«КультЛаб» — супермаркет спортивного питания, брендовой одежды и экипировки для людей, ведущих активный образ жизни.
Наши сотрудники — профессиональные выступающие атлеты, чемпионы мира, России, Евразии по бодибилдингу и пауэрлифтингу — вы гарантировано получите квалифицированную консультацию.
Показать полностью.
Только у нас вы можете получить бесплатную консультацию с подбором диеты и тренировок от профессиональных спортсменов.
Наши магазины расположены в торговых центрах и тренажерных залах. Вы всегда можете взять порционный коктейль из протеина, бцаа или предтренировочного комплекса, если забыли взять с собой!
Приходя к нам, вы получаете не просто спортивное питание, а результат и индивидуальный подход.
Сывороточный концентрат стоит среди всех производимых в сфере спортивного питания протеинов всегда в числе первых. Как источник белка животного происхождения он богат всеми незаменимыми аминокислотами, которые каждый день должны поступать в наше тело. Отсюда первый плюс – полный аминокислотный профиль.
Другая его важная особенность – это высокая биологическая ценность. Что это значит для организма? Для организма – это возможность насыщаться ценными питательными веществами в полной мере. Другими словами, степень усвоения содержащихся в сывороточном протеине аминокислот приближается к 100 процентам. Да и скорость их всасывания является одной из лучших среди остальных протеинов.
Есть в данном протеине еще одно преимущество. При получении в нем сохраняются ценные белковые фракции, которые необходимы для нормальной работы всего организма, в частности для улучшения функции иммунной системы.

В зависимости от источника белка, который используют при производстве, протеин делят на сывороточный, казеиновый, яичный, вегетарианский, соевый.
Сывороточный протеин получают путём створаживания сыра и творога. Такой протеин называют быстрым, потому что он быстрее других усваивается организмом.
Показать полностью.
Сывороточный протеин делят на три типа: концентрат, изолят и гидролизат. Последние два отличаются от концентрата тем, что в их составе нет жиров и лактозы, а белок содержится в большем количестве. Изолят и гидролизат стоят дороже концентрата.
Казеиновый протеин получают из молока и называют медленным — он переваривается около семи часов. Как и сывороточный протеин, способствует росту мышц. Особенно популярен среди тех, кому надо похудеть или подсушиться: в 10 г порошка содержится всего 36 ккал, а для быстрого перекуса достаточно порции примерно в 15–20 г. Если развести протеин водой, калорийность не увеличится.
Яичный протеин содержит все необходимые аминокислоты, в том числе лейцин, который особенно хорошо способствует росту мышечной массы. Яичный протеин обычно не вызывает аллергической реакции, содержит витамины. Представлен в магазинах лишь небольшим количеством брендов: производство стоит слишком дорого.

Сначала нужно определиться, зачем вы включаете протеин в рацион. Вариантов может быть три: набрать мышечную массу, похудеть, заменить один из приёмов пищи коктейлем.
Если хотите нарастить мышечную массу, стоит выбрать сывороточный протеин. Он содержит идеальный набор аминокислот, которые максимально стимулируют запуск анаболических процессов в организме. Для набора массы подойдёт и яичный протеин, но нужно быть готовым к специфическому вкусу, который нравится немногим.
Если цель — похудение или жиросжигание, стоит отдать предпочтение казеиновому белку. Он надолго даёт чувство насыщения, содержит большое количество незаменимых аминокислот, которые помогут сохранить мышцы в условиях дефицита калорий.
Всё чаще протеиновые смеси используют при приготовлении различных блюд: низкокалорийных блинов, оладий, десертов. Добавление протеина позволяет сделать любое блюда более питательным, придаёт пикантный вкус.
Что это такое и зачем нужно питаться “по-спортивному”?
Правильное питание — залог здоровья и эффективной тренировки. Каждому из нас необходимо достаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов в сутки, а тем, кто тренируется — вдвойне. Активные физические нагрузки истощают наш организм. Чтобы компенсировать потери, нужно увеличивать количество полезностей в своем рационе. Достичь этой цели помогает спортпит или спортивное питание.
Показать полностью.
Спортивное питание представляет собой определенный набор пищевых веществ, которые различают по назначению или составу. В зависимости от назначения выделяют спортивное питание, которое предназначено для:
наращивания мышц;
увеличения длительности тренировок;
похудения;
защиты суставов от повреждения;
общее укрепление организма.
По составу спортивные добавки могут быть белковыми, углеводными, белково-углеводными (смешанными), на основе аминокислот, креатина или витаминно-минерального комплекса.
Спортивное питание подбирают, исходя из целей его потребления. Как правило, креатин, протеин, аминокислоты, гейнер и витаминные комплексы нужны всем спортсменам, которые хотят увеличить свои силовые показатели, набрать мышечную массу или тем, кто занимается высокоинтенсивным тренингом. Такие добавки укрепляют мышцы, обеспечивают телу пластичность и легкость движений.
