Живите своей жизнью и не лезьте в жизнь других
Чужая жизнь
Есть такие люди, которые живут не своей жизнью, а чужой. Потому что своей жизнью они жить не умеют. Они все время интересуются: а как там Маша, а что Петя, а как у них там между собой? — Они купили новую квартиру. – Да ну? А почем? — Они разводятся? А почему? А что они при этом друг другу говорили и делали? Очень интересно…
Эти люди готовы часами перемывать косточки знакомым и малознакомым людям с другими малознакомыми или хорошо знакомыми людьми. Они, как правило, редко радуются чужим успехам и богатству, зато частенько испытывают искреннее внутреннее удовлетворение от того, что у кого-то что-то не ладится. От того, что кого-то выгнали с работы, от кого-то ушла жена, он (она) разорился или (особенно она) вообще так себе с лица и не может никак устроить свою личную жизнь.
Разумеется, вслух при этом слова произносятся всякие сочувственные – ах, он (она) бедняжка, да как же так, да чем я могу помочь… и все такое прочее. Разумеется, о настоящей помощи и мысли нет, хотя для видимости, конечно, можно такому человеку заявиться к другому в больничную палату с парой апельсинов и пакетом кефира, чтобы на самом деле в душе порадоваться, как сей бедолага прекрасно смотрится в больничной палате на шесть-восемь человек, лучше всего, конечно, чтоб еще тут же лежала где-нибудь рядом сумасшедшая и ходящая под себя умирающая бабушка. Тогда по душе у таких людей разливается настоящий бальзам, и они начинают чувствовать себя сопричастными и оттого удовлетворенными.
Удовлетворение это, впрочем, на поверку оказывается ложным. Потому как обычно люди такого склада, как правило, пустые. И жизнь их пустая и мелочная. Убогая. Суетливая. Во многом недоделанная. Она им самим даже неинтересна. Стоит ли говорить о том, что они своей жизнью чаще всего не удовлетворены. И чем больше они ею не удовлетворены, тем больше они лезут в чужую. Вмешательство, конечно же, не проходит бесследно. Потому что другие люди, в свою очередь, часто не хотят, чтобы к ним лезли со своими советами, причитаниями и вообще бестолковыми мнениями, которые становятся тем более навязчивее, чем менее склонны объекты таких советов к ним прислушиваться.
Люди, привыкшие жить чужой жизнью, бывают весьма злопамятны и обидчивы. Они не любят, когда их вмешательство в чужую жизнь отвергают. Они даже пытаются мстить тем, кто так поступает. И месть эта тем более жестока, чем более независимо и отстраненно ведет себя объект назойливой «заботы». Со временем он даже может превратиться во врага.
Это я, собственно, все к тому, что на прошлой неделе едва ли не главной темой российских СМИ (наряду с войной на Ближнем Востоке, представляющейся, к примеру, для телевидения очень выигрышной темой из-за картинки), что электронных, что печатных, стала тема чужого — украинского, с позволения сказать, политического кризиса и назначения некоего дважды судимого гражданина Януковича премьер-министром соседней, но в общем-то чужой нам (пора бы уж привыкнуть) страны.
Мне вообще рассказали про чужие, украинские дрязги за последние недели буквально все: кто кого предал, что написано в какой-то состряпанной в кулуарах никому не нужной и ничего не значащей бумаженции с автомобильным названием «универсал». Как у них там будет с русским языком (получается, что все так же), что они себе думают про НАТО (осталось непонятным), про Евросоюз (то же), ВТО (то же). Меня заставляли запоминать их фракции, партии и какие-то фамилии с именами, похожими на наши, но начинающимися почему-то не с той буквы (Олександр).
Еще ранее мне с такой же назойливой подробностью рассказывали, как у них там, на Украине (не «в», а именно «на», потому что, извините, я так привык, как привык говорить «Париж», а не «Пари», и не «Пэрис») все экономически рушится, а особенно рушится порядок на автострадах после ликвидации ГАИ. Потом про ГАИ что-то затихли. Неужто не все так плохо оказалось?
