Сон как вторая жизнь
Вторая жизнь моего сознания:
Я в ней живу, но она другая…
Точнее, жизни – они все разные,
Секунды длится из них любая,
В себя, однако, вмещая многие
Процессы, чувства жизни реальной,
Что формируются, длятся годы в ней
И по объёмам своим глобальны:
Любовь и ревность, дружба и ненависть,
Образование, труд в профессии,
И за пределами жизни естественной
Встречи с теми, которые в вечности…
Сон, как правило, не кончается,
Вопросы ставя, что при пробуждении
Ещё в уме разрешить пытаюсь я,
Как бы творя сна продолжение…
Однажды с другом покойным встретился
В одном из снов и, его приветствуя,
Вопрос ему в лоб: не на этом свете ведь
Ты уж давно? Вот ответ его:
Что ж такого, какая разница,
Кто на каком, главное: свет-то есть,
А значит, на свете и там и здесь
Жизнь продолжается…
Какое б ни было в сне положенье скверное,
Мне всё же удаётся нужное занять.
Определяет что такой исход? Наверное,
То, что во сне своём хозяин – я.
Я побеждаю в нём врагов-налётчиков
И покоряю женские сердца,
Парю над городом бескрылым лётчиком,
Даю отпор лжецам и подлецам.
А если что-то в нём не получается,
Всегда есть выход из такого сна.
При пробуждении как вариант читается
Желанный позитивный результат.
Как вариант… Читатель! Мы ведь – авторы
И содержанья, и исходов снов любых.
Успешно обеспечим результатами
Дарованный нам Богом путь судьбы.
Осознанные сновидения: вторая жизнь во сне. Личный опыт
Привычка относиться к снам как к неуправляемому фильму приводит порой к тому, что организм за время сна не отдыхает, а затрачивает огромное количество энергии на составление сюжетов из всего увиденного и услышанного в течение прошедшего дня, а также всех предшествующих.
А можно ли проводить время сна с большей пользой, можно ли перестать быть пассивным зрителем?
Поиск ответа на этот вопрос привел меня к понятию осознанных сновидений. В осознанном сновидении, как следует из названия, человек понимает, что спит, но при этом способен управлять сюжетом своего сна и своими действиями в нем. Для приобретения этой способности достаточно лишь немного натренировать свое внимание, обучившись простым приемам, один из которых – сосредоточить внимание на своих руках во сне.
С картинкой, конечно же, я пошутила. Во сне у нас тоже по две руки. Хотя иногда ум такого там напридумывает. Может и 10 рук появиться.
Однако, когда фантазия иссякла, мне стало в сновидениях скучно. И тут я увидела информацию на сайте https://www.home-of-ayahuasca.com/ о ретритах в Перу с растениями для сновидений. Пройдя опыт сновидений с аяуаской, я обнаружила, что все предыдущие осознанные сновидения были показаны мне умом. Несмотря на то, что я осознавала себя во сне и могла совершать какие-то действия, содержимое сна не было реальным. Это были образы, сконструированные умом. Но научившись полностью останавливать сны, можно в сновидении выйти в реальный мир.
Каждый ребенок в раннем детстве умеет сновидеть и действовать в теле сновидения, находясь в реальном мире. Но взрослые не принимают его реальности, и убеждают, что это только сон. Ребенок, доверяя взрослым, постепенно утрачивает способность действовать в энергетическом теле, забывает, что значит сновидеть.
Я начала учиться сновидениям с самого начала. Поставила целью овладение вниманием в сновидении, и стала расходовать энергию не на бестолковое перебирание ненужных действий, а на то, чтобы овладеть техникой осознанного сновидения в полной мере. Для этого в каждом сне сосредотачивалась только на одном действии – смотреть на свои руки.
