«Не знаю, чего хочу»: можно ли жить без мечты
Говорят, если к мечте не получается идти, нужно хотя бы ползти или лежать в ее сторону. А что делать, если самой мечты нет? Окружающие увлеченно меняют работу, профессию, города. Возможно, вы тоже хотели бы гореть любимым делом, но как определить, какое оно?
«У меня все есть, но чего-то не хватает», — примерно так некоторые клиенты объясняют, что привело их к психологу. Нельзя сказать, что их жизнь не состоялась, однако она точно не приносит того удовлетворения, которое хотелось бы. Человек в замешательстве: он хочет перемен, но не понимает, за что браться, с чего начать.
Комментарии окружающих вроде «Да, у тебя же все есть — грех жаловаться!» или «Все в твоих руках, бери и делай!» лишь усугубляют проблему. По сути, в них скрыта косвенная оценка состояния другого. Слыша подобное, помимо растерянности человек чувствует еще и вину за то, что испытывает. У него появляется ощущение: «Я какой-то не такой, неправильный».
Куда исчезли желания?
Желания возникают внутри и запускают череду действий во внешней реальности. Мы фантазируем, строим планы, а затем совершаем шаги, которые приведут к цели. Но бывает, что намерение есть, а связь с самим желанием исчезла. Некоторые пытаются жить чужими мечтами, достигать того, что делает счастливее окружающих. Но удовлетворение от таких достижений призрачно и мимолетно.
В детстве определить желания нетрудно: ребенок точно знает, что сейчас хочет: мороженое, а не суп. Некоторые взрослые так же легко ориентируются в своих предпочтениях. А другие каждый раз теряются, выбирая блюда в ресторане.
И это не тот случай, когда «глаза разбегаются» и хочется всего и сразу. Скорее, это недоумение: я не понимаю, чего хочу прямо сейчас. На помощь приходят доводы: это полезнее, это повредит фигуре, это дороже, но получит больше лайков в инстаграме. И вот выбор сделан. Мы чувствуем сытость, но не получаем удовольствия от еды.
Мы ждем, что о наших желаниях нам расскажут — если не родители, то, например, реклама или успешные друзья из соцсетей
Кажется, потребность изменить свою жизнь мало связана с такими бытовыми вопросами, но именно с них начинается этот непростой путь. Отчуждение от самого себя становится способом адаптации, усвоенным в детстве. Если ощущения ребенка слишком часто игнорируют, оспаривают его слова, он будет пытаться подстроиться под требования окружающих, не придавая значения собственным переживаниям.
Из добрых побуждений родители иногда стремятся предугадать желания ребенка, тем самым не позволяя ему установить контакт с собой: понять, жарко ему или холодно, хочет ли он есть или играть. Постепенно привычка прислушиваться к себе отмирает как ненужная. Распознавать свои ощущениям становится бесполезно, а в некоторых случаях это грозит наказанием.
Ориентиром становятся не собственные потребности, а указание других людей, общественные стандарты, навязанные извне идеи. Со временем мы настолько отдаляемся от себя, что уже с трудом можем понять, что хотим сами. Мы ждем, что о наших желаниях нам расскажут если не родители, то, например, реклама или успешные друзья из соцсетей.
Стоит ли пытаться хотеть то, чего все хотят?
Непонимание собственных желаний вызывает дискомфорт. Человек пытается найти решение проблемы. И хотя он не чувствует интерес к тому, чем увлечены другие, он пытается им подражать. Некоторые ждут от меня рекомендаций или даже просят научить хотеть то, что нравится другим: «Хочу увлечься бегом так же, как мой сосед» или «Хочу получать удовольствие от игр с собственным ребенком, как моя подруга».
Почему советы по достижению подобных желаний бессмысленны? Потому что в таком случае я бы мало отличалась от родителя, который объясняет, что необходимо хотеть и как это сделать.
Непонимание, что хочу я сам, отстранения от самого себя — непростое и некомфортное состояние. Однако чтобы выйти из него, обычно требуется не искать, чем себя занять, а, наоборот, побыть в нем некоторое время. Это самый трудный этап: пытаться не убегать от этой пустоты, а почувствовать ее, наблюдая за своими ощущениями.
