Вас не было рядом когда в один момент рухнула моя жизнь
Мне 45 лет всё в жизни было в принципе не плохо, свой небольшой бизнес, любимая жена. Всё рухнуло в один момент! Никогда в жизни не
мог себе этого представить! Результат затяжная депрессия, уже полтора года, неудачная попытка суицида. Не вижу ни какого выхода!
Рядом нет ни кого кто бы поддержал. Хожу в храм, ни чего не помогает! Знаю что самоубийство большой грех но для меня это
единственный выход!Засыпаю каждый вечер и молю бога что бы не наступило завтра!Устал. Не хочу жить.
Живи. Борись. Со временем все наладится. Перестань перемалывать мысли о том, что было. Это уже в прошлом. Думай о настоящем. ты когда-то пришел в этот мир, и ты нужен здесь.
Александр, здравствуйте. Как всегда печально читать, о том, что мужчина в депрессии и не хочет жить.Вы почитайте на сайте: пережить.ру сколько женщин, кричащих о своей боли при расставании с мужем. И оставшихся без материальной поддержки, без работы, с грудничками. На кого теперь им надеяться? Полгода это достаточный срок, чтобы начать восстановление. Оглянитесь. Сколько людей вокруг вас. И у каждого свои горести. Но и есть радости. Вы в самом расцвете сил, вы еще сможете дать счастье другой женщине, найти работу. Это конечно более ответственный путь, но намного богоугодный.
Острый стресс. Как помочь себе, если жизнь рухнула?
Примите ситуацию так, как есть
Существуют исследования, согласно которым эквивалент душевной муки при сильном стрессе, вызванном потерей или предательством, приблизительно равен физическому страданию при раке IV стадии. Игнорировать это нельзя, как и рассчитывать, что «пройдет само» без вашего вмешательства. Никто не пытается бегать со сломанной ногой. Точно так же нельзя пытаться жить, игнорируя свое душевное страдание. Поэтому первое, что следует сделать – это признать свою боль и причины, ее вызвавшие. Не занимайте позицию страуса. Это вам не снится, это не изменится, это необратимо – ваша прежняя жизнь закончилась. Признайте это. Признайте, что вам чудовищно плохо, что вы устали и измучены – признайте, что вы больны. И отнеситесь к себе как к человеку, который болен – с состраданием, вниманием и непреклонностью, которая позволит излечиться.
Начинайте жить мгновениями настоящего
Дайте телу двигаться
Стресс – это механизм, данный нам природой для выживания. Когда первобытный человек видел пещерного льва, ему надо было либо бить, либо бежать – но при любом варианте он впадал в состояние стресса, когда все силы организма переходили в режим обеспечения работы мышц. Кровоснабжение внутренних органов при этом происходит по минимуму – именно поэтому, когда нам плохо, обостряются все хронические заболевания. До мозга же нашей биологии в такой ситуации вообще дела нет, он бесполезен – именно поэтому принимать решения, когда вам причинили боль, очень плохая идея. Итак, внутренние органы функционируют в режиме выживания, разум не то чтобы работает, зато все тело буквально скручено – ведь вы не бежите и не деретесь с пещерным львом, а напряжение, обеспеченное стрессом, должно куда-то деться. То есть ваше тело просто отравлено, и его надо спасать.
Слушайте музыку
Именно музыку, а не песни о несчастной любви или ужасах бытия. Ритм вводит человека в трансовое состояние, расслабляет, дает выход энергии – а именно это сейчас необходимо, как воздух.
Поговорите с тем, кому доверяете
Одиночество – очень плохой советчик. Зато тот, кому можно довериться, выговориться и поплакать на плече, спасет вас от мрачных мыслей отравленного болью мозга.
Сразу скажите, что вам не нужны советы – нужно, чтобы вас выслушали, обняли и пожалели. Да, в нашем обществе жалость воспринимается как унижение. Но на самом деле ничего унизительного нет в том, чтобы быть живым человеком и попросить о помощи другого живого человека, которому вы не безразличны. Нет ничего унизительного в том, чтобы нуждаться в сочувствии и сострадании.
И помните: вы не «грузите своими проблемами». Вы даете близкому возможность облегчить вашу ношу. И людям, которые любят вас, это необходимо.
Доставляйте себе удовольствие
Наши эмоции там, где наше внимание. Помимо простых действий «здесь и сейчас», надо концентрироваться на мгновениях, которые доставляют физическое удовольствие. Это тоже трудно – и тоже необходимо, даже когда малейшая радость кажется вам преступлением.