Овладев своим вниманием во сне, я постепенно научилась выходить в реальный мир. Сначала такие прогулки ограничивались несколькими секундами в окрестностях кровати, но постепенно я узнала, что могу в сновидении бывать не только в нашем обыденном мире, но и в соседнем мире – мире неорганических существ. Он совершенно не похож на наш, но тоже населён сознательными существами, с которыми возможно общаться.
Во время ретрита с аяуаской я вспомнила, что бывала в нем неоднократно, в детстве. Мне были знакомы и сами ощущения в этом мире, и все, что меня там окружало.
Теперь я могу возвращаться туда, когда захочу, это совсем нетрудно, как побывать в другом городе. И теперь я могу сравнить свои прежние осознанные сновидения с открывшимся мне миром. Доступные мне в прежних сновидениях развлечения иногда забрасывали меня в неорганический мир, но мне не хватало осознанности для этого уровня. И только, выработав устойчивую способность сновидеть, я начала открывать для себя возможность познания энергетического мира. И это только начало. Практика осознанных сновидений дает вторую жизнь, в которой возможны путешествия по нашей Земле и иным мирам Вселенной.
Сновидения наша вторая реальность
Сновидения это наша вторая реальность. Человек спит треть своей жизни. Третью часть жизни, как нам кажется, мы тратим на то чтобы вечером закрыв глаза открыть их утром вновь. Однако сон необходимое звено нашей жизни. Мы можем прожить долго без еды, но без сна не проживем и нескольких дней.
А теперь представьте что вы можете не просто спать, а жить другой наполненной радостью и блаженством жизнью. И это все могут дать вам ваши сновидения.
Почему для нас так важен сон
Каждую ночь, когда мы погружаемся в сон, наши тонкие тела покидают свое физическое тело отправляясь в Духовный мир. Всегда, когда вы спите и видите сновидения, вы находитесь за пределами своего тела. По-другому и не может быть. Ведь наши корни не здесь, а в мире Духа. Физическая оболочка служит нам прекрасным инструментом познания как себя так и окружающего физического мира. Мы получаем на Земле опыт, который невозможно реализовать в Духовном мире.
Этот опыт происходит не только с нами, людьми, но и со всеми живыми существами населяющими нашу планету. Так как в процессе своей эволюции каждое существо должно перейти на более высокий уровень своего развития, а это невозможно сделать не получая опыт в физическом мире.
Сон и наши духовные тела
Основное объяснение того что все живые существа спят наука приводит из разряда физиологии. Дальше заглянуть она не может.
Но если включить интуицию то понимаешь, что не только одна физиология должна восстанавливать свои функции во время сна. Ведь если бы наш дом был здесь, то не было бы такой сильной зависимости от простого погружения в сон. Да и нужен ли был бы он тогда? Ведь если человек тело, то для отдыха и для восстановления необязательно было бы спать. Хватило бы полежать энное количество часов пока физиология не восстановит сама себя.
Физический мир, как бы прекрасен он не был, не является нашим домом. Именно сон дает возможность восстановить нашему Духу (помимо тела) свою истинную природу, чтобы с утра проснувшись в своих физических телах мы могли снова учиться и работать — совершенствуя себя и меняя мир вокруг нас.
Именно через сон восстанавливаются (заряжаются энергией) все наши духовные тела и в первую очередь второе эфирное (энергетическое).
Сновидения и их реальность в наших руках
Сновидения это не просто какие-то картинки которые мы видим ночью. Они содержат в себе разную информацию. Не вся она бывает полезна. Как наше тело очищает себя за ночь от шлаков и токсинов, так и наше ментальное тело (подсознание) очищает себя от различной полученной информации. Большинство картин сновидений содержат в себе обычный не нужный «мусор» того что было с нами днем и не только это. Также в них есть фрагменты из наших прошлых жизней.
Если начать спать осознанно (или поставить себе конкретную задачу перед засыпанием), то можно научиться получать информацию из тех бессвязных картин сновидений которые мы видим подчас во сне. Только сам человек, если захочет, сможет сделать это. Все всегда находится в руках каждого из нас. Если вы захотите, то вы сможете не просто видеть сновидения, но и получать из них нужную для вас информацию. Подробнее об этом смотрите в материале — «Вещие сны — доказательства Духовного мира».