Всё бессмысленно
Я по-хорошему завидую людям, просыпающимся каждое утро со стойким смыслом жизни как минимум на этот конкретный день, а кто-то ведь живет сознанием на многие лета вперед! Как? Как вы можете быть уверены или хотя бы надеяться на то, что приобретенные акции увеличатся в цене, и вы проведете старость в пеших прогулках по Европе, не отказывая себе в деликатесах местных рестораций? Как вам удается идти на второе и третье образование, копить на дорогие автомобили, вкладываться в будущее детей, ожидая непременной отдачи, когда все это может рухнуть в одну минуту из-за какой-нибудь Эболы, БАСа, ВИЧ, рака и прочих непредсказуемостей со здоровьем? Ну или предсказуемостей с политическими и экономическими играми 21-го века? Я не гоню на всё напраслину, но ощущаю во всём напрасность.
Прокручиваю тексты о серьезном, актуальном, умные, пронизанные «опытом и чувствами» и вновь сталкиваюсь со всеобщей увлеченностью и уверенностью, что всё это – период умирания – бесконечная череда целей, эмоций и возможностей, смысл которых в них самих. Это все равно, что решать задачу, зная, что её решения не существует, но продолжая возбужденно исписывать миллионы тетрадей. А что если математик загипнотизирован или, вообще, фанатик? Но скорее всего его всячески отвлекают новыми формулами и ручками с самольющимися чернилами, ему подсовывают новые красивые тетрадки с ровными и яркими полями, подносят стакан воды и суют в рот трубочку, ты главное решай, главное забудь, что нет решения… и он самозабвенно забывается. А тот, кто вводит его в это состояние, наверное, не совсем энтузиаст, а всего лишь тоже «обманываться рад.»
Вас серьезно волнуют санкции против России? Вот правда, ваш организм и мозг получают стресс от факта, что не едать вам целый год сыра Бри и Камамбер?
А может меня должно до глубины души потрясти и образумить прибивание мошонки и обрезание мочки Павленским? Да так потрясти, что я пойду бурлить в комментариях к пятитысячному перепосту на страничке у френда? Чёрт. Ну, серьёзно что ли?
Вот эта вся самопиарная пыль: «я не смотрю телевизор, а вы-то быдло…», «не читаю Донцову, а эти дуры…», «понимаю концептуализм современного искусства, в отличие от всяких там поверхностных…», «я – гомофоб/не гомофоб, а эти идиоты…», «я – не свиноматка, чтобы рожать и посвящать себя детям/ моё призвание быть матерью и продолжать род, а вам всем не понять…». УУУУУ. Вы что честно настолько вовлечены во всё это?
Все мы рождаемся не по своей воле, но почему-то и к смерти идем не своими дорогами. Я бы хотела умирать лет восемьдесят и в деревне, сидя под кронами любимых деревьев: абрикоса, каштана или грецкого ореха. Я бы хотела питаться их плодами и тем, что мы всей семьёй вырастим на огороде и засолим на зиму в банках. Я бы хотела просто любить своего сына, а не кроить его согласно лекалам детского развития от окружающих. Я бы хотела иметь веселую румяную невестку, чтобы вместе петь песни на завалинке. Я бы хотела печь пирожки и не торопясь читать хорошие книги внукам, а потом, если повезет, умереть спящей в кресле-качалке от удара в височную часть упавшего абрикоса, каштана или ореха.
Год от года я все больше взращиваю менталитет мегаполиса, но все усерднее сопровождаю это тягой к природной свободе. Муж представил меня своей посудомойке, стиральной машине, моющему пылесосу и увлажнителю воздуха, муж выводит меня в свет и позволяет участвовать в публичных дискурсах о геополитике, муж обеспечивает моей косметичке наполненность карандашами, подводками, тенями, тушью, лаками и прочими средствами, которые помогают ему меня любить. И мужу совершенно не нравится моё новое увлечение – караоке. А я так решила, раз уж помирать не по-моему, так с музыкой.