С такой же рьяностью мне постоянно показывают ураганы и наводнения в чужих США (почти так же подробно, как их показывают в самих США), про демонстрации протеста против безумного, но чужого нам режима Саакашвили в Грузии. Вообще, Саакашвили – один из хедлайнеров российской прессы. Это как если бы в Америке каждый божий день информировали обывателя о перипетиях перуанской или либерийской внутренней политики. Меня также пытаются заставить беспокоиться о постоянном, тяжелом, непрекращающемся и все более углубляющемся кризисе внутри еще более чужого нам, чем Саакашвили, Евросоюза. Я слышу о непреодолимых трудностях Европы всю свою сознательную жизнь, годов так с начала 70-х. Когда он, этот ЕС, уж наконец развалится-то?
Я вовсе даже не против такой широкой международной палитры. Все-таки интересно знать, что происходит в мире. Но не менее интересно знать, что на самом деле происходит в собственной стране. Я не имею в виду протокольную съемку начала заседания правительства или Совета безопасности, когда все сначала встают, приветствуя, скажем, президента или премьера, а потом садятся, а он говорит вступительное ничего никому не говорящее «Здравствуйте, надо больше заботиться о благе народа». Или такие же встречи главы страны с отдельными руководящими деятелями, когда они сидят друг напротив друга за маленьким приставным столиком в Кремле и общаются на камеру на уровне старшей группы детского сада (типа «Надо проследить, чтобы все было сделано хорошо». – «Обязательно проследим, Владимир Владимирович, и сделаем все очень хорошо, у нас вот тут есть план, и по нему выходит, что все будет очень хорошо уже к 2008 году, а к 2010-му особенно». Конец съемки).
Помимо же протокола в стране, кажется, ничего не обсуждается. Никто ни о чем не спорит. Не предлагает сделать что-то конкретно так, в отличие от тоже конкретного конкурирующего предложения. Как будто ничего не происходит из того, что реально достает (или, напротив, радует) простого обывателя каждый его обывательский божий день. Ведь он же не живет каждый божий день проблемами украинской парламентской коалиции. И даже ужасные ураганы в США его не особо волнуют, если вдруг его самого туда не занесло в эпицентр.
Эти манеры ничего не говорить по существу происходящего распространились (собственно, они просто никуда не девались с советского времени) на все уровни власти. Она на всех уровнях не информирует обывателя о своих деяниях и планах. В этом смысле, к примеру, городское хозяйство Москвы или Нижнего Переплюйска — штука не более открытая, чем игры «большой лиги» на большие нефтегазовые деньги каких-нибудь Сечина, Медведева и Собянина.
Уверяю вас, что и у этих поименованных игроков, и у их верноподданных в Нижнем Переплюйске на нижних этажах столь харизматично отстроенной пирамиды власти в каждодневной жизни находятся темы куда более интересные, чем то, как поссорился Ющенко с Тимошенко. Только они ими почему-то не спешат поделиться. Как вы думаете, почему?
Или они там наверху в самом деле так заинтересованно живут украинской (грузинской, американской и пр.) жизнью, чтобы мы продолжали не замечать, как мы тут, внизу, живем своей?
Не Оглядывайтесь На Других, Живите Своей Жизнью
Недавно я для себя отчетливо поняла, что если я планирую достичь чего-то большего в этой жизни, то мне надо тщательно пересмотреть свое окружение.
Понять, кто из тех, кто рядом мотивирует и вдохновляет меня, а кто наоборот лишь пытается тянуть на дно.
Такая работа сродни работе садовника. Для того, чтобы дерево росло лучше, часть веток надо обрезать.
Это рискованно, это болезненно, но это необходимо.
И по закону развития я столкнулась с проявлением сопротивления этого самого окружения.
Люди не готовы признать себе, что они жертвы, что они сидят в болоте, и всю жизнь будут там сидеть, если ничего не изменится в их мышлении.
Они начинают активно противиться. Стараются вернуть все на свои места. Ловят на чувстве вины, провоцируют стыд.
«Как ты так можешь? Как тебе не стыдно? Ты должна думать о других! Ты живешь среди людей и должна под них подстраиваться! Ты для них работаешь, и если бы их не было, никому ты не была бы нужна».
Таких заявлений очень много. Форма у них разная, но смысл один.
«Ты должна быть такой, как мне удобно!»
Если мне не нравится, что ты такая умная, ты должна опуститься до уровня моего ума, а свой, ни в коем случае, не демонстрировать.