Сновидения это наша вторая жизнь
Если человек начнет запоминать свои сновидения, то станет понимать что они наполнены жизнью. Особенно это ярко проявляется когда становишься осознанным в них. Большинство людей просто бессознательно спят и попросту теряют самую прекрасную часть своей жизни — это то что на самом деле представляют собой сновидения.
Мир сновидений это сказочный мир куда каждый может попасть и почувствовать себя вновь ребенком. Впрочем возможности сновидений настолько огромны что каждый человек может использовать их так как он захочет. Подробнее об этом вы можете прочитать в материале — «Зачем практиковать осознанные сновидения».
Чтобы получить все то что могут дать вам сновидения нужно научиться спать осознанно. Тогда вы сможете управлять этим опытом и получать любую необходимую для вас информацию и путешествовать куда захотите. Через сновидения возможно достичь истинной самореализации Просветления. Смотрите материал — «Осознанные сны. Реальность или сон разума».
С опытом вы сможете научиться быть осознанными в сновидениях буквально часами (по внутреннему ощущению). И это не фантастика, я пишу об этом исходя из своего опыта.
Вы будете жить во сне совершенно другой жизнью. И эта жизнь нисколько не станет мешает вам жить здесь на Земле. Наоборот, она будет дополнять и обогащать земное существование, наполняя его новыми красками вашего бытия.
Параллельная жизнь во сне
А у Вас было такое, что просыпаетесь утром и понимаете, что во сне прожили маленькую жизнь?
Порою это даже целый сериал, когда следующий сон является продолжением предыдущего.
Почему это происходит?
Оказывается, это наша параллельная жизнь во сне, которую как кинофильм наше подсознание-режиссер крутит нам.
Сны развивают память
Квантовые физики рассуждают о теории существования множества параллельных миров и природе Вселенной.
Не только ученые, но и писатели утверждают, что во снах мы проживаем наши параллельные жизни.
Автору книги о приключениях Тома Сойера, Марку Твену, в течение сорока лет снились сны, где они с Лорой Райт — девушкой, встреченной им в подростковом возрасте — были вместе в параллельной реальности.
В одном из писем от 1893 года М.Твен писал: «Мне приснилось, что я родился, вырос, стал лоцманом на реке Миссисипи, шахтером и журналистом, у меня была жена и дети — и этот сон все продолжается, продолжается и продолжается, и иногда он кажется таким реальным, что я почти верю в то, что он на самом деле реален. Правда ли это?»
Марк Твен также описал способ тренировки памяти, чтобы научиться запоминать больше снов и использовать их для более глубокого постижения реальности и человеческой сущности.
Он также считал, что без тренировки запоминания снов невозможно развить хорошую память в целом.
Тренировка заключается в том, что нужно записывать сновидения, когда их еще легко вспомнить. Также нужно изучать их, находить, какая из сторон нашей личности эти сновидения порождает.
Как возникают параллельные жизни
Предполагаемые учеными параллельные миры находятся не где-то далеко, за миллионы километров. Они гораздо ближе. Они внутри нас, в нашем сознании.
Каждый раз, когда мы делаем выбор — мы создаем потенциально возможную реальность, которая будет существовать одновременно с той, в которой мы находимся сейчас.
Та часть нашей Души, которая не согласна с нашим выбором, может отколоться и остаться в реальности, которая была до того, как мы сделали свой выбор.
Такие частички нашей души продолжают жить параллельными жизнями.
Что считать сновидениями о параллельных жизнях
Сны дают нам возможность оказаться в точке пересечения параллельных реальностей.
Параллельные жизни во снах могут принимать разную форму: мы можем видеть себя в своих телах и телах других людей, в различных странах и ином времени.