Каждую пятницу я наспех смываю с себя последствия недельного воспитания детей, надеваю всё лучшее сразу и в компании с подругой отправляюсь сажать голос. В прошлый раз усталость и уныние были такой силы, что звонок подруги был не совсем в радость, но я себя пересилила. Пришли рано, зал пустой, заказали для разогрева свой обычный Лонг-айленд и пока не сработали усилители, решили поболтать.
— ты слышала про нового маньяка? – с горящими глазами спросила Катька.
— что-что? – заерзала я.
— ну да! Топором людей рубит средь бела дня, правда, говорят, пока только на мужиков нападает, но всё здесь, в нашем районе.
— а ты не могла мне раньше рассказать? Я бы из дома хрен вышла!
— а я потому и не сказала, чтоб тебя вытащить – съехидничала подруга.
А у меня денег на такси нет, обострение ощущения фатальности и вообще, было бы вполне логично начать виток женских убийств с такой неприспособленной к жизни особи, как я. Попили, попели и перед уходом я оттарабанила: «Надежда – мой компас земной, а удача – награда за сме-е-лость», после чего отважно пошла навстречу концу. Но подруга не дала мне самоотверженно умереть и довезла домой на такси за свой счет, чем продолжила моё бессмысленное существование в городе лжи и вихляний.
Только здесь можно, не помня себя от азарта и усилий, зарабатывать кучу денег, чтобы потом оплачивать дорогостоящее лечение запущенных болячек за границей.
Только здесь можно выйти на променад и сложить голову под ударом шального топора. Только здесь может проводиться ежегодная Международная похоронная выставка «Некрополь», где вполне живые люди будут аплодировать на дефиле траурной одежды «Вечность».
Только здесь такое мероприятие как Всероссийский смотр достижений молодёжи «Похоронное дело в России: сегодня и завтра» может позиционироваться как перспективная отрасль жизни.
Всё было бессмысленным, всё сейчас бессмысленно и всё будет бессмысленным.
Жизнь стала бессмысленной? Отправимся в удивительное путешествие по миру смыслов
Поиск смысла жизни может превратит ь ся в удивительное путешествие и привести вас в совершенно новую реальность. Перед вами откроется новый мир ― полный смысла и творчества. Но эта прекрасная реальность на самом деле никогда не покидала вас, просто вы потеряли с ней связь!
Жизнь бессмысленна. Что делать?
Да, в жизни бывают такие периоды, когда мы теряем связь с собой, со своим телом, со своими истинными желаниями.
А любовь… Она заполняет наше сердце и ра зливается на все, с чем мы соприкасаемся.
Ощущение бессмысленности и путь героя
Представьте себя главной героиней своей жизни, которая в какой-то момент сталкивается с препятствием на своем пути. У нее есть выбор : принять вызов или сдаться. Если герой сдается, то фильм обычно имеет плохой финал. Если же герой принимает вызов жизни, то вся его судьба кардинально меняется.
Конечно, чтобы выбраться из сложившейся ситуации, герой должен победить своих внутренних монстров, научиться действовать по-новому и побороть свой страх перемен. Это непросто, но в результате он обретает долгожданное счастье и успех.
От бессмысленности жизни к тому, чтобы жить и наслаждаться жизнью
Если вы решили что-то изменить, то это уже большой шаг навстречу новому! А большой путь начинается именно с первого шага. Давайте начнем наводить генеральную уборку в своей жизни. Вооружитесь пером и лис то м бумаги ― вам придется много писать.
Техника очень проста.
Вы просто берете какое-то чувство, например, ощущение опустошения, бессмысленности жизни, и начинаете писать все, что приходит в голову. Не надо делать паузы, просто позвол ьте потоку захватить вас. Возможно, вначале будет немного сложно, но спустя несколько минут вы увидите, как на бумагу начнет изливаться все, в чем вы не хотели себе признаваться.
Затем заведите будильник на 20 минут и начинайте писать.
