Как вернуть радость жизни?
Кризисный психолог Михаил Хасьминский, постоянный автор сайта pobedish.ru, ищет вместе со своими пациентами и читателями надежную опору в преодолении кризиса.
| Постоянный страх, тревога, навязчивые мысли, депрессия… Бессонница, отчаяние, одиночество, чувство вины… Вы погружаетесь в это болото. Попытки заглушить страх алкоголем, навязчивые мысли подавить разгулом, бессонницу попытаться вылечить кофейно-сигаретными диетами, — только ухудшают положение. Где искать выход? |
Попытка преодолеть одиночество толкает на рискованные знакомства, которые в свою очередь наносят новую травму. Причем часто страдающий ощущает, что чем больше он пытается выбраться из этого состояния, то тем глубже его засасывает. Нередко это приводит к отчаянию или даже нежеланию жить. Почему же так происходит?
Собственно, решение очевидно – когда хочешь вылезти из болота, надо опереться на что-то твердое и надежное. А просто вытаскивать то одну, то вторую ногу без точки опоры бессмысленно.
Найти твердую и надежную точку опоры – это значит еще не спастись окончательно, но это первый реальный шаг к спасению. Без опоры спасение вообще невозможно.
Таких точек опор немало, но в этой статье я хочу рассказать об только одной из них, в эффективности которой я и мои коллеги-психологи в своей работе убеждались сотни раз. И ни разу я не встречал ни одного человека, кто бы оперся на эту точку и потом бы жалел об этом. Эту точку может найти каждый и опереться можно всегда. Что же это?
Добрые дела и милостыня
Когда приходит беда, человек часто начинает терять чувство самоуважения. На самом деле это не так плохо, если бы мы учились смиряться и разумно снижать уровень притязаний, оценивая себя реально. Но мы этого не умеем, и поэтому потеря самоуважения приводит нас в отчаяние.
Многие дамские журналы, а так же некоторые горе-психологи дают в таком случае безответственные советы, которые приводят к еще худшему состоянию и тяжелым последствиям.
Советы примерно такие:
«Забудь психотравму (человека, ситуацию и.т.п.)». А как ее забыть? Психотравма постоянно сверлит мозг, присутствует навязчивыми мыслями и требует эмоционального ответа, одновременно истощая психологические ресурсы. Естественно, что одного желания мало, чтобы ее забыть. Так легко она не отпустит.
Но можно переключить себя на помощь другим людям, думать о них, сострадать им. Во-первых, в этом случае помощь другим отнимает время от собственного страдания и утомительного «пережевывания» потери. Во-вторых, тут происходит феномен, который сформулирован в пословице «Клин клином вышибают». Только в этом случае клин, застрявший в вашем сердце и сознании, вы сможете выбить клином сострадания и реальной помощи другим людям. Посмотрите вокруг! Масса людей справились со своими трудностями ТОЛЬКО благодаря помощи другим.
«Развлекись, отвлекись». Это настолько же безумный и неэффективный совет, насколько часто встречающийся. По-другому, этот совет можно сформулировать так: «Забудься, уйди временно от реальности». А что потом? Все равно приходит возвращение в реальность. И возвращение это еще острее переживается. Я бы сравнил это возвращение в реальность с похмельем. Человек, придя опять в нормальное состояние, понимает, что попытка ухода от действительности была тщетной. Проблема никуда не делась, но, кроме того, он бессмысленно потратил время.
Как отвлечь себя от тягостной действительности, но со смыслом? Опять же – делать добрые дела! Утверждаю, что ни один человек не сможет сказать, что он зря провел время, бескорыстно помогая другим, в отличии от того, который просто сделал попытку временно убежать от себя, послушав глупые советы (и ничего не приобрел, а иногда даже и потерял).
«Поднимите свою самооценку». Предлагается вставать перед зеркалом и говорить себе о том, какая вы распрекрасная, красивая, умная и успешная. То есть искусственно внушать это себе. И действительно, многие встают и внушают. И получается! А к чему это приводит? А приводит это к тому, что самооценка (часто необоснованно) повышается, уровень притязаний растет, а в реальности ничего по отношению к человеку не меняется. То есть планка поднялась, а прыгать выше из-за этого не стали. Временно, может, и помогло, но по-настоящему это не спасет. Наоборот, убедив себя в том, что ты такая замечательная, еще труднее самой себе будет ответить на вопрос: «Если я такая замечательная, самая лучшая, то почему же мне сделали больно? Почему меня не оценили? Почему все не бросаются немедленно ко мне с извинениями и предложениями руки и сердца?». Получается большое несоответствие между уровнем притязаний и реальностью. Кризис усугубляется.