Во сне то, что прошло, есть или будет сливаются воедино. Дополняя друг друга и переплетаясь, они воссоздают ту целостность нашей Души, о которой мы и не подозреваем.
Так как сны не возникают последовательно, то в одном и том же сновидении о параллельных жизнях вы можете увидеть себя одновременно в разных возрастах и разных временных промежутках.
Например, мужчине приснился сон, где он встретился со своим умершим отцом, который держал его дочь-младенца на руках. В реальной жизни дочери мужчины 21 год.
В начале приобретения опыта работы со снами могут сниться одновременные жизни очень близкие к реальной.
По мере того, как человек работает со своими снами, ему могут быть доступны и совершенно иные реальности.
Опыт, полученный человеком во сне, зависит от состояния, которое он принес в сновидение.
Сновидения помогают принять решение
Нам может сниться прежнее место работы и ситуации, которые могли бы там развиваться вполне естественным образом.
Сны о параллельных жизнях могут быть поддержкой в верности нашего выбора.
Например, незамужняя женщина видит себя во сне в скучном браке, где постоянно вспыхивают ссоры. Проснувшись, она радуется своему одиночеству.
Или же, вы можете увидеть, в какой кошмар превратились ваши отношения с любимым человеком, а проснувшись, с облегчением понять, что ваше расставание в 19 лет на самом деле было благом для вас.
Сны, в которых мы живем в иной реальности, часто указывают на то, что мы скрываем от самих себя во время жизни в реальном времени.
Скрытые части нашей души, годами не признанные нами, откалываются, забирая жизненную энергию. Происходит то, что шаманы называют “потерей души”.
Сны помогают нам обрести целостность
Сны говорят о разных аспектах нас и дают возможность собрать их все под одной крышей.
Фриц Перлз, австрийский психиатр, один из основоположников гештальттерапии, утверждал, что все элементы во сне есть проекции самого сновидца.
Он призывал клиентов играть роль всех этих элементов во сне. Таким образом автор сна мог бы войти в контакт со многими отщепленными аспектами своей личности и собрать их вместе.
Задавая вопрос “Какая часть меня” в этом сне отображена, можно также спросить, “как эта часть связана с моей настоящей реальностью?”
Можно взять один сон и рассмотреть в нем каждую отдельную деталь: действующее лицо, обстановку, вещи, которые там появляются. И получить полную интеграцию.
Чаще при работе со сновидениями лишь несколько отдельных кусочков интегрируются. Затем снится иной сон, и становится ясно, что происходит.
Во сне, когда наш разум максимально пассивен, информация из подсознания становится доступной. Опыт наших прошлых воплощений, который также можно отнести к параллельному — ведь все происходит здесь и сейчас — становится доступным.
Сновидения об одновременных жизнях в разных реальностях служат доступом к памяти об опыте нашей души. И о возможных вариантах этого опыта.
Сны открывают доступ к прошлым жизням
Что было бы, если мы имели свободный доступ ко всем вариантам себя, включая воплощения в иных контурах пространства и времени? Однозначно ответить на этот вопрос сложно. Мы обладаем свободной волей и практически не помним высших задач своей Души.
Во сне можно узнать о некоторых версиях нас самих, обменяться с ними опытом и оказать взаимную поддержку.
Одним из подарков, которые нам дарят сны о параллельных жизнях, можно назвать избавление от шаблонов, находящихся в нашем сознании.
Вторая жизнь во сне
Учёные склоняются к мысли, что в сновидениях мы путешествуем во времени
Жизнь стремительно меняется: люди стали по-другому есть, работать, одеваться, воспитывать детей и развлекаться. Вслед за экономическим, культурным и духовным развитием общества эволюционировали даже представления о сне. Мы по-прежнему отдыхаем ночами, но делаем это совсем не так, как предыдущие поколения.