Дайте выход своим эмоциям
Можно сто раз повторять себе что-то вроде «мы же цивилизованные люди, это неприлично». Можно пытаться подавить гнев или не рыдать в автобусе. Это не действует по простой причине – биологически наши эмоции не подчиняются разуму. Есть только один способ справиться с ними – прожить, выпустить наружу.
Если вы испытываете гнев – бейте боксерскую грушу или подушку. Если вам грустно – плачьте и кричите. Не пытайтесь держать это в себе: эмоции имеют свойство капсулироваться в теле, образуя мышечные зажимы, и это минимальная проблема из всех. Вы больны. Позвольте своему телу переработать и выразить эту боль – криком, слезами, движением.
Посмотрите на все со стороны
Это не красивая фраза, это очень мощный и быстродействующий прием, называемый диссоциацией. Представьте, что смотрите на себя со стороны, сосредоточьтесь на этом. Теперь сделайте физически шаг назад и мысленно посмотрите на себя, стоящую (стоящего) на прежнем месте. Как вы одеты, в какой позе стоите или сидите, какое у вас выражение лица? Теперь сделайте еще шаг назад и посмотрите на себя, стоящую(стоящего) и смотрящую(смотрящего) на фигуру, которая стоит на первом месте. Делайте так столько раз, сколько необходимо, пока приступ душевной боли не утихнет. И тогда вы обнаружите, что наблюдаете за ситуацией не изнутри, а со стороны.
Спасайте сами себя
Следовать этим советам в состоянии стресса очень трудно. Проще поддаться инерции и ждать, когда пройдет само, либо (в самом тяжелом случае) предаться саморазрушению. Ведь ничего хорошего в жизни уже не будет. Поймав себя на таких мыслях – помните: ваш мозг отравлен болью и не способен мыслить здраво. Да, ничего уже не будет как раньше. Но жизнь продолжится – и только вам выбирать, какой она будет. Никто не придет с волшебной палочкой и не решит ваших проблем.
Ваша жизнь, ваше здоровье, физическое и ментальное – это только ваша ответственность. Начните восстанавливаться, работайте со своей болью, маленькими шагами двигайтесь вперед – и однажды вы поймете, что все плохое осталось позади, а на смену беспросветной тьме пришел новый день, в котором есть место новым желаниям, мыслям и перспективам.
Вас не было рядом когда в один момент рухнула моя жизнь
Не додала, не оценила, не сберегла. мы склонны к самобичеванию. В Новом завете написано, что кто разводится с женою, кроме вины любодеяния, тот прелюбодействует. Все проблемы можно решить, если есть желание жить с семьёй. Вы ему даже измену простили. Не хочет он решать никакие проблемы, хочет жить весёлой и беззаботной жизнью. Имеет право. Бог нас создал свобоными. Только за всё в этой жизни придётся платить.
Крепитесь, вы обязательно будете радоваться без него и возможно будете радоваться еще гораздо сильнее и больше!!
Желаю Вам сил и удачи!!
Мария! Я очень Вас понимаю и сочувствую. Но так в жизни получилось, что нам не повезло. И надо пройти этот путь, потому что изменить ничего уже нельзя. Я в такой же ситуации, прожила с гражданским мужем 12 лет, не ругались, вроде не изменял (или хорошо скрывал), а потом в один прекрасный день ушел. Ему 49, мне 39, а его любовнице 22. И они живут в соседнем доме. Ходят вместе за ручки и счастливы. А у меня уже 4 месяца сердце разрывается и белый свет не мил. Остается только верить, что эта боль пройдет, и все наладится. Держитесь, Мария, и верьте, что Бог с вами.
Мария! Так сочувствую Вам.
Доверяйте Богу, он нас очень сильно любит и никогда не наказывает. Когда он что-то посылает, то делает это он для того, чтоб нам было лучше. Не спрашиваете ЗА ЧТО, спросите ДЛЯ ЧЕГО. И помните: ЧЕМ ТЕМНЕЕ НОЧЬ, ТЕМ СКОРЕЕ ПРИЙДЕТ РАССВЕТ.
При этом такие мужчины могут реально заботиться о семье, насколько это возможно, и даже любить жену, но похоть будет двигать его на новые и новые «подвиги».
Это болезнь. И это исцелить своей любовью или воззваниями к совести невозможно. Человек болен, похоть захватила его, лишила собственной воли. Во всем, что касается секса человек будет все равно действовать под влиянием похоти.