Конечно, каждый из нас хочет следовать своим желаниям, остро чувствовать себя и свой внутренний мир. Но порой мы играем какие-то роли, которые разрывают нашу связь с собой. И вот мы уже пашем на трех работах, удовлетворяем потребности супруга, забыв о себе, соглашаемся там, где на самом деле хотим сказать «Нет».
Техника свободного письма поможет четко увидеть установки, которые за вели вас в тупик. Бессмысленность побеждается тем, что мы снова открываем для себя истинный смысл жизни.
Любовь к себе начинается с простого умения слышать себя, свои чувства и истинные желания. И это ощущение дает возможность наслаждаться каждой минутой жизни и ценить все, что у нас есть!
Любовь к себе
Любовь к себе ― это эликсир, который позволяет слышать наши истинные желания. Это настолько важная составляющая счастливой жизни, что в нашей школе «Сила в мысли» ей посвящен специальный Марафон любви к себе.
Многих из нас в детстве ругали за промахи и ошибки, и мы привыкли точно так же относиться к себе. Но это лишь порождает стресс и не дает нам возможности наслаждаться жизнью.
Порой нам говорили, что именно нужно делать, чтобы стать счастливой. И эти чужие желания мы приняли за свои собственные.
Принятие себя начинается со слов «Мне можно»:
Р асслабиться и окунуться в мир ощущений отлично помогает просмотр фильмов со смыслом. И вы можете себе позволить такое удовольствие. Выберите фильм, который сможет чему-то научить или расскажет какую-то интересную историю, и наслаждайтесь.
Список желаний
В озьмите лист бумаги и составьте список своих желаний. Напишите не менее 100 пунктов. Поначалу может быть сложно, но через какое-то время вы начнете лучше понимать себя.
Пишите абсолютно все, что вам хочется. Пусть это будут даже какие-то мелочи, например, купить ароматическую бомбочку для ванн ы или съесть хорошо прожаренный кусок красной рыбки. Составив список, закрепите его на видном месте и каждый день напоминайте себе о том, чего желает душа.
Это поможет вам понять, что вам нравится делать, к чему стоит стремиться, это начнет вас заряжать и мотивировать.
К тому же, читая этот список, вы убираете фокус с не желаемых вещей, с того, что вам не нравится. Вы переводите фокус на то, что вас наполняет.
Начните двигаться навстречу глобальным изменениям, но не забывайте и о мелочах. Регулярно практикуйте любовь к себе, говорите себе приятные вещи, учитесь ценить каждое мгновение.
Обнаружив и осознав свои истинные потребности и желания, вы и оглянуться не успеете, как чувство бессмысленности жизни покинет вас навсегда.
Список благодарностей
Проснувшись утром, поблагодарите Жизнь за то, что проснулись и у в ас есть шанс прожить еще один счастливый день. Составьте список благодарностей и в пишите в него всех, кого есть за что благодарить. Если вам кажется, что таких людей нет в вашей жизни, попытайтесь вспомнить и увидеть хотя бы самые простые вещи, достойные благодарности, ― в озможно, объятия вашего мужа или заботу родителей о вас.
Можете воспользоваться готовым аудиофайлом утренних аффирмаций благодарности :
Экзистенциальное отчаяние: к чему приводит отсутствие целей в жизни
Блаженное ничегонеделанье обычно подразумевает, что мы занимаемся тем, чем хочется. А что происходит с нашей психикой, если мы и правда ничего не делаем, не ставим перед собой никаких задач и ни к чему не стремимся? И, главное, как выбраться из этого страшного состояния? Отвечает психотерапевт.
Если бы каждого человека временно лишили его повседневных обязанностей — необходимости ходить на работу, улаживать бытовые дела, заботиться о детях, — весь мир бы вскоре погрузился в кошмар. Большинство людей погрязло бы в навязчивых размышлениях на совершенно ненужные темы. Они доводили бы себя до исступления, задаваясь вопросами, на которые нет ответов.
К примеру, бесплодными рассуждениями о жизни и смерти — о том, что все мы рождаемся из некой темной и неясной пустоты, а после смерти возвращаемся в нее же. Эти тяжкие раздумья неизменно приводят к тому, что человек начинает задаваться вопросами вроде «Кто я?» и «Зачем я здесь?», загоняя себя в интеллектуальный тупик.