Если у тебя есть достижения и успехи, а у меня нет, то ты тоже должна сидеть и не выпендриваться. Хвастаться плохо!
Если мне не хватает уверенности в себе, то ты тоже должна всего бояться и ничего не делать.
Если мне не хватает собственной любви к себе, то ты должна мне ее дать, потому мне так хочется.
И еще много подобного.
Первое время я сильно реагировала на эти замечания.
Ловила себя на мыслях, что да, нельзя хвастаться, нельзя говорить про свои успехи и заслуги. Думала, что раз я с этими людьми дружила в детстве, то бросить их сейчас равносильно предательству. Боялась прослыть зазнавшейся и высокомерной.
Но все это было до тех пор, пока я еще раз отчетливо для себя не уяснила одну простую вещь!
Моя жизнь — это только моя жизнь! И проживаю ее я, а не другие люди!!
Если все время оглядываться на мнение других людей, то лучше тогда просто забиться в угол и там сидеть.
Чем дальше ты идешь, тем больше у тебя будет недоброжелателей.
Но при этом так же много будет и последователей.
Любая более-менее выдающаяся личность всегда подвержена критике.
Любой, кто идет вперед, будет в опасности быть осужденным теми, кто остается сзади.
Это правда, которую нужно прожить и принять.
Единственный способ избежать критики – это не жить вообще.
О себе могу сказать, что люди, которые умнее и успешнее меня, помогают мне в моем росте и моей жизни. Я вижу, что раз это возможно для них, то и у меня есть шанс. Я знаю, что это стимул идти дальше.
Я расту и развиваюсь, получаю новые знания, делюсь ими с другими.
Если вы обращаетесь за советом, я отвечаю и помогаю. Я даю работающие техники и гарантирую результаты.
Но не ждите, что в угоду вам я стану послушной и кроткой, что в угоду вашему эго я буду прибедняться и принижать свои умения и достижения.
Если вы не хотите ничего делать в своей жизни — это ваш выбор. Но не надо обвинять других в желании лучшего и большего.
Хотите, чтобы люди вас ценили и уважали – работайте над собой. Добивайтесь, развивайтесь, стремитесь.
А если не хотите ничего менять, то просто примите свою жертвенную и реактивную позицию, и дайте другим возможность жить своей жизнью.
Конечно, намного проще сказать, что «ты – плохой», чем признать, что «я – не очень». Для этого нужна большая смелость.
Вы всегда можете выбирать, что лучше для вас.
Хотите создавать СВОЮ жизнь?
Стройте ее с теми людьми, которые мотивируют и вдохновляют вас, а не с теми, кто пытается сделать вас удобным для себя и доказать вам, что вы не стоите ничего.
Слабые люди подрывают вашу веру в себя. Избегайте слабых людей. А сильные люди, наоборот, внушают в вас силу и уверенность. Стремитесь больше общаться с сильными людьми. Марк Твен
Помните, что мы есть среднее арифметическое нашего окружения. Это касается всего: уровня социального успеха, финансового достатка, личностного роста.
Успешные люди будут сподвигать вас собственные успехи. Неудачники будут завидовать и саботировать любые попытки.
Богатые люди будут показывать вам способы приумножить свое состояние. Бедные будут лишь показывать как тратить и бороться за существование.
Люди с жизненной мудростью, духовными знаниями живут по другим правилам. Рядом с ними вы тоже станете гармоничнее. Люди в позиции жертвы будут лишь вызывать у вас чувство вины и осуждения себя. А эти чувства весьма токсичны.
Задумайтесь, с кем бы вы хотели провести свою жизнь? С какими людьми?
И напоследок слова человека, изменившего наше представление о компьютерах и дизайне, человека, которого одни ненавидели, а другие сделали кумиром. Но что бы мы о нем не говорили и не думали, он оставил большой след в истории.
Ваше время ограничено, не тратьте его, живя другой жизнью. Не попадайтесь на крючок догм, которые являются результатом мыслей других людей. Не позволяйте взглядам других заглушать свой собственный внутренний голос. И очень важно иметь мужество следовать своему сердцу и интуиции. Они, так или иначе, уже знают, что вы действительно хотите сделать. Все остальное — второстепенно. Стив Джобс
Хотите жить счастливо?