Измены были, есть и в случае сохранения «семьи» будут. До тех пор, пока человек не поймет, что он от этого что-то теряет.
В случае с Вами он ничего не терял. На все его походы Вы закрывали глаза, и готовы закрывать дальше. Другое дело, что ему и самому уже не в радость такая жизнь, да и совесть все равно у таких людей еще остается, но он не понимает истинную причину своего такого разрушения, почему жизнь не в радость. И думает, что уйди он от Вас, совесть перестанет мучать от постоянных измен, и все наладится.
Вам остается молиться за него. И ни в коем случае не унижаться и не проситься назад. Нельзя губить свою жизнь рядом с ним, нельзя.
Почитайте:
realove.ru
realisti.ru
Машенька! Поверь, моя дорогая, так бывает в нашей жизни. Я тоже все не могла, как же так все таки 12 лет вместе, ребенок. А они просто нас вычеркивают и все, из своей жизни. Тоже как и ты идеализировала его, созидала наш союз и что. Да, больно очень, когда бросают вот так, но это не должно нас сломать, понимаешь? Мы должны быть сильными, хорошо выглядеть, мы нужны нашим детям. Пусть, может когда-нибудь пройдет у них этот период эйфории, настанут когда-нибудь и у них серые будни. А у нас тогда уже с тобой все должно быть хорошо, просто нужно очень постараться сейчас сделать все для этого. Не смей раскисать, подумай ради какого человека? Стоит ли он этого, после всего? Твой хоть в разговоре сказал об уходе, а мой не нашел в себе смелости сказать в глаза, как подросток прислал смску. Да и плачу бывает, но нужно быть сильной, слышишь меня? Ты все-таки и моложе меня на 5 лет, все возможно еще будет, но потом. Время вылечит и прежде всего твой настрой на все. Всевышний все видит, когда-нибудь обратит Он свой взор и на нас с тобой! Будем жить с надеждой на лучшее. Крепко обнимаю тебя. Держись!
Здоровья Вам и солнца в душе!
Здравствуйте, Мария. К сожалению, совсем не знаю, что Вам советовать. Просто расскажу свою историю.
Так получилось, что настоящей подруги у меня нет и никогда не было. Так, знакомые. Парням я тоже никогда не нравилась. А в институте с ним мы учились вместе и жили недалеко, и семья у него вроде приличная. Окончательным поводом для встреч послужила покупка машины на моё 18-тилетие. Он помогал мне с вождением и все как-то завязалось.
Я совсем не знала, как нужно себя вести в отношениях. Но старалась изо всех сил.
Покупала ему красивую одежду, изменила прическу, была инициатором всех поездок, походов на концерт, на соревнования. Я любила его, каждое утро просыпалась и ждала звонка. Более того, моя мама относилась как к родному. Взамен я требовала уважения к себе.
Но всегда мне казалось что-то не так. Он мог не звонить все выходные, или просто отказывался от моих предложений. Но я думала, что слишком придираюсь к нему. Так все продолжалось 3 года. О замужестве он ничего не говорил.
Зато его родители настаивали на совместной покупке жилья, хотели от нас доплаты за совместное жилье и предлагали всякие другие варианты. Все крутилось вокруг денег.
После окончания института его мама решила, что нам нужно пожить вместе. И мы перешли в мою квартиру. Мы устроились на работу с мизерными зарплатами, т.к. город маленький и без связей или опыта очень тяжело найти что-то достойное. И вот прожили почти год. Я готовила только полезную еду, заготавливала лук, картошку на зиму, убирала, стирала, делала все, на сколько сил хватало. Старалась очень. А ведь мне было 21 и мы даже не были расписаны. Но я надеялась, что мы переживём этот период и все будет хорошо.
И вот его семья решила, что нужно переезжать в областной город. Они настаивали, чтобы мы купили общее жилье, просили часть денег, но мои родители, особенно мама, были категорически против переезда, да в добавок с постоянными разговорами не о любви ко мне или замужестве, а о деньгах.
В общем, жилье они купили сами, он уехал туда, устроился на нормальную работу. Он звал меня к себе, говорил моей маме не вмешиваться в наши отношения, не разбивать семью, а я придумывала всякие уловки, предлоги, чтобы переехать, потому что всегда мечтала о семье.