Лишившись всех жизненных целей, люди оказались бы в такой экзистенциальной пустоте, что тревога просто выбила бы их из равновесия. Наш разум не терпит безделья, воспринимает его как сущее наказание.
Переживая экзистенциальное отчаяние, мы сталкиваемся лицом к лицу с собственной смертностью, невыносимым осознанием конечности нашего бытия.
Экзистенциальное отчаяние подкрадывается незаметно и вынуждает нас постоянно анализировать прошлое
Благодаря им мы сохраняем равновесие и не пускаемся в бесконечные размышления о нашем эфемерном, а возможно и бессмысленном, существовании.
Одна бывшая пациентка как-то сказала мне, что, несмотря на мучившую ее тревогу и депрессию, она была вынуждена думать о будущем из-за своих двух детей. Каждый выпускной вечер, который она посещала, каждый футбольный матч, каждая музыкальная репетиция, каждая новая веха в жизни детей, — все это заставляло ее смотреть в будущее с надеждой, а не со страхом.
Чем старше мы становимся, тем важнее для нас дети и внуки. Они позволяют нам сосредоточиться на их молодости, а не на собственном старении. Для этой женщины материнство на какое-то время стало смыслом жизни. Оно помогало ей держать себя в руках и справляться с психологическими проблемами.
Если же человек с возрастом продолжает жить бесцельно и неорганизованно, скорее всего, он начнет все чаще мысленно обращаться к прошлому. Его будут мучить навязчивые раздумья о былых ошибках, потерях, неудачных решениях. Экзистенциальное отчаяние подкрадывается незаметно и вынуждает нас постоянно анализировать прошлое, хотя это ничего нам не дает.
Полная погруженность в себя
Всепоглощающее отчаяние может подтолкнуть человека к солипсизму — полному погружению в себя, в свои желания, страхи и переживания. У него возникает необоснованное убеждение, что его «я» — единственное мерило истины. Это неадекватное, искаженное эгоизмом восприятие реальности.
Неопределенность, бесконтрольность и непредсказуемость просто невыносимы для человека, который полностью погружен в себя. Эгоцентричный ум часто бывает враждебен ко всему новому, и выход из зоны комфорта становится практически невозможным.
Важно помнить, что нас пугает не будущее, а наша неспособность его контролировать. Погружаясь в себя, мы попадаем в бесконечную карусель невротических переживаний о будущем, которые вызывают постоянную тревогу.
Погружаясь в себя, мы начинаем преувеличивать собственную значимость. Начинает казаться, что наши личные проблемы важнее, чем проблемы остальных жителей планеты, и поэтому все окружающие постоянно наблюдают за нами и критикуют наши действия. Или нам кажется, что мы совершенно уникальны и никто в мире не страдает так же сильно, как мы. Или что сам Бог ополчился против нас лично и специально делает нашу жизнь невыносимой. Знаете что? Вы не настолько важная персона, и точка.
Итак, мы пришли к выводу, что бесцельность и неорганизованность повседневной жизни могут быть опасны для психики. Когда мы живем бесцельно, наш ум пребывает в безделье, не получая никаких задач, заставляющих его работать.
Я столкнулся с осознанием того, насколько ограниченны мои возможности и как краткосрочно мое пребывание в этом мире
Несколько месяцев назад я один пошел в небольшой поход по горам в Санта-Монике к западу от Лос-Анджелеса. Я почему-то особенно остро ощущал одиночество, начал немного жалеть себя. Когда я дошел до высшей точки маршрута и посмотрел вниз на открывшийся передо мной роскошный вид, у меня словно что-то переключилось в голове.
Стоя в тишине на вершине горы, словно изолированный от всего мира, я прослезился и ощутил какую-то толику отчаяния. Это было очень неприятное чувство — тяжелое и печальное. Все жизненные тревоги показались мне гораздо более серьезными, чем раньше, — от обычного страха перед старостью до сомнений по поводу того, выключил ли я кондиционер, уходя из дома. Казалось, будто это новое отчаяние пожирает меня изнутри.