Хотите жить счастливо?
Тогда заберите у посторонних людей это право — лезть в вашу жизнь, управлять вашими эмоциями, влиять на ваши решения, расстраивать или злить вас. Не позволяйте лепить из вас нечто сомнительное по их образу и подобию и не «мечите перед свиньями бисер».
Не доказывайте. Не оправдывайтесь. И не объясняйте.
Это нормально — падать, ударяться, совершать ошибки, сбиваться с пути, выбиваться из сил, но не нормально оставаться на обочине жизни, позволять делать тебя слабой, клеймить, вешать ярлыки и давить сверху сапогом, не позволяя вдохнуть полной грудью, только потому что кому — то этого хочется. Как бы не била жизнь, с какими обстоятельствами вы не столкнулись, собирайтесь силами, собирайтесь духом, собирайте себя по кускам в одно целое. Не позволяйте себя сломать. Ни людям, ни обстоятельствам, ни тем более чужим мнениям.
Берегите себя и свои нервы для того, что вам действительно важно.
Находите радость в простых мелочах. Не позволяйте никому вмешиваться в это.
Читайте хорошие книги, наслаждайтесь общением с близкими, пейте первосортное винo, смотрите в глаза своим детям, держите за руку любимого человека, любуйтесь закатами на берегу тихого озера, создавайте уют в своем доме, слушайте любимую музыку, занимайтесь любимым делом и думайте о прeкрасном. Живите своей жизнью — она так мимолетна и неповторима — и не позволяйте чужим людям решать за вас, как вам нужно правильно жить.
Не кормите «энергетических вампиров» кусками собственного сердца.
Знаете, у меня есть незыблемое правило — свой мир я должна создать по образу своих собственных ценностей и никогда не занижать критерии. Благодаря этому правилу я научилась оставаться верной себе, держать свои позиции, не отступая, в любой ситуации, не изменяя своим принципам, вне зависимости от мнения всех тех, кого я не спрашивала. Я сама принимаю свои решения, я сама несу за это ответственность.
Я честна прежде всего перед собой, и мне не бывает стыдно за свои поступки. Думаю, это главное.
Окружайте себя любимыми людьми и любимыми вещами, и тратьте свое время на них — это бесценно — а не на черт знает кого.
Замыкайте свой внутренний круг для родных и уходите от всякой мерзости.
Не признавайте чужих и лишних в вашей жизни. Плюйте на их мнение.
Шлите их всех подальше.
Подарите себе эту свободу — ЖИТЬ ВНЕ.
Будьте собой, а не той, кем вас хотят видеть.
Возьмите это за правило. И все будет хорошо!
Однажды Фаина Раневская высказалась о том, как не переживать, что думают о нас другие
Почти каждый человек постоянно думает, что скажут о нем близкие, друзья, коллеги, соседи. Мы постоянно стараемся втиснуться в чужое понимание жизни, в какие-то непонятные для нас стандарты: не делай этого, не ходи туда, что люди скажут. Только с годами начинаем понимать, что у нас нет времени на свою жизнь, и становится грустно от того, что все могло быть по-другому.
Живите своей жизнью
Когда-то давно обожаемая Фаина Раневская сказала по этому поводу:
Думайте и говорите обо мне, что пожелаете. Где вы видели кошку, которую бы интересовало, что о ней думают мыши!
Если бы она позволила себе слушать мнения других, о том как надо жить, то мы не получили бы выдающейся актрисы, цитату которой привели. Да и мир был бы совсем другим, ведь сколько талантов и ярких личностей погубило чужое мнение невежд.
Не позволяйте посторонним людям совать свой нос в ваши дела. Только будьте смелее, так прямо и скажите об этом всем. Это ваша жизнь, и только вы в ответе за нее.
Вы знаете, что для вас лучше
Только сам человек знает все о своей жизни, о том, что лучше для него. Даже мама и папа порой не знают его так хорошо, как он сам. Поэтому, не обретя собственного мнения, вы будете в постоянной зависимости от них.
Если Вы слишком сильно беспокоитесь о том, что думают о Вас другие люди, в некотором роде, Вы всегда будете их пленником. (Неизвестный автор)
Только самому человеку может быть понятно, что для него нужнее. Он должен слушать только самого себя, прежде чем слушать то, что говорят другие.