Мама сдалась. Через три месяца я приехала к нему, устроилась на хорошую работу, но постоянные конфликты не оставляли нас. Поводом были его родители. Они приезжали каждую неделю, говорили что можно покупать, а что нельзя, куда надо ходить, как распределять бюджет. Наконец его мама позвонила моей и сообщила, что я их не устраиваю, что их сын должен развиваться дальше, а я затормозилась.
Я уволилась с работы и вернулась домой.
Вот теперь мне 23 года. Это кажется, что все только начинается, но не в маленьком городе. ВСЕ мои знакомые вышли замуж, у многих дети.
А я сижу без жениха, без подруги, без работы, даже без детей, только пожилые родители. И я молюсь, чтобы они жили как можно дольше. Потому что мне страшно остаться совсем одной. Я потерялась, запуталась, совсем не знаю, что делать, но еще хуже то, что я не вижу своего будущего. Его просто нет. А ведь прошло уже 2 месяца. Может Вам, Мария, будет легче от того, что бывают ситуации еще трагичнее, не знаю.
Я стала молиться и просить помощи у Бога, потому что сама не вижу выхода. Думаю, что только молитвы могут помочь.
Извините за долгий рассказ. Я желаю Вам и дочке здоровья. Попробуйте обратиться к Богу, больше не знаю, что пожелать.
Здравствуйте, Мария. Мне 55 лет, и меня тоже оставил муж, прожив в венчаном браке 34 года, я не знала как жить и постоянный вопрос «за что?» Прошло 9 месяцев, я живу, и вы будете жить. Он не звонит и я не звоню, никаких раскаиваний с его стороны не было, а мне так хотелось их услышать. Надо потихонечку, маленькими шажками выходить из этого состояния. Мне помогает молитва, причастие. Бог всегда с нами, идите в храм. Взяв себя в руки, я пошла в автошколу, сейчас учусь и ничего, что мне 55. Надо занимать себя чем-то, найти увлечения. У меня взрослые дети, c отцом не общаются. Мне становится его жаль, он променял семью на одну женщину, зачеркнув всю свою прожитую жизнь. Вам это надо? Бог отвел и меня, и вас от блудливых мужей. Вы молодая, умная женщина, и у вас все будет хорошо. Храни вас Бог.
Вас не было рядом когда в один момент рухнула моя жизнь
Женщина, умеющая провоцировать на грех, будоражить мужскую фантазию, при этом держа мужчину на «коротком поводке «, не скатываясь в пошлость, а оберегая свои достоинство и честь, всегда желанна, ибо порок соблазнителен только тогда, когда он красив и прячется. Только истинная женщина умеет спокойно приносить свою женственность и сексуальность в жертву сложному характеру, недоступности и интеллекту. У неё есть и то, и другое… Стоит признать, что такие женщины одновременно восхищают, но вместе с т…
… показать весь текст …
Хватит мне рассказывать, какая я стала. Вас не было рядом, когда в один момент рухнула моя жизнь. Вас не было рядом, когда я поднималась с колен, собирая себя по кускам, не надеясь на чью — то поддержку, не призывая к пощаде и не жалуясь на злой рок и боль от ножей, торчащих в нежной спине. Поэтому не говорите мне, какая я гордая, хладнокровная, равнодушная, недоверчивая и неудобная вам. Именно неудобная. Потому что распрощалась с наивностью, похоронила и оплакала разбившиеся иллюзии, а взамен н…
… показать весь текст …
Сильных не любят — они неудобны. Ими нельзя управлять.
Они слышат себя, знают чего достойны и не готовы от этого отказываться.
Внутри у них якоря, которыми они прочно держатся за желание жить без грязи и быть счастливыми вопреки всему.
Внутри у них крепкие корни, которые нельзя вырвать или разрушить. Как нельзя разрушить и их железные принципы, чувство собственного достоинства, мораль и веру в самих себя.