Еще один совет, который принципиально помочь не может, а может только на время ослабить симптом кризиса, такой:
«Сделайте новую прическу, меняйте имидж, доставляйте себе радости». Я ничего против таких занятий не имею, но решить принципиально ситуацию они не могут. Здесь опять речь идет о повышении самооценки, только с другой стороны. Но возникает другой вопрос: «А кто меня в новом имидже оценит? Мне же нужно чтобы оценил ОН, а не каждый встречный-поперечный! А ОН все равно не оценивает!» Эффекта не получается. Или, наоборот, получается, но с обратным знаком. После того, как столь много сделано для собственного украшения, создания нового имиджа, тот, для кого это сделано, не оценит эти труды. Возможно, для себя это и становится приятным, но принципиально это не способствует выходу из кризиса. Это поверхностная мера, которая может принести только временное облегчение.
Как поднять самооценку и при этом получить помощь для себя?
Надо просто не надувать этот воздушный шарик самоуважения искусственно, а получить реальное, имеющее основание, уважение от других людей.
Сделать это не сложно. Вокруг нас всегда есть люди, которым нужна помощь. Это могут быть старики, больные, дети, многодетные семьи и пр. Это могут быть люди, попавшие в еще более тяжелые ситуации, чем мы сами. Помощь может быть разной: безвозмездной помощью другим, молитвой за других, утешением тех, кому плохо, помощью может также быть труд в организациях и фондах, оказывающих помощь обездоленным и нуждающимся, посильная адресная материальная помощь проектам и конкретным людям.
Добрые дела должны делаться регулярно, они должны совершаться без желания получить в ответ благодарность, с сознанием того, как мало мы делаем. Ведь известно: эти люди проживут и без нас, а вот нам без возможности помочь им будет очень плохо. Также очень хорошо, если ради доброго дела вы отнимите что-то от самой себя или совершите над собой усилие. Например, пожертвуете деньги, которые планировали использовать на себя, или преодолеете брезгливость или победите свое «не могу» и начнете делать что-то, чего раньше не хотели, не умели. Не обманывайте себя: отдать в детдом одежду, которую хотели выбросить, или подать нищему 10 рублей – это вовсе не те добрые дела, о которых мы говорим.
Участвуя в добрых делах, вы, безусловно, получите благодарность и уважение. Причем это будет НАСТОЯЩАЯ благодарность и НАСТОЯЩЕЕ уважение. Даже если об этом никто вам не скажет, вы все равно будете знать, что вы сделали хорошего, благородного, действительно нужного. Это неминуемо повысит вам истинную самооценку, причем гораздо лучше и основательнее, чем следование тем советам, о которых я написал выше. Хотелось бы сказать о том, что не стоит помогать другим только с той целью, чтобы получить что-то для себя. Постарайтесь помогать другим просто ради них. Делайте добро ради самого добра!
Возможно, от людей, которым вы помогаете, вы тоже сможете получать поддержку и сочувствие, понимание и заботу. Потому что никто так не может понять страдающего, как человек, который сам страдает или страдал. Этот человек по-настоящему способен сопереживать в вашем горе и радости, в отличие от многих наших лжедрузей, которые не могут нас понимать в несчастье, которые в радости с нами, а в горе пропадают, находя для этого разнообразные объяснения. Даже если вы сами не видите людей, которым помогаете, но знаете, что вы это делаете для них, то и в этом случае вы почувствуете их благодарность. Добро метафизично. Оно возвращается, когда его не ждешь, причем совершенно удивительным образом, оттуда, откуда ожидать не можешь. Добро не пропадает и не исчезает. Когда его отдаешь, оно приходит к тебе. Делая добро, мы непостижимым образом становимся добрее сами.
Понятно, что благодарность от тех, кому вы помогли, это важно, но все же вы хотите получить благодарность и признание от НЕГО (НЕЕ). Как быть с этим?
Очень просто. После того как вы поможете, вы скорее всего почувствуете, что искренняя благодарность от обездоленных для вас значительнее, чем неискренняя от НЕГО (НЕЕ). Я сотни раз это видел и продолжаю видеть ежедневно. Человек, увидев, что есть люди, которым еще хуже, чем ему, часто переосмысливает свою ситуацию, приходит реальное понимание собственной ситуации, а не дутое поднятие самооценки для нарциссов. Кроме того, поднявшись над ситуацией, человек часто может увидеть эффективные пути ее преодоления. А посмотреть на ситуацию со стороны нам помогает помощь другим, заставляющая нас отвлекаться от своего «Я»
Все также знают, что очень часто, человек, переживающий кризис, начинает испытывать недоверие к другим людям. Это естественно. Если мы получаем травму, то страх получить ее опять заставляет нас становиться очень осторожными, потом осторожность перерастает в тотальное недоверие, а недоверие, в свою очередь, лишает нас общения, внимания, возможности создавать новые отношения и.т.п. Причем после травмы нам очень тяжело научиться доверять людям, мы очень боимся получить от них новую травму.