Какие же упражнения делать на пресс:
4) Уголок
Статическое упражнение, которое задействует не только мышцы пресса, но и глубокие мышцы бедер. Во время занятия мышцы не растягиваются, а испытывают напряжение, что развивает силу, выносливость и координацию, способствует похудению.
Исходное положение лежа на полу. Руки и ноги выпрямлены.
Медленно поднимаем ноги и спину вверх, выпрямляя руки перед собой.
Фиксируем это положение на 30 секунд.
Количество повторений: 2-3 подхода по 30 секунд.
5) Боковые скручивания лежа
Упражнение помогает сформировать красивые изгибы талии, избавиться от лишних килограммов и улучшить осанку, благодаря проработке косых мышц живота.
Лежа на спине, сгибаем коленные суставы и наклоняем их в правую сторону. Руки располагаем за головой. На выдохе, напрягая живот, поднимаем спину так, чтобы почувствовать напряжение косых мышц и поворачиваем ее в противоположную ногам сторону. На вдохе занимаем исходное положение.
Количество повторений: 3 подхода по 15 раз.
Промокоды на скидку «КультЛаб»
Магазин спортивного питания «КультЛаб» предлагает исключительно эффективные добавки для набора мышечной массы, построения рельефного тела и быстрого снижения процента жира в организме. Тут можно заказать протеины, гейнеры, диетические сладости без сахара, изотоники, карнитин, креатин, аминокислоты, препараты для суставов и связок, витаминные комплексы.
Кроме того, на сайте представлены стильная и комфортная одежда и обувь для тренировок, полезные аксессуары. Периодически компания проводит познавательные семинары и вебинары, а также бесплатные консультации чемпионов по бодибилдингу и пауэрлифтингу.
Качественный и рабочий спортпит стоит достаточно дорого, но мы с удовольствием поможем вам приблизиться к своей мечте без особых затрат. Внизу этой страницы уже размещены эксклюзивные промокоды на скидку «КультЛаб» за декабрь 2021 года. Встречаются также купоны, дающие клиенту право на получение подарка к заказу.
Магазин спортивного питания «КультЛаб» предлагает исключительно эффективные добавки для набора мышечной массы, построения рельефного тела и быстрого снижения процента жира в организме. Тут можно заказать протеины, гейнеры, диетические сладости без сахара, изотоники, карнитин, креатин, аминокислоты, препараты для суставов и связок, витаминные комплексы.
Кроме того, на сайте представлены стильная и комфортная одежда и обувь для тренировок, полезные аксессуары. Периодически компания проводит познавательные семинары и вебинары, а также бесплатные консультации чемпионов по бодибилдингу и пауэрлифтингу.
Качественный и рабочий спортпит стоит достаточно дорого, но мы с удовольствием поможем вам приблизиться к своей мечте без особых затрат. Внизу этой страницы уже размещены эксклюзивные промокоды на скидку «КультЛаб» за декабрь 2021 года. Встречаются также купоны, дающие клиенту право на получение подарка к заказу.
Промокоды КультЛаб/kultlab.ru
Активные промокоды КультЛаб, акции и купоны на декабрь 2021
Промокоды в похожих магазинах
КультЛаб
Рейтинг за 3 месяца
Немного про КультЛаб
Среди интересующихся КультЛаб, так же популярны промокоды:
aRockets в ВКонтакте
Самые интересные скидки и предложения — в нашей группе в ВК, присоединяйтесь сейчас!
Часто задаваемые вопросы про КультЛаб/kultlab.ru
Есть ли прямо сейчас активные промокоды КультЛаб/kultlab.ru?
Как ввести промокод и активировать скидку в КультЛаб/kultlab.ru?
Для активации промокода следуйте правилам использования, нужно сделать заказ:
Некоторые магазины не дают возможности использовать промокод простым посетителям, вам обязательно нужно войти или создать свой аккаунт! Если вы этого не сделаете, то вместо скидки получите сообщение о неверном промокоде.
Как найти самое выгодное предложение для КультЛаб/kultlab.ru?
Ознакомьтесь с текущими предложениями в нашем расширении для браузера и подберите наиболее подходящий именно для Вашей покупки промокод КультЛаб или купон. Как правило, стоит воспользоваться максимальной скидкой, но бывают ситуации когда выгоднее получить подарок к покупке. Обратите внимание, что промокод на первый заказ как правило дает большую скидку.
Как лучше всего сэкономить на покупках в интернете?