Разум всегда бодрствует
В 60-е годы в медицинском центре Маймонайдс (Maimonides Medical Center), расположенном в Нью-Йорке, было проведено несколько паранормальных исследований. В одном из исследований проверялась способность видеть будущее. Исследуемых разбили на две группы: участники первой группы бодрствовали и концентрировались на специфическом изображении. Вторая группа в это время спала. Исследователи затем разбудили членов второй группы во время фазы быстрого сна и попросили их описать своё сновидение. Странно, но большинство людей из второй группы описывали изображения, которые им «пересылались» бодрствующими.
Другой пример также из 60-х годов: после проливного дождя обрушился породный отвал, в результате которого несколько тысяч кубометров породы и грязи накрыли школу деревни Аберфан (Aberfan), Уэльс. В результате трагедии погибло более сотни человек. Психиатр Джон Баркер (John Barker) отправился в Аберфан и расспросил местных жителей о том, снилось ли что-то подобное им до того, как это случилось. Более
30 жителей утверждали, что в своих сновидениях они предвидели катастрофу.
Как могло столько людей видеть в своих сновидениях трагедию до того, как та произошла?
Считается, что даже Аврааму Линкольну снилось его убийство.
Предсказание кошмара
Людям иногда снятся кошмары, но что они пытаются нам сказать? В одном из ужасных типов кошмара человек чувствует, что с ним пытается установить контакт или к нему пытается приблизиться кто-то мёртвый. Это может быть кто-то, кто, как вы знаете, недавно умер или незнакомые люди, которых вы не узнаёте во сне. Этот тип кошмаров ассоциируется с неспособностью смириться с потерей человека.
Например, если у вас кошмар о вашей недавно умершей бабушке, это значит, что на эмоциональном уровне вы никак не можете смириться с тем, что её больше нет. Эти кошмары также говорят о страхе перед чем-то неизвестным или беспокойстве о собственной болезни.
Такие кошмары часто снятся смертельно или тяжелобольным людям.
«Что я пропустил. »
Кошмары о том, что вы пропустили свою свадьбу, важную встречу или какое-либо другое важное событие, часто бывают у людей, ведущих напряжённую и беспокойную жизнь. Тем не менее такие сны могут присниться каждому. Этот тип кошмаров часто связывается с беспокойством по поводу того, что у вас что-то не получится или что вы не сможете соответствовать ожиданиям других людей.
Людям, которым снятся эти сны, нужно серьёзно поработать над тем, чтобы избавиться от огромного беспокойства и негатива, связанного с тем, что они что-то не успеют или не добьются в чём-то успеха.
…Интересно, что стадия быстрого сна – когда мы способны видеть сновидения – появляется у плода уже после 28 недели развития. И хотя ребёнок ещё не видит сны в том смысле, в котором мы понимаем это, подобную активность головного мозга всё-таки можно назвать сном.
В ТЕМУ
С широко открытыми глазами
Человек может прожить без сна всего несколько дней, однако науке известны и уникальные случаи. Так, например, солдат австро-венгерской армии Пауль Керн получил ранение в голову, которое уничтожило часть лобной доли его мозга. В результате чего Пауль перестал спать и чувствовать боль. Его неоднократно исследовали венгерские врачи, однако ни найти причину такого состояния, ни устранить её они оказались не в состоянии. Пауль умер спустя 40 лет, так ни разу и не уснув за всё это время.
ФАКТЫ
Пётр I отдыхал в шкафу
Удивительно, но, например в Европе, сон стал приватным относительно недавно. В Средневековье на одной кровати устраивались и члены семьи, и слуги: так теплее и безопаснее. Отдельные спальни появились в европейских домах лишь в XVIII веке. В них принимали гостей, писали письма и занимались делами. Около 150 лет назад комната утратила салонные функции, став уединённым местом. Тогда же у европейцев появилась привычка спать всю ночь без перерывов.
До того времени, пока часы не были распространённым предметом, все жили не по часам, а по солнцу, да и свечи и дрова стоили недёшево. Зимой, когда тёмное время суток длилось около 14 часов, люди ложились спать с наступлением темноты, ночью несколько часов бодрствовали, а потом отправлялись на второй сон.