И тут нам опять помогает наша жертвенность, творение милостыни, добрые дела. В этом случае они нам помогают потому, что мы сами выбираем объект милосердия, мы ничего не требуем взамен, мы искренне помогаем, мы не испытываем от этих людей угрозы получить для себя травму. Люди же, в подавляющем большинстве (даже если этого не говорят нам), испытывают к нам благодарность, признательность. И мы это хорошо чувствуем. Одновременно это растапливает в нас лед недоверия к миру, и мы быстро исцеляемся от травмы. 
После того как человек обопрется одной ногой о твердую почву милосердия, сразу начинает уходить боль, восстанавливаться жизнь, приходит понимание и уверенность. Обычно человек, помогающий другим, включается в новый круг общения, имеющий другие, истинные ценности, основанные на взаимной поддержке, сочувствии и помощи. Посмотрите на группы добровольцев! Какие там люди! Они в корне отличаются от среднестатистических коллективов, там обычно истинная, яркая жизнь, там настоящие ценности, там искреннее общение и дружба, там действительно нужные дела.
Попадая в этот коллектив, вы можете найти и настоящую, надежную поддержку для себя. В случае, если вы не участвуете в группе добровольцев, а в одиночку делаете доброе дело, то осознание пользы, собственной нужности, чувство сострадания уверенно замещают в вас болезненные симптомы, связанные с кризисом.
Хочется сказать еще об одном положительном явлении, которое происходит в этом случае. Не секрет, что после тяжелого расставания, после других тяжелых кризисов, человек чувствует опустошение внутри. Эта пустота делает жизнь совершенно невыносимой. А заполнить пустоту нечем, внутри вакуум, который просто засасывает. Так вот, добрые дела, милосердие, творение милостыни – самый лучший способ заполнить пустоту. Причем содержимым нового, самого лучшего качества.
Кроме того, я еще раз это подчеркиваю, вы встаете на твердую почву, вылезая из зловонного болота кризиса. Поставив одну ногу на твердое основание милосердия и добра, вам есть куда вытягивать вторую. Это действительно не зыбкое, а исключительно хорошее основание для преодоления кризиса.
Я совершенно убежден в том, что для выхода из кризиса этот шаг один из самых простых, легкоосуществимых и эффективных.
Мои личные (и других моих коллег работающих в нашем Центре) наблюдения свидетельствуют о том, что люди, переживающие кризис семейных отношений, начавшие тем или иным способом помогать другим, примерно в четыре раза быстрее выходят из этого кризиса. Иногда выход из кризиса происходит настолько стремительно, что даже поражаешься этому!
Конечно, некоторые могут думать, что сейчас они сами не в том состоянии, чтобы помогать другим. Но это будет лукавым оправданием. Ведь тонущий не может сказать спасателю, что сейчас он не в том состоянии, чтобы спасаться. Это же глупо. Чтобы спастись, просто НЕОБХОДИМО делать усилия для своего спасения.
Многие из читающих эту статью стоят сейчас как бы на выжженном поле, не зная, что дальше делать и что предпринять. Все хотят, чтобы это поле ожило, принесло плоды, радовало глаз и сердце. Самое простое, что можно сделать, это взять в себе семена добра и посеять их на этом поле. Без семян не бывает всходов, без добра не бывает любви, без трудов сердца не может быть счастья…
Хочу заметить, что, пойдя по пути милосердия, помощи другим, сострадания вы ничего не теряете, ничем не рискуете. Новый положительный опыт – это всегда приобретение, а не потеря.
Несколько типичных историй
Ко мне за помощью обратилась молодая женщина, которую бросил муж. Она была в очень тяжелом, депрессивном состоянии. Не могла нормально есть (не было аппетита), плохо спала, у нее появилось на фоне стресса критически повышенное артериальное давление, обострился хронический псориаз. Она бесконечно прокручивала ситуацию, из-за которой распались их отношения (тем более, что она была сама очень во многом виновата в этом). Постоянные навязчивые мысли не давали ей расслабиться. У нее также были суицидальные намерения. Выхода она не видела. Она считала, что кроме возобновления отношений с мужем ее ничто не спасет. Но шансов на это не было никаких. И она это прекрасно понимала.