Сильные способны выдержать любую правду, удары Судьбы, пытку предательством и шторма из…
… показать весь текст …
Женщина
Ошейник
О предателях
Есть особенные женщины
Есть необыкновенные женщины. Необыкновенные — внутри. Чувствующие, думающие. Живые. Их внутренний мир настолько огромен, кажется, у этого размаха вовсе нет дна. Их речь красива, как будто читаешь прекрасную книгу, слушаешь Шопена, рассматриваешь полотна Ботичелли…- наполняешь интеллект…
Ни грамма пошлости, фальши. Насколько удивительно и богато их отношение и восприятие мира. Необыкновенные мысли. Необыкновенная душа. Поведение. Принципы. Манера. Мировоззрение. В их молчании и спокойствии — изящ…
… показать весь текст …
Тerra incognita — никем до конца не разгадана, не открыта — девочка парадокс — снаружи — кукла, внутри — третья мировая. Симбиоз бархата и стали, силы и нежности, выдержки и страсти. Вся из моментов тончайшей игры, которая всегда на грани. Умна как дьявол и чиста, как десять ангелов в кружевах. Ее сердце как океан. Холодное, безбрежное и никому не принадлежит. А душа в ситцевом платье, простоволосая, нежная, наивная, босая. Поэтому она давно научилась прятать истинные чувства за режущими краями…
… показать весь текст …
Сами по себе
Есть такая категория людей — САМИ ПО СЕБЕ. Их уверенный, спокойный взгляд словно проникает под кожу. Они выделяются из толпы, вызывают интерес, но сами никогда не станут проявлять излишнее любопытство, демонстрировать каждому встречному свое дружелюбие и общительность. Они привыкли соблюдать дистанцию, и если вам придет в голову беспардонно вторгнуться в их личное пространство, они незамедлительно обозначат свои границы одной лишь вежливой улыбкой. Но сделают это так твердо, что у вас пропадет в…
… показать весь текст …
Мой океан это ты
Есть женщины — вокзалы, принимающие каждый проходящий мимо поезд, радостно встречающие любого транзитного пассажира;
есть женщины — театры, меняющие маски, жаждущие света софитов и главных ролей;
женщины — ураганы, врывающиеся в твою жизнь, круша все на своем пути; женщины — хищные звери, оставляющие после себя рваные раны; женщины — пустыни, безжизненные, сухие, раздражающие однообразным ландшафтом;
женщины — звезды, родом из ночи, чарующие холодной красотой, недосягаемые, манящие, но вечно ч…
… показать весь текст …
Дочери
Ты держишь мою руку.
А я держу твою.
Я ловлю тебя, чтобы ты не упала. А иногда ты ловишь меня, — ты улыбаешься и это дает мне силы выстоять и не упасть, даже если за миг до этого я чувствовала, что морально умираю.
Я знаю, что не сумею защитить тебя от всего. Однажды наступит момент, когда я не сумею тебя поймать. Ты будешь совершать ошибки. Но я всегда буду рядом. И покажу тебе, что ты не одна.
Я поддержу тебя, чтобы ни случилось. Я всегда буду на твоей стороне и всегда буду тобой гордиться…
… показать весь текст …
Любить тебя — это значит из твердости кулака превращаться в нежность раскрытой ладони. Доверяя до полной беззащитности, обнаженной изнанкой наружу я раскрываюсь только тебе. Для остальных я с шипами, клыками и изо льда. Они все для меня — перчатки, и только ты — моя кожа, которую я не смогу больше снять.
В моем храме тебя берегут, но не держат
Есть замечательное выражение: «В моем храме тебя берегут, но не держат.» Не ставлю себя в пример.
Но я за женскую гордость. За ту, которая не позволяет писать первой, звонить первой, даже думать первой. Мужчина должен оставаться мужчиной. Делать первый шаг. Добиваться женщину, а не добивать.
Я бы не стала шантажом, истериками, угрозами держать мужчину, который принял решение уйти из отношений.
Не стала бы обрывать телефон человеку, которому плевать на меня, ибо я готова сделать сто шагов навст…
… показать весь текст …
Женщины с мышлением королевы
«Есть женщины с мышлением королевы — никогда не вставай у них на пути. Ибо королева это не только благородное гордое сердце, рациональный острый ум, честь и достоинство, но и определенная жестокость. Королева это особая порода женщин и она требует изысканного подхода. Такие женщины привыкли быть первыми во всем, но не боятся провала и не боятся жертвовать чужими жизнями, ради того, что им действительно дорого. Они давно не колеблются между общественным и личным благом — всегда выбирают себя.
Обе…
… показать весь текст …
Рикошет
Мужчины, к сожалению, не понимают одну простую истину, — женщины до безумия взаимны.
Женская сущность — рикошет.
Мы так устроены. Мы впитываем отношение мужчины к себе на подкожном, энергетическом уровне, — какие поступки мужчина ради нас совершает, какие говорит слова и совпадают ли эти слова с действиями.
Со временем мужчина получает бумеранг, который сам же и запустил, результат своего же собственного поведения, — женщину, которая соткана либо из внимания, заботы, нежности и тепла, которым…
… показать весь текст …
Однажды.