У меня есть промокод
У вас есть секретный код или купон, которого нет у нас? Мы с нетерпением ждем, когда вы пришлете нам промокод и мы сможем добавить его в наш каталог, чтобы наши пользователи смогли им воспользоваться. Пожалуйста, следуйте инструкции как разместить промокод.
aRockets всегда под рукой
Установите расширение aRockets в свой браузер* и выбирайте промокод прямо на сайте Вашего любимого магазина. Экономия в каждой покупке!
Запустите мобильное приложение aRockets на своем телефоне и выбирайте промокод для Вашего любимого магазина. Экономия в каждой покупке!
Экономьте в каждой покупке
Обзор событий сервиса и некоторые интересные тематические материалы из блога aRockets.
«КультЛаб» — супермаркет спортивного питания, брендовой одежды и экипировки для людей, ведущих активный образ жизни.
Наши сотрудники — профессиональные выступающие атлеты, чемпионы мира, России, Евразии по бодибилдингу и пауэрлифтингу — вы гарантировано получите квалифицированную консультацию.
Показать полностью.
Только у нас вы можете получить бесплатную консультацию с подбором диеты и тренировок от профессиональных спортсменов.
Наши магазины расположены в торговых центрах и тренажерных залах. Вы всегда можете взять порционный коктейль из протеина, бцаа или предтренировочного комплекса, если забыли взять с собой!
Приходя к нам, вы получаете не просто спортивное питание, а результат и индивидуальный подход.
⏰Режим нашей работы с 9.00 до 21.00 без обеда и выходных.
☎Телефон: 212-75-09.
✉Почта: kultlab_academ07@gmail.com
🌍Сайт: www.kultlab.ru
💳 Оплата наличными/безналом на месте.
СКИДКИ В ЧЕСТЬ ОТКРЫТИЯ НОВОГО МАГАЗИНА В КРАСНОЯРСКЕ
Ребята из @kultlab_krsk торжественно открывают двери своего магазина уже 19 июня
В связи с этим событием, у нас для тебя отличные новости!
Показать полностью.
19-20 числа, во всех магазин Культлаб, тебя ждут приятные скидки, а именно:
⠀


Акция действует в магазинах по адресу:







И при заказе на сайте по ПРОМОКОДУ — «KRSN50»
Успей приобрести продукцию по самым выгодным ценам!
Сывороточный концентрат стоит среди всех производимых в сфере спортивного питания протеинов всегда в числе первых. Как источник белка животного происхождения он богат всеми незаменимыми аминокислотами, которые каждый день должны поступать в наше тело. Отсюда первый плюс – полный аминокислотный профиль.
Другая его важная особенность – это высокая биологическая ценность. Что это значит для организма? Для организма – это возможность насыщаться ценными питательными веществами в полной мере. Другими словами, степень усвоения содержащихся в сывороточном протеине аминокислот приближается к 100 процентам. Да и скорость их всасывания является одной из лучших среди остальных протеинов.
Есть в данном протеине еще одно преимущество. При получении в нем сохраняются ценные белковые фракции, которые необходимы для нормальной работы всего организма, в частности для улучшения функции иммунной системы.

В зависимости от источника белка, который используют при производстве, протеин делят на сывороточный, казеиновый, яичный, вегетарианский, соевый.
Сывороточный протеин получают путём створаживания сыра и творога. Такой протеин называют быстрым, потому что он быстрее других усваивается организмом.
Показать полностью.
Сывороточный протеин делят на три типа: концентрат, изолят и гидролизат. Последние два отличаются от концентрата тем, что в их составе нет жиров и лактозы, а белок содержится в большем количестве. Изолят и гидролизат стоят дороже концентрата.
Казеиновый протеин получают из молока и называют медленным — он переваривается около семи часов. Как и сывороточный протеин, способствует росту мышц. Особенно популярен среди тех, кому надо похудеть или подсушиться: в 10 г порошка содержится всего 36 ккал, а для быстрого перекуса достаточно порции примерно в 15–20 г. Если развести протеин водой, калорийность не увеличится.
Яичный протеин содержит все необходимые аминокислоты, в том числе лейцин, который особенно хорошо способствует росту мышечной массы. Яичный протеин обычно не вызывает аллергической реакции, содержит витамины. Представлен в магазинах лишь небольшим количеством брендов: производство стоит слишком дорого.

Сначала нужно определиться, зачем вы включаете протеин в рацион. Вариантов может быть три: набрать мышечную массу, похудеть, заменить один из приёмов пищи коктейлем.
Если хотите нарастить мышечную массу, стоит выбрать сывороточный протеин. Он содержит идеальный набор аминокислот, которые максимально стимулируют запуск анаболических процессов в организме. Для набора массы подойдёт и яичный протеин, но нужно быть готовым к специфическому вкусу, который нравится немногим.
Если цель — похудение или жиросжигание, стоит отдать предпочтение казеиновому белку. Он надолго даёт чувство насыщения, содержит большое количество незаменимых аминокислот, которые помогут сохранить мышцы в условиях дефицита калорий.