Я ей предложил немного отвлечься от своей беды и сходить помочь в семью, где был ребенок, больной онкологическим заболеванием. Под моим давлением она с трудом согласилась. Она сходила туда 4 раза. Пятое посещение совпало с похоронами этого ребенка. После этого она много поняла, стала поддерживать в горе родителей того ребенка, и… у нее все прошло. Мучения душевные отступили, и даже псориаз перешел в ремиссию. Ее психологическое состояние стало нормальным. Мы отменили консультации, просто стали с ней созваниваться, т.к. психологическая помощь ей уже не требовалась. В свободное время она стала заниматься волонтерской работой, и… через месяц муж вернулся, хотя, признаюсь, в возможность этого даже я не верил.
Другая женщина, которую бросил муж , пришла на консультацию к одной из моих коллег в состоянии тяжелейшей депрессии. Выхода она не видела абсолютно. Ситуация усугублялась тем, что ей было уже 42 года, детей не было. С уходом от нее мужа ушла и последняя надежда. Когда она пришла на вторую по счету психотерапевтическую консультацию, то познакомилась в Центре с другой женщиной, у которой ребенок очень тяжело болеет. Они поговорили, и первая женщина проникшись состраданием, стала помогать второй. Она начала приезжать к больному ребенку домой, помогать ей (материальные возможности у нее были). Четвертой консультации уже не понадобилось. После того как она стала помогать этой семье, у нее резко стала проходить депрессия (А депрессия была сильной. Хотели консультировать ее у психиатра)
Сейчас она активно помогает семьям онкобольных. Создала при своей коммерческой структуре фонд.
Еще один молодой человек, имеющий хорошую, высокооплачиваемую работу находился в состоянии длительной депрессии. От него ушла жена к его же лучшему другу. Он не смог это пережить и стал употреблять алкоголь. Это ему, конечно, не помогло, потому что алкоголь сам является депрессантом (антидепрессантные свойства он имеет очень короткое время в самом начале систематического употребления). Он совершенно отгородился от друзей (ему было стыдно, что его бросила жена), он перестал жить насыщенной жизнью, он совершенно не пытался построить других отношений.
Через полгода такой жизни развился алкоголизм. При этом, хоть он и ходил ежедневно на работу, качественно выполняя свои обязанности, он перестал видеть смысл в этой работе и зарабатывании денег. Помогло чудо. Его попросили помочь финансово в одном деле милосердия для конкретных больных людей. Он помог без особого желания, но его заинтересовало, на что пошли его деньги. Когда он увидел реальные результаты помощи людям от его денег, он вдруг увидел смысл в своей работе. Он захотел помочь еще, а для этого надо было брать дополнительную работу!
Когда он взял дополнительную работу, то выяснилось что это не совместимо с алкоголем. Алкоголь был брошен. Он отдавал, конечно, только часть денег от своего заработка, но и этого было достаточно для того, чтобы видеть плоды своей помощи. Он почувствовал свою необходимость другим, и стал выходить из депрессии. Через еще полгода он создал новую и крепкую семью. Недавно в их семье родилась дочь. До сих пор он активно помогает тому проекту милосердия, который таким чудесным образом избавил его от депрессии. Это действительно чудо, так как он, если бы этого не произошло, скорее всего, стал бы рядовым алкоголиком. Во всяком случае, он уверен в том, что если бы он не взялся помогать в добром деле, то неминуемо так бы и случилось. К сожалению, примеров такого финала предостаточно.
А эту историю нам рассказала Мария. Знаю одного человека, который мог помочь старым, больным людям или брошенным детям деньгами, но наотрез отказывался с ними общаться. Мол, не хватит у меня терпения, сил душевных, а детей я вообще не люблю. И вроде они же это почувствуют, и им же будет хуже. Однажды затащили его знакомые в детский дом, и именно тогда, когда у него самого проблемы возникли. И вот он стоит в своем плохом настроении посреди детей, которых он «не любит» и которые жмутся к «тетям Катям», «дядям Ромам», и чувствует себя подонком. А потом все «тети» и «дяди» стали с детьми заниматься, папки цветной бумагой оклеивать. А наш герой стоит весь такой разнесчастный от своей «плохости» и своих проблем. Стоял-стоял, смотрит — «теть» и «дядь» мало, а детей много, и ничего они сами не умеют, всё надо показывать, за внимание они просто дерутся. Вот когда жалость превозмогла все его думанья о своих несовершенствах, плюнул он на них и пошел детям помогать. Как они на него насели, какой ор стоял, как эти три часа пролетели!