Я расскажу тебе как это будет.
Однажды паутинки дорог обязательно сойдутся в одной точке и ваши глаза встретятся. Прямо в разгар горячей войны, что полыхает внутри вас обоих.
Не будет амуров в кружевах, будет чума и падающие снаряды.
Его не испугает ни твоя сила, ни твоя ядовитость, ни твоя броня.
А сложность и недоступность лишь разожгут азарт в крови.
Он будет такой же как и ты — внешне сдержанный, хладнокровный, уверенный в себе, а внутри — страстный, огненный, адский; с глубокими шрамам…
… показать весь текст …
Она война, с которой никто не вернется прежним
Для претензёров: Не повтор. публикации #1381209 Новая миниатюра автора!!
Она не простая. Внешне она кажется нежнее лепестков розы, но характер ее — удары хлыста по коже — не каждому по зубам.
Красота ее особенная — мистическая, дикая, жгучая. Опасная. Темная и цепкая, обвивающая шею тугим кольцом, лишающая возможности дышать и разогревающая кровь твоим демонам.
При одном взгляде на нее внутри тебя пробуждается новый мир с грехом и пороками.
Она развращает, она искушает и затягивает, заставляя тебя испытывать нестерпимые жажду и голод.
Ее красота — belazza fatale …
… показать весь текст …
Именно с ней я впервые спросил себя «что такое любовь? «Бриллиант в грязи безумного мира — она была намного опаснее, чем любая банальная стерва коих пруд пруди — она была почти святой — неиспорченная модными пороками, фанатично верящая в принадлежность только одному человеку, в любовь до гроба — других мужчин близко не подпускала. Я никогда не встречал таких. Хрупкая, но в то же время опасная. Красавица, превосходный собеседник, чувственная, страстная, умная, соблазнительная, живая. Со своим мне…
… показать весь текст …
Кошка
Моя философия проста. Я — кошка, превращенная в женщину — никогда не подчинюсь дрессировке, не позволю владеть собой, приручить себя — это слабость;
У меня нет привязанностей, нет ‘хозяина’. Я свободна и своенравна, как бывают кошки — прихожу и ухожу, когда мне этого захочется. Сегодня уютно мурлычу рядом, завтра — равнодушна и неприручаема — какой быть я решаю сама.
Я многое себе разрешаю, но никого не обременяю собой — всегда сама по себе.
Мне комфортно одной и душно с людьми. Я быстро от них…
… показать весь текст …
Если вам кажется, что жизнь разваливается на части – прочитайте это!
Это происходит в жизни многих людей. В одно мгновение приходит понимание, что в жизни всё просто разваливается и летит к чертям. И вы не можете ни понять, что происходит, ни – остановить…
Причин может быть множество. Возможно, вы с партнёром упёрлись в стену в отношениях и не представляете себе, как из этого выбраться. Или у вас проблемы на работе: начальник не ценит и постоянно придирается к любой мелочи. Жизнь изменилась. Если раньше вы чувствовали энергию и желание идти вперёд, то теперь всё стало скучным и обыденным.
Цель, которая ещё совсем недавно была такой желанной – отдалилась и кажется вовсе ненужной. Вообще-то всё, что с вами происходит – не ново и абсолютно нормально. Дело в том, что когда мы только начинаем что-то делать, то видим перед собой лишь начало Пути. То есть приблизительно понятно, куда идти и что делать. Но со временем общая картина становится более размытой.
Вы уже толком не понимаете, где находитесь, свернуть или вернуться, сдаться или идти вперёд… Одним словом – возникает ощущение, что всё вокруг разваливается, а вы стоите посреди хаоса в растерянности и без малейшего понимания ситуации.
Вроде бы все мы понимаем, что в жизни никогда не происходит всё по плану, но, сталкиваясь с этим – пасуем и расстраиваемся. Легче всего – распрощаться с надеждой и сдаться, но что дальше? Поэтому так важно буквально зубами вцепиться за свою мечту.
Запомните: сколько бы дверей ни закрылось перед вами – Вселенная всё равно готовит новые возможности и открытия. Естественно, если вы при этом не будете лежать на диване и жаловаться на несправедливую судьбу. Тут уже вам никто не поможет.
Выход один – верить. Верить, что как бы плохо всё ни складывалось сейчас – однажды ситуация изменится с точностью до наоборот. Чувство, что всё разваливается – субъективно. Поверьте, что когда дела наладятся, вы будете смотреть на всё то, что видите сейчас, и видеть только возможности для роста, а не хаос и отчаянье.