Всё чаще протеиновые смеси используют при приготовлении различных блюд: низкокалорийных блинов, оладий, десертов. Добавление протеина позволяет сделать любое блюда более питательным, придаёт пикантный вкус.
Что это такое и зачем нужно питаться “по-спортивному”?
Правильное питание — залог здоровья и эффективной тренировки. Каждому из нас необходимо достаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов в сутки, а тем, кто тренируется — вдвойне. Активные физические нагрузки истощают наш организм. Чтобы компенсировать потери, нужно увеличивать количество полезностей в своем рационе. Достичь этой цели помогает спортпит или спортивное питание.
Показать полностью.
Спортивное питание представляет собой определенный набор пищевых веществ, которые различают по назначению или составу. В зависимости от назначения выделяют спортивное питание, которое предназначено для:
наращивания мышц;
увеличения длительности тренировок;
похудения;
защиты суставов от повреждения;
общее укрепление организма.
По составу спортивные добавки могут быть белковыми, углеводными, белково-углеводными (смешанными), на основе аминокислот, креатина или витаминно-минерального комплекса.
Спортивное питание подбирают, исходя из целей его потребления. Как правило, креатин, протеин, аминокислоты, гейнер и витаминные комплексы нужны всем спортсменам, которые хотят увеличить свои силовые показатели, набрать мышечную массу или тем, кто занимается высокоинтенсивным тренингом. Такие добавки укрепляют мышцы, обеспечивают телу пластичность и легкость движений.
Какие же упражнения делать на пресс:
4) Уголок
Статическое упражнение, которое задействует не только мышцы пресса, но и глубокие мышцы бедер. Во время занятия мышцы не растягиваются, а испытывают напряжение, что развивает силу, выносливость и координацию, способствует похудению.
Исходное положение лежа на полу. Руки и ноги выпрямлены.
Медленно поднимаем ноги и спину вверх, выпрямляя руки перед собой.
Фиксируем это положение на 30 секунд.
Количество повторений: 2-3 подхода по 30 секунд.
5) Боковые скручивания лежа
Упражнение помогает сформировать красивые изгибы талии, избавиться от лишних килограммов и улучшить осанку, благодаря проработке косых мышц живота.
Лежа на спине, сгибаем коленные суставы и наклоняем их в правую сторону. Руки располагаем за головой. На выдохе, напрягая живот, поднимаем спину так, чтобы почувствовать напряжение косых мышц и поворачиваем ее в противоположную ногам сторону. На вдохе занимаем исходное положение.
Количество повторений: 3 подхода по 15 раз.
Промокоды КультЛаб/kultlab.r
Активные промокоды КультЛаб, акции и купоны на декабрь 2021
Промокоды в похожих магазинах
КультЛаб
Рейтинг за 3 месяца
Немного про КультЛаб
Среди интересующихся КультЛаб, так же популярны промокоды:
aRockets в ВКонтакте
Самые интересные скидки и предложения — в нашей группе в ВК, присоединяйтесь сейчас!
Часто задаваемые вопросы про КультЛаб/kultlab.r
Есть ли прямо сейчас активные промокоды КультЛаб/kultlab.r?
Как ввести промокод и активировать скидку в КультЛаб/kultlab.r?
Для активации промокода следуйте правилам использования, нужно сделать заказ:
Некоторые магазины не дают возможности использовать промокод простым посетителям, вам обязательно нужно войти или создать свой аккаунт! Если вы этого не сделаете, то вместо скидки получите сообщение о неверном промокоде.
Как найти самое выгодное предложение для КультЛаб/kultlab.r?
Ознакомьтесь с текущими предложениями в нашем расширении для браузера и подберите наиболее подходящий именно для Вашей покупки промокод КультЛаб или купон. Как правило, стоит воспользоваться максимальной скидкой, но бывают ситуации когда выгоднее получить подарок к покупке. Обратите внимание, что промокод на первый заказ как правило дает большую скидку.
Как лучше всего сэкономить на покупках в интернете?
У меня есть промокод
У вас есть секретный код или купон, которого нет у нас? Мы с нетерпением ждем, когда вы пришлете нам промокод и мы сможем добавить его в наш каталог, чтобы наши пользователи смогли им воспользоваться. Пожалуйста, следуйте инструкции как разместить промокод.
aRockets всегда под рукой
Установите расширение aRockets в свой браузер* и выбирайте промокод прямо на сайте Вашего любимого магазина. Экономия в каждой покупке!
Запустите мобильное приложение aRockets на своем телефоне и выбирайте промокод для Вашего любимого магазина. Экономия в каждой покупке!
Экономьте в каждой покупке
Обзор событий сервиса и некоторые интересные тематические материалы из блога aRockets.





