Эта резкая перемена в сознании выбила меня из колеи и совершенно дезориентировала. Но было во всем этом и что-то комичное. Словно фоном звучали скрипки и виолончели, в то время как меня затягивало в какое-то болото абсурда.
Эти переживания заставили меня остановиться и задуматься. Теперь уже я сам столкнулся лицом к лицу с осознанием того, насколько ограниченны мои возможности и как краткосрочно мое пребывание в этом мире. А на прошлой неделе, играя в теннис, я получил травму — разрыв икроножной мышцы. Мне пришлось отменить все встречи с пациентами на ближайшие несколько дней. Я носил ортопедическую обувь и передвигался по дому на костылях.
Временно лишившись своих повседневных обязанностей и выбившись из привычного режима, оставшись наедине с костылями, я снова ощутил то самое отчаяние. И оно сподвигло меня написать эту статью.
10 признаков бессмысленной жизни
Вам кажется, что жизнь проходит мимо? Ничего не радует, а хандра стала постоянной спутницей? Возможно, вы не на то тратите свою жизнь.
В сутках 24 часа. И все они заняты действием. Или бездействием. Все зависит от того, как человек распоряжается своим временем, которое во всем мире считается самой ценной валютой.
Подумайте, на что вы тратите свою жизнь. Чем заполнены ваши 24 часа. Вы пашете на работе, развиваетесь, инвестируете в свое светлое будущее? Или часы напролет мечтаете о светлом будущем, сидя на удобном диване?
Есть некоторые привычки, вещи, из-за которых жизнь кажется скучной и серой. В ней нет ничего хорошего. Проверьте, правильно ли вы живете. Может, ваша жизнь пуста и бессмысленна? Если у вас есть эти 10 привычек, настала пора что-то менять.
1. Привычка мечтать. В мечтах нет ничего плохого. Но только если они потом подкрепляются действиями. Мечтайте о великом, но посильном для себя.
2. Зависимость от обстоятельств. Куда ветер подул, туда человека и понесло. Внешние обстоятельства оказывают влияние на наше психоэмоциональное состояние. Но это должно проявляться на уровне эмоций. Проиграла любимая футбольная команда — попереживали и забыли. Нет смысла впадать в запой. Не позволяйте внешним обстоятельствам портить ваше настроение.
Зависимость от внешнего мира говорит о душевной нестабильности. Бросил парень девушку, а она потом с горя наглоталась таблеток. Эмоция взяла верх над здравым смыслом. Поэтому мысленно постройте между собой и окружающим миром защитную стену. Так будет проще жить.
3. Пассивный образ жизни. Есть люди замкнутые и открытые. Так устроена человеческая природа: кто-то с душой нараспашку, а кому-то привычней прятаться в норке. Так вот, пора избавиться от замкнутости. Она очень сильно зависит от темперамента, который, увы, нельзя изменить. Но подкорректировать можно.
Человек, который постоянно находится в своем панцире и закрывается от внешнего мира, лишает себя многих радостей. В первую очередь общения. Из-за этого у него нет друзей, с которыми можно поделиться самым сокровенным. Откройтесь миру, и тогда ваша жизнь изменится.
4. Лень. Из-за нее мы тупеем. И беднеем, ведь ленивый человек никогда не достигнет финансового благополучия. Лежание на диване, изучение глянцевых журналов, просмотр фильмов — очень увлекательные занятия. Некоторые так увлекаются, что на протяжении всей жизни ленятся сделать что-то полезное для себя любимого.
Срочно вытаскивайте себя из пут лени, а то покроетесь мхом. Не бывает такого, что совсем нечем заняться. Инвестируйте свое время в полезные для себя вещи: самообразование, решение рабочих дел, уборку, занятия спортом. Но не лежите на диване, как труп.
5. Отсутствие планов на жизнь. Уже с подросткового возраста человек должен понимать, в каком направлении ему следует двигаться. Но бывает, что даже в преклонном возрасте мы не понимаем, как нужно было построить свою жизнь, как себя реализовать.