И что? Ни разу даже и не вспомнил, что он-то детей не любит, ни разу из себя не вышел — ну как же злиться на них, они и так заботы не видят, ходят непричесанные и в рваных тапочках, воспитатели только орут команды. А когда настало время уходить, дети не только к тетям Катям, Ксюшам, дяде Роме, но и к нему кинулись, как к родному, обнять на прощание. Вот тут-то он и понял, что любит тут не он, и не его любовь важна, и не его душевное состояние. Его любят! За только что пришел и уделил им капельку своего времени. Так его это чувство грело по дороге домой! Он нужен, каким бы он ни был. С тех пор и ходит туда, редко, но регулярно. Душой оттаивает, и детей отогревает.
Как восстановить силу рода
Наш современный мир наполнен чувством тревоги. Многим людям на нашей планете кажется, что привычный нам с детства мир буквально разваливается на куски. Согласно статистическим данным, с 1960 года прошлого века число преступлений против личности в мире увеличилось на 560%; количество рождённых вне брака — на 419%; вчетверо больше стало разводов; втрое вырос процент детей, проживающих в неполных семьях; на 200% возрос уровень самоубийств среди подростков.
Американский писатель Джон Апдайк так высказал своё мнение о положении вещей в современном мире: «Из нашей жизни ушло благородство». Мы живём в тревожное время, у нас достаточно причин для очень глубокой озабоченности по поводу будущего нашего мира и наших будущих поколений.
По сути, речь идёт о возможности выживания нашей цивилизации. Во многом это связано с почти полной утратой всех нравственных и духовных ценностей, с утратой доброты и сострадания. Главным стал принцип «Хорошо всё то, что хорошо для меня». Мы являемся свидетелями ужасной деградации общества, личности, семьи и рода, победы вульгарного материализма, потери духовности и нравственности, распада семьи, разрыва родственных связей, одиночества и бессердечия.
Как спастись в этой ситуации, как выжить? Прежде всего, надо понять, где корень падения нравственности, где начало этого разложения. На мой взгляд, это связано с исчезновением института рода — тем, что многие из нас стали «Иванами, не помнящими родства».
Революции и атеизм отрезали корни большинства родов, вследствие чего произошло нарушение кармических, духовных, семейных и родовых законов. Эти законы напрямую связаны с уровнем духовности и нравственности в нашем мире на всех уровнях. На уровнях мира, стран и государств, социального общества, национальных, родовых и семейных систем.
Если в самое ближайшее время мы не изменим этого негативного положения вещей, то мы можем потерять целые поколения наших детей и внуков. Многие наши с Анной клиенты и ученики жалуются на семейные проблемы, на поведение детей и внуков. Да и дети жалуются на своих родителей. Претензий очень много со всех сторон. Разрыв между поколениями в семьях очевиден и иной раз просто поражает своими размерами.
Падение института семьи и развал родовых и семейных систем практически по всему миру является закономерным результатом общего падения нравственности и духовности во всём мире. Это связано с тем, что мы презрели многие космические, кармические, духовные, нравственные, семейные и родовые законы, ценности и связи.
Нашу цивилизацию захватил повальный вульгарный материализм, жажда потребительства парализовала и помрачила наше сознание. Мы должны наконец опомниться, духовно проснуться, пока не поздно. Сказано, что не хлебом единым жив человек. Мы сегодня, как никогда, очень сильно нуждаемся в восстановлении духовности.
Нам всем необходимо вернуться к нормальным общечеловеческим семейным и родовым ценностям. Мы должны восстановить любовь и уважение между поколениями. Человеку нужен человек. Никакие технологические открытия, никакие гаджеты и устройства, компьютерные технологии, таблетки, планшеты, смартфоны и другие чудеса техники никогда не смогут заменить общение с реальными живыми людьми.
Ничто никогда не заменит и не даст нам простое и бесценное человеческое тепло и любовь, заботу родителей, родных и близких, друзей. Ничто не может заменить нам заботу, доброе и мудрое общение, энергию любви и тепла, идущую от общения с нашей семьёй. Это вечные семейные узы и семейные ценности, это наша основа, в которой мы рождаемся, растём, развиваемся.
Недаром слово семья состоит из 7 Я. Имеется в виду 7 поколений. Это 3 поколения до нас и 3 после нас, а мы — посередине. Всё это наше как бы расширенное большое Я. Все эти люди очень важны для нас. Это наше семейное и родовое древо, это как бы наше основное семейное и родовое ядро. Без этого нас бы просто не было, просто не существовало бы никого из людей вообще. Без семьи и рода нет людей, нет общества, нет человечества и, следовательно, нет и всей цивилизации.