Итак, для бодрости духа и укрепления веры предлагаем вам 10 вещей, о которых следует вспоминать, как только атакуют мысли, что в вашей жизни всё рушится и рассыпается:
Жизнь – это лестница, ведущая вверх
Как только мы доходим до перекрёстка, то сразу же почему-то теряемся. Непонятно куда идти, да и само путешествие уже кажется сомнительным «предприятием». В голове стучит только одна мысль: что делать дальше? Какой выбор сделать, какое решение принять, как бороться с сожалениями? Возможно, следует вернуться назад и начать всё сначала?
Не пугайтесь подобного состояния. Абсолютно все люди время от времени переживают его. Это нормально. Ведь наша жизнь – это лестница, которая состоит из множества ступеней. Каждая следующая – ведёт к чему-то большему.
Ваша задача – верить и идти вперёд. Ступенька за ступенькой, шажок за шажком. Не имеет значения, каким маленьким или незначительным вам будет казаться следующий шаг. Он может стать самым важным и определяющим, в конце концов.
Не оглядывайтесь на людей и мнения. Следуйте своему сердцу, извлекайте уроки из приобретённого опыта, не смотрите назад. Продолжайте шагать только вперёд!
Беспокойство – это проблема, а не поиск решения
Полагаю, все вы слышали о Законе притяжения. Он универсален и прост: наша жизнь – это результат того, что мы отдаём Вселенной. Ни больше, ни меньше. Вот так это работает.
Если вы постоянно переживаете обо всём, то лишь увеличиваете вероятность того, что самые ужасные сценарии неудач действительно будут сбываться. Это приходит лишь со временем: однажды поймёте, что больше всего вас страшит именно то, куда стремитесь. Так устроен человек: он боится неизвестности, а когда она начинает приобретать ещё какие-то контуры – вообще паникует.
Выход один: изменить своё мышления. О проблемах следует не беспокоиться, а решать. А для этого нужны вера и надежда, а не страх и беспокойство.
Учитесь ровно и спокойно относиться к проблемам. Одна проблема – одна ступенька. Переступил – и шагаешь вперёд.
Гордитесь! Ведь вы начали своё путешествие по какой-то причине
Не забывайте о своей мечте, и она никогда не отвернётся от вас.
Вспомните то чувство, которое переполняло вас, когда думали о том, как достигнете своей цели. Когда вы явно видели все детали, обдумывали каждую мелочь. Вспомните о том огне, который заставлял радостно вскакивать с постели по утрам в предвкушении того, что сегодня можно будет сделать ещё один шаг в направлении своей мечты!
Подумайте о том дне, когда наконец осознаете, что достигли вершины. Вы сделали это – воплотили мечту в реальную жизнь! А это – поистине волшебная вещь, которая приносит ни с чем не сравнимое чувство удовлетворения и наслаждения.
Гордитесь тем, что идёте вперёд и не отступаете. Гордитесь тем, что помните о своей мечте. Это будет поддерживать в самые сложные минуты сомнений. Вы обязательно достигнете задуманного!
Страсть – вот ваше призвание
Американский писатель и автор книги «Беседы с Богом» Нил Доналд Уолш однажды сказал:
«Страсть — это огонь, который позволяет выразить то, кем мы в действительности являемся. Никогда не отрицайте страсть, поскольку это будет равносильно отрицанию того, Кем Вы Являетесь и Кем Истинно Желаете Быть».
Страсть – это действительно то, что ведёт нас по жизни. Она заставляет хотеть большего, не довольствоваться малым. И не для кого-то, а именно для себя. Это принятие чего-то, что заставляет нас говорить жизни «да» и приносит ни с чем не сравнимую радость.
Не отрицайте это чувство, не отказывайтесь от него в угоду рационализму и прагматизму. Ведь вы пришли на эту Землю, чтобы жить ярко и страстно. Помните об этом каждый день. Особенно – в серые и хмурые дни.
Когда закрывается одна дверь – открываются 10
Так уж устроен человек: когда перед ним закрывается одна дверь, то он уже ни о чём не может думать, кроме того, что потерпел поражение. Его переполняют боль и обида: «Ну как так? Ведь сколько отдал сил и энергии, и – опять…»
На самом деле мы просто неправильно воспринимаем такие моменты. В действительности они являются ключевыми в нашем Путешествии. Во-первых, вы осознаете, насколько сильно чего-то хотите. А во-вторых, извлечёте урок из произошедшего, и в следующий раз всё произойдёт совершенно иначе.