Составьте свое мнение, прежде чем слушать других
Не беспокойтесь о том, что думают и говорят о вас люди. Беспокойтесь о том, что думаете и говорите вы. Это больше отражается на вашей жизни, чем мнение и разговоры других людей. (Т. Варуха)
Что идеально подходит для одного человека, может навредить другому. Поэтому, слушая чужие советы, подумайте, подойдут ли они для вас, и сделай все так, как будет выгодно вам.
Помните о своей мечте
У каждого человека есть что-то заветное, может быть, это самая большая мечта. Чтобы добиться ее воплощения, нужно идти к намеченной цели, не оглядываясь на других.
Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми. Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться. Смейтесь, любите, пока живете. Не думайте о времени, не слушайте чужие мнения, и не думайте о том, что может быть потом. «Потом» может и не быть. (Неизвестный автор)
Если человек будет всегда заботиться об идеях других, жить по их подсказке, он не сможет понять, чего же хочет в этой жизни. Нужно всегда помнить, что важно для вас.
Все решения принимайте самостоятельно
Принимая какое-либо решение, человек всю ответственность берет на себя, даже в том случае, если он послушался совета другого. Зачем позволять, пусть даже самому близкому человеку влиять на ваш выбор, если его последствия отразятся на вас?
Мы бы меньше заботились о том, что думают о нас люди, если бы знали, как мало они о нас думают. (Э. Ландерс)
Жизнь коротка, не нужно ее тратить на беспокойство о мнении других людей. Ведь это ваша жизнь.
«Я никому ничего не должна»: как перестать всех спасать и начать жить своей жизнью
Иллюстративное фото: pexels.com
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если вы чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе, значит вы склонны к созависимости, и это статья — для вас.
Устала всех спасать – как остановить себя? Знакомо ли вам такое состояние? Как от него избавиться? Подробнее об этом в своем Instagram-блоге рассказывает психотерапевт Анна Гуськова.
По словам эксперта, для начала вам нужно понять, какую свою внутреннюю потребность вы пытаетесь удовлетворить таким образом.
Может быть несколько вариантов:
Куда пропадают силы: 2 способа справиться с утечкой энергии
Что делать с желанием «спасти всех»?
Существует довольно интересная техника – «три ли». Спросите у себя: «попросили ли?», «могу ли я?», «хочу ли я?»
Другими словами, есть ли у вас на все это ресурс и желание. И очень важно знать, действительно ли вас попросили о помощи.
Итак, спасатель — это про созависимые отношения, а не про здоровые. Знаменитый треугольник Карпмана включает в себя 3 роли — спасатель, жертва, агрессор.
То, как спасатель реагирует на других людей можно выразить в фразе — «мне так всех жаль, всем вокруг так плохо».
«Спасатель с виду ангел во плоти, которому всех невероятно жаль, у него большое доброе сердце и он всем пытается помочь, часто даже без спроса. Спасатели часто дают советы, в большинстве своем непрошеные.
7 способов успокоиться и перестать все контролировать
Кажется, что у спасателя все в порядке с самооценкой, но нет. Спасатель ее поднимает (пытается поднять) за счет помощи другим. Он самоутверждается за счет своей «хорошести».
Спасатель, как правило, личность не зрелая, и у него проблемы с любовью к себе. У спасателя куча своих проблем и комплексов, которые ему чаще всего решать не хочется.
И тогда он с радостью направляет свое внимание на проблемы другого человека, ведь так безопасно — в своем глазу бревна не видеть, зато в другом кучу всего находить.
Как разобраться в себе и понять, чего ты хочешь
Вы не спасатель, если:
По словам Анны Гуськовой, для того, чтобы начать выходить из роли спасителя, надо стать сначала мотиватором, а потом вдохновителем.
Как перестать спасать и начать помогать?
Дуэль с нерешительностью: как научиться отстаивать свое мнение
Подробнее о «треугольнике Карпмана», а также о том, как перестать играть в спасателя и начать жить собственной жизнью, смотрите в нижеприведенном видео от психолога Натальи Афониной.
Узнавайте обо всем первыми
Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.