И нации, и государства держатся на семейных и родовых кармических духовных и нравственных законах, на любви и уважении внутри семьи. Основа всего этого — законы семейных и родовых систем. Без соблюдения этих законов нет никакой жизни, никакого развития и никакого будущего.
Все мы всегда связаны со всеми своими родителями, и со всеми членами своей семьи, и со всеми предками, так как никто из нас не рождается без их участия. Человек всегда приходит в этот мир через своих родителей. Источником его энергии в детстве становится энергия двух любящих друг друга людей — мужчины и женщины, т.е. отца и матери, которые также получили свою жизненную энергию от своих родителей, а те — от своих, и так далее.
Эта система предков образует род человека. И неважно, живы ли наши предки или давно умерли, неважно, знаете вы о них или нет — каждый всегда является частью живой, единой системы, в которой циркулирует вся энергия рода, как вся суммарная энергия всех поколений. К нам от предков идёт энергия рода.
Эта Энергия, берущая своё начало в глубине веков, даёт нам помощь и ресурсы для жизни. Однако нередко бывают такие ситуации, когда течение энергии в роду и семье нарушено, и мы не можем получить энергию, помощь и поддержку нашего рода. Именно из-за этого возникают многочисленные проблемы в нашей жизни, которые мешают развиваться и быть счастливыми.
Давайте посмотрим, кто входит в наше родовое дерево. К нашему роду принадлежат все наши предки до седьмого колена включительно (мы сами, родители, бабушки-дедушки, прабабушки-прадедушки, дети, внуки, правнуки), а также все связи, повлиявшие на их жизнь. А также люди, которые помогли роду или, наоборот, угрожали его существованию и благополучию.
Таким образом, родовая система включает в себя большое количество людей, связанных между собой и прямыми родственными, и косвенными, но весьма значимыми узами. Люди, принадлежащие нашему роду, могут оказывать на нас как позитивное, так и негативное влияние. И это влияние совершенно не зависит от того, знаем мы о нем или не знаем, признаём или не признаём.
Тема взаимодействия с предками, с родом в современном мире становится всё более и более популярной. Но часто интерес к этой теме связан только с желанием избавиться от разного рода проблем, которые могут наполнять жизнь в результате неблаговидных поступков предков. Иными словами, человек хочет решить свои личные проблемы за счёт работы с родом. А на самом деле глубокое изменение в такой работе возможно только тогда, когда мы отдаём дань нашим предкам, почитаем их.
Для того, чтобы влияние рода было положительным, необходимо сохранение и развитие всех родовых связей. Соблюдение и следование законам рода — это обязательное условие нашей благополучной и счастливой жизни. Это не означает только изучение своей родословной и её знание. Важно понимать, уважать и чтить своих предков.
Надо получить подключение к Духу рода, к его эгрегору — энерго-информационному полю, объединяющему души и энергию многих людей, которые связаны между собой. Для полноценной счастливой жизни нам очень нужен такой семейный и родовой Дух, это энерго-информационное поле или некий энерго-информационный каркас, который создавался многими веками мыслями, желаниями, поступками и устремлениями наших родных.
Для нашей счастливой жизни нам очень нужно взаимодействовать с таким родовым эгрегором, постоянно черпая оттуда силу. Как дерево получает воду и все необходимые вещества из корней, так и человек получает жизненную силу и всё, что ему необходимо для жизни, от предков, от родового и семейного древа.
Человек без поддержки рода подобен дереву без корней: не слишком жизнеспособен, и таким образом его ветви (потомство) могут даже не уродиться, и род прервётся. Таким образом появляются холостяки и семьи без детей. Если же у нас есть подключение к роду, мы обретаем родовое сознание и сможем пользоваться общеродовой памятью и всеми знаниями, накопленными в ней.
Почитание предков и понимание важности родовой системы существовали всегда, ещё до появления мировых религий. Потомки помнили о своих непосредственных родственниках, а также особенно выделяли одного предка-родоначальника. Впоследствии культ родоначальника трансформировался в почитание святого покровителя того или иного места.
Это связано с тем, что образ жизни людей того времени, когда культ предков был повсеместен и являлся неотъемлемой частью жизни человека, предполагал проживание в одной местности, селе или посёлке. Нередко в таких населённых пунктах жила одна большая семья, насчитывающая десятки, а то и сотни человек.
Жили вместе, имели общее дело, общую землю и общего предка, который и выступал в роли защитника, покровителя и в какой-то мере помощника. Таким образом, часть культа предков трансформировалась в ряде культур, в частности у славян, в почитание святого покровителя того или иного места.