Помните, что если вы что-то не получаете, то лишь по одной причине – жизнь приготовила что-то намного лучшее. Вам следует только постараться и ещё немного «поднажать».
То, что должно быть, всё равно произойдет
Эта истина стара, как мир, и вы, наверное, не раз слышали её от родителей. Но как бы банально не звучало подобное утверждение – это правда. Через какие испытания бы вам ни приходилось проходить сегодня – в конце концов всё будет хорошо. Мало того: вы получите даже больше, о чём мечтали.
Доверьтесь судьбе. То, что должно произойти – всё равно придёт рано или поздно. Даже если вы сомневались время от времени. Но если не сдались и шли вперёд – успех обеспечен.
Никто не говорил, что будет легко
Разве кто-то обещал, что жизнь будет лёгкой и комфортной, как сказка? Так почему же вы расстраиваетесь каждый раз, когда терпите неудачу? Потому, что сами себе это придумали? Пора прощаться с детскими представлениями о жизни, как о забавном мультфильме.
Легко не будет никогда, и это нормально. Жизнь как раз и заключается в том, чтобы быть счастливыми, приобретая опыт и знания благодаря своим ошибкам. Вам предстоит пройти через множество приключений и испытаний, но они посланы судьбой не для того, чтобы сломить. Наоборот – чтобы сделать сильнее. И у вас хватит прочности противостоять абсолютно всему.
Сила и выносливость приходят во время шторма. Как бы не бросала вас жизнь – выйдете из всего только мудрее и крепче. Решительность и бесстрашие – вот, что приобретает человек после перенесённых испытаний.
Готовы ли вы пуститься в это плаванье? Конечно, готовы. Не сомневайтесь и ничего не бойтесь: только вперёд!
Вы не одни
Протестантский теолог и философ Альберт Швейцер однажды написал: «Порой наш собственный свет гаснет, а затем вновь загорается от искры другого человека».
Вы можете этого даже не осознать сразу, но в нашей жизни время от времени появляются люди, которые призваны провести сквозь тьму. Они выглядят совершенно обычно и, на первый взгляд, ничем не примечательны, но их роль в жизни – поистине неоценима.
Не бойтесь искать таких людей. Протяните им руку и смело идите вперёд. Просить о помощи и верить в доброту других – это нормально. Вы не одиноки в этом мире. Всегда помните об этом. Особенно – в минуты отчаянья.
Оглянитесь лучше вокруг, выйдете на улицу – в этом мире обязательно найдётся человек, который поможет пройти сквозь самую тёмную ночь неверия и апатии.
Не бойтесь отпускать
Отпустить кого-то или что-то из жизни – всегда нелегко и больно. Скорее всего, виной тому наше ненасытное Эго. Мы упрямо держимся за людей и вещи, которые вносят только деструктив в нашу жизнь. Ведь так не хочется чувствовать себя побеждённым или неудачником…
О, как мы ошибаемся при этом! Держаться за старое и ненужное – вот настоящее поражение. Поэтому учитесь отпускать. К тому же делать это легко и без сожалений. Не переживайте ни о чём, всё станет потом только лучше.
Риск – это совсем не страшно. Рискнуть и уйти от человека, который годами обижает и унижает вас. Рискнуть, и бросить ненавистную работу, где вас не ценят. Это ведь прекрасно, не так ли?
Следуйте своему сердцу и ни на что и ни на кого не обращайте внимания.
Никогда не сдавайтесь
Все ваши переживания, все трудности и обстоятельства, все захлопнутые двери, все моменты сожалений и сомнений – всё это проходящее. Главное – всегда помнить, кто вы и кем хотите стать. Каждый день открывает новые возможности преодолеть ступеньку-две в направлении своей цели, открыть какую-то новую грань своей личности, о которой раньше даже не подозревали.
Отбросьте все правила и условности! Только вы знаете, какими хотите быть в будущем. Мы здесь, на Земле, для того, чтобы развиваться, расти и быть счастливыми. Поэтому не слушайте себя, когда в минуты уныния начинаете сомневаться в том, что ничего не выйдет, мол – недостаточно умны и прочее. Всё это ровным счётом чепуха.
У вас всё выйдет! Вы всё сможете! Вы сами создаёте свой мир и сами решаете, какими быть. Никогда не забывайте об этом!
