено, что у учащихся, заканчивающих занятия с сильным и выраженным утомлением, диагностируется неспецифическое напряжение организма — десинхроноз, являющийся основой формирования психосоматических заболеваний. Следовательно, снижая утомление, поддерживая и восстанавливая работоспособность учащихся, контролируя ее изменение в ходе процесса обучения, мы будет способствовать здоровьесбережению.
Создание благоприятного психологического климата на уроке
Пожалуй, одним из важнейших аспектов является именно психологический комфорт школьников во время урока. С одной стороны, таким образом решается задача предупреждения утомления учащихся, с другой — появляется дополнительный стимул для раскрытия творческих возможностей каждого ребенка.
Доброжелательная обстановка на уроке, спокойная беседа, внимание к каждому высказыванию, позитивная реакция учителя на желание ученика выразить свою точку зрения, тактичное исправление допущенных ошибок, поощрение к самостоятельной мыслительной деятельности, уместный юмор или небольшое историческое отступление — вот далеко не весь арсенал, которым может располагать педагог, стремящийся к раскрытию способностей каждого ребенка.
Учащиеся входят в класс не со страхом получить плохую оценку или замечание, а с желанием продолжить беседу, продемонстрировать свои знания, получить новую информацию. В процессе такого урока не возникает эмоционального дискомфорта даже в том случае, когда ученик с чем-то не справился, что-то не смог выполнить. Более того, отсутствие страха и напряжения помогает каждому освободиться внутренне от нежелательных психологических барьеров, смелее высказываться, выражать свою точку зрения.
Следует заметить, что в обстановке психологического комфорта и эмоциональной приподнятости работоспособность класса заметно повышается, что в конечном итоге приводит и к более качественному усвоению знаний, и, как следствие, к более высоким результатам.
По окончании урока ученики покидают класс с хорошим настроением, поскольку в течение этого времени отрицательные факторы практически отсутствовали.
Комплексное использование личностно-ориентированных технологий
Среди здоровьесберегающих технологий можно особо выделить технологии личностно-ориентированного обучения, учитывающие особенности каждого ученика и направленные на возможно более полное раскрытие его потенциала. Сюда можно отнести технологии проектной деятельности, дифференцированного обучения, обучения в сотрудничестве, разнообразные игровые технологии.
Личностно-ориентированное обучение предполагает использование разнообразных форм и методов организации учебной деятельности.
При этом перед учителем встают новые задачи: создание атмосферы заинтересованности каждого ученика в работе класса; стимулирование учащихся к высказываниям и использованию различных способов выполнения заданий без боязни ошибиться; создание педагогических ситуаций общения на уроке, позволяющих каждому ученику проявлять инициативу, самостоятельность, создание обстановки для естественного самовыражения ученика.
Для решения этих задач могут применяться следующие компоненты:
создание положительного эмоционального настроя на работу всех учеников в ходе урока;
использование проблемных творческих заданий;
стимулирование учеников к выбору и самостоятельному использованию разных способов выполнения заданий;
применение заданий, позволяющих ученику самому выбирать тип, вид и форму материала (словесную, графическую, условно-символическую);
рефлексия. Обсуждение того, что получилось, а что — нет, в чем были ошибки, как они были исправлены.
Использование на уроках здоровьесберегающих технологий – залог успешности учебно-воспитательного процесса. От каждого из нас, учителей, зависит состояние здоровья и душевного состояния учащихся.
Известно, что школьный урок оказывает серьезнейшее влияние (положительное или отрицательное) на здоровье учащихся.
Так каким же должен быть урок, помогающий сохранять и укреплять здоровье школьников?
3. Для рациональной организации учебной деятельности учащихся используются на уроках видеоматериалы, средства ИКТ, так как это способствует развитию и стимулирует познавательный интерес учащихся; обеспечивается индивидуальный и дифференцированный подход в процессе обучения; обязательность дифференцированных заданий. Наличие комплекта учебных пособий и карточек, материалов с уровневыми заданиями. Учет интенсивности и длительности самостоятельной работы, разработка таблиц оценки трудности уроков, выделение мотивационных линий урока.
Большая работа в школе по укреплению здоровья учащихся должна вестись во внеурочное время.
Отдельное внимание в школе должно отводиться гигиене – мытьё рук перед едой, проветривание помещений, в которых занимаются учащиеся, оптимальная температура. Большое внимание нужно уделять профилактической работе с учащимися и их родителями.
В конце своего выступления еще раз хочется сказать, что каждая школа должна стать «школой здоровья», а сохранение и укрепление здоровья учащихся должно стать приоритетной функцией образовательного учреждения.