В наши дни это явление практически исчезло. Современные люди утратили связь с землёй, на которой веками жили и трудились их предки. Это произошло по нескольким причинам. Одной из них является бОльшая свобода в выборе местожительства. А другой — нежелание вести образ жизни, сопряжённый с физическим трудом. А, следовательно, и почитание святого покровителя места потеряло ценность.
О таком явлении, как культ предков, нам известно из огромного количества источников, и такие древние народы, как скифы, греки, славяне, римляне, безусловно, ему следовали. Он был в их культуре достаточно развит и сопровождался большим количеством ритуалов и обычаев. Буквально каждый элемент социального действия сопровождался обращением к предкам за благословением и приглашение их принять участие в том или ином деле.
Но проблема в том, что у нас, начиная с 20-х годов прошлого века, шло искоренение самого понятия рода и семьи. Революции, войны и атеизм практически лишили нас родовых корней. Многие из нас не общались со своими бабушками и дедушками, а о прадедушках и прабабушках мы чаще всего не знаем вообще ничего, даже их имён.
Необходимо по возможности восстанавливать эти пробелы, заново налаживать связи с родом и таким образом получать дополнительные возможности для счастья и процветания. Вот несколько простых советов о том, как восстановить и укрепить связь с родом.
Прежде, чем я перечислю свои советы, хочу попросить вас ставить лайки и делиться этим эфиром на своих страничках. Очень важно, чтобы эта информация оказалась доступна всем, кто хочет воссоединиться со своим родом.
Совет первый. Связь поколений очень сильно скрепляет обряд благословления. В стародавние времена родители, бабушки и дедушки благословляли своих потомков на свершение каких-либо дел, на создание семьи. Это очень просто, как всё гениальное — благословите своего ребёнка утром: «Я благословляю тебя!» И вы сможете подключить детей к огромной энергии рода, поставите защиту от напастей, несчастий и другого негатива.
Совет второй. Обратитесь к вашим родителям, бабушкам и прадедушкам. Попросите их от сердца благословения для себя и ваших детей. Здесь не предусмотрено сложных ритуалов и молитв. Просто будьте искренни.
Совет третий. Мы можем ссориться или не соглашаться с родителями, но они остаются родителями. Пока не поздно — искренне попросите прощения у родителей, помиритесь с ними. Уважение к старости и забота о молодости — основной родовой закон. Прощайте родителей, которые не смогли дать вам любви, воспитания или образования.
Если ваше рождение произошло в семье алкоголиков или нищих, то это кармические условия воплощения души, старайтесь осознать этот момент. Душа, выбирая родителей, национальность и место воплощения, становится звеном в цепи поколений. И если воплощение происходит в роду, отягощённом проклятиями и негативом, то это шанс очистить весь род. Достаточно одного светлого предка и его связи с одним светлым живущим, чтобы очистить весь род и набрать новые вибрации.
Если ваших родителей уже нет на земле, просите прощения и благословения задним числом. После этого начинает меняться к лучшему жизнь не только у одного члена рода, а во всей родовой системе в целом. Ведь энергии эгрегора ждут «включения», чтобы прийти на помощь потомкам, живущим в сложные времена.
Совет четвёртый. Наши предки — это те души, которые имеют с нами наибольшую связь и в случае необходимости первыми приходят к нам на помощь. Но не стоит думать, что душа каждого предка способна в буквальном смысле прийти и участвовать в земных делах своих потомков. Не всегда приходят родители, бабушки и дедушки, бывает так, что приходят и более далёкие предки.
Всё зависит от того, насколько в этом конкретном роду люди жили осознанно и праведно, насколько они сохранили и приумножили ту духовную силу, которая им была дана. Благодаря наличию этой духовной силы им удаётся сохранить свою осознанность, проходя рубеж, который мы называем смертью.
Взаимодействие с предками поможет скорректировать ваш путь. Они подскажут, как лучше поступить в той или иной ситуации или какое принять решение. Для того, чтобы начать общение с предками, не требуется принимать новую веру, и не нужны какие-то специальные посвящения, достаточно открыть своё сердце. Достаточно быть готовым к общению с и взаимодействовать с ними.
Время от времени на первых этапах надо преподносить им в дар чистую воду, что называется Даром Жизни, зажигать свечу, что называется Даром Света, в память о Предках и своими словами проговаривать обращение к ним с благодарностью, за то, что они помогают, поддерживают, защищают нас в этом мире, и с просьбой о том, чтобы они и впредь защищали, благословляли, напутствовали и помогали в делах.