Интересно, что современные исследования показывают: те, кто ежедневно по 14 часов проводят в темноте, также перестраиваются на сон в два приёма.
Ещё одно необычное веяние времени – привычка спать сидя. Одни народы делают это из-за суеверного нежелания принимать «позу покойника», другие – из-за желания избежать кровоизлияний в мозг. А вот придворные дамы подобной позой сохраняли высокие причёски, а боявшиеся покушений аристократы легче просыпались от посторонних шумов.
Пётр I проникся передовыми идеями Европы и, будучи в Голландии, спал, сидя в специальном… шкафу.
Нет ничего странного в неодобрении европейцами восточных укладов. Продвинутый мир не понимал страхов китайцев перед злыми духами и следующего за ними стремления сделать спальное место необычайно ярким и красочным, как на праздник.
Кстати, даже современные жители Поднебесной отдают предпочтение аляповатому постельному белью и мебели…
РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ
Как спали гении
Великие люди отличаются от всех остальных не только своими умственными способностями, но и некоторыми бытовыми привычками.
Например Леонардо да Винчи использовал метод полифазного сна: отдыхал каждые 4 часа по 15 минут. Никола Тесла спал 2 часа в сутки, а Эйнштейн отдыхал чуть больше – по 4 часа в день. И это далеко не полный список. Некоторые исторические личности были способны спать всего 3-4 часа в сутки. Эдисон, Франклин, Черчилль – все они спали гораздо меньше признанной нормы и чувствовали себя вполне здоровыми. Учёные считают, что подобные нарушения сна – обратная сторона большого таланта или гениальности, которая не всегда во благо. Но сны приносили гениям идеи.
Отто Леви – лауреат Нобелевской премии – смог увидеть во сне не что иное, как нервную передачу сердечных импульсов.Нильс Бор, как всякий уважающий себя выдающийся физик, видел сны исключительно на рабочие темы. В одном из снов ему привиделась структура атома. Его электроны и ядро приснились Бору в виде Солнечной системы с вращающимися планетами.
Советского авиаконструктора мучила проблема формы хвостового оперения самолёта «Антей». Необходимая форма приснилась Антонову, и он сразу же её зарисовал. На создателя швейной машинки во сне напала и взяла в плен толпа дикарей. Элиас обратил внимание, что копья дикарей имеют ушко под остриём, и использовал эту идею для решения мучавшей его на тот момент проблемы: каким образом расположить игольное ушко, чтобы нить могла цепляться с противоположной стороны ткани.
Некоторые люди утверждают, что никогда не видят снов. Однако это неправда. По мнению учёных, сны видят все. Однако абсолютное большинство сновидений мы забываем. После пяти минут бодрствования 50% ночных приключений уже невозможно вспомнить, а если прошло десять минут, то эта цифра приближается к 90%. Отсюда вывод: если хотите зафиксировать свой ночной сон, кладите рядом с собой блокнот с ручкой или диктофон, чтобы сделать это сразу же.
Кстати, систематический недостаток сна может привести к довольно быстрому увеличению веса (до килограмма в течение недели). Объясняется это тем, что организм при недостатке ресурсов пытается восполнить их любым доступным способом. Поэтому испытуемые постоянно чувствовали голод, что в результате приводило к появлению лишних килограммов. Так что если хотите похудеть, высыпайтесь.
По статистике, собранной сервисом Fitbit, женщины спят примерно на 20 минут больше, чем мужчины. Что касается качества сна, то мужчины спят более беспокойным сном и просыпаются чаще. Зато женщины на 10% чаще жалуются на проблемы со сном и отмечают качество своего сна как неудовлетворительное. Объяснить это можно тем, что женщины видят гораздо более насыщенные и эмоциональные сны, иногда переходящие в кошмары.
Подготовила Алёна Стриж