Чтобы потом не было мучительно обидно за зря прожитую жизнь, определите свои главные цели. Их несколько: семья, карьера, саморазвитие. Подумайте, чего бы вы хотели достичь. Опирайтесь на свои способности, вкусы. Важно определиться с выбором специальности, ведь именно неправильный выбор профессии может искалечить жизнь. Воспользуйтесь специальными психологическими тестами, которые направят вас на нужную профессиональную стезю.
6. Зависимость от социальных сетей. Для чего они вообще нужны? Люди выкладывают свои фото, постят глубокомысленные цитаты (которые и сами-то не запоминают), слушают музыку, смотрят фильмы. И проводят в этом социальном болоте по несколько часов. Нужно обладать колоссальной силой воли, чтобы зайти к себе на страничку буквально на минуточку. Которая потом, если честно, растягивается на долгие часы.
Поймите, социальные сети крадут ваше драгоценное время, которое вы могли бы инвестировать в себя. Если вы не можете полностью отказаться от любимых сайтов, то хотя бы контролируйте время, которые вы на них проводите.
7. Отсутствие увлечений. Это явный признак того, что вы живете впустую. Увлечений не может быть только у ограниченного человека, которого интересуют исключительно первичные потребности: поесть, поспать и переспать. А всесторонне развитая личность всегда ищет отдушину. У нее есть то занятие, в которое она вкладывает душу и сердце.
Пусть это будет элементарное чтение художественной литературы. Зато это занятие помогает вам отвлечься от всего мира, наполняться энергией и вдохновением. Хобби говорит о том, что вы способны развивать себя, отвлекаться от работы. А еще это прекрасное средство от хандры и плохого настроения.
8. Привычка ныть по любому поводу. Нытики по началу вызывают жалость. Их хочется утешить, расспросить о проблемах, дать совет. Но со временем хочется у человека спросить, а почему он постоянно чем-то недоволен. Неужели он не способен справиться со своей жизнью и постоянно вываливает на окружающих свое неудовлетворение собственным существованием?
Нытики — глубоко несчастные люди. Их жизнь скучная и однообразная. Они не знают, что с ней делать. Вот и ноют. Концентрация на проблемах позволяет им хоть как-то отвлечься от своего однообразного существования. А еще привычка ныть заразна, так что бегите от нытиков подальше.
9. Постоянная экономия на себе. Заработная плата у всех разная. Она зависит от степени ответственности, престижности профессии, образования, профессиональных навыков, стажа. Но даже люди, которые неплохо зарабатывают, привыкли экономить на себе. Они покупают некачественную еду, живут в доме без нормального ремонта, экономят на лекарствах. А зарплату откладывают на черный день. Или на дачу, машину, свадьбу дочери.
Но какой смысл денег, если вы их не тратите на себя? Зачем вам дача, если из-за постоянной экономии на себе вы угробите здоровье? Не бойтесь баловать себя. Вы живете здесь, сейчас, и тратить нужно тоже сейчас. Конечно, стоит откладывать некоторую сумму. Но не забывайте о том, что черный день может так и не наступить, а возможности потратить сбережения у вас уже не будет.
10. Привычка откладывать жизнь на потом. Завтра вы обязательно начнете делать зарядку, чтобы похудеть. Со следующей недели приступите к изучению английского. В будущем месяце непременно запишитесь на йогу. А со следующего года бросите курить. Обещания, данные самому себе, имеют тенденцию быстро забываться. Это проверено на опыте миллионов людей, которые тоже жили «завтраками».
Не думайте, что это идеальное завтра когда-то наступит. Это пустая отговорка, причина отложить свою жизнь на неопределенный срок. Человек, который хочет есть, готовит себе бутерброд сегодня, а не завтра. Так почему же вы постоянно откладываете жизненно важные для себя решения? Надо делать сейчас, в этот момент, иначе так до старости и проживете на «завтраках».
Эти 10 привычек указывают на то, что ваша жизнь скучная и примитивная, она лишена смысла. Увы, вам не о чем будет вспомнить на старости лет. Поймите, что жить стоит немедленно, у вас не будет второго шанса.
Поделитесь постом с друзьями!