Должно сформироваться здоровое отношение к предкам, когда не будет возникать внутренних вопросов: «Живы ли они?» и «Как я к ним могу обратиться, если они умерли?». Только тогда, когда эти вопросы исчезнут сами собой, и появится внутреннее безмолвное понимание связи с родом, начнётся адекватная практика взаимоотношений с предками.
Совет пятый. Особой темой в практике почитания предков является обращение к Святым Предкам, которых называют Прародителями. Но под этим понятием следует понимать, что Прародитель — это не обязательно тот, кто основал род, не тот, кто является предком для всех потомков и представителей этого народа, но тот, кто стяжал наибольшее количество духовной силы за свою жизнь.
В духовном плане эта душа поднимается над всем родом и становится его покровителем и защитником. И к таким предкам принято обращаться не иначе, как Святые Предки. Для обращения к предкам с целью их благодарения можно зажигать свечу и проговаривать вслух или же шёпотом следующую молитву:
Святые и мудрые Предки, не оставьте меня без вашей защиты, защитите мой дом и родных моих. Благодаря вашей милости преодолеваю я все препятствия, и не будут на моём пути стоять люди, которые несут мне горе, но будут добрые люди, полные любви и уважения ко всем, кто населяет этот мир. Будьте со мной днём и ночью. Благодарю вас за ваше духовное присутствие! Приношу вам бесконечно благодарность за то, что вы слушаете и поддерживаете меня. Прошу вас всегда откликаться на мои призывы и приходить, когда я нуждаюсь в вас. О, Святые и Мудрые Предки, примите мою благодарность и будьте благословенны. Аминь!
Сделайте обращение к предкам своей ежедневной практикой. Когда обращаетесь к предкам, ставьте свечу рядом с портретами своих родителей, бабушек и дедушек. Хорошо, если это будет делать старший в семье, обращаясь за всех членов семьи.
Энергия рода, поддержка рода — одна из самых больших ценностей каждого человека. При этом абсолютно неважно, родились вы в благополучной семье или нет. Каждый человек совсем не случайно попадает в тот или иной род, семью, имеет именно таких папу и маму.
Возможно, именно этих папу и маму, именно этот род выбирает душа человека для своего очередного воплощения потому, что они могут наилучшим образом помочь душе понять свои недостатки и исправить их. Приходя в род, мы получаем уникальный опыт, продвигающий нас по пути к нашему предназначению.
Мы берём энергию у своих предков и отдаём их кармические долги. Всеми своими мыслями и поступками мы влияем не только на собственную судьбу, но и на своих предков, на весь свой род. Это возможно, потому что каждый человек тесно связан со своим родом. Древние славяне считали, что все события в жизни человека и его родичей определяются богиней Карной, прядущей жизненные нити, сплетающей их в единое полотно рода и мира.
Мы имеем не только черты своих предков, мам, пап, бабушек, дедушек, но и совместную с ними судьбу, иначе говоря — карму. Именно так следует понимать древнюю истину: «Дети в ответе за своих отцов, и все потомки до седьмого колена искупают вину предков». Например, какое-то действие дедушки тяжким или, наоборот, лёгким бременем ложится на жизнь и судьбу внука.
Бывает, мы совершаем проступки, от которых, как говорят в народе, «предки в гробу переворачиваются«. А бывает — творим что-то такое, что «предки с небес смотрят на нас и улыбаются«.
Итак, все мы связаны друг с другом в нашей родовой системе. Каждый оступившийся предоставляет возможность своим потомкам «получить воздаяние», пройти уроки за себя и за своих предков, изменить, по мере своих сил, родовые программы, поведенческие сценарии. И, пройдя испытания, осознав свои уроки, выйти на новый уровень развития души.
Бывает, что мы, сами того не желая, а иногда и не ведая, повторяем жизненные сценарии своих предков. Изучая семейные легенды, предания, сравнивая факты, даты и перипетии судеб, всегда поражаешься тому количеству совпадений и повторений, которые проявляются в родовой системе на разных её уровнях, в разных поколениях, срабатывая у самых разных людей.
Иногда люди опускают руки, перестают бороться с судьбой, обречённо говоря: «Значит, не судьба…» или «Карма такая, что делать…». Но, зная законы развития родовой системы, мы можем менять её, меняясь сами. Русский чудотворец Серафим Саровский говорил: «Спасайтесь сами — и вокруг вас спасутся тысячи».
Беря силу и опыт своего рода, мы, в свою очередь, тоже можем влиять на состояние тех душ, которые приходили в наш род раньше нас — наших предков. Мы можем менять их и свою дальнейшую судьбу — карму. Я уже много лет занимаюсь как раз такой работой — помогаю людям изменить их карму благодаря работе с родом.
